SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • Kawa czy kofeina. Jak stosować kofeinę by poprawić wyniki sportowe?

    Artykuł
    Badania naukowe

    jących kofeinę, osoby szybko metabolizujące kofeinę mogą częściej i w większych ilościach „bezkarnie” spożywać duże ilości kofeiny bez wzrostu ciśnienia krwi! Czy kawa = kofeina? {{addodzywka=Wysoka dawka kofeiny, bo aż 200 mg w 1 tabletce. }} Należy pamiętać, iż w licznych badaniach udowodniono, że kawa nie działa na człowieka, jak czy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2018-07-15 07:32:44 Ocena: 4
  • Dobre i złe produkty żywnościowe - nabiał, olej kokosowy, kawa i inne

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Osoby, które nie są wrażliwe na kofeinę, czerpią korzyści płynące z tego napoju. Poprawia samopoczucie, koncentrację a także sprawność fizyczną i umysłową. Co więcej, kawa zawiera także antyoksydanty – kwas chlorogenowy oraz kawowy. Zmniejsza ryzyko chorób, takich jak nowotwór jelita grubego, wątroby, cukrzycy oraz chor&

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2018-01-11 10:27:19 Ocena: 4,67
  • Green Coffee, czyli zielona kawa od ALLNUTRITION

    Artykuł
    Suplementy

    ch na redukcji, chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Wprowadzenie takiego suplementu może okazać się bardzo pomocne, dlatego warto się mu przyjrzeć bliżej. Zielona kawa, którą nazywa się również kawą surową powstaje z zielonych ziarenek kawy, które nie są poddawane procesowi wypalania. Jest dostępna w sprzedaży pod p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2018-05-19 10:00:34 Ocena: 5
  • Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Podobne, dość zaskakujące doniesienia opublikowali Silmara Rodrigues Machado na łamach „The Brazilian Journal of Infectious Diseases”. Co ciekawe, nawet 170 milionów ludzi na świecie jest zakażonych wirusem zapalenia wątroby typu C (HCV, hepatitis C virus), a w Polsce ok. 200 000 . Czy jest się czym przejmować? Niestety tak, gd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2018-06-27 08:02:50 Ocena: 5
  • Kawa chroni przed cukrzycą

    Artykuł
    Zdrowie

    szy efekt nasila się wraz ze zwiększaniem dawki. Oznacza to, że im większe spożycie kawy, tym niższe ryzyko cukrzycy. Bezwartościowa używka..? Jeszcze do niedawna sądzono, że kawa jest bezwartościową używką, której najlepiej jest po prostu unikać. Dziś napój ten urasta do rangi prozdrowotnego a nauka odkrywa coraz to nowe jego walory.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-05-22 00:46:53 Ocena: 5
  • kawa z colą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam ostatnio sesja w toku i czasami trzeba sobie pomóc w unikaniu snu ja stosuje nastepujacy sposób: kawa rozpuszczalna i cola. I teraz mam pytanie: czy ktos ma jakies pojęcie czy takie połaczenie ma jakiś negatywny wpływ?? Właściwie, że ma to sie domyslam ale jaki i czy bardzo straszny?? Bo musze powiedzieć, że jeszcze nigdy mnie taka dawka nie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 19:55:14 Liczba szacunów: 3
  • Kawa i red bull ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam dzisiaj mailem ciezki trening podchodzilem pod rekord... w martwym, i postanowilem dac sobie troszeczke pobudzenia..;) 30 min rpzed treningiem zrobilem mocna kawe wypilem i po 20 minutach wypilem 2 red bulle..... czulem sie mocno nastawiony...prawie sie trzaslem ... trening skonczylem 3 godziny temu a jeszczwe czuje nadpobudliwosc.. sprawa ba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2004-05-26 22:49:15 Liczba szacunów: 9
  • KAWA - przed czy po posiłku ?!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    duzo juz bylo o kawie.. ale chcialbym sie dowiedziec, czy lepiej ją pić przed czy po posilku? wyczytalem gdzies, ze nie na pusty zoladek (np z rana po obudzeniu), ale tez nie zaraz po obiedzie.. znowu jak sie czyta o sniadaniach kulturystów to jedza platki owsiane i mocna kawe na koniec.. no i zglupialem.. nie chodzi mi o kawe przed treningiem czy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2005-06-05 15:00:49 Liczba szacunów: 3
  • kawa po treningu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    j/w czy mozna pic kawe po treningu ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2007-11-26 18:20:46 Liczba szacunów: 5
  • Czy zimna kawa jest szkodliwa??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Jak w temacie, czy są jakies przeciwwskazania aby pić zimną kawę? Podobno nie ma głupich pytań, a nurtuje mnie ten temat ponieważ często mam po niej niezłą srakę:/ Chodzi mi o kawę naturalną. Czy zimna kawa jest wogóle wartościowa jeśli chodzi o kofeinę? za wszelkie odpowiedzi będę wdzięczny... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2006-05-23 17:39:22 Liczba szacunów: 2
  • Abtei żelatyna w proszku - czy można spożywać z gorącą kawą ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, od jakiegoś czasu stosuje żelatyne w proszku firmy Abtei ( sprowadzana przez znajomego z Niemiec ) i gdzies slyszalem, ze nie nalezy spozywac tego z goracymi napojami bo traci wlasciwosci. Do tej pory spozywalem to razem ze swiezo zrobiona kawą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2016-01-06 14:36:45 Liczba szacunów: 2
  • Kawa czy herbata część I

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialabym prosic Expertow o pomoc jak powinien wygladac modelowy posilek przed i potreningowy przy zalozeniu ze trenuje na rzexbe. staralam sie ulozyc dlete 3gW na kg masy ciala i 2 gB. Rozlozyc to na 5, 6 posilkow. Rano wiecej wegli, wieczorem wiecej bialka. Ale mam pewne watpliwosci. Zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 - jak wtedy powinien wygla

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 20:03:01 Liczba szacunów: 3
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    h mimo odwodnienia. Wyniki tych badań mogą być przydatne dla tych, którzy ćwiczą w siłowniach bez klimatyzacji lub na świeżym powietrzu na dużym nasłonecznieniu. Kofeina, nie kawa! Wielu sportowców błędnie rozumie różnicę między kawą a kofeiną. Dzięki kawie nie osiągniemy tych samych wyników, jak w wypadku przyjmowania kofeiny. Obrazuje to przedsta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2010-04-11 21:04:00 Liczba szacunów: 3
  • Kawa+efedryna+aspiryna /Czy kawa może byc z mlekiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytano czy do efedryny aspiryny kawa może być z mlekiem .Prosze o fachowe wytłumaczenie.Aha igdzie mogę kupić kofeine w tabletkach bo u mnie w aptece jest tylko koffex a jest bardzo słaby.Moze gdzieś przez internet albo od kogoś znajomego jakies namiary czy coś .Proszę o pomoc bo jakpiję kawę na pusty żołądek to aż mnie skręca i zbiera się

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2004-07-23 23:07:34 Liczba szacunów: 0
  • Kawa Zbożowa (Opinie TAK lub NIE) (Kawa zbożówa plus gainer )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j. Czy spożywanie gainera z ta takową kawą nie będzie miało skutków ubocznych? Czy spożywanie większej ilości takowej kawy zbożowej (4do 5-ciu szklanek) podczas 8 godzin pracy jest zdrowe? Kawa zbożowa,ale wiadomo jest to kawa palona więc i są czynniki rakotwórcze raczej,Nie mam pojęcia już coo tym myśleć,przeczytałem sporo o tym.wypowiedzcie się.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-10-08 03:00:41 Liczba szacunów: 1
  • Kawa – więcej szkody, czy pożytku?

    Temat
    Po 35 roku życia

    nę do krwiobiegu. Kofeina zawarta w kawie rozszerza naczynia krwionośne oskrzeli, co przyczynia się do lepszego dotlenienia organizmu. Według najnowszych badań amerykańskich, kawa jest również źródłem cennych przeciwutleniaczy, którym zawdzięcza swoje właściwości lecznicze przy niektórych chorobach. Kawa charakteryzuje się złożonym składem chemiczn

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2012-03-04 18:42:20 Liczba szacunów: 0
  • Kawa a trening. art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dniono jej negatywnego wpływu na organizm człowieka. Szkodliwe dla zdrowia może być natomiast picie kawy w zbyt dużych ilościach Już wiele lat temu ugruntowała się opinia, że kawa sprzyja spalaniu tłuszczów, dzięki temu iż chroni obecny w mięśniach glikogen - węglowodan złożony będący podstawowym źródłem energii. Wydaje się, że kofeina może mieć wp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2007-08-12 21:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Kawa - sport, artykuł z New York Times

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedstawiam poniżej artykuł, który pojawił się niedawno w The New York Times. Myślę, że rozwieje wątpliwości co do kofeiny i przyda się w treningach. Kawa poprawia kondycję fizyczną Weldon Johnson spróbował po raz pierwszy kofeiny jako wspomagacza w 1998 roku. Nie był wcześniej kawoszem, ale słyszał, że kofeina może mu pomoc szybciej biegać. Prze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-04-09 09:20:01 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAWA~~ZDROWIE??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    , pozytywnie wpływa na trawienie i krążenie, a lekarze polecają ją osobom cierpiącym na niedociśnienie tętnicze i nadkwasotę. Ponadto naukowcy znaleźli mocne dowody na to, że kawa obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby serca i marskość wątroby. Przeciw cukrzycy Raport będący wnikliwym przeglądem wyników dotychczas publikowanych badań nauko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 2006-09-30 19:23:06 Liczba szacunów: 1
  • kawa a zawał serca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpadłem na taki artykulik, w ramach ciekawostki można poczytać "Zawał serca - decyduje kawa czy geny ? U niektórych osób kofeina zawarta w kawie może podnosić ryzyko zawału serca, natomiast u innych może je nawet obniżać - wszystko zależy od wariantu genu, który wpływa na tempo metabolizmu kofeiny w organizmie człowieka - wskazują najnowsze badan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2006-04-27 09:58:03 Liczba szacunów: 0