SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketoza

  • keto nty raz :-)

    Post
    Trening w domu

    MIEJSCA ZAPEWNE DODOANO CUKROW - AFE NIE JEST TO KRYPTOREKLAMA (NIC Z TEGO NIE MA )ALE MAJONEZ WINIAR MA PONAD 805 TLUSZCZU WIEC STOSUNKOWO MALO WW i jeszcze jedno, czy to ze ketoza sie pojawila nie swiadczy jednak o tym ze mimo wszystko chudne?? SORRY, MOJE PRZEOCZENIE SADZILEM ZE NAPISALAS ZE SIE NIE POJAWILA JEST WIEC OK (PATRZ UWAGI POWYZEJ),

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2002-08-08 10:26:22 Liczba szacunów: 0
  • keto nty raz :-)

    Post
    Trening w domu

    am chudsza o jakies 4kg) no ale czy to mozliwe zeby w ogole nie cwiczyc, awet brzuszkow wieczorem i obserwowac takie coś? aha! musze jeszcze zaznaczyc, ze w pierwszych 2 tyg. ketoza pojawiała sie w środe rano (po normalnym jedzonku w weekend) i byla na poziomie słabym az do konca tyg (cyzli do sobotniego snaidanka w postaci bulki z dzemem :)) a po

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2002-09-25 20:21:34 Liczba szacunów: 0
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ketonemia to stan zwiększonego ponad normę stężenia ciał ketonowych we krwi. (stan głodzenia, nadmiar tłuszczów, niedostatek węglowdanów) Przy tym stanie zwiększa sie takze wydalanie ciał ketonowych z moczem co okresla sie zjawiskiem ketonurii. A oba te stany nazywa sie ketozą szukala

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2003-09-09 10:53:04 Liczba szacunów: 0
  • Nic nowego ale dla nei ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. W pierwszym okresie diety tłuszczowej nie licz kalori , ketoza sama bedzie utrzymywać zapotrzebowanie w kalorie. 2 gr bialka to max i nie przekraczaj. 2.Clenbutarolo to hormony tarczycy T3 , narazie to zostaw w spokoju, do tego sa potrzebne badania tarczycy. Lepiej zostaw to na "dorobienie rzeżby z 10 na 7 %) ale to dopiero za rok. Po kil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-06-03 09:25:56 Liczba szacunów: 0
  • Majonez a ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza oparta na tluszczach roslinnych na dodatek wielonienasyconych jest nieporozumieniem dla organizmu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2016-03-04 04:00:52 Liczba szacunów: 1
  • CKD - ciala ketonowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj rano na pasku wyszla mi zawartosc 1,5mg/dL. Na tych paskach sa oznaczenia idac od dolu 0; 0,5; 1,5; 4; 8; 16. Wiec u mnie wyszedl kolo 3 od dolu. Czy to wystarczy? Moze powinienem dodac ze mam mocno ujemy binas kaloryczny - 1500 kcal dziennie w dni bez ladowan oczywiscie. Jest okej z moja ketoza czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2005-10-21 15:35:16 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na diecie ketogenicznej

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW to trening, który najczęściej robi się w systemie dt/dnt/dt/dnt... Konieczny jest dzień przerwy pomiędzy treningami. 3 razy wtygodniu wydtarczy. Poza tym ketoza to niekoniecznie najlepsza dieta, powiedziałbym nawet że jedna z gorszych dla kobiet. Dwa, że trening z obciaznikami na kostki, to nie jest trening siłowy. Trzy - katowanie się kardio w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2017-06-04 17:44:00 Liczba szacunów: 2
  • Cholesterol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyczytalam w ksiazce Dobropolskiego "Ketoza", ze normy cholesterolu zostaly celowo zanizone z 240 na 200, zeby mieli na kim testy robic. Wyglada wiec u Ciebie prawie w normie, ale niech sie wypowie ktos madrzejszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2018-02-12 10:45:35 Liczba szacunów: 1
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Missy, ja nie jestem na diecie tłuszczowej, ale właśnie kończę ostatni carb-up w 7 tygodniowym cyklu zrzucania sadełka Ani razu w czasie tych 7 tygodni nie byłem nawet blisko ketozy a tłuszcz schodził rewelacyjnie. Tak więc ketozą nie przejmuj się za bardzo, chyba że chcesz robić CKD na przykład dokładnie według książki W praktyce i tak się

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2005-03-19 19:36:44 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    Przyznam ze ostanio popadlam w zly nastroj bo wstajac rano nie dostrzegalam zmanay wagi ale dodac tez musze ze nie liczylam tak skrupulatnie proporcji jak wczesniej. JAK JUZ MOWILEM - NIE PATRZ AZ TAK KRYTYCZNIE NA SIEBIE POWOLI DO CELU I SIE UDA. Dzis przebrnelam przez posty ktoer wymienialscie z agatkaa.Dostarczyly mi one sporo informacji Otoz d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2003-08-04 12:36:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - rotacja węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście nie widzę konieczności stosowania diety ketogennej, zwłaszcza jeśli nie masz o tym pojęcia. Poniżej 25% kalorii z węglowodanów to LC. Ketoza zaczyna się poniżej 10%. Żeby nasz organizm sięgnął po rezerwy tłuszczowe potrzebny jest deficyt kaloryczny, tak działa ludzki organizm. Celem redukcji powinna być przede wszystkim redukcja tłuszczu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2017-10-24 22:30:13 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - posiłki,pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast samych tłustych mies czy ryb, możesz dac chude żrodlo białka w odpowiedniej ilości a sam tłuszcz podbic olejami, etc po 5 dniu powinna być ketoza jeśli proporcje b:tł są odpowiednie, natomiast nie jest ona do czegokolwiek potrzebna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2015-09-26 06:47:16 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - posiłki,pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e mięśniowe zaraz po dniach ładowania. W twoim przypadku może być tak, że nie będziesz jadł węgli w tygodniu, ale Twój organizm i tak nie wejdzie w ketozę ;-) Z drugiej strony czytałem też, że ketoza wcale nie jest potrzebna do tego, żeby ciało się przestawiło na czerpanie energii z fatu. Ile ludzi tyle opinii, musisz wypróbować na sobie i ocenić.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2015-09-27 18:00:20 Liczba szacunów: 0
  • yohimbina + thermo speed extreme + bcca + J/NJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faftaq jak już poruszyłeś temat, to przy okazji. Mówisz o dietach ketogennych. Są jakieś uzasadnienia dla tezy, że ketoza chroni białka mięśniowe przez rozpadem? Czytałem chyba nawet na body-factory jak ktoś pisał, że ketony są ulubionym paliwem dla mięśni i świetnie chronią mięso. Poza parami postami na różnych forach nic ciekawego nie mogę znaleź

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2011-11-06 15:04:02 Liczba szacunów: 0
  • suple a CKD. można czy nie warto tracić siana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiem na tyle na ile pozwala moja wiedza... ketoza sama w sobie działa antykatabolicznie, więc chyba nie potrzeba używać nic dodatkowo. redbulle to z założenia cukry proste - maja jak najbardziej pobudzić nasze rezerwy do działania - tak więc odpadają. lepiej zainwestuj w cukry w postaci niewielkiej ilości ciemnego ryżu lub kawałka bułki pełnozi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-06-26 22:23:44 Liczba szacunów: 0
  • Wejście na ketoze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze zbić ok. 10kg, ale problem w tym, że cholernie ciężko idzie. Robię aeroby 4x w tygodniu i nie specjalnie widzę już efekty. Myślałem też nad spalaczem, ale stwierdziłem że ketoza może być ciekawszym rozwiązaniem. Zdjęcie sylwetki wrzucę jutro, ale szacuje, że mam ok. 17-18% bf. Co mogę wrzucić zamiast majonezu? Wolałbym w godzinach porannych co

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-05-29 15:27:30 Liczba szacunów: 0
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sie ciebie spytac po co czekac kilka dni na wystapienie ketozy?>>>>>>>> Po co czekac kilka dni na wystapienie ketozy, a po co wogole czekac?? Przeciez ketoza nie jest potrzebna do palenia tluszczu, a jezeli wedlug ciebie jest bardzo pomocna, prosze podaj mi przynajmniej 3 powody, dlaczego <<<<<<Przytoczyl

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2004-06-23 01:39:08 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dot. ketozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie, ketoza wiaze sie ze zwiekszona podaza tluszczu. Bez tego, stosowanie diety praktycznie wylacznie bialkowej nie przyniesie dobrych rezultatow, tluszczu troche spalimy ale i katabolizm miesni bedzie spory. W ogole dieta ketogeniczna jako taka jest dla miesni niebezpieczna, dlatego dla kulturystow i zawodnikow dyscyplin silowych , poleca si

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2002-05-26 18:25:32 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A szczgoly tutaj : " Z punktu widzenia budowy chemicznej cukry proste są wielowodorotlenowymi aldehydami lub ketonami, zatem w ich cząsteczkach znajduje się więcej niż jedna grupa hydroksylowa oraz (odpowiednio) grupa aldehydowa lub ketonowa. Cukrami prostymi o największym znaczeniu są heksozy, a wśród nich glukoza. Glukoza, zwana także cukre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11977 Data: 2002-05-17 19:54:17 Liczba szacunów: 0
  • kręgosłup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ograniczajac drastycznie liczbe kalori pochodzaca z weglowodanow, powodujemy ze glownym zrodlem energi staja sie tluszcze, w znacznym stopniu tluszcze zapasowe naszego organizmu, stan taki nazywamy ketoza. By do niej doprowadzic ilosc weglowodanow w diecie nie powinna przekraczac 20-30 g. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2002-05-28 21:08:52 Liczba szacunów: 0