SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • boks - świętokrzyskie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    w samych Kielcach masz Rushh, ale gdzie i kiedy trenują to nie wiem - musiałbyś zadzwonić: 41 332 62 09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2009-06-16 06:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - nic się nie rusza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, od kiedy na noc je się węglowodany? :) poosel, zobacz tu: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-05-20 22:59:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-05-20 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - nic się nie rusza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, od kiedy na noc je się węglowodany? :) Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-05-20 22:59:39 Poczytaj od wielu lat to i dla wielu naturalne jest że na noc je węglowodany . Nie mierz jedną miarą wszystkich i poczytaj troszkę a nie co zasłyszysz . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-05-21 09:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeine przed najwiekszym wysilkiem , kiedy brakuje checi, energii, bo nie sadze ze w tym wieku brakuje Ci checi i sil na treningi, tribulus to nie booster testosteronu, tzn. producenici taki pisze ale to nie prawda, poza tym w tym wieku nie potrzeba zadnych supli tego typu Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-12-20 21:13:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-12-20 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz ,jelfa kiedy wstrzymala produkcje, bo mam akurat ziomka z jelfa i chcialem sie upewnic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2011-07-18 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG.

    Post
    Doping

    Hcg powinieneś brać w tedy kiedy syntetyczny testosteron działa w organizmie. Podczas odbloku nie powinno sie zapodawać hcg bo może wyrządzić więcej szkód niż pożytku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-06-27 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułóż dobrą dietę, uzupełnij ją ewentualnie białkiem/carbo/gainerem/bulkiem poćwicz trochę i kiedy dojdziesz do dawnej formy pomyśl o jakichś suplach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-03-29 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic posilek, ale na jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    badz mezczyzna a nie pipka moj kolega jak jemy to on zawsze takie male gryzki bierze jak jakas panienka.... zreszta, jak na przerwie nie zdazysz to dokoncz na lekcji i spiesz sie tylko wtedy kiedy musisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-10-28 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego 107-85 stopniowo (z 107 do 95 nawet neiwie kiedy potem na thyrothermie 8kg ok.) a co do sfd Scorch -Tight chyba takie srednio mocne (przynajmniej pewne bo venom podobno kosi ale niewiadomo co w srodku jest)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-11-12 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZas treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno powinno się trenować do czasu, kiedy jest się głodnym :) odczytuję to jako żart.. Przy robieniu tricepsu i bicepsu rób supersesje Dlaczego? I musisz dorzucić mięśnie brzucha, oraz koniecznie wspięcia na palce (na łydki). Pod koniec FBW się to zaleca Pierwsze słyszę. Patrząc na plan mogę jedynie stwierdzić, że przysypiasz na siłce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-07-06 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZas treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczylem wczesniej 1,5roku potem spadlem na dno ale sie odbilem i wiem co jak cwiczyc tylko czasem wole sie upewnic a tek typu Podobno powinno się trenować do czasu, kiedy jest się głodnym :) -> heheh nie komentuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-07-06 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CONTRACTUBEX zalecił lekarz dermatolog...dlatego spróbowałem po wielu latach...i się udało. Też dość sceptycznie do tego podszedłem,ale zaryzykowałem i jest OK. Kilku moich kolegów poszło za moja poradą i też poskutkowało...czyli nie jestem pojedynczym przypadkiem. Kiedy miałem studio tatuażu,czasami udawało się ukryć rozstęp pod wzorkiem...i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2013-02-12 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016.html CYTUJE "KIEDY ZACZĄC BRAC KREATYNE? kreatyne mozna zacząc brac,gdy spełnia sie podstawowe warunki,tzn.posiada sie zbilansowaną diete i odpowiedni trening.nie warto faszerowac sie suplami gdy nie ma sie pojecia o tych dwóch rzeczach. nalezy miec za sobą juz jakis [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-12-23 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieszaj z wodą. Gdybyś czytał to byś wiedział, że to uzupełnienie wg braków w diecie. To samo jakbyś zapytał ,,kiedy jeść kurczaka'' Lepiej kup bardziej jakościową odżywkę, albo w ogóle. Skup się na misce i tego się trzymaj. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-18 11:32:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-01-18 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do DH

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie umiem odpowiedziec. Ja jestem do nich przyzwyczajony. Uwazam SPD za bardziej niebezpieczne. Ale to kwestia tylko praktyki. PS. zaborek przypomnij sobie kiedy Ty byles nowy na forum i moderatorzy Ciebie krytykowali. Nie jestem obeznany z tym dzialem i mozesz poprawic moje odpowiedzi... Niestety nie mam 2 czy 1 z J.angielskiego i wiem co to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2004-10-13 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalna dwojka...

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie kiedy odbywa sie extremalna dwójka. W jakich dniach. Gdzie się zaczyna. Jak się zgłosić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2005-05-16 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Post
    Doping

    [...] panowie jestem podczas cyklu: 1-16 susta c3d, 1-4 meta 30ed i 12-18 wino c2d i nie wiem zupełnie jak powinien wyglądac odblok mam narazie tylko 20 tabsów Clomidu po 50 mg, kiedy zacząc ten clomid czy to sie liczy po ostatnim winie czy 21 dni po ostatniej suście czyli jakies 7 dni po winie i czy hcg jest do odbloku potrzebe czy wystarczy sam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-07-26 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem kiedy sie urodziłes ale raczej wnioskuje ze stary nie jestes.. wiec od czego to nadcienisnie ?? z reszta idziesz do apteki albo lepiej do sklpeu zilarsko medycznego i prosisz ( w sklepie zielarskim nie ma NIC na recepte CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2003-12-27 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za miesien?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Peter to ci on wychodzi kiedy napisz łape w pozycji bicepsowej czy tricepsowej? Jezeli w pozycji tricepsowej to napewno głowa boczna tripa, a jak w bicepsowej to ramienny. Ramienny się ćwiczy np. unoszeniem sztangielek chwytem neutralnym (młotkowym).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2004-04-13 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżące mięsnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie kiedy drżą? Po treningu? W jakim odstępie czasowym? Jak u Ciebie z posiłkami w okolicy treningu? Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-15 12:08:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2005-07-15 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)