kiedy

a plecy cwicza sie kiedy podnosisz plecak z podlogi?

[...] pokazywanie i naukę wielu technik. Dobrze że nie skupiają się na jednym i tylko to ćwiczą bo reszta jest be. W końcu trzeba sie cały czs rozwijać. Chodzi mi tylko o to by uporządkowac jakoś kiedy co i ile powinno się nauczyć młodego adepta zaczynającego przygodę z daną sztuką czy systemem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-02 13:53:03

Ale kiedy ja nabiore 10 kg mięśni ? Cięzko będzie.... Zmieniony przez - eXplosiVe77 w dniu 2014-11-02 22:42:32

po***any ten boks dzisiaj ,nie przepadam za donem kingiem. lewis stracil u mnie na sympatii od kiedy zwiazal sie z tym kretynem. dwoch gosci od tego samego promotora to dla mnie obciach i do tego tym promotorem jest king. mimo wszystko to chcialbym zeby lewis wygral z tysonem. wiekszosc ludzi twierdzi ze ten drugi jest za***isty a dokladnie nie [...]

[...] sprzetu do nurkowania czy wypozyczalni samochodow nie wspomne. Lennox kocha ten sport i jest obok Alego najwiekszym bokserem wagi ciezkiej wszechczasow, ale tez wolalem kiedy trzymal z Maloney'em. Smieszni sa ludzie, ktorzy potrafili napisac 'teraz Rahman jest na lepszej pozycji'. Tak samo bawia mnie ludzie, ktorzy nie maja pojecia o boksie, [...]

No nie wiem porazka z MClinem to tez raczej nie byla przypadek bo kto to jest Mclin. Zobaczymy kiedy chlopak sie podniesie podobno doznal jescze kontuzji kostki po tym nokaucie. Wystawili go do Lewisa za szybko. Amerykanie chcieli miec swojego mistrza a nie brytyjczyka Lenooxa Lewisa. Szkoda ze Grant cierpi na tym. Inni na walke o tytul czekaja [...]

nie to nie to...poprostu ta co na igle to zostaje na udzie, bo wbijam w uda, ale kiedy wyciagne igle juz po calej zabawie, z nogi to przetre wacikiem i widze ze troche plynu wyplywa, potem krew i zasycha i juz spokens, nie wiem ile tego wyplywa, nie duzo...ale jednak wyplywa! jak wbijam w pare udo to bardzo zadko sie zdaza zeby cos wyplynelo, ale [...]

glupi nie jestem i nie mierze po treningu, wtedy keidy mi skoczylo akurat nie bylem wgl na silowni, pierwszy kontakt z saa w formie zastrzykow. zdrowy jestem, zadko kiedy choruje, pewne zrodlo gosc co mi zalatwial to moj kolega brali od niego tez inni ludzie i nikomu sie jeszcze nic nie stalo ;) firma Androxen brytyjska.

[...] dokupic prawie 3x tyle, czym wiecej czytam o tym tym bardziej skolowany. Osobiscie koledzy tez roznie doradzaja.Fajnie ktos ostatnio napisal "Czym glebiej w las tym wiecej drzew" Chyba glupie pytanie ale sie upewnie, Jest jakas roznica kiedy bic? tzn dzien, noc, dzisiaj bije tescia ale to chyba nie ma nic wspolnego, bo zapodalbym HCG juz dzis :)

mieska neichce bo niemam kiedy robić skola robota i wracam albo o 20 ablo o 23 i neizawsze jest wiec darowałem sobie kalafiory i brokóły tak samo moze jak bede miał w wakacje wiecej wolnego a niezredukuje sie ( zredukuje do lipca 10 kg??) to wtedy bede robił sobie gotowanine narazie na puszkach jadziemy a co wiecej dowalic tych otrebów tylko ze [...]

Jedyne możliwości kiedy mocz może zabarwić się na ciemniejszy kolor, to suplementacja kompleksem witamin (ryboflawina zawiera żółty barwnik) oraz zbyt mała ilość płynów (odwodnienie).

Kiedy jeszcze nie myslalam nawet o silowni, pewnego razu na wakacjach wynalazlam u dziadka genialny sprzecior dla poczatkujacych . Dziadek mial (i dalej ma, a co !) taki zardzewialy, zelazny drut do prac w ogrodku typu robienie dziur w ziemi przy sadzeniu jakichs roslinek . Wazylo to troche mniej niz gryf (ze 12 kg, moze troszke wiecej), ale bylo [...]

Ja do niedawna ćwiczyłem sztangą zrobioną ze stalowej rury oraz ośmiu 5-litrowych baniek wypełnionych wodą. Ważyło to ponad 50kg! Pakowałem na tym codziennie, jednak kiedy koledy przychodzili trzeba było chować (do końca życia by mnie wyśmiewano). Mam małą prośbę... tylko nie mówcie o tym nikomu, oki? PS.Ławeczkę miałem zrobioną z dwóch złączonych [...]

witam ponownie wiec co do tkanki tluszczowej, jest jej dluzej nie tyle co przed rokiem kiedy wazylem 110kg ale mimo to jest jej stosunkowo duzo. moj cel to MASA bez tluszczowa na owej diecie udaje mi sie to ale defakto jest ona malo zroznicowana, mimo to odpowiada mi ale chetnie cos zmienie. jak wyzej wspomnialem to zalezy mi na masie jak narazie [...]

w twoim wieku to nic prócz odpowiednio zbilansowanego jedzenia Ci nie potrzeba: dział dieta tam pomogą co jeść kiedy i w jakich ilościach. Pozdro Żadne Carbo żadne Kreatyny

[...] Jak nie jestem zmęczona to robie jeszcze jakies silowe ale nie wiem jak się za to zabrać dlatego wydaje mi się, ze do mojego planu potrzebuje tylko opracowania kiedy i jak ćwiczyć siłowo – niektóre ćwiczenia grupowe z pilkami i obciążeniami mysle, ze wystarcza ale nie wiem czy dobrze, ze później jeszcze cwicze, dlatego potrzebuje [...]

przykładowo to dostałam zalecenie żeby nigdy rano nie jeść owiasnki , płatkow itd i od kiedy a kiedys podstawą mojego sniadania bylo musli i jak nie jem rano mleka ani platkow owsianych to czuje sie lepiej

[...] sprawdzenie w systemie wagowym napełnionych kapsułek oraz opakowań. Prosimy wziąć pod uwagę ,że w nowoczesnych kapsułkarkach są różne sposoby kompresji proszków i w sytuacji kiedy kapsułka nie jest wypełniona w 100% podczas transportu objętość proszku wewnątrz kapsułek może przyjmować różne wartości co nie oznacza że pod względem wagowym się [...]

Ja sądzę, że to co się wokół nas dziej bardzo mocno wpływa na naszą dietę.Dlaczego odkłądamy posiłek mówiąc "już mi się odechciało",kiedy stanie się coś złego? To proste, nasz mózg skupia się na tej "wązniejszej" dla niego sprawie i odrzuca na bok myśl o jedzeniu. Głównym czynnikiem tutaj są nerwy, to właśnie one tak reagują, [...]

zalany jesteś nieziemsko. szkoda koksu w ogole. a wino to juz zupelnie bez sensu, nawet nie zobaczysz jego dzialania, lepiej wziac kiedy juz bedziesz mial niski poziom bf,bo wtedy dopiero widac dzialanie tego srodka, choć do tego czasu jeszcze lata świetlne