SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    7a1.jpg 120b/80t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-02 zielsko: brokuł, ogórek, rzodkiewka, pomidor, marchew popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, D3, beta-karoten, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Mam ostatnio takie parcie na tłuszcz, że aż się n

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-02 21:15:54 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-03 zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, D3, beta-karoten, kombucha, bcaa, cynamon, nie wzięłam clena /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Ola };-) Wczora

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-03 21:09:17 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-05 zielsko: brokuł, ogórek, kalafior popitka: kawa, woda, zielona prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clenburexin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Wczoraj na noc wzięłam podwójną dawk

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-05 23:45:36 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    8d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-06 zielsko: brokuł, ogórek, kalafior, pomidor popitka: kawa, woda, zielona prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clenburexin, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Zepsuł mi się samochód }:-

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-06 21:41:13 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    b4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-07 zielsko: brokuł, ogórek, pomidor popitka: kawa, woda, zielona, wino /-)_ prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, clenburexin, multi mercoli, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Miśka :-))

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-07 21:00:28 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    3fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-08 +cheat 8-) naleśniki z arbuzem, śliwkami, malinami, arbuzem i takimi tam :-D mniam :-D zielsko: brokuł, rzodkiew, ogórek popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dostałam @ bezob

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-09 00:07:09 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    2065b7a1.jpg 120b/80t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-09 +młoda kapusta zielsko: brokuł, ogórek, kalarepa popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, D3, beta-karoten, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Pierwszy raz robiłam 'schabowe'

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-10 10:40:23 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-10 +młoda kapusta zielsko: w rozpisce popitka: kawa, woda, zielona herba i wino wpadnie mam małą uroczystość ;-) prochy: o3, beta-karoten, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-10 21:34:57 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    SFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-11 zielsko: w rozpisce popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, kombucha, clenburexin, multi mercoli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzięki dziewczęta };-) br

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-11 21:08:54 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    b4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-12 zielsko: brokuł, ogórek, pomidor popitka: kawa, woda, zielona prochy: o3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Iza trochę mnie wystraszył

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-12 21:44:41 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-13 zielsko: brokuł, kalafior, marchew popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, ZMA, BCAA, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dobra już się nie stres

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-13 21:56:53 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-14 zielsko: brokuł, kalafior, marchew popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, ZMA, clenburexin, multi mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Głowa mnie boli od kilku dni

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-15 14:42:07 Liczba szacunów: 0
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b/60t/120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-06-15 zielsko: brokuł, kalafior, marchew popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, ZMA, BCAA, clenburexin, multi mercola Zmieniony przez - mika w dniu 2013-06-15 14:49:01

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2013-06-15 14:48:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda niegazowana, zielona, czerwona herbata (z umiarem), kawa przed treningiem. Soki, nawet wyciskane, nie są dobrym wyborem. Nadmiar kalorii i fruktozy. Witaminki śmiało szamaj.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2009-02-10 21:56:59 Liczba szacunów: 0
  • qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    2g oleju sezamowego sok z grejpfuta tunczyk 150g majonez 5g,jog.nat. 5g mozarella pelnotlusta 125g 2g.oleju sezamowego Do tego mnostwo warzyw, wody , herbaty ziolowe, max. 1 kawa czarna dziennie, omega 3, vit.C, Mg+Wapn, zielona herbata w kapsulkach, aminokwasy. Nie liczylam przez 2 dni, kalorii pewnie wyszlo troche mniej ale jadlam tak jak podpow

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 09:27:29 Liczba szacunów: 0
  • qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    ozborzowy, slodkie ziemniaki, warzywa straczkowe i wszystkie inne zrodla tluszczy : -oliwa z oliwek, orzechy , nasiona, olej z orzechow, kokosowy, sezamowy. -zielona herbata, kawa, pokrzywa -Omega3, Mg, Ca, B6, Vit C, BCAA To by bylo na tyle narazie , jak o czyms zapomnialam dopisze pozniej. Pozdrawiam wszystkie Panie ----------------------------

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 23:55:31 Liczba szacunów: 0
  • qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybkie streszczenie ostatnich kilku dni, niestety treningów mało bo cały czas w biegu {:-(. 27.04.2012 DNT Miska: -płatki owsiane,whey,orzechy włoskie, -koktajl z buraków i marchwi, indyk pieczony, -batat,łosoś,warzywa, -batat,łosoś,awokado, -whey, -jajkax2,warzywa, 1625kcal.BTW(137/57/141) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,zielona herbata. 28.04.2012 DNT

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 17:12:36 Liczba szacunów: 0
  • Paulina Pierzyńska - przygotowanie do Debiutów 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie) lub koktajl + 2 łyżki masła orzechowego Suplementacja: BCAA, glutamina przed treningiem i bcaa +glutamina + carbo po treningu. 4 litry wody dziennie chociaż zazwyczaj wychodzi więcej + (kawa, herbata zielona) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6e5536d40fc4aa79c7588010fc69ee3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bcd9bdb3002542de8d77127e50f83a68.JPG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2014-08-10 15:00:06 Liczba szacunów: 0
  • Paulina Pierzyńska - przygotowanie do Debiutów 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie) lub koktajl + 2 łyżki masła orzechowego Suplementacja: BCAA, glutamina przed treningiem i bcaa +glutamina + carbo po treningu. 4 litry wody dziennie chociaż zazwyczaj wychodzi więcej + (kawa, herbata zielona) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f7ad9e1b1f44c69a8226c568bf3a523.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fff5ec119e964034bea6a3f543b3b721.JPG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2014-08-10 15:02:04 Liczba szacunów: 0
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to białko serwatki,do picia przed snem, ewentualnie raz dziennie zamiast posiłku. L-karnityna to bujda,lepiej wypić kawę przed aerobami. polecam również herbaty: PuErh, zieloną, guaranę, Bombillę-miszanka PuErh i Yerba Mate, GanLu,generalnie te z Bio Active Tea,wypróbowalam prawie wszsytkie i muszę przyznać ze Guaranda daje kopa jak mocna kawa:)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2004-08-27 10:59:27 Liczba szacunów: 0