Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kiedy zakwasy

Strona 1 z 20

  • Zakwasy / naciągnięte ścięgno po rozciąganiu.

    nogi i wykonuję skłony . przedwczoraj chyba trochę się przeforsowałem ponieważ pojawił się ból mięśni ud. nasila się kiedy zaczynam chodzić, po jakimś kilometrze spaceru powoli przechodzi. zastanawiam się co teraz robić, kontynuować rozciąganie,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3886| Data: 2011-07-30 12:36:26| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    jak uniknąć bólu jak już wspomniano, natężenie i częstotliwość występowania bólu mięsni zmniejsza się, kiedy ćwiczymy regularnie i stale. podejmując nowe ćwiczenia, unikniemy dolegliwości bólowych, jeżeli będziemy przestrzegać następujących

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 208060| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 157
  • Problemy z zakwasami.

    napiete mięsnie tylko się kurczą ,mimo że produkują kwas mlekowy,rzadko powodują zakwasy zakwasy możemy zauważyc kiedy cwiczymy obciązeniem do ktorego nie jesteśmy przyzwyczajeni.kiedy powtarzamy treningi jednym obciazeniem w czasie paru

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 4636| Data: 2008-07-07 21:06:08| Liczba SOGów: 4
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    skakanki po treningu nie będzie niekorzystnie wpływać na efekty treningu skakanka dobrze mi buduje łydki . 4. kiedy z jakim trybem treningu i jakim bilansem energetycznym stosować spalacz tłuszczu aby uzyskać najlepsze efekty jak najbardziej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 485| Data: 2013-12-08 14:41:34| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy... WAZNE!!

    witam! moim problemem, a raczej moich znajomych sa zakwasy od kiedy zaczalem cwiczyc prawie zawsze po grupie miesni, ktora cwiczylem dzien wczesniej mam wlasnie zakwasy raz dokuczaja mi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2390| Data: 2008-09-12 22:40:10| Liczba SOGów: 0
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    praktycznie rozciągnąć łydek ból był tak ogromny. masaże i kąpiele nie pomogły. wtedy przypomniałem sobie, że miałem kiedyś już coś podobnego i pisałem o tym na forum. kiedyś miałem właśnie lekkie zakwasy w łydkach i tak dla lepszej regeneracji

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 22800| Data: 2007-01-14 14:11:05| Liczba SOGów: 2
  • Zmęczenie i Odpoczynek, "zakwasy"

    może dawać różne objawy i ustępować po różnym czasie przewlekłe kojarzone z przetrenowaniem , pojawia się wtedy kiedy zawodnik am zbyt krótkie przerwy na odpoczynek pomiędzy kolejnymi treningami i do każdego następnego przystępuje nie w pełni

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1641| Data: 2012-05-14 21:10:58| Liczba SOGów: 0
  • Biceps, zakwasy dziwna sprawa.

    robię aktualnie bardzo technicznie, dokładam powoli aby jak najbardziej go czuć, osiągam co trening zakwasy które kiedyś były raz na pół roku, dosłownie. sprawa jest taka, że mam strasznie dziwne czucie bicepsa i strasznie dziwne zakwasy .. już

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 352| Data: 2016-10-18 20:26:00| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy lub ich brak?

    nie miałem już na nic siły a zakwasów już nie mam. znaczy trochę czuje to coś :d ale nie męczy mnie to tak jak kiedyś, są o wiele mniejsze. i oto moje pytanie: czy po treningu powinienem mieć zakwasy pytałem znajomych to jedni mówią że jak są

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1591| Data: 2008-11-05 17:10:43| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy na klatce po splicie

    na wakacjach. od wrzesnia zaczalem robic fbw i robilem do polowy stycznia. znowu mialem przerwe 2tyg, bo byly ferie. kiedy wrocilem z ferii zaczalem robic splitem. tylko mam taki problem, ze zakwasy utrzymuja mi sie przez 5 dni... za pierwszym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1379| Data: 2012-02-23 21:07:12| Liczba SOGów: 0
  • zakwasy - cwiczyc czy nie ??

    i teraz mam zakwasy w klacie. pierwszy raz robilem tego typu pompki. cwicze mniej wiecej co 2 dni. dzis przypada dzien kiedy powinienem wiczyc. doradcie mi czy cwiczyc, czy nie, bo moze dojsc do przetrenowania miesnia.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13927| Data: 2004-02-07 12:03:46| Liczba SOGów: 1
  • Ciągłe zakwasy

    słabszy to w każdej serii na klatkę zakładam ciężar o 5kg mniej i po tym treningu również mam zakwasy kumpel mi kiedyś powiedział, że jak mam zakwasy to dobry znak, bo to znaczy, że trening był dobry i wchodzi .

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 4144| Data: 2004-10-24 16:50:43| Liczba SOGów: 4
  • Zakwasy

    lekkie zakwasy niestety tylko lekkie.. boje się zetrening nie byljednak w pełni wykonany dobrze. niby robiłem juz kiedyś wyciskanie, wiosłowanie itp ale po jednej serii na probe a wczoraj normalnie 3. jestem aktywny fizycznie no i kiedyś coś tam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 155| Data: 2016-04-26 06:38:42| Liczba SOGów: 0
  • zakwasy

    jednak starałm się kontynuować program ćwiczen p90x. moja aktywnośćm systematycznie wzrastała do końca października, kiedy to ćwiczyłam nawet 3 razy w tygodniu i paliłam około 600 cal podczas cwiczen było to n partwdę dużym osiągnięciem, ze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 580| Data: 2012-12-09 15:58:15| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy - problem.

    witam wszystkich. kiedyś cwiczylem jakieś 6 miesięcy. na początku miałem spore zakwasy takie normalne na klatce, a z każdym treningiem były

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2007-09-30 13:59:32| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy a alergia

    następnego dnia zakwasy które teraz dają się szczególnie we znaki, i dzisiaj dostałem właśnie niewielkiej pokrzywki. kiedyś też miałem pokrzywkę i to bardzo dużą, właśnie gdy doszły mnie zakwasy ale wtedy nie wiązałem tego z tym, tylko z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 879| Data: 2006-09-24 19:05:08| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy kolejny trening? (czas odpoczynku między treningami)

    jakiś w miarę przyzwoity trening , powiedzmy 10k spokojnym tempem coś czego będąc w formie bym nie poczuł , to zakwasy utrzymywały się przez dwa dni, no ale wiedziałem, że te zakwasy mogę zignorować i iść po 2 dniach na trenging kuzyn o

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 136| Data: 2016-08-16 12:03:43| Liczba SOGów: 0
  • kiedy trening mozna uznac za dobrze wykonany?

    tak jak w temacie, czy zakwasy sa miara dobrego treningu przy zalozeniu ze regeneracja i odzywianie sa ciagle na tym samym poziomie. po kazdym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2927| Data: 2004-03-27 12:39:15| Liczba SOGów: 1
  • ZAKWASY TO MALO POWIEDZIANE - pomocy!

    wcale nie jest to smieszne, tymbardziej ze kazdy, nawet najmniejszy ruch czy oddech sprawia mi przeraźliwy ból! do kiedyś lubiłem zakwasy bo czułem, że ćwiczyłem etc. ale to nie są zwykłe zakwasy to jest uczucie, jakby ktoś wbijał ci milion

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1004| Data: 2008-02-19 18:18:46| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o zakwasy.

    wczoraj kiedy mialem trening klatki i tricepsa robiłem zwyczajną masówke. w sumie 6 cwiczen. chodzi o to ze zadne z tych cwiczen nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 966| Data: 2005-04-19 16:37:18| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}