SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    łgarski 3x6 na nogę 7x 5kg, 6x 6kg, 6x 6kg 6x 5kg, 6x 5kg, 6x 5kg 5. side lying clam 1x50 na stronę 50 50 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, fasolka szparagowa, roszponka, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57cf65d6e7e04d689da0e22b92f7bcdb.png Zmienion

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 20:02:47 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    kg zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: pomidory z puszki, cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, roszponka, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/05f229c03a9e4c7aae020

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 20:55:00 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    18.03.2015 DNT Rower 2x10 km MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: przecier pomidorowy, cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, kapusta biała, roszponka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8d5f0aa828842c1ac2f9b4e25a29ead.png

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:44:56 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    ie obiecuję. Ostatnio mam straszny niedoczas, a te zabawy z samowyzwalaczem są nieco czasochłonne {{:-( Żarło jeszcze z dziś: MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: przecier pomidorowy, cebula, czosnek, roszponka, surowa marchew, kapusta kiszona, kapusta kiszona czerwona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 21:32:10 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    iałam, ale zepsuty :-( więc 6x interwał 30/30 na orbim, plus spokojnie do 10 minut. Czuć, że dawno nie robiłam. Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: kapusta kiszona czerwona, papryka, surowa marchew, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a9cad3227c24640b6f7175ac82ff5ac.png Zmieniony przez

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 22:01:38 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    ", aż prawe sobie kupiłam na targu eko, ale doszłam do wniosku, że na pewno nie będzie takie dobre jak moje %-) Na święta sobie upiekę, o! Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, czerwone wino Warzywa niewliczane: cebula, papryka, ogórek kiszony, kapusta kiszona czerwona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/737270c8eb844f21832f5aa7cd6ee420.png

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 21:20:01 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    a nogę 6x 6kg, 6x 6kg, 6x 6kg 7x 5kg, 6x 6kg, 6x 6kg 6x 5kg, 6x 5kg, 6x 5kg 5. side lying clam 1x50 na stronę 50 50 50 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: cebula, papryka, surowa marchew, ogórek kiszony, kapusta kiszona, szpinak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/624d93cc311c4f9590197eafe8ab1918.png

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 20:45:43 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    ps://youtu.be/DNxjDw18QEM MISKA Micha dokładnie jak wczoraj, tylko śniadanie z kolacją się zamieniło kolejnością, więc nie chciało mi się przeklepywać. Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: cebula, ogórek kiszony, papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, szpinak Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-03-24 19:03:50

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 14:31:02 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    25.03.2015 DNT Rower 2x10 km MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: papryka, szpinak, marchew, kapusta kiszona czerwona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a75c34647ce44041a1779ffe0a1b00c7.png

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 17:18:26 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    10x22kg, 11x22kg 11x18 kg, 11x20kg, 10x22kg 4b chodzenie z gumą na boki 3x 10 na strone (x band walk) 3x 10 3x 10 3x 10 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: papryka, szpinak, kapusta kiszona czerwona, kapusta kiszona, marchew /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7e2afbb41d84dbebb0a81e9a20fd0f6.png

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 16:37:39 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    wyciąg 12x 7,5 kg, 12x 7,5 kg wyciąg 12x5kg, 12x 7,5 kg wyciąg 12x5kg, 12x 5 kg wyciąg 12x5kg, 12x 5 kg Rozciąganie +sauna MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: czosnek, papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, kapusta biała /SFD/Images/2015/3/27/6dd125fa95fc4f66901b8441b17a1884.jpg WYMIARY I jeszc

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:07:42 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    no musiałam być wcześnie w biurze, a teraz czekam na rozmowę z klientem siedzącym w bardzo niekorzystnej strefie czasowej :/ MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta kiszona czerwona, fasolka szparagowa, kapusta białą /SFD/Images/2015/3/30/3093147bb39d4e0aa9ba890891ac5639

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:40:12 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    6kg, 6x 6kg 7x 5kg, 6x 6kg, 6x 6kg 6x 5kg, 6x 5kg, 6x 5kg 5. side lying clam 1x50 na stronę 50 50 50 50 Rozciąganie MISKA Wreszcie DT i wyżerka ;) Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, roszponka, fasolka szparagowa /SFD/Images/2015/3/31/1da5b04d73324bb08a661fda5c9ef99c.jpg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 19:25:55 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    10x6kg, 10x6kg, 10x6kg zielona, kawa, kombucha Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta kiszona, sałata lodowa /SFD/Images/2015/4/1/c2f4b8f317e04334859435cedfea6a8b.jpg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:45:06 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    24kg, 9x24kg 11x22kg, 10x22kg, 11x22kg 11x18 kg, 11x20kg, 10x22kg 4b chodzenie z gumą na boki 3x 10 na strone (x band walk) 3x 10 3x 10 3x 10 3x 10 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, brokuł, sałata lodowa /SFD/Images/2015/4/3/bf458c2ac98344cfae7896cd4520259c.jpg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 07:19:37 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    3.04.2015 DNT Rower 2x10 km MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, kombucha, pokrzywa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta czerwona kiszona, sałata lodowa, rukola Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-04-03 19:21:53 /SFD/Images/2015/4/3/152bf6ad83cb40578d2773d32f516280.jpg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 19:19:55 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    x 7,5 kg Rozciąganie Jakieś 3 godziny po treningu rower 33 km, z tego ponad połowa teren. Lekko nie było, ale i tak fajnie :) MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: przecier pomidorowy, cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, sałata lodowa /SFD/Images/2015/4/4/7b6318bd5dc84755a7481be317c14dc1.jpg Prze

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 20:25:33 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    ówkę to sobie zrobiłam interwał 30-30 mocno-luźniej. Dobrze, że ten wioślarz nisko, upadek po bardzo nie boli %-) Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, herbatka oczyszczająca Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, fasolka szparagowa, sałata lodowa, roszponka, rukola /SFD/Images/2015/4/8/2e0c0e93d3a74c77beb5a65108

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:41:32 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    9.04.2015 DNT Rower 2x10 km Źle spałam i w ogóle jakiś dzień taki rozbity, MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, kombucha Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, fasolka szparagowa, sałata lodowa, pieczarki, szczypiorek /SFD/Images/2015/4/9/bb85c75245084edaa149caba32cda72e.jpg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 22:21:18 Liczba szacunów: 0
  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    iebezpieczne zjazdy" ;-) Ależ było bajecznie 8-) http://i1351.photobucket.com/albums/p794/Flayszakal/IMG_1479_zpstlyg5stn.jpg MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, Isoplus Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, roszponka, seler naciowy /SFD/Images/2015/4/12/3b6c9afd1fb24f4185409ca85d2116e1.jpg 12.04.2015 DNT Miska nieliczona

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 19:06:26 Liczba szacunów: 0