keto

qazar zanotowałam znowu spadek obwodu,ale ciagle uda:( tzn cieszem siem bardzooo ae to tylko uda. od poniedzialku keto?

drtroll narazie rozważam taką mozliwość i zbieram informacje na ten temat, oczywiście chce pozostać na ketogenicznej diecie ale nie mam pewności czy przy do 100g węgli uda mi sie wejść w ketoze ,od dziś zwiekszyłem udział przypraw ziołowych tymianek,koper suszony szczypior,czosnek granulowany i smak oliwy z oliwek gdzieś sie zatracił w ziołach,to [...]

wprowadzenie to nie ckd ,a poprostu pzretasowanai metaboliczne majace na celu pzresuniecie metabolizmu ww an metabolizm tluszczu do kadej diety keto minimum 14-21 dni jest niezbedne

QUAZAR- czytałeś nowego muscla, jest fajny artykół o diecie keto, chyba pisany przez usera. Troche jest przekłamań , chyba związanych z polską lokalizacja tekstu. np. zapotrzebowanie kaloryczne waga ciał*12 , nigdzie nie jest wzmienione ze waga ciała w funtach. Bardzo podobna do CKD.

keto-diastix na recepte w euro aptekach z 1gr bez 21 zl tylko szkoda kasy,juz dawno jestes w ketozie ,wlasnie przegladalem badania ,ktore sa ciekawe ,ludzie na diecie tluszczowo-bialkowej jedli 300kcal wiecej niz ich zapotrzebowanie i dalej chudli ,bez cwiczen i supli

Taka refleksja.. nie wiem, czy ja jestem jakims wyjątkiem, czy jak, ale nigdy nie liczę kalorii (teraz na keto też) bo jakos mi intuicyjnie wychodzi odpowidnia ilość... jakbym sie mial bawić wyliczenia to bym olał te diete... a tak po 3 tygodniach mam juz niezły efekcik, bez zadnych wyliczeń

keto-Diastix bo tylko to było w aptece i tylko tym sie mierzyłem no cóż z pestek winogron teściowej dam

Paski nazywają sie Keto-Diastix i kupic można w aptece, bez recepty Zmieniony przez - _Semen_ w dniu 2005-02-24 09:49:23

A po jakim czasie wskakujemy w ketozę. Zaraz w następnym dniu jak wypalimy glikogen, czy dopiero jak się ułoży nasz metabolizm. Kupiłem sobie keto-diastix i po 9 dniach ckd pasek nawet nie zareagował. Mocz silnie żółty, ale ketonów brak. Zastanawia mnie też post od Binia, dotyczący stosunku tłuszczy do bialka 1,5:1 . To bardzo ograniczy ilość [...]

Ten Fit Meal dla mnie kosa :-)) Keto majo? Rozwiniesz? Sorry, nie Keto a wegański. Vege mayo go. Majonez wegański. Jak zwal tak zwal ale smakowo daje radę, a kcal mniej

a ja tak dopytam odnośnie Twojego keto - to keto swoją drogą, ale nadal IF czy zmieniłeś tryb?\ IF jest może nie 16/8 ale w ciągu tygodnia wygląda to tak że 10-11 idziemy na "śniadanie" kawa + keto czekoladki na adaptacji była kuloodporna a teraz chce trochę zredukować :) a narzeczona, źle reaguje na kuloodporną. Później 14-15 jemy duży obiad i ja [...]

Paula zastanów się, co jesteś w stanie utrzymać długofalowo czy widzisz się z keto za 3-4-6 miesięcy? czy od razu masz przed oczzami wyrzeczenia? moim zdaniem bycie na keto generalnie nie uczy jeść zdrowo tak naprawdę, ale to moje zdanie. najważniejsze, żebyś widziała siebie w danym rodzaju żywienia w dłuższej perspektywnie czasu Co też nie [...]

[...] siły, masy czy wytrzymałości to zazwyczaj mało, chyba że łatwo łapiesz tłuszcz, a nie chce ci się robić dodatkowych cardio. Mała ilość węgli(jeśli nie jest to dieta keto) wcale nie gwarantuje, znacznych spadków tłuszczu. Lepiej czasem zmniejszyć ilość białka na rzecz węgli, bo i tak nadmiar białka przy niedoborze ww zostanie zamieniony [...]

[...] to rotacja w ciągu dnia i tyg. Czyli największe ich porcje w dni treningowe i około treningowo oraz z rana. Prowadząc względnie normalne życie ciężko jest utrzymać dietę keto, dlatego też nie robiłem podejścia do niej, ale zastąpienie ryżu porcją warzyw i dodatkową porcją mięcha, w praktyce jest znacznie łatwiejsze. Zwolnienie metabolizmu [...]

[...] tak wyciagam z kontekstu) -------------- Here is something I saved on HST that I thought you may like to read. Roxan This is a copy of the answer that Lyle gave me about ketogenic dieting and HST. Lee Michaels wrote: > > I know that this has been discussed before. Just trying to remember it and > understand it clearly. > > Can [...]

za co ?? jak wiem to pomoge nic wiecej nic mniej :D!! powodzenia !! nie zapomij ze poczatki w keto moga przypominac grype i wtedy jesli tak bedzie lepiej (dla psychiki nie robic nic super aktywnego) po 4-5 dniach z reguly mija :D

ale bez wprowadzenia ,dieta keto nie ma sensu,wiec po co ladowanie?

Novedex XT Formuła Dianestrozole zawiera 2 wyjątkowe składniki przeciwdziałające aromatazie. Pierwszy z nich, 6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol, jest oczekującym na patent nie-androgenowym związkiem przeciwdziałającym aromatzie, który wykorzystuje zaawansowaną technologię dostarczania (ether delivery technology). Dzięki przyłączeniu [...]

[...] Asiu, jak miło, że jesteś };-) 8-) Poważne zmiany zaszły - powrót do Polski to była stosunkowo spontaniczna decyzja czy długo planowana? Dlaczego zdecydowałaś się akurat na keto? W ramach eksperymentu? Kibicuję, jak zawsze! Hej Miss!};-) Na powrót do Polski zebrało się kilka czynników i osobistych i rodzinnych, ale nie żałuję że podjęłam taką [...]

[...] decreased production of DHEA and its metabolites. Supplementation with NOW 7-Keto® can safely promote thermogenesis, thereby supporting the maintenance of healthy body weight. Skład suplementu: ilość porcji - 60 jedna porcja (1 kaps) zawiera 100mg 7-keto-dhea cena detaliczna u mnie /dobrze zaniżona/ - 95 zł CENA PROMOCYJNA - 80zł