 |
Szukana fraza to: "kiedy białko a kiedy carbo" |
Strona 1 spośród 1915 stron dla zapytania: kiedy białko a kiedy carbo |
|
|
Białko SErwatkowe 80% + Carbo = ????????????
witam sprawa jest taka: kupiłem po taniości niezłe białko serwatkowe 80%. ale jak bede brał samo białeczko, to nie pójdzie mi w mase ale bedzie spalać mięśnie najlepszym roz
Gain fast czy Białko Syntrax i carbo ?
witam.. co bardziej opłaci się jako uzupełniacz dziennego zapotrzebowania kalorycznego gain fast czy białko synraxu z carbo
Kieyd po treningu białko a kiedy węglowodany?
witam tak jak w temacie chciałbym się dowiedzieć, kiedy /b> po treningu brać białko a kiedy /b> węglowodany, ponoć najlepiej po treningu brać węglowodany,a po 30 minutach białko a jak wy sądzicie
KIEDY BIAŁKO
kiedy /b> białko witam. prosze o pomoc... chodzi mi o to w jakich porach dnia brac białko .. bo słyszałem ze przed samym snem jest dobrze. prosze o porady i z góry dziękuje
białko sojowe-kiedy najlepiej stosowac?
białko sojowe kiedy /b> najlepiej stosowac
Jakie Batony Białkowe i kiedy je brać ?
witam 1. jakie kupować batony białkowe 2.kiedy /b> je sporzywać przed treningiem czy po treningu dzieki pozdrawiam
Kiedy najlepiej gajnera a kiedy kreatyne?
kiedy /b> najlepiej gajnera a kiedy /b> kreatyne ile czasu po treningu a może lepiej przed treningiem jak łonczyc te dwa specyfiki a jak ma to sie do posiłku potreningowego przynajmniej muj to duzo ryżu, jakis tunczyk . czekam na konkretne podpowiedzi.
WPC Protein plus (750g) + Carbo (1000g)+ CM3 1250 (180 kap.) zamiast gainera
am własną siłkę więc potem profesionalnie 43 cel cyklu : siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś przez przypadek kreatyna ale to daaaawno ;/ uprawiane inne sporty: kiedyś karatę, aktualnie tylko siłka
BIAŁKO - Wybierz Najlepsze Dla SIebie !!!!
białka nie zawierają węglowodanów jak i tłuszczu co jest bardzo istotne np. podczas diety. stosuj wolne białka wtedy kiedy /b> wiesz, że nie będziesz miał jak przez dłuższy czas uzupełnić białka lub podczas diety kiedy /b> ograniczasz spożycie jedzenia.
BIAŁKO - Wybierz Najlepsze Dla SIebie !!!!!
białka nie zawierają węglowodanów jak i tłuszczu co jest bardzo istotne np. podczas diety. stosuj wolne białka wtedy kiedy /b> wiesz, że nie będziesz miał jak przez dłuższy czas uzupełnić białka lub podczas diety kiedy /b> ograniczasz spożycie jedzenia.
ile carbo i białk apo treningu
u posiłek potreningowy swoją drogą, ale posielk dopeiro okolo za godzine, a mi chodzi o carbo pite w szatni dodam, ze kiedy /b> jak brałem carbo to po treningu rozpuszczałem jedna miarke olimp tj.50g 2 to samo pytanie o białko izolat . ile gram
gainery czy białko + carbo
przyrost masy mięśniowej i siły jednak czasami mam problemy z utrzymaniem dziennej diety po prostu zdarzaja sie dni, kiedy /b> nie mam czasu lub mozliwości zaspokoic organizm odpowiednią ilościa weglowodanów lub białka] w zwiazku z tym chce sobie
Białko + weglowodany
witam zamierzam sobie kupic carbo i białko do uzupelnienia diety cwicze 2 miesiace wzrost 170 cm waga 60 kg czy to dobre polączenie jesli tak to kiedy /b> brac carbo a kiedy /b> białko
Kreatyna + białko/carbo. Jak stosować??
używam kreatyne w kapsułkach i przed treningiem biorę 2 i po treningu 2. jeśli miałbym dokupić carbo lub białko to kiedy /b> miałbym je wypić bo jeśli łyknę kreat. i zaraz przepije białkiem to, to wszystko się wymiesza i chyba nie da dobrych
Jak brać cell pump, białko, creatyna, carbo? Proszę o pomoc
jak to należy brać. ćwiczę 3x w tyg. po 2 godzinki. teraz creatyne zwykłą biorę na czczo i cell pumpa po treningu, a kiedy /b> carbo i białko z góry dziekuję za odpowiedź.
białko i carbo
kiedy /b> brac białko a kiedy /b> carbo
Carbo + Białko
witam. mam 16 lat, 182 cm, 67kg. cel zrobienie masy do 75kg teraz chciałbym brać białko + carbo lub gainera przez 2/3 miechy. później kreatynę. w diecie brakuje mi ok. 50g białka a węgli mam nadmiar 70g.
Kiedy suple
yż, surówka i kurczak myślałem czy tego nie zmienić, czyli zaraz po treningu cp i posiłek a później węgle i białko kiedy /b> białko jest lepiej wykorzystane, zaraz po treningu czy póżniej
białka i carbo jaki stosowac i czy nie zaszkodzi to na nerki
jakie białko wybrać :ostrowia naturalne,olimp natural whey protein concentrate,natural whey protein isolate,trec,perfect whey prote
cell pump+carbo+białko+zma jak to brać?
witam! zakupiłem cell pump jedna duża pucha , do tego białko syntrax plus carbo biogenixa, i jeszcze zma. zastanawiam się jak to wszystko brać. czy może tak być: cell pump rano