SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    y w misce przykrytej talerzem 4 minuty na 1000W odwrocic, wylozyc na talerz i szamac cala na raz |-) /SFD/2016/9/12/bfc9f12f8de244c3a58f43d1c6d17257.jpg DNT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, czystek/zielona/teekanne detox/pokrzywa, pepsi max Suple: Ca, D3+K2, tranvit, gotu kola, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: nie pa

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 11:21:13 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    0/10 4b. uginanie ramion podchwytem na bramie, warkocz – 12/12/12 O! i tyle namodzilam :-) Co myslisz? :-D (tu sie slodko usmiecham ;-) ) A poza tym to DNT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pepsi max, pokrzywa/czystek/zielona/teekanne detox Suple: Ca, D3+K2, tranvit, gotu kola, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: niedoj

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 22:05:33 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    kola :-) W zwiazku z jeszcze brakiem treningow nie martwie sie niedojadaniem bialka. Babka z luska gryczana w smaku daje rade, ale zapach odstrasza :-) DNT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pepsi max, pokrzywa/czystek/zielona/teekanne detox Suple: Ca, D3+K2, tranvit, gotu kola, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: 3 brzo

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 20:29:11 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    Aby mi za bardzo topic nie uciekl, to raz w czas napisze. Teoretycznie od pazdziernika mam multisporta. Oba dni DNT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pokrzywa/czystek/zielona/teekanne detox Suple: Ca, D3+K2, tranvit, gotu kola, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: dzis 1/4 dmuchanej kajzerki z kerfura, niewliczone kilka w

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 21:20:11 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    I zarelko DT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pepsi max, pokrzywa/zielona/owoce lesne Suple: Ca, D3+K2, tranvit, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: niedojedzone (od jakiegos czasu, bo wiecznie cos wypadnie) Samopoczucie: przed@, wiec spuchnieta od 2 dni i nerwowa, stad tez sie nie mierzylam, bo przeklamane by bylo Jak

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 23:07:10 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pepsi max, zielona/pokrzywa/owoce lesne Suple: D3+K2, tranvit, bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: brak Samopoczucie: ok, choc dwojki juz nie sa moje }:-( Mialam isc rano na te blizsza, poszlam wieczorem na dalsza silownie - luda, ze olaboga; ale na szczescie udalo mi sie wszystko, ch

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 21:26:50 Liczba szacunów: 1
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    3/14-21 Napoje: herbata: zurawina,malina/pokrzywa/czystek/melisa,pomarancza/zielona, woda, kawa, pepsi light Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: lada dzien @ Obiad nr 2 opoznil sie o 2 godz, ale wcisnelam kolacje. Nie wiem na ile w tym chemii, ale w Biedrze sa kielki z jarmuzu.

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 20:57:53 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    e nastroj jest jednodniowy, ale wtedy lepiej bez kija nie podchodzic; a najlepiej to w ogole nie wchodzic w droge :-D 6/14-21 Napoje: woda, zielona/melisa/zurawina/pokrzywa/czystek, kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: @ /SFD/2017/1/16/9b40f12609ee436daea66789508c0047.jpg

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 20:51:17 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    7/14-21 Napoje: woda, zielona/melisa/zurawina/pokrzywa/czystek, kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: ok Aktywnosc: w robocie grzecznie, przeplanowalam posilek wg dostepnych godzin; a potem pomysl, ze po przedszkolu na sanki - wpadlam z Manola do domu, przebieramy sie, i jak

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 20:21:00 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DT 8-) 12/14-21 - koniec I etapu czysta miska }:-( od jutra znow zaczynam Napoje: pokrzywa/owoce lesne/zielona/ woda, kawa, cola zero Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: ok, spiaca po silce i siostry ciastach (wpisane na oko) Grzechy: czterdziestka siostry - rany jak to brzmi;

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 22:56:00 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    Widze ze nie tylko ja ogladam bajki w kinie %-) Taki dzieciowy okres :-) DNT - 1/14-21 - I etap v. 1.1 Napoje: pokrzywa/malina/zielona, kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: Grzechy: niedojedzone, ale dopchnelam orzechami, bo bylo 1500 kcal, a nie az tak chcialam zaczac

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:52:40 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DT - 10/14-21 - I etap v. 1.1 Napoje: zielona/czystek/rumianek/lesna, woda, kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: dobry humor po pomiarach potwierdzajacych to co obsrwuje Grzechy: zmiany miskowe ze wzgledu na od rana przesuwany trening Los nie sprzyjal, ale dotarlam na silow

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 23:05:46 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DNT - 13/14-21 - koniec I etapu - wymuszony Napoje: pokrzywa/zielona/lesna, woda, kawa Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: rano spuchnieta - chyba cyklowe Grzechy: w zwiazku z rannym napuchnieciem i parapetowa w pracy zrobilam "ladowanie weglami" Od jutra II etap "czystej miski

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 21:43:08 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DT - 2/II Napoje: zielona/pokrzywa/melisa/rumianek/lesna, woda, kawa, cola zero Suple: tranvit, Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: lekko spuchnieta Grzechy: trening ciachany, bo w srodku dnia i przedszkole wolalao (nie rozciagalam sie); glodnam piekielnie Dół, barki 1. goblet – 10/15/12/10/8 4) 10xcc/15x16kg/12x18/10x20kg/8x2

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 19:53:48 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DNT - 3/II Napoje: zielona/pokrzywa/melisa/rumianek/lesna/czystek, woda, kawa Suple: tranvit, D3+K, bacopa, gotu kola (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: glodna!!!! Grzechy: brak /SFD/2017/2/9/3689c7d44b204015a17000e1f5cc43b1.jpg Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-02-09 20:59:55

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 20:54:12 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    DT - 4/II Napoje: zielona/pokrzywa/melisa/rumianek/lesna/czystek, woda, kawa, pepsi light Suple: tranvit, D3+K, bacopa, gotu kola (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: glodna!!!! Grzechy: 1 pierozek chinski Dziecie na nocowanku w przedszkolu, to korzystam, zeby glowe zajac. Klatka - z wrazenia przez to nocowanko zrobilam

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 22:47:26 Liczba szacunów: 0
  • DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

    Post
    Ladies SFD

    -D Wczoraj 2.03.2016 - DT - bo kazdy dzien jest dobry, by wrocic na silke ;-) Napoje: miks herbat (pokrzywa, zielona, rumianek, owoce lesne, lipa, czystek, zurawina, melisa), kawa, woda Suple: tranvit, Ca, Se, D3+K, bacopa (rano), Mg+Zn, ashwaganda (wieczorem) Samopoczucie: spuchnieta Grzechy: czysto, choc makra rozjechane - wybaczam sobie ;-) Góra

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 09:14:43 Liczba szacunów: 0
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    yła i chociaż nie było lekko to jednak wespół w zespół jest raźniej };-) Miska na jutro: Warzywa: kap.kiszona (mam na nią choleeerny zaciąg), ogórki, pomidory, sałata. Do picia: woda, kawa, herbata zielona. Apteka: tran, magnez, rutyna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6c462737ff64f9394f9349d5117780c.png Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-03 19:27:39

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 19:25:47 Liczba szacunów: 0
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    by ramionami też pomachać. Zobaczymy jak to jutro na siłowym będzie. Miska: Protokół estrogenowy nadal (do końca tygodnia) Do picia: woda, mniszek, zielona herbata, pokrzywa, kawa. Apteka: wit.C 2g, rutyna 500mg, omega3, wapno 100%, ZMA na noc, siemię lniane, Castagnus Warzywa: brokuł, kap.kisz, ogórki, pomidory, sałata. http://potreningu.pl/dzien

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 23:27:11 Liczba szacunów: 0
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    ie dojadam. A wiem czym to grozi. Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Warzywa: pomidory, ogórki, sałata, 1 średnia marchew z piaskiem wyciągnięta ciotce z grządki :-D Do picia: woda, kawa, mniszek, zielona herbata, pokrzywa. Apteka: wit.C 2g, rutyna 500mg, omega3, wapno 100%, ZMA na noc, siemię lniane. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa49a6

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 23:31:01 Liczba szacunów: 0