kiedy

Trenowałeś wczesniej? Jak ile czym kiedy? No i co ze sprzetem- nie ma możliwości dokupienia? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] przy odpowiednim treningu powoduje rozwoj siły i poprawia regeneracje :) a to ze wszyscy rosną po kreatynie związane jest z tym ze bierze sią ją najczesciej w okresie kiedy dieta jest na sporym dodatnim bilansie kalorycznym :) oczywiscie nie jest to atak z mojej strony :) a chec uswiadomienia :) wogole kreatyny itp itd (cykle) powinny [...]

Zależy ile ludzi jest w klubie. Im więcej tym cieplej bo klima nie wydala... Jak ćwiczę w sieciówce to w sumie jest komfortowo, bez względu na ilość ludzi. Ale tam i powierzchnia bardzo duża. Kiedy jest za chłodno to tez niedobrze ...dla stawów .

A w dni kiedy mam treningi siłowe też biegać? ruchy negatywne?

moze powiesz cos dokladniej o sobie? wiek, waga wzrost, czy wczesniej cos trenowales, ruszales sie fizycznie? czy tylko komp itp?? po ile km biegasz codziennie?? no i oczywiscie kiedy ten maraton... Odrazu mowie maraton to ciezki orzech do zgryzienia ^^

Ciekawe, kiedy się doczekamy takiej transmisji z MP? Ciekawe, jakie są tego koszty?

czyli mowicie ze z odzywkami jeszce poczekac??no to poczekam....ale powiedzcie kiedy mam je wziasc (czy w tym roku) i jakie moze magnuma 5000 albo mass xxl

Co biłes? Kiedy skonczyles? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-05-03 20:11:08

nie sadze zebys mial diete, ale jesli tak bardzo chcesz to kup gainera i pij po treningu i wtedy kiedy nie mozesz zjesc posilku.

tez jestem tego zdania, cwicz to co lubisz , bo nauka pod ulice to moze Ci sie szybko znudzic. A poza tym w klinczu tez stawiam na zapasy jednak, rzadko kiedy mozna kogos tak dobrze zlapac w tshircie zeby rzucic za szmaty. Ostatnio nawet probowalem z kumplem bez szmat i bez mocnych szmat naprawde ciezko rzucic cos "biodrowego", jak [...]

Masz 16 lat, więc nie zastanawiaj się nad tym, tylko zjedz sobie jakiś owoc wtedy kiedy masz ochotę.

Nie mam problemu z odróżnieniem wina od mety,zanim efekty działania widać gołym okiem.Kiedy stosuję metę,w zasadzie od razu mam specyficzne odczucia(coś jak lekki ból) w węzłach pachwinowych.

sorki źle troszkę napisałem brać żeby nie mieć z tym problemów z gino prze okres kiedy będę na cyklu ??? czy to tylko w razie poczucia czegoś zacząć stosować ????i jak mój cykl jest ok ???

Dlatego lipnym pomysłem jest z góry zakładanie długości cyklu, bo jak widzisz sam po sobie założyłeś 12tyg i skończyłeś kiedy być może spokojnie mogłeś ciągnąć pod 20tyg bo robiło by dobrze. Ja kiedyś zrobiłem podobnie, że wszedłem na PCT, ale postanowiłem pociągnąć dalej i do PCT dodałem propa, skończyłem PCT podbiłem propa i dorzuciłem resztę. [...]

Dobra spoko , bede sie dlugo bawil w brzuch wiec zaczne od a6w , a jak tam z moim pytaniem ? :P ps. ABC II jest troche dziwne no robie przykladowo od A i kiedy mam zmienic ? na I poziom ? 4 dni cwicze to co tam napisane reszta przerwa.

muwisz że nie stosujesz po cyklu clenu , przecież to najlepszy antykatabolik. Więc jak to jest z nim, jak go stosować.i kiedy zacząć go brać tydzień czy dwa tygodnie po ostatnim strzale testosteronu 200 300 400 500 400 300 200 100 100

nie mam siły do was. Jestem tu poraz pierwszy od 1,5 roku. Jak pamiętam 1,5 roku temu pan podnoszący nie wiedział nawet jak rozpisać 100 tab mety, a teraz ho ho (przypomnij sobie dawne czasy - kiedy to pytałeś się nas o rozpiskę) I nie cwaniakuj bo 1,5 roku teorii to nie to samo co u mnie 3 lata praktyki. Do widzenia. I masz mnie nie banować.

Mi pomagało, ciężko stwierdzić dlaczego boli, w każdym razie kiedy boli, szukamy każdego rozwiązania, i takie znalazłem ja.

To sa tematy z 2007r. wiec nie wiem po co mi to podajesz nie mozna po prostu napisac jak gdzie i kiedy ?

Ogólnie termogeniki czy spalacze najlepiej stosować przed aktywnością fizyczną wtedy kiedy mamy jakieś wzmożony ruch więcej będziemy się ruszać bo trzeba mieć na uwadze to że ma on na celu nie tylko uruchomić te procesy lipolityczne termogeniczne ale również pozwolić nam na to aby ta aktywność fizyczna była większa żebyśmy więcej się ruszali [...]