Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kiedy najlepiej jesc owoce i warzywa w diecie na mase

Strona 9 z 5000

  • co jest dobre na przemianę materii

    jakie owoce sa dobre na przemiane materii czy jedzenie jablka przed snem powoduje wyproznianie rano czy jedzenie serkow homogenizowanuch ma na to wplyw i jakie najlepiej jesc owoce jaki wplyw na odchudzanie ma przemiana materii

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 817 | Data: 2011-01-21 10:02:27 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE PO POPRAWKACH

    1054 kcal 240 g chleba pełnoziarnisty 200 g twarogu poltlusty do tego oliwa z oliwek 50g orzechow wloskich owoce i warzywa 3 posilek b/t/w 55/6,5/95 654 kcal 150 g piersi kurczaka 150 g kaszy/makaronu warzywa

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 616 | Data: 2009-08-21 08:50:27 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety na mase

    zielony, rzodkiewka... zdaje sobie sprawę, że plan jest beznadziejny, potrzebuje aby ktoś mi pomógł ile czego, co i kiedy mam jeść. postaram się napisać dietę w dzienniku żywieniowym tylko proszę o wytyczne. pozdrawiam i liczę na waszą

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 394 | Data: 2012-04-22 13:42:21 | Liczba SOGów: 0
  • KIedy najlepiej ZMA??

    orea 2 kabs przed snem. do tego zma + tribulus oraz wit c 1000mg przed treningiem. mam problem co do zma jak i kiedy przyjmować ponieważ nigdy nie brałem i czekam na wasze opinie. nie bede się opisywał każdy może zobaczyć w profil. dzisiaj

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3972 | Data: 2003-08-13 17:25:57 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy brac najlepiej bialko ???

    witam !!! wlasnie kupilem sobie sojavit 70 olimp i nie wiem kiedy pic to bialko jak sadzicie kiedy najlepiej ćwicz,a będziesz wielki !!!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2948 | Data: 2003-11-11 11:47:16 | Liczba SOGów: 0
  • Białko BCAA , Dawkowanie , kiedy brac

    zawarte. i tu mam pytania juz wiem ze 2 gramy białka na kilogram masy ciała w dni treningowe i nietreningowe no ale kiedy i w jakich porach je przyjmowac czy brac jedna porcje białka np. 50g czy podzielic to sobie na 2 1porcja 25g i druga 25 g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 546 | Data: 2015-09-02 20:50:00 | Liczba SOGów: 0
  • To samo co wyżej i niżej i jeszcze niżej czyli dieta na mase do oceny

    222g wegli/ 88g tluszczy 2400kcal 1.posiłek: mleko 2% 200g platki owsiane 100g orzechy wloskie 15g owoce suszone warzywa chociaż nie wiem jak z samego rana w siebie wcisnę jakieś [color=red] 21b/21t/73ww 566kcal [/color]

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 333 | Data: 2011-11-24 23:28:02 | Liczba SOGów: 1
  • superserie na biceps i triceps w treningu na mase?

    witam, wyczytalem ze superserie na łapy sa dobre kiedy jest zastój, chce robic trening normalny ma mase a łapy w ss. czy jest sens i moglibyscie pomoc ulozyc jak co taki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1924 | Data: 2011-04-16 12:48:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase

    zdaje sie , ze w tym dziale czytalem o diecie na mase miesniowa bez potrzeby wpychania w siebie paszy weglowodanowej. bylbym wdzieczny za kilka slow na temat jej

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3120 | Data: 2002-03-04 11:03:12 | Liczba SOGów: 1
  • Silownia a praca na budowie

    poradzic jak polaczyc z tym silownie, jak nie cwicze to dostaje szalu... powoli leci ze mnie bo mialem przerwe. co najlepiej jesc juz nie mowiac o diecie chce tyc. ile kcal dziennie potrzeba mi przy takim wysilku i wadze 72kg/ 171 wzrostu. mam na

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2105 | Data: 2013-10-12 15:20:06 | Liczba SOGów: 0
  • IF na mase, ma to sens?

    chodzi o przygotowywanie posiłków. poczytałem troche o if, i mam pytanie czy nadaje się to na dietę masową oraz kiedy najlepiej spożywać posiłki. mój if miałby wyglądać tak: 24h post]]]czas na jedzenie 4h]]]24h post]]]czas na jedzenie 4h]]] i

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2898 | Data: 2013-05-13 16:53:06 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    wiem ze to nie zdrowo, ale nie poradze. dla wielu osob bedzie to glupie i niezrozumiale, bo nie dotknelo to ich. kiedys uwielbialem mieso, ryby i jajka, a teraz nie moge na nie patrzec. wszystko inne jem, ale mieso, ryby i jajka to rzeczy ktorych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 670 | Data: 2006-07-03 10:55:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase PYTANIE

    trzeba stosowac zeby osiagnac mase mam 16 lat mój wzrost 175 waga 65 ektomorfik 1.wiec zaczynam ile najlepiej jesc posilków w ciagu dnia i o ktorej godzinie jezeli zaczynam jesc sniadanie o 7 2.czy dieta zbudowana głownie z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 631 | Data: 2009-09-28 16:29:29 | Liczba SOGów: 1
  • Jadłospis po diecie redukcyjnej

    : chciałbym się was dowiedzieć co mogłoby się zawierać w takim codziennym zdrowym jedzeniu jakie produkty, jakie owoce jakie warzywa itp . rozumiem, że jakbym zjadł np. 10g jakiegoś owocu to nic mi sie strasznego nie stanie, ale chodzi mi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 826 | Data: 2013-06-14 16:15:59 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na MASE do oceny

    815 kcal 120 g chleba pełnoziarnisty 200 g twarogu chudy do tego oliwa z oliwek 50g orzechow wloskich owoce i warzywa 3 posilek b/t/w 28/5/77 465 kcal 100 g piersi kurczaka 100 g ryzu wazywa trening po treningu

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 998 | Data: 2009-08-16 10:30:23 | Liczba SOGów: 0
  • Warzywa kilka pytań

    do bilansu. czy mogę jakieś warzywo użyć jako przekąskę zamiast chipsów, paluszków do filmu i jeżeli tak to jakie najlepiej jakie wy polecacie warzywa na studencką kieszeń, które są zdrowe, tanie i dobre : z góry dziękuję za pomoc i

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2174 | Data: 2010-09-27 21:05:16 | Liczba SOGów: 1
  • Prosze o pomoc w diecie masa bo idzie w brzuch

    oliwek 20g ii sniadanie dwa jaja 3 kromki chleba razowego banan obiad makaron 100g piers kurczaka 100g warzywa 100g 1h po obiedzie białko 50g ii obiad ryz brazowy 100g piers 100g warzywa 100g kolacja dwie kajzerki

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 963 | Data: 2014-09-29 21:58:42 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc na codzien

    cwicze od 6 lat oczytalem sie juz troch ale wszedzie pisza inaczej moj problem to :jakich odzywki jesc na codzien i kiedy je stosowac prosze o rozpisanie wstaje o 5 do racy o 8:20 mam przerwe pierwsza o 12:00 droga a o 2 koncze klade sie spac na 2

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 931 | Data: 2006-06-13 20:29:18 | Liczba SOGów: 0
  • owoce w czasie diety...

    witam...czy mozna jesc troche owocow sezonowych na diecie tluszczowej i bialkowej nic nie zaszkodzi czy moze wrecz odwrotne chodzi mi glownie o wisnie, jablka.. prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1123 | Data: 2009-07-18 21:15:18 | Liczba SOGów: 0
  • warzywa

    jakie najlepiej jesc warzywa chodzi mi tu o to zeby przyrzadzic konkretny posiłek nie jako dodatek bo zamierzam ost posiłek weglowodanowy z udziałem chleba zastapic weglami moze macie linki do jakis gotowych sałatek bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 910 | Data: 2006-06-14 13:52:07 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}