SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

keratyna

  • Kreatyna czy Keratyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze wszystkim.Sam już nie wiem jak to jest.Kumpel sprzedal mi opakowanie z napisem KERATYNA i powiedzial ze to srodek na przyrost siły i masy.Teraz dowiaduje się że owy środek nazywa się kreatyna :-/ Jak to jest?Czy jest między tymi środkami jakaś róznica?Czy to jest to samo? Aha biorę już 3 tygodnie 2x po 10g i jakoś efekty znikome.Moze trzeba wzi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 17:37:09 Liczba szacunów: 2
  • Keratyna+jack3d+animal nitro+białko myofusion - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jem wyżej wymienione produkty i chciałbym zapytać czy poprawnie, jęsli waszym zdaniem jest cos nie tak prosiłbym o wniesnie poprawek. DT: rano na pusty 5 gram kreatyny Universal, potem 40 min przed treningiem Nitro, 30min przed treningiem Jack3d, tuz po treningu 5 gram kreatyny, nastepnie Nitro i do pół godziny po Nitro baiłko jedną porcje,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-11-10 17:35:14 Liczba szacunów: 0
  • keratyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.słyszałem że podczas brania keratyny powino sie pić dużo wody ale kiedy powinem ją pić kiedy wezme keratyne czy przez cały dzien i czy dobrze jeśli do niej jednoczesnie zażywam glukoze 2łyżki stołowe acha jeszcze jedno czy dobrze jesli biore jednorazowo 6 tab keratyny olimpa po ćwiczeniach nie stosowałem fazy nasyceniai czy to prawda że 1 god

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2002-01-15 19:28:26 Liczba szacunów: 0
  • suplementy keratyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanko: od 3 lat chodzę regularnie na fitness. Zajęcia 2-3 razy w tygodniu, głównie step. Niestety mam nieaktywną pracę, czyli siedzenie przed kompem 8-9 godz dziennie. Skutek jest taki, że zamiast utrzymywać stałą wagę, ciągle tyję. Generalnie jestem przeciwniczką wszelkiego rodzaju wspomagaczy, ale ostatnio zaczęłam zastanawiać się na

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-06-30 09:25:34 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna vs. DT

    Temat
    Trening w domu

    jestem na cyklu keratynowym ktory potrwa jeszcze jakies 3 tygodnie. Mam w zwiazku z tym pytanie czy w trakcie cyklu moge rozpoczac diete czy lepiej poczekac do jej zakonczenia. Jesli moge to czym zastapic np glukoze przy przyjmowaniu keratyny moze banalne pytanie ale istotne dla efektow jakie ma dac keratyna. Z gory dzieki za odp. .../Mr.ToWoT\...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-10-22 10:44:15 Liczba szacunów: 0
  • nowa keratyna i wzrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie dotyczące keratyny, brałem keratynę z SFD (mono) i zamieniłem ją na dymatiz (mono), dostałem minimalny wzrost siły ale doszło mi 4 kg w 2 tygodnie a jestem na redukcji od 4 miesięcy. Z wagi 78 zrobiło się 82. Wizualnie wyglądam tak samo a waga wzrosła. Teraz pytanie czy to normalna reakcja organizmu na zmianę suplementacji czy co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-09-28 18:00:57 Liczba szacunów: 0
  • keratyna prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM kupiłem taką kreatynę: http://multisports.sklep.pl/index.php?m=page&s=ug9swrk9r50b6ys3v4fw16q5x8ib51y7&id=3782 co powinienem do niej dobrać aby w jak najkrótszym czasie uzyskać dobre wyniki, przyrost masy, jak ten suplement wzmocnić moja waga to 65kg 175wzrostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2005-06-04 16:55:55 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + Termogeny+kawa+ polopiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie..moj trener polecił mi abym na spalenie tkanki tłuszczwoej zaczoł brać termogeny. Tak tez robie dla lepszego ich działania biore je okolo 1,5 h przed treningiem, pozniej okolo pol godziny przed biore polopiryne, pije kawe i biore karatyne co wy nato?/Słyszalem ze keratyna i akwa to nie dobre polaczenie...Cwicze superseriami....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-10-14 12:42:10 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 miecsiecy biore L-karnityne + termogeny. To w ramach spalenia tłuszczu- a raczej tak mi sie wydaje jego resztek.termogeny jzu koncze ale chyba chce pozostac przy L-karnitynie.mam pytanie czy moge brac na mase Keratyne i na spalanie tłuszczu L-Karnityne??? Jezeli tak to w jaki sposob dawkowac i kiedy zazywac? Cwicze juz od roku.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-12-19 00:30:46 Liczba szacunów: 0
  • Pytadnie add keratyna i bialko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moj kumpel od 2 miechow cwiczy na silce, przybral przez ten czas ok 4 kg na wadze, jest osoba bardzo szczupla zaczynal od 28 w lapie , teraz ma 30 ,kiedy i jak mialby brac keratyne i bialko , doradzcie cos , z gory dzieki za helpa , nie znam jego wagi :( , a slyszal rozne opinie , ze ma sie zmasowac kreatyna itp , rosze o sensowne rady dla niego ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-09-02 13:04:10 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna a DT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie dotycze Diety Tluszczowej, a w zasadzie tego czy mozna bedac w trakcie cyklu keratynowego rozpoczynac DT czy lepiej wstrzymac sie do konca cyklu i dopiero wtedy zaczynac DT ? /jesli temat byl poruszany to przepraszam i przyznaje sie ze nie mialem czasu szukac w archiwm/ .../Mr.ToWoT\...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2003-10-22 09:10:11 Liczba szacunów: 0
  • Na co szkodzi keratyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie wie moze ktos na co szkodzi kreatyna?? podobno wywoluje mikroskurcze miesni i oslabia odpornosc! czy to prawda?? i w jakim wieku najwczesniej mozna ja zjesc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-06-22 21:40:09 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry mam 15 lat Od 2 dni zazywam kreatyne I takze dostalem wyprysku na twarzy To moze byc wina kreatyny czy dojrzewania Tu zdj kreatyny /SFD/2018/4/7/7dcc6fd5a2fa48f79f86618f68d3580b.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2018-04-07 18:23:13 Liczba szacunów: 1
  • DAWKOWANIE MUTANT MASS + KERATYNA VITAL MAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat jestem ektomorfikiem. Mam wielkie problemy z przytyciem. Ćwicze od 1,5 roku. Zakupiłem Multant maxx 6,8kg i kreatyne vital max. Chciałbym sie dowiedzieć jak połączyć dawkowanie tych dwóch supli ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-03-13 23:05:52 Liczba szacunów: 0
  • keratyna monohydrant

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam pomocy kur9a biore od jakiegos czasu keratyna monohydrant i tak mnie zalało ze we wszystkich hydrantach na wsi wody brakuje i sonsiedzi przychodza do mojej mamy i się skarza ze nie mogą nawet umyć naczyc i mama sie na mnie drze zebym odstawil te sterydy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2015-12-27 20:46:36 Liczba szacunów: 0
  • keratyna i hmb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Prosze was o rade. Syn ma 16 lat , od 4 miesiecy chodzi na silownie. Teraz chce brac HMB i keratyne razem. Mam duze watpliwosci czy to nie bedzie szkodliwe.Ma 195 wzrostu i 105 kg wagi. Poradzcie tylko szczerze. dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2010-12-27 20:35:42 Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + MetanabOl

    Temat
    Doping

    ZA i PRZECIW :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2001-09-23 21:52:18 Liczba szacunów: 0
  • keratyna hmb tauryna - jak brac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, 38 lat 183cm i 110 kg.. nadwaga lekka... chce wroic do formy, treninigi co drugi dzien , weekendy relaksacyjny trening ( marsze 10km i basen ). Jak dawkowac keratyne z hmb i tauryna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2016-08-16 14:42:12 Liczba szacunów: 0
  • keratyna co to jest

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest keratyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-08-12 07:37:06 Liczba szacunów: 0
  • keratyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZY KERATYNE MOGE STOSOWAC NIE UPRAWIAJAC KULTURYSTYKI?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-05-19 21:45:09 Liczba szacunów: 0