SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketoza

  • Dziwna suchość w gardle - co jest?

    Post
    Ladies SFD

    jakiś jutubowy trener coś mówił, że w trakcie redukcji taka suchość w gardle mimo picia wody to znak, że w organizmie zachodzi ketoza, czyli tłuszcz się spala :) Ketoza - to raczej nie na takiej ilości węgli...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2015-10-20 23:23:49 Liczba szacunów: 0
  • Ketoza - wazne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesciowo juz znalazlem odpowiedz: "Łagodna ketoza powstaje również wtedy, kiedy zjadamy za dużo tłuszczu! " wszyscy mysla ze ketoza = spalanie tluszczu "z boczkow" a to gowno prawda. w ogole sory ale chyba w zlym dziale zrobilem temat. jakby co przeniescie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-12-07 01:55:31 Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    zi o to, że my cokolwiek kwestionujemy, bo same byłyśmy pod skrzydłami Szefowej i trzymałyśmy się jej wskazówek Po prostu wydawało mi się, że twoim celem na odwodnieniu jest ketoza (żeby na ładowaniu maksymalnie napompować mięśnie glikogenem), a tego się z arbuzem zrobić nie da No ale jeśli chodzi "tylko" o odwodnienie, to faktycznie z

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 09:04:15 Liczba szacunów: 0
  • T3 i clen metabolizm

    Post
    Doping

    ?v=yQXJzhLZEMI ) Wydolnosc mysle, ze niewielu z nas tu interesuje Komentarz nt systemu odpornosciowego i rzekomych skt ubocznych...coz i teoria i praktyka pokazuje ze posty, ketoza, niskie kalorie dzialaja zbawiennie na organizm, krotko mowiac nic tak nie przedluza zycia jak diety niskokaloryczne. Mnostow osob oczuwa znacznie wiekszy glod na taki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2014-12-22 20:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego przy tego typu diecie zalecane są mniejsze ilości białka. Ketoza nie jest do niczego potrzebna. Ale 50g węgli + treningi siłowo zwiększa na pewno produkcje ketonów, wiec ketoza jest możliwe. Glukoneogeneza jest "przereklamowana". Żeby się w nią wbić potrzebny jest spory nadmiar białka i niska aktywność fizyczna czyli brak ketonów i substratów

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2016-10-02 15:41:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    focytozy - czyli zdolności komórek do pozbywania się nieprawidłowo działających elementów i usprawnienia ich działania – poprawić wrażliwość insulinową - nasilić keto genezę (ketoza chroni mięsnie, po to masz MCT by produkcja ciał ketonowych była wyższa)…” To jakby ktoś dopytał, bo ja niestety nie ogarniam jeszcze takiej wiedzy… Samopoczucie po tak

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:58:21 Liczba szacunów: 0
  • CKD - ciala ketonowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ram węgli czyli np 70-80....po alkoholu występują stany ketozy ale te złe :]....po wysiłku fizycznym w przypadku małej ilości glikogenu w mięśniach również chwilowo występuje ketoza.............racja na CKD powinna występować ketoza ale skąd wiesz że jej nie masz ??? nie patrz na jakieś pomiary bo to może się mylić....po trzecie jak leci fat to po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2005-10-20 21:04:12 Liczba szacunów: 0
  • Wstęp do CKD/TKD a podbicie WW i Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ale mi chodzi o witaminy, wartości odzywcze dlatego chce wiecej warzyw. Oczywiście witaminy biorę ale jednak warzywa to warzywa. Mam te paski Ketodiastix i ketoza jest. Rozumiem ze mój metabolizm juz jest tluszczowy skoro mam ketozę. Wiec co, zwiekszyć WW do 30g i obeserowować czy nadal jest ketoza, a po kolejnych 2 dniach to samo z białkiem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-11-08 16:01:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @boczki betablokery trzeba dolaczyc, trening jak na najnizszej insulinie dlatego ja stosuje IF + teraz doszla ketoza. Wiec sprawa dla mnie wyglada tak ze gdy masz juz 11% lub mniej, dorzucasz johe+pobudzacze+ treningi na czczo ew po kawie kuloodopornej lub kawakuloporna i przed treningiem 5g bcaa, 5g w trakcie, 5g po i jeszcze dodac troche aerobow

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 19:29:16 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zgodnie z prośbą, piszę tutaj ;) Na naszej grupie Ketoza na fb większość osób stosuje keto w celach terapeutycznych. Sama ćwiczę siłowo 4x w tygodniu i pojawia się coraz więcej wątpliwości do co rozkładu makro.Myślisz,że co do osób ćwiczących to zapotrzebowanie,np. na białko i fat faktycznie tak odbiega od potrzeb pozostałych? Coraz częściej podej

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 11:54:49 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa już na węglach, koniec z ketozą ?

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 23:05:53 Liczba szacunów: 0
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    szczerze to dziwna ta "ketoza" Tomku, troche ja to źle napisałem, troche po prostu ubarwiłem za bardzo, nie rozpisalem dnia treningowego....dlatego moze dla Ciebie dziwnie wyglada.... A wiec... 25.08.2014r TRENING A - 1 dzień 14 tygodnia redukcji PLECY: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki – szeroki chwyt 4 serie x 15 powtórzeń – 40 sek p

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2014-08-25 23:27:59 Liczba szacunów: 0
  • Cheal Meal na keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od cheata, aktywności po cheacie, rodzaju treningu itp. Nie da sie na to jednoznacznie odpowiedzieć. A ketoza potrzebna Ci do? Uprzedzajac odpowiedź, że do spalania tłuszczu Lyle Mcdonald juz w swojej książce UD2.0 opisał, ze ketoza wcale nie jest konieczna przy diecie bardzo niskoweflowodanowej. Wracając do sprawy cheata zrób go n

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-07-28 23:11:21 Liczba szacunów: 1
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    intensywnego spalania tłuszczu. Może to wystąpić u diabetyków pozbawionych insuliny, wtedy w ich krwi zaczyna krążyć i glukoza, i ketony: jest to kwasica ketonowa. Co innego ketoza dietetyczna, spowodowana ostrą redukcją węglowodanów w diecie. Jest to najskuteczniejsza metoda szybkiego pozbycia się kilku kg tłuszczu. Bóle głowy przy dietach nie są

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-09 09:45:32 Liczba szacunów: 0
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    szczerze to dziwna ta "ketoza"

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2014-08-25 12:44:06 Liczba szacunów: 0
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ki kulturysta Kazimierczak, ktorzy uzyskuja znakomite wyniki na ketozie lub jej wariacjach. Jednak fajnie by bylo gdybysmy doszli do wspolnych wnioskow ze i klasyczna dieta i ketoza sa ok. pod warunkiem ze sa stosowane w odpowiedni sposob przez odpowiednie osoby. Chcialem przez to powiedziec ze nie dla wszystkich nadaje sie jedna lub druga, badz t

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 22:34:30 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Dobra, od jutra zaczynam coś tam ćwiczyć %-) Wiedziałam, kiedy przyjść \-) Ketoza na IF - brzmi ciekawie :-D

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 17:55:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 Przed wakacjami miałem coś ok 8-9%bf i nie było źle, podobno min to jest ok 5%. kali0044 dzięki za odp Moje BCAA jest z glutaminą;/ to chyba trzeba będzie pojechać do sklepu:) a co do białka: cytat z http://powerbuilding.pl/dieta-ckd/ "Czemu tak mało białka? Białko może powodować że nie będziesz w ketozie, pamiętaj jak jesteś w ketozie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2012-04-14 10:48:32 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]MrBlue/W drodze po złoto czyli zwycięstwo zakładu w wersji ENDOMORFIKA

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ale mi chodzi o schodzeniu mniej niż 100, narazie bede utrzymywał to 100g potem chce zejść do 50g a na ostatni hmm ~tyg ketoza

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 14:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostki o CKD...

    Post
    Trening w domu

    Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron doswiadczen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2002-08-06 09:27:44 Liczba szacunów: 0