Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kilka zdań o wakacjach po niemiecku

Strona 1 z 2240

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    i opartej na jak najmniej przetworzonych pokarmach. w zakresie treningu ektomorfikom zaleca się aby stosowali kilka ważnych dla nich reguł : stosowanie wyłącznie ćwiczeń złożonych ze szczególnym uwzględnieniem przysiadu, martwego ciągu i

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Ławeczki, wyciągi...

    /20030228183311 w tym poscie zamieszcze troche planów jak zrobic swoja ławeczke itp itd ... bo zauwazylem ze jest kilka takich postow i sa w nich podawana maile a to jest niezgodne z regulaminem plany ławki zdjecie pierwsze

    Odpowiedzi: 2474| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-28 18:33:11| Liczba SOGów: 186
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    sie coraz wiecej postów dotyczących opalania w solarium ,co sie wiąże z wieloma pytaniami które powtarzaja sie co kilka dni na forum w coraz to nowych postach. aby wyjść na przeciw nurtującym was pytaniom ,postanowiłam napisac kilka rad na temat

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy tyczy się to głównie tłuszczy

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    [size=big] dieta: [/size] plan/założenia oczywiście cały czas ewoluują [i pewie będą,bo zmieniałem juz kilka razy] ale na chwile obecną plan wygląda tak: [color=red]moja wersja vlcd[/color] 1x cheat meal e14d [ po pierwszym tygodniu]

    Odpowiedzi: 8881| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    dawka to 0,03g/kg masy ciała.mysle,ze dawki 4 5g dziennie są tez dobre w ten sposób mozna brac kreatyne przez kilka miesiecy kiedy zacząc brac kreatyne kreatyne mozna zacząc brac,gdy spełnia sie podstawowe warunki,tzn.posiada sie zbilansowaną

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • Kurzajki:-(

    posta, gdyż problem kurzajek trapi na pewno niejedną znajdującą się na forum osobę 2 otóż mój problem zaczął się kilka lat temu, gdy wyskoczyła mi kurzajka podobno pojawiają się one po podaniu ręki osobie która ma kurzajki , lecz wtedy nie

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-04 21:57:01| Liczba SOGów: 30
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    dieta ta była opisana w marcowym numerze muscule i fitness . zanim przejdę to opisywania zasad diety tytułem wstępu kilka słów o historii diety ketogenicznej: cala koncepcja nie jest taka nowa i nie wywodzi się z kulturystyki. odkryto ja na

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    http://www.sfd.pl/temat325856/ dla sezonowcow cz.3 by koniu151 http://www.sfd.pl/temat237135/ powrot po wakacjach by miętki http://www.sfd.pl/temat203706/ dysproporcje by playand1 http://www.sfd.pl/temat345719/ pompa by koniu151

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    masy mięśniowej. nie będę może rozwijał tego tematu,bo odstraszę was tym naukowym bełkotem. potrenujcie tym planem kilka do kilkunastu tygodni. długość tak naprawdę jest kwestią indywidualną,więc bądźcie dobrymi oberwatorami swojego ciała i

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • HMB - jak i czy działa??

    jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ...

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • PANGA - Przestroga - art.

    czytam sprawdzam szukam no i dowiedziałem sie troche o niej...przekazuje wiec wszystko co najgorsze w tej rybie: no i kilka innych ciekawych inf. panga, którą w coraz większych ilościach sprowadza się do europy pochodzi z wietnamu, a dokładnie

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-11 21:49:27| Liczba SOGów: 15
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    ze składników. skoro już wszystko wiemy, pozostaje przystąpić do rzeczy. dla lepszego rozeznania zamieszczam kilka przykładowych przepisów. smacznego! żeberka wieprzowe na parze w sosie z czarnej fasoli czas przygotowania: 1 godz czas

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • Prostujemy swoje plecy

    nie, to zapraszam do lektury artykułu omawiającego rozciąganie; przeczytacie tam zarówno o sposobach rozciągania, oraz kilka zdań na temat powagi tej sprawy: http://www.sfd.pl/temat150509/ poza strechingiem istnieje jeszcze jedna metoda

    Odpowiedzi: 593| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-06-21 15:47:44| Liczba SOGów: 134
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    rozgrzewki!ponieważ żle przeprowadzona może doprowadzić do wielu kontuzji a chyba tego nie chcemy 41 tutaj macie kilka wskazówek które pomogą wam bezpiecznie i efektywnie sie rozgrzać: nigdy nie rozciągaj sie zanim nie rozgrzejesz ciała każde

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • Przedwczesny wytrysk

    z których każda spowodowana jest pośpiechem: dojrzałeś seksualnie w wieku 13 lub 14 lat i przez następnych kilka nie udało ci się znaleźć partnerki stałej partnerki do seksu i pomagałeś sobie masturbowaniem. robiąc to samotnie doprowadzałeś sie

    Odpowiedzi: 195| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-13 23:27:45| Liczba SOGów: 65
  • Kilka pytań odnośnie spożywania odżywek

    witam. mam kilka pytań. otóż: 1. po skończeniu ostatniego cyklu animal pump 15 paczuszek po jakim czasie mogę zacząć brać pump

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 259| Data: 2012-08-07 10:39:44| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie

    1mg finasteridu dziennie okres połtrwania metandienonu wynosi od 4 6 godzin dlatego najlepiej podzielic dawke na kilka mniejszych przykładowo 15mg to 2 dawki po 5mg w równych odstepach czasowych ostatnio modne małe dawki mety brane rano nie

    Odpowiedzi: 356| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-24 12:09:06| Liczba SOGów: 133
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    stworzyć. wpadajcie tu kiedy wam się nudzi czytajcie i śmiejcie się, wrzucajcie tylko najlepsze dowcipy. na początek kilka kozaków ode mnie : : przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze

    Odpowiedzi: 1890| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-10 23:03:21| Liczba SOGów: 470

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}