w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "kiedy cwiczyc"

 Strona 1 spośród 2296  stron dla zapytania: kiedy cwiczyc

Ju-Jitsu a silownia!! kiedy cwiczyc??

witam!! mam pytanie kiedy mam cwiczyc na silowni w poniedzialek srode i piatek chodze na ju jitsu i trening sa bardzo intensywne!! chce jeszcze

Data: 2004-08-30 20:10:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Venom171 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4592 |

kiedy cwiczyc brzuch?

mam pytanko w jakich porach najlepiej cwiczyc brzuch,wtedy kiedy chce sie zrobic super krate slyszalem ze najlepiej od razu po przebudzeniu.kiedy jeszce i czy lepiej jest go cwiczyc m

Data: 2004-09-17 18:52:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: maly00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3588 |

Jak cwiczyc brzuch

jaki i kiedy cwiczyc brzuch. cwicze 3 razy w tygodniu pn,sr,pt fbw i w miom planie nie ma cwiczen na brzuch... jak i kiedy cwiczyc brzuch

Data: 2010-11-05 17:43:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Szfax | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3584 |

Kiedy cwiczyc silowo?

zadalam to pytanie na forum dla zielonych, ale wyslano mnie tutaj. mam nadzieje, ze mi pomozecie : no wlasnie kiedy lepiej cwiczyc silowo rano po areobach czy wieczorem cwicze od czterech miesiecy, zawsze rano po kawie i na czczo,

Data: 2003-07-29 20:57:12 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3577 |

kiedy cwiczyc?

hey, mam pytanie dotyczace pory treningu na silowni. czy warto cwiczyc rano czy wieczorem pozdrawiam.

Data: 2007-07-05 13:32:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: vasil | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3568 |

kiedy cwiczyc

mam teraz wolny czas tylko na trening i pytanie po ilu posilkach lepiej cwiczyc oto przyklad : 1. jem 2.jem trening czy druga opcja 1.jem 2.jem 3.jem trening i ktora opcja jest

Data: 2010-05-09 21:43:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: niet120 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3568 |

Kiedy robic brzuch???

mam taki maly dylemat. nie wiem kiedy cwiczyc miesnie brzucha. moj plan wyglada tak: poniedzialek klatka+biceps sroda nogi+barki piatek plecy+triceps

Data: 2007-06-08 16:22:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Phono90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3565 |

moj poczatek

ezy mi na wzroscie miesni. cwiczenie od tak sobie raczej szybko efektow nie daje, dlatego chcialbym posiadac jakis plan kiedy jakie miesnie cwiczyc itd. z racji ze nie wiem co i jak prosze was o rozpisanie mi co kiedy cwiczyc jakie wykonywac

Data: 2004-07-03 00:19:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2588 |

Mi sie udało -12kg w 2,5 miesiąca... [nie wpisywać się!]

go tez wysilek fizyczny jest ciezej znoszony przez organizm przynajmniej na poczatku, gdy jeszcze nie ma sie wyczutego kiedy jesc, a kiedy cwiczyc zeby bylo jak najlepiej i ja sam oprocz tego zanotowałem również spadek siły na ławeczce o jakies

Data: 2007-11-02 22:16:14 | Dział: Odchudzanie | Autor: wixayo | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2585 |

Co jak i w jaki dzien cwiczyc...POMOCY!!!

witam wszystkich chcialem aby ktos mi napisal co kiedy i w jaki dzien mam cwiczyc ..chodze na silownie domowej roboty co 2dni.mam wyciag gryfy lamane i proste,dlugie i krótki

Data: 2011-03-25 15:44:11 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: macia1995r | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2584 |

kiedy

elo, mam takie pytanko. zaczynam brac cellpumpa z kreatyna, ale dopiero dzisiaj kiedy zaczynam to lykac nasunelo mi sie pewne pytanie. dzis zalozmy ze zaczynam cwiczyc o 16:00. kreatyne z carbo wzialem o

Data: 2006-05-29 13:56:55 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: oDESKGo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2582 |

Sprinty - plan, poprawne wykonanie

zeszukalem wiele artykulow ale nic mnie nie zaciekawiło. chodzi mi o to jak cwiczyc ile razy w tygodniu sila biegowa, kiedy wybiegania po ile, w jakiej szybkosci. kiedy cwiczyc w domu jakies przysiady itd. kiedy tempa i przebiezki, po ile dotad

Data: 2010-08-01 05:56:13 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: N3sta | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2582 |

jak cwiczyc ?

kiedy bubujemy mase kiedy pracujemy nad sila a kiedy nad zezba chodzi mi dokladnie o kolejnosc bo nie wiem jak sie do tego zabrac cwiczenia juz znam takze nie powinno byc problemu ; a byl bym zapomnial jak dlugo nozna cwiczyc na tym samym planie

Data: 2010-12-30 15:17:25 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2582 |

prosba o PLAN 6 dniowy!!!

mi sie wydaje zeby te 2 dni na siłwoni cwiczyc nogi bo w domu nie mam za bardzo jak!cały problem jest w tym ze nie wiem kiedy cwiczyc jakie partie i jakie cwiczeniea zeby było najlepiej!wiem ze tu regerenacji za bardzo nie bedzie ale prosiłbym tak

Data: 2003-06-15 11:35:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: loco666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

chce zaczac cwiczyc co robic??

kilka gryfów i talerzy. i z tad moje pytanie do jakiegos specjalisty instruktora jak powinienem cwiczyc ile seri czego kiedy co jesc po treningu moze przed wszystkie porady przeczytam.prosze nie piszcie ze powinienem zajzec do takiej i takiej

Data: 2007-11-19 22:32:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: cuba276 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2578 |

czy dobrze cwicze i co zmienic

czasu. najbardziej zalez mi na tym aby odkryc zatluszczone miesnie brzucha. jezeli uwazacie ze wiosla sie przydadza to kiedy cwiczyc prosze o opinie i rade. pozdrawiam

Data: 2009-04-19 20:30:24 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: kappa66 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |

Jak długo masę? A kiedy rzeźba?

witam, chcialem wass zapytac ile mam cwiczyc na mase, a kiedy mam zaczac na zezbe cwicze na mase systematycznie juz od grudnia 2002 roku, we ferie mialem regeneracje 2 tyg i teraz

Data: 2003-02-20 22:33:17 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2577 |

KIEDY MAM DAC BRZUCH

witam napisze swój trening i mam pytanie w jakie dni cwiczyc brzuch najlepiej pon. klata,triceps sr. barki,nogi pt. plecy,biceps,naramienne i kiedy ja mam cwiczyc brzuch z jakimi partiami

Data: 2004-04-06 11:04:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wyjebka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

Ile? jak? kiedy powinienem cwiczyc (mam do dyspozycji han

ile jak kiedy powinienem cwiczyc mam do dyspozycji hankle, siłownie 3x w tygodniu czy powinienem brać białko jesli tak to ile a tak w ogóle to co daje białko

Data: 2007-01-26 16:05:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: matkam8 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

jak to rozegrac...

kiedy cwiczyc barki trenuje 4 razy w tygodniu, zaczynam w niedziele klatka, triceps; wtorek plecy. chcialbym podzielic trening barkow na przedni i tylni akton. kiedy je cwiczyc

Data: 2008-11-24 10:30:14 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: amateurr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11