kiedy

[...] sobie Cell Pump i XPanda(starego jeszcze mam) i nic... Nic nie czuję dosłownie, żadnej pompy, pobudzenia, nie widzę różnicy Nie próbowałem gliceryny od tamtego okresu kiedy jeszcze działała, ale też wątpię abym odczuł efekt. Możliwe jest uodpornienie się na suple w ten sposób? Dodam że supli zjadłem w życiu BARDZO mało i można powiedzieć [...]

[...] poniewaz utrudnia mi to powrot na silownie i boks czy wogole wyprostuje ta reke ? dodam tylko ze mialem ok 8miesiecy rehabilitacje ale efektow brak:( konsultowalem sie z kilkoma lekarzami ale kazdy ma inne zdanie np ze juz nie wyprostuje wiecej i musze tak zyc ,albo ze wyprostuje tylko ze nie wiadomo kiedy ,wiec prosze was o jakies rady

Witam, otóż od kiedy zacząłem ćwiczyć trenuje planem FBW, najpierw jeden 3x w tyg. (plan Traktora), później 3x w tyg. A i B: Przysiad Ławka płaska Wiosło sztangą Wyciskanie francuskie sztangą łamaną MC Ławka skos dodatni hantlami Military press Uginanie ramion ze sztangą stojąc Zacząłem trenować planem Antos098: Push: Wyciskanie sztangą [...]

[...] mety na początku. Na cyklu super libido, po cyklu nie robiłem odbloku wogole, zero sarm, hcg nic. Przez ponad dwa miesiące po cyklu bardzo ciężko było mi się podniecić, a kiedy już stosunek się udał, erekcja była nie pełna, lub w połowie robiło mi się miękko i koniec numeru. Obecnie minęło ponad pół roku od tego cyklu i libido jak przed [...]

[...] brzucha - a6w tylko wiadomo rzeby urzezbic trzeba najpierw cos wypalic. Wage mam prawidlowa ale co z tego jesli jest co wypalac. Wiec pytanie jak to najlepiej dawnkowac i kiedy trening. Czy dobrym bedzie pomyslem tak..? Rano - a6w + cwiczenia na plecy miesnie przy kregoslupie(bo mam problemy)+ jakies pompki damskie etc. (tylko pytanie na [...]

[...] Mono - jesli ten cykl bylby dobry to napiszcze jakie mono najlepsze , bo czytalem troche na forach i jednych kopie a drugich nie. prosze rowniez o rozpisanie dawek i czasu kiedy mam to brac. Xplode pewnie tylko przed treningiem. a Mono prosze wybrac aby starczylo mi na 4tyg.:D najwyzej dokupie po jakims czasie xD.Jesli za te pieniadze myslicie [...]

[...] planem na rzeżbę (pon, śr, pt) do tego wt i czw trening interwałowy (bieganie) sobota aeroby ok 30 minut bieganie niedziela wolna. do tego w domu 3x w tygodniu (w dni kiedy siłownia) będę ćwiczył brzuch. Dobry jest taki plan dla mojego celu ?? Sam plan treningowy jest też w trakcie tworzenia, wiem narazie że będzie to raczej jakiś na [...]

[...] w kostkę 2. Do mięsa dorzucamy ugotowany ryż, sos sojowy i pieprz 3. Chwile wszystko podsmażamy 4. W tym samym czasie gotujemy brokuły 5. Wykładamy wszystko na talerz i gotowe :) Często robię sobie to na obiad, kiedy wracam do domu po 15:00 i nie mam chęci na przesiadywanie w kuchni :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51caca94a52b413c8f7c253648f0e846.JPG

[...] od pazdziernika 2014 r. bez żadnej diety i jem po prostu zdrowo nie liczę makroskładników ani nie warzę posiłków.Odrzuciłem wszelkiego rodzaju zbędne i brudne jedzenie choć kiedy ochota nadejdzie rzecz jasna zjem kebaba czy 2 kawałki pizzy raz na miesiąc.Chciałbym prosić o pomoc w dobraniu odpowiedniej żywności do diety na ''MASE'' obliczyłem [...]

Witam Was Możemy pomóc maluszkowi, niech każdy da chociaż z 5 zł a dzięki nam chłopczyk może żyć! Nie traktujmy tego obojętnie, wierzę że pomożemy ja wpłaciłem 100 zł To jest link do strony z informacją i tekst ze strony TVP LUBLIN http://ww6.tvp.pl/2926,20080602727006.strona Kacper urodził się jako zdrowe dziecko. Kiedy skończył osiem miesięcy, [...]

[...] ciezaru żeby sprawdzic -przysiad: jw Witam, Kończę redukcje i zaplanowałem sobie taki cykl: (1-16) prop 100mg e2d (2-8) oxa 30mg e1d Mam pytanie odnośnie HCG i odbloku. Od kiedy i w jakich dawkach włączyć HCG i jak potem poprowadzić odblok? Ostatnio rok temu po 7 tyg łykania mety odczułem mocny spadek libido, odblok na clomidzie był koszmarny, [...]

Witam, chciałbym was zapytać o kilka rad. Mam 16 lat. Chodzę już 3 miesiące na siłownię ale jak na razie cudownych efektów nie widać. Kiedy zacząłem przygodę z siłownią ważyłem 89kg po 3 miesiącach waga pokazywała 90. Moim celem jest zrzucenie 10kg i budowa mięśni podczas zrzucania czy to jest w ogóle możliwe i jeśli tak to prosiłbym was o porady. [...]

[...] 22-27 Wino 40ed w tabsach Jak myslicie teścia zmieniac potem na jakis inny estr czy ciągnać na mixie do konca? HCG wrzucic po 2 miesiącach? Jesli tak w jakich ilosciach i kiedy jeszcze potem wbić i w jakich ilosciach? I ostatnie, mam butelke propa 10ml. Poczatkowo troche trzeba bedzie poczekać na działanie mixa. Wykorzystać butle propa na [...]

A oto efekty: Od lewej 6 dzień, 16, 21, 28, 35 a dwa ostatnie są z 42 (niestety nie zrobiłem zdjęcia z dnia kiedy zaczynałem, wiec nie ma kompletu) Prosze o szczera ocene i pozdrawiam

[...] 10mg/ed 3-6 kreta (z fazą ładowania) 6-9 meta 10mg/ed 9-12 kreta (też z ładowaniem) Do tego osłonki. Mam też clomid i nolve ale nie wiem czy brać, jeśli tak to ewentualnie kiedy ? Wszystko było by ładnie, pięknie gdyby nie to, że czasami pracuje nocami A chyba cały trik polega na tym aby zapodać te 10mg rano, po przebudzeniu, tak jak Uriel [...]

Minal wlasnie tydzien od kiedy zazywam T-Speeda i to wyjatkowo bo zgodnie z zaleceniem Olimpa czyli 2x2 kapsy dziennie. Musze przyznac jedna rzecz: Program treningowy zwlaszcza aero mam dopracowany i niezmienny takze mysle ze obiektywnie moge ocenic jak dziala ten termogen. 1) w porownaniu z Thermalem, Lipo-6 czy stara Therma Prolaba jedno sie [...]

Witam. Kreatyne do tej pory bralem raz i w zwiazku z tym mam pytanie. Na razie czysto teoretyczne, gdyz wznowilem treningi po 2 latach przerwy (cwicze teraz miesiac dopiero). Kiedy bralem krea, czyli kolo 3 lat temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a [...]

[...] walce z rosjaninem? TS: Nie, nigdy nie miałem oferty takiej walki. Po tym jak drugi raz pokonałem Arlovskiego to słyszałem, że Wanderlei wyzwał do walki Liddella, tak więc kiedy wróciłem do domu to skontaktowałem się z Dana White i zapytałem jaka jest szansa na walkę między mistrzem organizacji UFC z mistrzem organizacji Pride. Powiedział mi [...]

[...] pomoże, otóż mam 18 lat, 178 cm wzrostu i okolo 91 kg wagi. Myślicie, że sporo? Pewnie trochę tak, lecz nie wyglądam jak typowy pulchny chłopak tylko bywało w wakacje kiedy codziennie piłka po kilka godzin, rower tak samo, czasami po 30 km dziennie. Ze sportem nie jestem w tyle, dlatego czuje swoje mięśnie i w nogach (mam masywne) oraz na [...]

[...] kontuzji robiłem siłownie 3x w tygodniu- trening A i B na zmianę w każdym różne trzy partie tak aby nie obciążać się zbyt mocno przy codziennych treningach na boisku. Teraz kiedy nie trenuje mam tego czasu więcej i chciałbym kompleksowo robić siłownie ale jestem trochę ograniczony po przez stabilizator na kolanie- muszę nogę mieć cały czas [...]