Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: kiedy najlepiej jesc owoce i warzywa w diecie na mase

Strona 9 z 5000

  • Silownia a praca na budowie

    poradzic jak polaczyc z tym silownie, jak nie cwicze to dostaje szalu... powoli leci ze mnie bo mialem przerwe. co najlepiej jesc juz nie mowiac o diecie chce tyc. ile kcal dziennie potrzeba mi przy takim wysilku i wadze 72kg/ 171 wzrostu. mam na

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1819 | Data: 2013-10-12 15:20:06 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis po diecie redukcyjnej

    : chciałbym się was dowiedzieć co mogłoby się zawierać w takim codziennym zdrowym jedzeniu jakie produkty, jakie owoce jakie warzywa itp . rozumiem, że jakbym zjadł np. 10g jakiegoś owocu to nic mi sie strasznego nie stanie, ale chodzi mi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 595 | Data: 2013-06-14 16:15:59 | Liczba SOGów: 0
  • Parę pytań w diecie na mase

    się tak wyrażę no i poprostu nie mam czasu. mógłbym zastąpić ten ii i jednocześnie iii posiłek kanapkami z jajkiem, warzywami, jakąś wędliną oczywiście chleb pełnoziarnisty. powiecie pewnie: bialko z jajek ma dlugi czas wchłaniania macie racje,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 388 | Data: 2010-11-18 22:19:32 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    wiem ze to nie zdrowo, ale nie poradze. dla wielu osob bedzie to glupie i niezrozumiale, bo nie dotknelo to ich. kiedys uwielbialem mieso, ryby i jajka, a teraz nie moge na nie patrzec. wszystko inne jem, ale mieso, ryby i jajka to rzeczy ktorych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 573 | Data: 2006-07-03 10:55:32 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy brac najlepiej bialko ???

    witam !!! wlasnie kupilem sobie sojavit 70 olimp i nie wiem kiedy pic to bialko jak sadzicie kiedy najlepiej ćwicz,a będziesz wielki !!!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2760 | Data: 2003-11-11 11:47:16 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase PYTANIE

    trzeba stosowac zeby osiagnac mase mam 16 lat mój wzrost 175 waga 65 ektomorfik 1.wiec zaczynam ile najlepiej jesc posilków w ciagu dnia i o ktorej godzinie jezeli zaczynam jesc sniadanie o 7 2.czy dieta zbudowana głownie z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 559 | Data: 2009-09-28 16:29:29 | Liczba SOGów: 1
  • Owoce czy warzywa?

    mam takie pytanie otóż, zdecydowanie bardziej odpowiadają mi owoce z warzyw lubię tylko, marchewke, fasole i jeszcze może pare dałoby się wymienić, a owoce lubię wszystkię oprocz może

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 556 | Data: 2010-10-02 22:00:45 | Liczba SOGów: 0
  • kleik ryzowy - kiedy mozna jesc?

    co sadzicie o tym daniu mozna to jesc raz dziennie nadaje sie jako posilek przed lub po treningowy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2950 | Data: 2007-03-01 19:27:06 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase HELP

    woreczek ryżu/ziemniaki pierś z kurczaka sałatka z pomidorów/buraczki warzywa gotowane na parze 18:00 wcinam owoce i warzywa surowe pije zieloną herbatę orzechy laskowe 20:00 kolacja twaróg chudy 250g / filet z makreli w sosie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 729 | Data: 2011-10-05 17:46:22 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase

    zdaje sie , ze w tym dziale czytalem o diecie na mase miesniowa bez potrzeby wpychania w siebie paszy weglowodanowej. bylbym wdzieczny za kilka slow na temat jej

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2918 | Data: 2002-03-04 11:03:12 | Liczba SOGów: 1
  • owoce w czasie diety...

    witam...czy mozna jesc troche owocow sezonowych na diecie tluszczowej i bialkowej nic nie zaszkodzi czy moze wrecz odwrotne chodzi mi glownie o wisnie, jablka.. prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1059 | Data: 2009-07-18 21:15:18 | Liczba SOGów: 0
  • Gain Fast! Kiedy?

    wiecej kcal, czasem mniej. jednak za cholere nie moge przybrac na wadze...i tu rodzi sie kilka pytań ode mnie: 1. kiedy najlepiej wkomponować gain fast a i ile 2. z jakim mlekiem ciepłym, zimnym 2% czy mniej go mieszać zaraz po treningu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 458 | Data: 2012-07-04 11:34:16 | Liczba SOGów: 1
  • Czy to normalne przy diecie niskowęglowej?

    z brzucha i genetyczne lipo. dieta jest 5cio posiłkowa, główne produkty to : ryby, drób, nabiał, ciemne pieczywo, owoce i warzywa ~2g białka / 2 g węgli / 1 g tłuszczu na kg ciała wychodzi. pijemy tylko wodę i soki bez cukru. 1.5 l

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1053 | Data: 2011-07-25 10:17:59 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy najlepiej ćwiczyć przedramiona??

    witam, kiedy lepiej jest przepracować przedramiona po treningu bicepsów czy raczej z inną grupą mięśniową, mnie akurat chodzi

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3444 | Data: 2006-01-19 22:00:51 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy najlepiej spozywac tluszcze

    mam pytanie dotyczace tluszczy jak wiadomo wydluzaja one czas trawienia posilku a wiec kiedy ich sie jesc powinno najwiecej a kiedy najmniej chodzi mi o dzien treningowy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1033 | Data: 2009-03-28 11:30:58 | Liczba SOGów: 2
  • co jesc na codzien

    cwicze od 6 lat oczytalem sie juz troch ale wszedzie pisza inaczej moj problem to :jakich odzywki jesc na codzien i kiedy je stosowac prosze o rozpisanie wstaje o 5 do racy o 8:20 mam przerwe pierwsza o 12:00 droga a o 2 koncze klade sie spac na 2

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 813 | Data: 2006-06-13 20:29:18 | Liczba SOGów: 0
  • warzywa

    jakie najlepiej jesc warzywa chodzi mi tu o to zeby przyrzadzic konkretny posiłek nie jako dodatek bo zamierzam ost posiłek weglowodanowy z udziałem chleba zastapic weglami moze macie linki do jakis gotowych sałatek bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 805 | Data: 2006-06-14 13:52:07 | Liczba SOGów: 0
  • Low Carb ostatnia prosta WERYFIKACJA PROSZE :)

    mozna znów zwiększyć weglowodany czy jest możliwość przytycia jesli zwieksze podaz t a ww zostaną niskie kiedy moge jesc owoce to dla mnie ważne przyjemność [color=blue] cheat meal, wiadomo czuje czasem niedosyt i zachcianki,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2014-01-19 04:12:44 | Liczba SOGów: 0
  • Do poprawek Dieta na mase,ekto :)

    uwzględnic i wmontowac do diety produkty których mam pod dostatkiem i zanie nie płace było by ok ziemniaki,inne warzywa miód,orzechy włoskie zalezy mi na diecie na mase jestem ekto 177cm 64kg śniadanie:8:30 mleko 2% 400ml b: 10,2 ;

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 542 | Data: 2008-10-12 23:36:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny/poprawki ... pytania

    i ww się zgadzają, brakuje mi natomiast w diecie tłuszczy ok. 30g . dodać je do ii posiłku w postaci tranu aha kiedy najlepiej brać omega 3 oceniajnie/porawiajcie. z góry dzieki!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 720 | Data: 2006-11-12 14:55:48 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}