SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketoza

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    m na czym stoję. Plecy i łydki mi się wydają większe niż były. Plecy przez gen, łydki przez ilość cardio/hiit po którym łydki miałem lepiej doyebane niż po 12 seriach wspięć po 50 powtórzeń. a byles kiedys na ckd bez j/nj? Nie, tylko zbilansowana i stała ketoza, ckd pierwszy raz na J/NJ dopiero. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-24 19:51:57

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 19:51:14 Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Stała ketoza ryje psychikę po miesiącu, do tego śmierdzisz acetonem. Konkretnie mocz/pot/zapach z ust. Byłem 2 miesiące na stałej, to po jakimś czasie bez dobrej motywacji ciężko, jak masz ww w domu, to nie dasz rady. Ja udawałem, że nie widzę batoników w lodówce i reszty, to są właśnie sajdy na ketozie stałej, masz napady głodu jak tylko pomyślisz

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 20:05:30 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiscie, ze kalorie robia duzo, ale zauwaz ze to jest dieta z ketoza wiec zupelnie inna, co w samo w sobie jest juz silnym bodzcem na poczatek, nie mowiac ze te kalorie sa nierowne innym kaloriom. Wiem ze u ciebie tak nie jest, ale mimo wszytsko przy takim treningu Twoje zapotrzebowanie powinno byc duze. Jezeli probujemy nowego podejscia nie war

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 13:26:36 Liczba szacunów: 0
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka http://www.sfd.pl/temat329346 - Białko roślinne http://www.sfd.pl/temat416557 - Białko - cechy i metody oznaczania http://www.sfd.pl/temat417421 - Enzymy - krótka charakterystyka i klasyfikacja http://www.sfd.pl/temat440156 - Enzymy - funkcjonowanie, budowa http://www.sfd.pl/temat418731 - Kazeina i kazeiniany Tłuszcze http://www.sfd.pl/temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:32:58 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @MaGor, a co sprawiło, że węgle wróciły do łask u Ciebie? Z tego co pamiętam, byłeś/jesteś ich największym wrogiem tutaj chyba? :) ;) Ano chyba styl życia i autodiagnostyka funkcjonowania układu hormonalnego. Przy aktywności nieco większej niż poranny jogging jednak te węgle muszą być. Przestałem też dążyć do ketozy. Ketoza jest rewelacyjna. Przyna

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 12:24:14 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38

    Post
    Iron Horse Series

    Białko: 3g Tłuszcze: 1g Węgle: brak No prawie jak moja dieta w okresie budowania masy :-)) tylko ja mam do tego jeszcze 500ww %-) Widzę, że vlcd/ketoza coraz popularniejsze się robi, wielu znajomych teraz formę kręcą na podobnej diecie, ciekawe jak to wyjdzie w praktyce. Co do zdjęć to tak jak Hekade, lepsze by były bez obróbki, więcej detali i s

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 11:00:32 Liczba szacunów: 0
  • Jednoczesne gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo 2 miesiące w ketozie to męka a tak to miesiąc się zejdzie trochę, a później miesiąc dobije ketog. tylko nie wiem, czy ma to sens, czy ketoza nie za krótko, żeby dało jakiś "efekt". no a wiadomo o jaki chodzi ale ok, racja, nie ma co stękać Charon, masz pojęcie pewnie o UD 2, prawda??

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 16:45:29 Liczba szacunów: 0
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    tu PRO jest opisane: http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html ketoza nie jest niebezpieczna można długo na niej jechać ok, lecę się poruszać trochę btw: tancerka jakby weszła od razu na "CKD" (w "" dałem bo bez ładowania) to by się przewróciła, ale tak będzie ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-29 13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 13:54:39 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ketoza, to bedzie nowe doswiadczenie? bedzie mozna jesc warzywa?

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 13:21:08 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ketoza rządzi - ale głównie martw się bólem głowy i brakiem koncentracji na początku i metalicznym posmakiem w ustach przy wyjściu z ketozy .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 20:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Radek od jezykow do ketozy, pozniej znow jezyki i nastepna ketoza...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 18:56:06 Liczba szacunów: 0
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez nie wiedziałem że jest ketoza. ciekaw jestem efektu końcowego. ładowania masz zamiar robic? ja Ci juz wiecej nie bede spamował, ostatnie pytanie które mnie ciekawi;-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 11:35:39 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Akurat cała rozpiska inspirowana jest UD2, która de facto jest dietą cykliczną i którą można ustawić tak by była dietą ketogenną, np dodajac MCT/oleju kokosowego, co umożliwia niemal błyskawiczne wejście stan ketozy. Ketoza nie jest co prawda niezbędna by wykorzstać odchudzajacy potencjał LC, ale ma swoje zalety - obniża łaknienie i działa antykat

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 16:10:19 Liczba szacunów: 0
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    ależ nie musisz straszyć go ketozą na zapas, przy jego poziomie % BF, by wejść w ketozę musiałby pochłaniać jednak mniej białka niż 180g. Sam o tym wiesz, że brak węgla nie oznacza z góry ketozy, to zbyt piękne by było prawdziwe. ALE : niech się wypowie sam autor.

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

    Post
    Doping

    mam pytanie, jestem na low carb, po zapachu potu poznaję, że ketoza ma miejsce. Czuję się bardzo dobrze, nie odczuwam żadnych potrzeb organizmu żeby dostarczać węgli. Czy mogę sobie zrobić krzywdę, jeśli tą dietę uznam już na stałe? Jem warzywa i orzechy co daje ok 40g węgli na dobę. Nie jestem gruba, dlatego moje efekty może nie są piorunujące, al

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 22:31:35 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

    Post
    Ladies SFD

    Ketoza w toku %-) /SFD/2018/9/13/03e5e68721c94247a23d772c5614e5d4.jpg /SFD/2018/9/13/873454671d2e4ebf8d0194e4b262438d.jpg /SFD/2018/9/13/afa7dc67d5234875ab4a6363e7d7a1e2.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-09-13 23:40:15

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 23:39:18 Liczba szacunów: 1
  • Marcin4_ Dziennik- AKCJA PLAŻA 2015....

    Post
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Tęskniliście????????8-)8-)8-) Troszkę zniknąłem wybaczcie więc teraz po kolei ale postaram się w miarę krótko:-D Dzieją się cuda na świecie i nie tylko czy ktoś widział za ile się teraz tankuje?? Ja mam w samochodzie gaz i to co ostatnio zastałem szoook 1.99 aż chce si

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2015-02-07 14:26:19 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Izunia, czytalam ze przy zesp pol jajnikow dieta uboga w ww moze przyniesc korzysci dla zdrowia, mam narazie podejrzenie tej choroby ale moze warto sprobowac?Ketoza? Kava, powiedziano mi, ze wage mam w normie, nie jestem otyla. Mam 173-4cm wzrostu wiec nie wygladam jak baleron...Jeszcze... Powiedziano mi, ze mam byc cierpliwa, ze sie wszystko unorm

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:38:25 Liczba szacunów: 0
  • Siła, Sprawność, Wytrzymałość - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Chciałem nie kupować książek w najbliższym czasie.. Bankowo jakoś to ograniczę - nie wiem czy ta KETOZA jest tego warto. To odnośnie książki, a odnośnie restrykcyjnej diety, to już sam nie wiem... Słaba ta moja silna wola.. Może najpierw restrykcyjne paleo, to by jakieś węgle mogły wpadać.

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 21:02:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - D. Szukała (i Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ketoza sama w sobie jest antykataaboliczna , wiec paradoksalnie tnac kalorie z bialek ulatwiasz wejscie w ketoze trzymac tylko wysoko odpowiednio tluszcz i tak mam te samo pytanie rowniez co Ty lepiej na ketozie byc w bilansie zerowym dysponujac nastepujaca suplementacja : animal test , mitotropin , bcaa w konskich dawkach pozniej zas koncowka na c

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 19:23:40 Liczba szacunów: 0