Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: kiedy zakwasy

Strona 1 z 2208

  • Zakwasy czy ćwiczyc pominmo nich

    po treningu mam zakwasy przez dwa a nawet czase trzy dni czy pomimo nich ćwiczyc inne partie mięsni czy poczekac aby zakwasy ustąpiły, ale w tydy to rozbija mi cały plan treningowy.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 33411 | Data: 2005-09-01 14:20:30 | Liczba SOGów: 0
  • Sposób na Zakwasy :)

    z piwnicy taki ze słojika pewnie był juz% ale nie zaszkodzi sprobować jak ktos sie ruszac nie może może sie kiedys komuś przyda :p pozdro all

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 34193 | Data: 2006-09-24 22:26:25 | Liczba SOGów: 8
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    jak uniknąć bólu jak już wspomniano, natężenie i częstotliwość występowania bólu mięsni zmniejsza się, kiedy ćwiczymy regularnie i stale. podejmując nowe ćwiczenia, unikniemy dolegliwości bólowych, jeżeli będziemy przestrzegać następujących

    Odpowiedzi: 87 | Ilość wyświetleń: 189136 | Data: 2005-02-16 15:19:40 | Liczba SOGów: 156
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    praktycznie rozciągnąć łydek ból był tak ogromny. masaże i kąpiele nie pomogły. wtedy przypomniałem sobie, że miałem kiedyś już coś podobnego i pisałem o tym na forum. kiedyś miałem właśnie lekkie zakwasy w łydkach i tak dla lepszej regeneracji

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 13864 | Data: 2007-01-14 14:11:05 | Liczba SOGów: 2
  • Czy zakwasy są dobre na mięśnie?

    czy zakwasy są dobre na mięśnie ostatnio miewam je często zawsze następnego dnia po treningu. ćwiczę już ponad pół roku,

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 20187 | Data: 2002-12-04 14:28:48 | Liczba SOGów: 20
  • Zakwasy !!!

    zakwasy co zrobic zeby sie ich pozbyć czy poprostu ciwiczyc dalej prosze o pomoc :

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 53584 | Data: 2006-02-21 12:45:51 | Liczba SOGów: 1
  • Co na zakwasy?

    zadaję to pytanie bo wiem, że jest to powszechny problem i każdemu z nas czasami się zdarza dostać zakwasy po przerwie od ćwiczeń. ja mam siedzącą pracę i miałam dość długą przerwę od regularnych ćwiczeń. myślałam o zakupie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 24544 | Data: 2010-11-24 14:07:20 | Liczba SOGów: 1
  • Bracia Skrzecz - kiedyś bokserzy, a dziś?

    że wielki z niego człowiek. uśmiechnięty, dobrze ubrany. wychowywała ich matka. mieszkali na warszawskim żeraniu. kiedy mieli 12 lat, przeprowadzili się na bródno. nigdy nie daliśmy się nikomu pobić mówi grzegorz skrzecz. a w tamtych

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20714 | Data: 2006-01-16 15:49:59 | Liczba SOGów: 2
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    przed/podczas treningu skutkuje mniejszymi startami glikogenu ale wykres ponizej przedstawia dokladnie co bylo i kiedy bylo dostarczycielem energi: http://img534.imageshack.us/img534/1787/4242007236fig5html pobor energi byl

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 21702 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 22
  • zakwasy - cwiczyc czy nie ??

    i teraz mam zakwasy w klacie. pierwszy raz robilem tego typu pompki. cwicze mniej wiecej co 2 dni. dzis przypada dzien kiedy powinienem wiczyc. doradcie mi czy cwiczyc, czy nie, bo moze dojsc do przetrenowania miesnia.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7529 | Data: 2004-02-07 12:03:46 | Liczba SOGów: 0
  • Jak i kiedy brać koks ?!

    chciałbym zproponować wam do przeczytania artykół ,który znalazłem kiedyś w prasie w magazynie sportów siłowych paker . jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 57775 | Data: 2001-03-13 23:00:50 | Liczba SOGów: 12
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    witam. wiem ze ten temat był maglowany juz setki razy,wiec chce go poruszyc by pytania kiedy brac kretke lub na czczo czy przed treningiem juz sie nie pojawiały na forum.przyznam ze mnie ten problem tez

    Odpowiedzi: 241 | Ilość wyświetleń: 101182 | Data: 2004-04-19 23:51:45 | Liczba SOGów: 12
  • Zakwasy

    siema macie jakis sprawdzony sposob na zakwasy :d gdy ma sie zakwasy lepiej isc na trening czy zrobic przerwe :d

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 12322 | Data: 2005-09-08 20:53:12 | Liczba SOGów: 0
  • bardzo mocne zakwasy na nogach

    mam problem po ostatnim treningu nog a zrobilem tylko 4 serie przysiadow po 12 ruchow mam bardzo mocne zakwasy zakwasy sa tak mocne ze ledwo chodze i utrzymuja sie juz 2 dzien. probowalem juz oblewac woda na zmiane zimna i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 12254 | Data: 2007-08-16 11:07:15 | Liczba SOGów: 0
  • Straszne zakwasy!!! - pomocy

    zacząłem od niedawna ćwiczyć i mam straszne zakwasy po treningach. wiem, że powinienem zacząć od ćwiczeń ogólnorozwojowych. jakie to ćwiczenia i jak je wykonywać pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 13679 | Data: 2006-08-23 20:15:32 | Liczba SOGów: 1
  • Sauna - jak i kiedy ???

    no właśnie. mam zamiar wybrać sie kilka razy na saune, ale nie wiem jak i kiedy . czy przed czy po treningu, przed aerobami czy po , itd rowniez nie wiem ile mozna siedziec w saunie. czy lepiej

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 35204 | Data: 2002-09-17 10:58:49 | Liczba SOGów: 4
  • kiedy miesnie rosna?

    jak w temacie interesuje mnie kiedy miesnie sie wlasciwie rozrastaja... jak robie trening na dana grupe miesni to przez kilka kolejnych dni, zwykle 2 lub

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 23534 | Data: 2003-05-09 22:57:38 | Liczba SOGów: 0
  • Białko serwatkowe - kiedy brać

    mam małe pytanko zamówiłem białko extensora wpc80% mam zamiar brać 1 raz dziennie po 30g ale kiedy mam to zjeść po trningu dodam że będe brał jeszcze kreatyne czy może przed snem i czy brać to wogóle w dni nietreningowe ćwicze 4x w tygodniu

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 23560 | Data: 2003-10-30 14:54:09 | Liczba SOGów: 2
  • Spalanie kcal - ile,kiedy

    ile, kiedy spalamy poczytajcie sobie. dane dotyczą spalania kalorii dla osoby ważącej ok. 60 kg. osoby cięższe będą spalać

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 39687 | Data: 2005-03-21 23:12:13 | Liczba SOGów: 12
  • Kiedy najlepiej się ważyć ?

    tak jak w tytule. nie wiem jak sie wazyc zeby miec optymalne wyniki. moje wahania w dzien wynosza nawet 1,5kg. zalezy od wielu czynnikow. jak i kiedy najlepiej sie wazyz

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 21367 | Data: 2005-04-27 01:25:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}