kiedy jesc mete

jak jesc mete ? ? ?

przegladalem forum, ale nie znalazlem konkretnej informacji na temat w jaki sposob jesc mete nie chodzi mi o ilosc ani o cykl tylko konkretnie czy jesc to razem z posilkiem, czy miedzy posilkami przed silo

Kiedy brać mete

hey.mam pytniae... kiedy brać mete ..przed ćwiczeniami..jesli tak to na jak długo przed cwiczeniami... jesli mozna to prosze o odpwiedz.

KIEDY BRAĆ METE?

kiedy brać mete rano po południu przed czy po posiłku

Kiedy Brac Mete?

kiedy brac mete po sniadaniu ,przed treningiem po,po kolacji etc.

kiedy jesc blonnik i w jakich ilosciach?

kiedy jesc blonnik i w jakich ilosciach w sytuacji kiedy chce schudnac.czy lepiej rano czy w ciagu dnia a moze na wieczor prosze o odpowiedz na maila: p.rozi@interia.pl lepszy jest w czystej postaci bloonik czy produkty zawierajace blonnik

stosunek tluszczy / co kiedy jesc

powinien byc stosunek tluszczy w diecie na masie, bo wyszukalem sporne rzeczy nasycone, nie, wielo 2. co powinno kiedy jesc b, ww, t bo chce sie upewnic bezpośrednio po treningu ww pasuje np: 30g miodu, banan i szklanka soku

jak jesc mete

kiedy ją braci

Kiedy i co jesc ?

witam nie znalazlem w wyszukiwarce tego tematu wiec pisze tu :p jak rozlozyc posilki czyli kiedy co jesc najlepjej chodzi mi o to kiedy jesc wegle np po treningu czy przed i wogole kiedy co jesc najlepjej z gory dziekuje pozdro.

jak jesc

elo.jak mam jesc mete .: przed posilkami czy po posilkach dzieki

Warzywa kiedy je jesc ? Help

eloo eloo mam takie pytanko. kiedy jesc warzywa w diecie mam diete na masa beztłuszczową ale nie mam warzyw. wiem ze przed i po treningu nie jesc słysz

Kiedy jesc owoce, a kiedy warzywa??

witam, moglby mi ktos powiedziec kiedy najlepiej jesc owoce i warzywa, a kiedy nalezy ich unikac chodzi mi tu glownie o pore dnia z gory thx

co i kiedy?

wiecej czytam tym bardziej sie w tym gubie i moze ktos by mi pomugl bo niewiem jak rozlozyc posilki to znaczy sie co i kiedy jesc czy rano ma byc wiecej bialka przed treningiem ww a po treningu tez ww moj rozklad posilkow bedzie mniej wiecej taki

kiedy jesc....weglowodany,białko

owni 6 tyg temu czesto wchode na rozne forum i czytam ze trzeba jesc duzo weglowodanow i bailka prosze a napisanie mi kiedy tzreba jesc weglowodany,bialko itp co tzreba po treningu i co przed treningiem oraz le minut przed treningiem i ile minut

Kiedy Jesc

czesc mam takie pytanie chodzi mi o kreatyne chodze na silownie 3 razy w tygodniu przewaznie o godzinie 12:30 kiedy mam jesc kreatyne . i czy robic okres nasyceniowy czy nie.acha a do tego chce jeszcze odzywke bialkowa jak to polaczyc

Kiedy jesc ? Grafik posilkow. Pomocy ! :]

d czy ktos z was ma pojecie jak do takiego grafiku ulozyc dietke na mase, co jesc to jeszcze sam sobie skompiluje ale kiedy tu moja wiedza sie juz konczy :] pozdrawiam wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

co kiedy jesc??

witam mam pytanie kiedy najlepiej jesc duzo białka i weglowodanów jak mam diete na redukcje.. z góry dziekuje za odpowiedz..

kiedy meta

rm ...narazie 4 tyg , waga skoczyła z 78 na 84 , na tym zestawie będę jeszcze jechał okolu 3 tyg ....moje pytanie brzmi kiedy zapodać mete ..czy można obrazu po cyklu czy odczekac ....acha i czy po cyklu na mecie można zarzucić sobie jabłczan lub

Szukana fraza to: "kiedy jesc mete"