SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata

  • klata fajnie nabita

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 22:02:41 Liczba szacunów: 0
  • klata ładnie nabita tylko barki coś trochę słabo... ale jest dobrze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 22:16:13 Liczba szacunów: 0
  • na luzie to nie jest przeciez ale wyglada za***iscie klatka troche slabo sie prezentuje daj w innych pozach jak rece nie sa splaszczone do motyli biceps przodem klata bokiem i plecy penwie tez bedzie ciekawie !!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 23:49:35 Liczba szacunów: 0
  • B-50, w jakim okresie to badanie było robione? Nie chodzi mi o date, tylko off'a. Bic, klata, kaptury kosmos. Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-03-26 15:14:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 15:12:44 Liczba szacunów: 0
  • gregor mam tą samą sytuację z barkami i klatą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:57:53 Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny +pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tata bodajze 43latka. Czyli jak piszesz , że panowała wiedza nt...." to mam nie ćwiczyć czy jak? za 20minut ide ćwiczyć i zamierzam zrobić na nogi 3, triceps 6, biceps 6, klata i plecy 8, barki 6. wczoraj zrobilem ciut wiecej i zmeczenia nie czuje, cwiczylem z progresja, oraz mialem tak dobrany ciezar ze osatni ruch w serii byl ledwo ledwo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-02-16 11:47:08 Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo ciekawe, wyprobuje niedlugo. A moze byscie napisali na wszystkie grupy miesniowe jaka ilosc serii polecacie jesli chodzi o mase. Aha i przy okazji napiszczie mi tylko czy taki rozklad planu jest ok, chodzi mi tylko o slowo tak lub nie 1. klata + bic 2. wolne 3. plecy + tric 4. wolne 5. nogi + bary 6-7 wolne z gory thx pozdro

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 23:38:45 Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja proponuje żeby któryś z was rozpisał ile powtórzeń wykonać na jaką partie czyli: Barki:4 serie 25/20/18/15 Biceps:15/6/12/6 a klata, triceps,plecy i nogi??

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 16:23:13 Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocene rozpiski chodzi mi o mase

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien 1 klata 1.wyciskanie lezac na prostej 105kg 2.wyciskanie lezac dolny skos 95kg 3.rozpietki gorny skos okolo 20kg na hantli 4.wyciskanie na atlasie przed siebie siedzac okolo 80kg 5.rozpietki na atlasie siedzac dzien II plecy 1.wyciag za glowe 64kg 2 wyciag przed glowe 55kg 3.pochylonej pozycji podrywanie sztangi z ziemi 75kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-12-08 10:37:48 Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocene rozpiski chodzi mi o mase

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien 1 klata 1.wyciskanie lezac na prostej 105kg 2.wyciskanie lezac dolny skos 95kg 3.rozpietki gorny skos okolo 20kg na hantli 4.wyciskanie na atlasie przed siebie siedzac okolo 80kg 5.rozpietki na atlasie siedzac jak dla mnie za duzo wyciskan, po co 2 razy rozpietki? dzien II plecy 1.wyciag za glowe 64kg 2 wyciag przed glowe 55kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-12-08 14:16:11 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I sam juz nie wiem... Suty nie sa duze ani nic takiego... Moze jest tylko klata zlana tłuszczem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 13:33:36 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] klejów zapraw. malowanie. A Najlepsze w tym wszytskim jest odmieniona psychika. Czuje sie qrwa jak nowo narodzony. nie wstydze sie niczego juz :) chodze dumnie z wypieta klata i sie nie musze garbic zeby nei było widac. :) Slevin. Wiesz jacy lekarze sa, jedni to d****e jedni to zbawiciele. Tez czytalem po forach ze ta masc blokuje jakeis tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 00:10:29 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no witam po dluzszej nieobecnosci, wczesniej pisalem pod nickiem biegly , i jak wieszkosc w tym temacie mialem gino, tzn klata ok ale sutki bardzo nie ok tzn odsawaly jako ze doskonale wiem co czujecie a juz jestem po zabiegu to w razie pytan chetnie odpowiem sam zabieg robilem w prywatnej klinice w katowicach, zapodaje fotki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 23:55:18 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "taka juz moja uroda" i wizyta za rok... teraz ide prywatnie zobaczymy co bedzie ****a w klacie 110cm a ja sie wstydze koszulke na plazy zdjac, masakra, haruje czlowiek jak osiol na siłce a to gino wszystko tak ***e ze lepiej jakby klata byla plaska jak deska;-( mam 17lat no prawie 18 Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-11-20 23:04:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 23:02:53 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja chcialbym sie rano obudzic i nie miec tej ginekomastii:P normalnie nie wiem jak Wam al mi tak to przeszkadza , juz kilka lat przez to nie moglem sie poopalac pobiegac z gołą klata .. taki zasrany komplks sie We mnie zrodzil:( mysle,ze do maja uzbieram 4 klocki ;) i pojade na operacje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 16:48:10 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no zachwile zaczli kroic - nadal bolalo tylko, ze troszke mniej wycieli, zaszyli, odslaniaja parawanik - tak patrze ***?! gdzie sa moje cycki xD nie sadzilem, ze moja klata moze tak wygladac ;p za chwile ten drugi chirurg pokazal mi gruczoly - takie zolte placki dostalem je do sloiczkow i mialem je zawiesc na histopatologie( tutaj 50 zl... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 14:30:45 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak bym sie mylił. Miałes troche przejętą mine, pewnie tez tak wygladałem jak byłem na zdjecie szwow. Ogolnie koszt operacji, wizyt, badan, dojazdow zamknoł sie w kwocie (+-)1100zł. Cwiczyc juz powiedział ze moge, zaczne od czegos mniejszego. Juz teraz moge chodzic w wypieta klata i to w podkoszulku, wkoncu nie musze chodzic w koszulach Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 18:50:57 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zauwazylem ze wieszosc nie pyta sie o zadne kremy typu andractim czy nawet tamoxifen tylko wszyscy usuwaja... :) bardzo pozytywnie... sam sie przekonałem do zabiegu i bardzo sie z tego ciesze... jeszcze przed zabiegiem codziennie myslalem o tych cyckach teraz juz nie pamietam ze cokolwi4ek tam mialem i chodze dumnie z klata wypieta do przodu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 17:05:33 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dupera wsadzi reke pod koszulke to juz nie mam odruchow z***anych i niech se maca!!!jzu nie wspomne o wakacjach ktore mam nadzieje niebawem i ****AAAAAA bede choidzil z gola klata nawet w nocy!!bez obciachu jazdaaaaa!!a do wody bede tez tylko wtedy wchodzil jak juz naserio bede chcial a nie po to zeby sie suty skurczyly!!****A ale te sterczace [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 14:38:09 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam odstające sutki (cos jak piramidy w Egipcie ) i właściwie zacząłem ćwiczyć po to zeby te sutki jakos spalic cwiczeniami lub zeby sie jakos nie wiem- rozciagnely jak klata urosnie, zreszta lekarz rodzinny sam mi mowil ze to nic takiego, zebym sobie pocwiczyl (w tedy nie wiedzialem kompletnie co to jest i czemu ja tak mam i ze cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:24:01 Liczba szacunów: 0