Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kiedy zakwasy

Strona 1 z 656

  • Zakwasy czy ćwiczyc pominmo nich

    po treningu mam zakwasy przez dwa a nawet czase trzy dni czy pomimo nich ćwiczyc inne partie mięsni czy poczekac aby zakwasy ustąpiły, ale w tydy to rozbija mi cały plan treningowy.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 52401| Data: 2005-09-01 14:20:30| Liczba SOGów: 0
  • Sposób na Zakwasy :)

    z piwnicy taki ze słojika pewnie był juz% ale nie zaszkodzi sprobować jak ktos sie ruszac nie może może sie kiedys komuś przyda :p pozdro all

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 37780| Data: 2006-09-24 22:26:25| Liczba SOGów: 8
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    jak uniknąć bólu jak już wspomniano, natężenie i częstotliwość występowania bólu mięsni zmniejsza się, kiedy ćwiczymy regularnie i stale. podejmując nowe ćwiczenia, unikniemy dolegliwości bólowych, jeżeli będziemy przestrzegać następujących

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 202946| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • Czy zakwasy są dobre na mięśnie?

    czy zakwasy są dobre na mięśnie ostatnio miewam je często zawsze następnego dnia po treningu. ćwiczę już ponad pół roku,

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 25171| Data: 2002-12-04 14:28:48| Liczba SOGów: 20
  • Zakwasy !!!

    zakwasy co zrobic zeby sie ich pozbyć czy poprostu ciwiczyc dalej prosze o pomoc :

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 54991| Data: 2006-02-21 12:45:51| Liczba SOGów: 1
  • Co na zakwasy?

    zadaję to pytanie bo wiem, że jest to powszechny problem i każdemu z nas czasami się zdarza dostać zakwasy po przerwie od ćwiczeń. ja mam siedzącą pracę i miałam dość długą przerwę od regularnych ćwiczeń. myślałam o zakupie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 26512| Data: 2010-11-24 14:07:20| Liczba SOGów: 1
  • zakwasy - cwiczyc czy nie ??

    i teraz mam zakwasy w klacie. pierwszy raz robilem tego typu pompki. cwicze mniej wiecej co 2 dni. dzis przypada dzien kiedy powinienem wiczyc. doradcie mi czy cwiczyc, czy nie, bo moze dojsc do przetrenowania miesnia.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11230| Data: 2004-02-07 12:03:46| Liczba SOGów: 0
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    praktycznie rozciągnąć łydek ból był tak ogromny. masaże i kąpiele nie pomogły. wtedy przypomniałem sobie, że miałem kiedyś już coś podobnego i pisałem o tym na forum. kiedyś miałem właśnie lekkie zakwasy w łydkach i tak dla lepszej regeneracji

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 18833| Data: 2007-01-14 14:11:05| Liczba SOGów: 2
  • bardzo mocne zakwasy na nogach

    mam problem po ostatnim treningu nog a zrobilem tylko 4 serie przysiadow po 12 ruchow mam bardzo mocne zakwasy zakwasy sa tak mocne ze ledwo chodze i utrzymuja sie juz 2 dzien. probowalem juz oblewac woda na zmiane zimna i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15577| Data: 2007-08-16 11:07:15| Liczba SOGów: 0
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    na poważnie a przed tem 5 miesiecy uczyłem sie cwiczyłęm na silowni. teraz zawsze po treningo na klate mam zakwasy i tak jest co tyg. :/ wydawało mi sie ze mieśnie muszą sie tylko przyzwyczaić i juz będzie spokuj ale te zakwasy są od koło

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 14008| Data: 2005-09-29 22:27:53| Liczba SOGów: 0
  • Straszne zakwasy!!! - pomocy

    zacząłem od niedawna ćwiczyć i mam straszne zakwasy po treningach. wiem, że powinienem zacząć od ćwiczeń ogólnorozwojowych. jakie to ćwiczenia i jak je wykonywać pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 15740| Data: 2006-08-23 20:15:32| Liczba SOGów: 1
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    przed/podczas treningu skutkuje mniejszymi startami glikogenu ale wykres ponizej przedstawia dokladnie co bylo i kiedy bylo dostarczycielem energi: http://img534.imageshack.us/img534/1787/4242007236fig5html pobor energi byl

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 43709| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • zakwasy a siłownia

    siemka mam pytanie czy jak ma sie zakwasy to powinno się chodzić dalej na siłownie czy nie a jak tak to po ilu dniach treninug zakwasy minom bo jak mam zakwasy to o 50% siły trace;/

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 12167| Data: 2007-05-25 20:12:31| Liczba SOGów: 0
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    duzo zalezy od genetyki, diety etc. ale zastanawiam sie mysle, ze odpowiedzi w tym temacie moga pomoc poczatkujacym kiedy powinnismy zaczac sie martwic zbyt malym przyrostem obwodu bicepsa, czy tez sily i myslec o ewentualnej zmianie treningu na

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 21608| Data: 2006-04-12 20:48:36| Liczba SOGów: 1
  • Zakwasy

    siema macie jakis sprawdzony sposob na zakwasy :d gdy ma sie zakwasy lepiej isc na trening czy zrobic przerwe :d

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 12608| Data: 2005-09-08 20:53:12| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy... WAZNE!!

    witam! moim problemem, a raczej moich znajomych sa zakwasy od kiedy zaczalem cwiczyc prawie zawsze po grupie miesni, ktora cwiczylem dzien wczesniej mam wlasnie zakwasy raz dokuczaja mi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2290| Data: 2008-09-12 22:40:10| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    witam. wiem ze ten temat był maglowany juz setki razy,wiec chce go poruszyc by pytania kiedy brac kretke lub na czczo czy przed treningiem juz sie nie pojawiały na forum.przyznam ze mnie ten problem tez

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 138212| Data: 2004-04-19 23:51:45| Liczba SOGów: 14
  • Oliwa z oliwek, kiedy pić i z czym ???

    witam. zakupiłem właśnie oliwę z oliwek. mam pytanie, kiedy i z czym ją pić bo za bardzo nie mam pomysłów. dziś przed snem zjem 6 jajek i wypije 2 łyżki stołowe oliwy. czy to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 21502| Data: 2011-03-08 20:53:24| Liczba SOGów: 1
  • Wieksze zakwasy...wieksze przyrosty masy?

    czy im mocniejsze zakwasy tym lepsze przyrosty masy czili im wieksze miales zakwasy na drugi dzien po treningu to tym lepjiej zrobiles

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10959| Data: 2001-05-24 00:29:55| Liczba SOGów: 0
  • Browar na zakwasy?

    hmmmm istnieje taka fama ze browarek maly nie zaszkodzi a pomoze na zakwasy co wy o tym sadzicie moze znacie jakies sposoby dobre na zakwasy zeby byc co drugi dzien gotowym do treningow

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9858| Data: 2003-12-20 12:23:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}