SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kebab bez sosu

  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talerza dużego obiadowego) pizzy na cienkim cieście z dowolnymi dodatkami, bez sosów albo KFC- 5 stripsów z 1 kolbą kukurydzy albo 1 twister/zinger z 1 kolbą kukurydzy albo kebab na cienkim cieście- mięso z surówką, bez dodatkowych sosów albo mc donalds- 1 mc chicken/mc z grillowanym kurczakiem/tortilla z kurczakiem plus mała sałatka. 18. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2010-05-27 22:32:02 Liczba szacunów: 0
  • Ile kcal może mieć taki kebab i czy mogę takiego zjeść na redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kebsa i koniec}:-(}:-( OFc WLIczę w bilans i zmieszcze się w kaloriach, ale makro wiem, że bedzie mierne dosc:-(:-( Wieeec mozna tak raz w miesiacu zapodac takiego giga kebaba??%-)%-) super by bylo... na oko ile on moglby miec kcal?? i wezme bez sosu:-PP:-PP z mieskiem z kurczaka wieec pytanie brzmi ile moze miec kcal taki giga kebab??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2022-07-03 11:49:37 Liczba szacunów: 0
  • Sałatka wołowa z makaronem.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] czerwona fasola - 200 gram groszek - 200 gram cebula - 40 gram ( połowa) pomidory koktajlowe - 80 gram (około 7 sztuk) papryka chilli - 40 gram (około 2 sztuk) przyprawa do kebab-gyrosa sos: jogurt naturalny - 100 gram czosnek- 2 ząbki ketchup - 50 gram majonez - 50 gram sól pieprz http://i59.tinypic.com/2gy918j.png Makaron gotujemy w posolonej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-04-20 19:34:50 Liczba szacunów: 5
  • Pierś w sosie cebulowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (sos sojowy, zioła prowansalskie, pieprz czarny, czosnek w proszku itp, co kto lubi) łyżeczka mąki do zagęszczenia sosu Piersi rozbijamy, przyprawiamy (ja użyłem przyprawy kebab). Rozgrzewamy oliwę i podsmażamy z obu stron, po czym dorzucamy dużą ilość cebulki (w końcu sos cebulowy ma być ) Po krótkim podsmażeniu cebulki, dolewamy wodę, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 10:18:47 Liczba szacunów: 0
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzien 1 Przed praca krotki spacer z psiakiem bo padalo. Potem trening Core i 30min Cardio. Jako ze kolega chcial postawic urodzinowe zarcie zamiast jednego posilku wpadl kebab bez sosu i obcialem tluszcze z 2 kolejnych posilkow. A tak reszta wg. Planu. 23.01.2021 Masa tydzien 1 Pobudka chwila przed 5. Szybkie sniadanie, rundka z psem i ogien [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 12:21:14 Liczba szacunów: 1
  • Plecy i przedramiona - trening bardzo lajtowy: Mc: 80kg x 10 x 3 serie (zaniżyłem ciężar) Podciąganie: 0 x 5 czystych powt. 0 x 8 z jedną nogą na ławce 0 x 8 z lekkim zarzutem tułowia 0 x 8 z dwoma nogami na ławce Wiosło, ciężko: 60kg x 10 60kg x 8 60kg x 8 60kg x 8 (nie mogłem więcej pociągnąć, ale nie czułem aż tak mocno pleców po wiośle, muszę [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2012-01-21 21:59:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] masarni Intermarche, tania, ale smaczna na ciepło, zwykle takiego syfu nie jem, tzn. niepewnego, ale tym razem została w sumie podana więc zjadłem;) Z sałatką z Kauflanda "kebab", bez sosu - polecam. Na kolację trochę udek z ketchupem, a na noc deser uzupełniający białko. Niestety zjadłem też ok. pół kawałka szarlotki, ciąłem sobie kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2016-03-06 15:00:33 Liczba szacunów: 0
  • "Nie ma nic do jedzenia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma nic.. to dbaj o to żeby mieć odżywkę białkową lub białkowo węglowodanową, jak to ci nie leży a naprawdę jesteś bardzo głodny i ne możesz zjeść nic madrego to polecam tortille kebab, bez sosu, zamów dowożą, ciasto na tortille kebab ma zaledwie 40 gram wegli w srodku mieso i salatka wiec nie przesadzisz... sosy sobie darujesz i jest w miarę :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-06-04 19:13:10 Liczba szacunów: 0
  • co z kebabami?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kebab bez sosu...? Co on ma to jeść za karę? Poza tym przy kwestii substancji, które zawiera mięso w tym kebabie, to akurat sos jest najmniej szkodliwy... Może poza sałatką... Natomiast o ile nie zazwyczaj kebab nie jest trujący, to należy go traktować jako daleki odskok od diety...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-11-06 10:19:48 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki to wejdzie mały kebab bez sosu :), drugie pytanko mam black bomba kupiłem go przeszło rok temu nie otwierany, zastanawiam sie przy jakim poziomie bf go wrzucić, ps obecnie około 18 % chce zejść do 10 %

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 19:54:36 Liczba szacunów: 0
  • Kebab poraz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli recepta jest jedna. Brać kebab bez sosu i wyjadać z buły widelcem ,a bułeczke dla psa? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-04-17 10:51:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2008-04-17 10:51:50 Liczba szacunów: 0
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] taka sama, balansujemy jedynie kalorycznością i podziałem makroskładników. Budowanie masy mięśniowej nie oznacza że możemy sobie pozwolić codzienie jeść fast-foody takie jak kebab. Jednak czy to budując tkankę mięśniową czy redukując tkankę mięśniową, niektóre osoby mogą pozwolić sobie na Cheat Meal. W takim wypadku kebab będzie dobrym wyborem o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] Uginania nadgarstków podchwytem 2x10 20kg Uginania ze sztangą nachwytem 2x10; 20kg - - - Rano siłka, później byłem na zakupach w Toruniu, troche spraw miałem do załatwienia, a wieczorem impreza. Jednak nie piłem, bo byłem samochodem, antykataboliczny kebab był, także spadków nie będzie :D Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-06-11 12:50:10

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13803 Data: 2009-06-11 12:49:30 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co masz na myśli kebab wywal? ja jem kebab w restauracji zaraz po szkole ;), mam podejść i powiedzieć tak tak poprosze kebab bez mięsa bez sosu z samą surówką edit: nie biore carbo, miałem na myśli że niech zjem węglowodany czyli kurczak z ryżem :) carbo jest nieopłacalne dla mnie i tak, też mi się wydaje że łatwo łapie tłuszcz. P.S. Jak mam [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 12:15:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] który opuściłem się nieco w diecie. Piątek po szkole. Biedny trening nóg. Żal wstawiać jakiekolwiek wyniki siłowe oraz fotki. Posiłek po treningu był. Później już tylko kebab na mieście oraz piwka. Skosztowałem również PLATON`a i "W". Nigdy nie przepadałem za tego rodzaju trunkiem Po raz pierwszy od kilku tyg. nie zjadłem STAŁEGO [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 23:37:15 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego ''''Fast Food'''' jest niezdrowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo taka jest prawda, że prawdziwy kebab to można zamówić teraz jedynie w jakiejś dobrej restauracji. Ten w lokalach typu KEBAB TURECKI, jakieś bary serwują nam mięso drobiowe bądź wieprzowe, do tego nie wiadomo z jakich części zwierzęcia się składające. Osobiście na kebab pozwalam sobie raz na 2, 3 miesiące, jakieś wyjście z kolegami czy cuś. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2007-04-04 23:26:42 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] za nisko bo mi się "skula ogon", czyli podwija mi się dupa do przodu. Teraz schodzę do kąta lekko ponad 90 stopni. Wieczorem byłem na rynku. Coś tam się napiłem, wpadł kebab drobiowy bez sosu. Poszedłem spać o 5:30 i jakoś niespecjalnie wyspany, ale za to zregenerowany uderzyłem na barki siłowo o 12. TRENING BARKI SIŁA + BRZUCH [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 22:52:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i w kasie stal taki pan z caaalym koszykiem takich ogromych 5 litrowych baniakow oleju (z 20/30szt mial). gadalismy z nim, oczywscie ten olej do jego raptem trzech czy dwoch kebab barow. to mi dalo do myslenia... jesli na miescie to tylko salatki. a Timmek mozesz nam powiedziec cos o pizzy hut od kuchni, chetnie poslucham, bo kiedys bylam fanka [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 10:32:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja tam w KINGU mam dwie opcje zawsze. Albo lawasz mieszany + "urfa kebab" w środku do tego - czyli dodatkowo oprócz zwykłego mięsa kebabowewgo jeszcze mielona ciecina ze sztaby z grilla (potrójne mięcho w naleśniku %-)) i to bez sosu bo sos oddzielnie. Albo cukiniowy w lawaszu :-))

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 08:54:58 Liczba szacunów: 0
  • A u mnie po dużej pizzy wpadły jeszcze naleśniki z domowym musem jabłkowym i cynamonem, kebab roladka z kury BEZ SOSU :-P i paczka żelków w kwaśnej posypce - niepotrzebnie, bo aż mnie mdli jak o nich teraz myślę... Słabe były mocno. W sumie wyszło z tego ładowanie na CC z ULTRA wysokimi węglami. Starałem się dobierać dzisiaj mniej tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 01:00:40 Liczba szacunów: 0