Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kiedy najlepiej jesc owoce i warzywa w diecie na mase

Strona 9 z 5000

  • Mam już diete na mase tylko jeszcze co można pić a czego nie ? :)

    jeść i ile a czego nie moge... ale jeszcze zostało pytanie co można pić przy takiej diecie chodzi mi o to czy najlepiej wode gaz. lub niegaz. czy może jakieś soki co są w kartonach pomarańczowy itp. i czy można pić jakieś napoje typu pepsi,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5490| Data: 2005-05-28 09:42:32| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase,prosze o kometarze

    posilki + ok 100g filetu z kurczaka 21,5g b albo k 100g indyka 15,9g b z reguly wybieram kurczaka bo mi najlepiej smakuje,najczesciej mieso gotuje,czasami robie kotlety do tego czesto dodaje jakis sos typu fix wsypuje do

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1210| Data: 2007-01-27 12:35:18| Liczba SOGów: 1
  • Kiedy najlepiej brac gainera

    kiedy najlepiej brac odzywke typu gainer czytalem, ze zaraz po treningu najlepiej dostarczyc ww. proste, a dopiero po tym 1 2h ww. zlozone. w dni nietreningowe tez brac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7609| Data: 2003-10-15 23:46:53| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska na mase - proszę o dopracowanie

    2005/20050723141218 chciałbym trenować na mase mam 180 cm i 64 kg, trenuje z 2 miesiące. być może wezmę kreatyne, ale co do tego jeszcze nie jestem moralnie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9896| Data: 2005-07-23 14:12:18| Liczba SOGów: 1
  • Jakie owoce najlepiej jeść przy diecie?

    witam, jakie owoce najlepiej jeść przy diecie high carb, siłowni początek i bjj wiem że banany; dzięki z góry za odpowiedź;

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2466| Data: 2012-07-02 20:19:41| Liczba SOGów: 1
  • Co najlepiej jeść/pić bezpośrednio po treningu?

    trochę poczytałem o tym, że trzeba po treningu dostarczyć węglowodanów prostych i nawodnić organizm. trochę mnie to zainteresowało, dlatego mam kilka pytań odnośnie tego... 1. ile ww prostych na 1 kg masy ciała powinno się spożywać po treningu na

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7458| Data: 2011-08-20 17:46:08| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek potreningowy - co tak naprawde najlepiej jeść.

    jak w tytule, co waszym zdaniem najlepiej jeść po treningu i w jakim czasie po jego zakończeniu zdania są podzielone, jedni twierdzą, że lepiej sprawdza

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 7608| Data: 2008-03-28 12:09:10| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    20:00 kolacja: zmiksowane: ser twarogowy chudy 100g ryż biały 100g jogurt owocowy lub warzywa lub owoce 22:30 przed snem mleko 500 ml

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1885| Data: 2009-02-22 03:33:48| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase dla początkującego do oceny ...

    trening na masę dla początkuacego: poniedziałek: klatka, biceps, łydki klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12[10[8=8 wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 12[10[8 rozpiętki na ławce skośnej 3 x 12 biceps:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9840| Data: 2005-06-26 09:26:16| Liczba SOGów: 0
  • Owoce i warzywa, kiedy?

    siema, robię tak, że jem warzywa i owoce między posiłkami, ale wiadomo międzytreningowe ich nie ma. 1 posiłek owoc / warzywo 2 posiłek owoc / warzywo 3

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2012-03-01 07:13:37| Liczba SOGów: 0
  • Ile serii i powturzen robic na Plan Na Mase??? Pomocy??? SOG''i

    jestem początkujący i zamierzam cwiczyc na mase choc nie wiem jak!!! ile serji i powturzen nalezy zrobic zeby cwiczyc na mase czy wiecej powtórzen a mniej serii

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9349| Data: 2007-03-13 20:40:49| Liczba SOGów: 2
  • gainer czy bulk na mase ???

    mam pytanie co jest lepsze na mase mysle tu albo o super weight gainer olimpu czy profi whey mass tez olimpu wydaje mi sie ze łatwiej jest uzupełnic

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9202| Data: 2004-04-17 13:30:02| Liczba SOGów: 0
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    każdą partie mięśni raz w tygodniu, odżywiam się raczej dobrze, a od tygodnia biorę geinera.. stosuje trening na mase ogólnie mięsnie rosną, ale klatka jakoś słabo.. chcąc zwiększyć masę klatki czy mogę ją ćwiczyć intensywnie 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9164| Data: 2003-01-24 15:45:51| Liczba SOGów: 2
  • Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy!

    ich nie jem czuje sie zmeczony, ile bym nie zjadl. przy spozywaniu 3000kcal dziennie, ile g powinno byc cukrow i kiedy najlepiej je dostarczac, wiem ze po treningu, jesli juz, ale jakies inne pory czyli reasumujac: 1. kiedy jesc cukier pora

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2012-10-08 17:24:30| Liczba SOGów: 0
  • kreatyna...po jakim czasie mozna jesc ?

    jak wezmę rano na czczo to po jakim czasie i po treningu po jakim czasie mozna jesc aha i mam jeszcze jedno pytanie... czy w diecie na masę mozna czyms zastąpic oliwe z oliwek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6115| Data: 2007-01-27 19:29:36| Liczba SOGów: 0
  • Zła dieta na masę-zalało mnie fatem :(

    witam!!! mam taki problem. otóż jestem na diecie masowej, którą ułożyłem i oceniliście na pozytywnie. częśc osób mówiła że będę spożywał za mało kalorii, a i tak

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6662| Data: 2006-03-03 15:47:55| Liczba SOGów: 0
  • Najlepszy gainer na mase

    witam zastanawiam sie nad kupnem jakiegos gainera na mase i maja uwage przycagnal mutant mass. co sadzicie o tej odzywce czy bedzie dobrym wyborem a moze polecacie cos innego prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9184| Data: 2008-10-28 15:29:52| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase a pizza?

    to pozwalacie sobie raz wtyodniu chociaz na jakies małe odstępstwo np. raz na tydzien pizza czy moze bedac na diecie wogóle nie spożywacie przez kilka miesiecy nawet pizzy i nic co niezdrowe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7568| Data: 2006-10-06 22:29:06| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę nie działa

    ryż/kasza/makaron/50g + 50g owoców oliwa z oliwek 25ml 5 posiłek pierś z kurczaka 150g warzywa 200g rzadko kiedy jadłem te warzywa ryż biały/makaron 50g oliwa z oliwek 25ml 6 posiłek jajecznica 2 jajka warzywa 200g tu tak

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2536| Data: 2009-12-12 13:30:52| Liczba SOGów: 0
  • Moj plan treningowy na mase

    jest to mój plan treningowy na mase na najblizsze 10tyg. poniedziałek plecy 1 podciąganie na drążku do karku 3serie maks powtrz 2 ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9307| Data: 2008-04-21 23:04:15| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}