Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: kiedy najlepiej jesc owoce i warzywa w diecie na mase

Strona 9 z 5000

  • Kiedy brac najlepiej bialko ???

    witam !!! wlasnie kupilem sobie sojavit 70 olimp i nie wiem kiedy pic to bialko jak sadzicie kiedy najlepiej ćwicz,a będziesz wielki !!!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2822 | Data: 2003-11-11 11:47:16 | Liczba SOGów: 0
  • potrzebuje pomocy w treningu, diecie, suplementacji

    wiem ze to nie zdrowo, ale nie poradze. dla wielu osob bedzie to glupie i niezrozumiale, bo nie dotknelo to ich. kiedys uwielbialem mieso, ryby i jajka, a teraz nie moge na nie patrzec. wszystko inne jem, ale mieso, ryby i jajka to rzeczy ktorych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 613 | Data: 2006-07-03 10:55:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase PYTANIE

    trzeba stosowac zeby osiagnac mase mam 16 lat mój wzrost 175 waga 65 ektomorfik 1.wiec zaczynam ile najlepiej jesc posilków w ciagu dnia i o ktorej godzinie jezeli zaczynam jesc sniadanie o 7 2.czy dieta zbudowana głownie z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 577 | Data: 2009-09-28 16:29:29 | Liczba SOGów: 1
  • Silownia a praca na budowie

    poradzic jak polaczyc z tym silownie, jak nie cwicze to dostaje szalu... powoli leci ze mnie bo mialem przerwe. co najlepiej jesc juz nie mowiac o diecie chce tyc. ile kcal dziennie potrzeba mi przy takim wysilku i wadze 72kg/ 171 wzrostu. mam na

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1915 | Data: 2013-10-12 15:20:06 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na MASE do oceny

    815 kcal 120 g chleba pełnoziarnisty 200 g twarogu chudy do tego oliwa z oliwek 50g orzechow wloskich owoce i warzywa 3 posilek b/t/w 28/5/77 465 kcal 100 g piersi kurczaka 100 g ryzu wazywa trening po treningu

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 906 | Data: 2009-08-16 10:30:23 | Liczba SOGów: 0
  • owoce w czasie diety...

    witam...czy mozna jesc troche owocow sezonowych na diecie tluszczowej i bialkowej nic nie zaszkodzi czy moze wrecz odwrotne chodzi mi glownie o wisnie, jablka.. prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1079 | Data: 2009-07-18 21:15:18 | Liczba SOGów: 0
  • kleik ryzowy - kiedy mozna jesc?

    co sadzicie o tym daniu mozna to jesc raz dziennie nadaje sie jako posilek przed lub po treningowy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3062 | Data: 2007-03-01 19:27:06 | Liczba SOGów: 1
  • Jadłospis po diecie redukcyjnej

    : chciałbym się was dowiedzieć co mogłoby się zawierać w takim codziennym zdrowym jedzeniu jakie produkty, jakie owoce jakie warzywa itp . rozumiem, że jakbym zjadł np. 10g jakiegoś owocu to nic mi sie strasznego nie stanie, ale chodzi mi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2013-06-14 16:15:59 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w diecie masa bo idzie w brzuch

    oliwek 20g ii sniadanie dwa jaja 3 kromki chleba razowego banan obiad makaron 100g piers kurczaka 100g warzywa 100g 1h po obiedzie białko 50g ii obiad ryz brazowy 100g piers 100g warzywa 100g kolacja dwie kajzerki

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2014-09-29 21:58:42 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy najlepiej ćwiczyć przedramiona??

    witam, kiedy lepiej jest przepracować przedramiona po treningu bicepsów czy raczej z inną grupą mięśniową, mnie akurat chodzi

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 3642 | Data: 2006-01-19 22:00:51 | Liczba SOGów: 0
  • co jesc na codzien

    cwicze od 6 lat oczytalem sie juz troch ale wszedzie pisza inaczej moj problem to :jakich odzywki jesc na codzien i kiedy je stosowac prosze o rozpisanie wstaje o 5 do racy o 8:20 mam przerwe pierwsza o 12:00 droga a o 2 koncze klade sie spac na 2

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 837 | Data: 2006-06-13 20:29:18 | Liczba SOGów: 0
  • warzywa

    jakie najlepiej jesc warzywa chodzi mi tu o to zeby przyrzadzic konkretny posiłek nie jako dodatek bo zamierzam ost posiłek weglowodanowy z udziałem chleba zastapic weglami moze macie linki do jakis gotowych sałatek bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 820 | Data: 2006-06-14 13:52:07 | Liczba SOGów: 0
  • Parę pytań w diecie na mase

    się tak wyrażę no i poprostu nie mam czasu. mógłbym zastąpić ten ii i jednocześnie iii posiłek kanapkami z jajkiem, warzywami, jakąś wędliną oczywiście chleb pełnoziarnisty. powiecie pewnie: bialko z jajek ma dlugi czas wchłaniania macie racje,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 402 | Data: 2010-11-18 22:19:32 | Liczba SOGów: 0
  • Owoce czy warzywa?

    mam takie pytanie otóż, zdecydowanie bardziej odpowiadają mi owoce z warzyw lubię tylko, marchewke, fasole i jeszcze może pare dałoby się wymienić, a owoce lubię wszystkię oprocz może

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 579 | Data: 2010-10-02 22:00:45 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase HELP

    woreczek ryżu/ziemniaki pierś z kurczaka sałatka z pomidorów/buraczki warzywa gotowane na parze 18:00 wcinam owoce i warzywa surowe pije zieloną herbatę orzechy laskowe 20:00 kolacja twaróg chudy 250g / filet z makreli w sosie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 761 | Data: 2011-10-05 17:46:22 | Liczba SOGów: 1
  • superserie na biceps i triceps w treningu na mase?

    witam, wyczytalem ze superserie na łapy sa dobre kiedy jest zastój, chce robic trening normalny ma mase a łapy w ss. czy jest sens i moglibyscie pomoc ulozyc jak co taki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1557 | Data: 2011-04-16 12:48:58 | Liczba SOGów: 0
  • CO PO TRENINGU I AEROBACH??

    hej trzy razy w tygodnu mam noramlny trening a po nim 40 min aerobow i niewiem kiedy najlepiej jesc lub brac jakies suplementy aby aeroby nie poszly na marne a przyokazji byl jak najmniejszy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1137 | Data: 2004-04-07 20:05:21 | Liczba SOGów: 0
  • ludzi jaki trening po powrocie na silke i co brac i kiedy

    ponownie ! pytanie 1. to cwicze od godizny 18 19.30 i co najlepiej jesc przed i po treningu w tych godzinach 2.kiedy mogbym kupic jakis suplement i najlepiej jaki kreatyna carbo 3.i czy np klatka wraz z tricepsem poniedziale nastepnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2005-01-27 23:00:40 | Liczba SOGów: 0
  • Gain Fast! Kiedy?

    wiecej kcal, czasem mniej. jednak za cholere nie moge przybrac na wadze...i tu rodzi sie kilka pytań ode mnie: 1. kiedy najlepiej wkomponować gain fast a i ile 2. z jakim mlekiem ciepłym, zimnym 2% czy mniej go mieszać zaraz po treningu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 490 | Data: 2012-07-04 11:34:16 | Liczba SOGów: 1
  • Kreatyn i gainer - kiedy? Błagam, pomóżcie, bo bzikuję

    i bardzo pomocne dla mnie wypowiedzi. niestety nie mogę znaleść odpowiedzi na frustrujące mnie pytanie... mianowicie kiedy najlepiej brać kreatynę dodam że posiadam kreatynę mulitopower w proszku, zamierzam ją brać razem z glukozą i z sokiem

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2284 | Data: 2002-05-20 00:16:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}