SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    wodowy na pośladki miska http://imageshack.us/photo/my-images/195/beztytuucme.png/ warzywa: pomidor, sałata lodowa, papryka, ogórki w occie, marchewka do picia: yerba mate, kawa z mlekiem, herbata zielona, mięta z cytryną, melisa suple: omega, wiesiołek, probiotyk, magnez z moich obserwacji wynika, że tyłek trochę mi się poprawił, ale kurcze.. da

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 23:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    T ;-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/571/beztytuupdd.png/ warzywa: szpinak, pomidor, kapusta kiszona, ogórki kiszone, fasola czerwona do picia: zielona herbata, kawa z mlekiem, mięta z cytryną, melisa suple: omega, probiotyk, magnez, wiesiołek pół dnia na zakupach, więc miska wyszła taka trochę lipna. zapomniałam całkowicie o jedzeniu

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 21:24:31 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    ck.us/photo/my-images/267/beztytuungv.png/ warzywa: pomidory, kapusta czerwona, marchewka, czerwona fasola, ogórek w occie do picia: zielona herbata, mieta z cytryna, melisa, kawa z mlekiem suple: omega, wiesiolek, witamina C, probiotyk, magnez po treningu zrobilam lekkie czita: puszysty omlet (przepis z kwestii smaku), na wierzch banan + whey + od

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 21:23:04 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    NKURS - dzień 50. DNT miska http://imageshack.us/photo/my-images/546/beztytuuuoc.png/ warzywa: warzywa na patelnię, ogórek w occie, groszek, fasolka szparagowa do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa suple: omega, wiesiołek, magnez, probiotyk po zupie krem z groszku mam ochote zwymiotowac @-| objadlam sie jak swinia

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:05:24 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    indyk 3. razowiec, jajko, maslo 4. schab ze sliwka, ryz brazowy 5. kaszanka 6. kiełbasa warzywa: pomidory, szpinak, ogorek kiszony, ogorek w occie, kapusta kiszona do picia: kawa z mlekiem, herbata zielona, melisa, mieta z cytryna suple: magnez, probiotyk, omega, wiesiolek cholera, kompletnie zapomnialam o pomiarach.. bd musiala koniecznie zrobic

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 21:43:10 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    miska http://imageshack.us/photo/my-images/267/beztytuupeb.png/ warzywa: salata lodowa, papryka, salata ze smietana, marchewka, seler, pietruszka, ogorek w occie do picia: kawa z mlekiem, melisa, zielona herbata suple: magnez, probiotyk, omega, wiesiolek, witamina C kupilam sobie jakies nowe bakterie- ulepszona wersje tego, co mialam do tej pory

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 20:26:48 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    s/593/beztytuupkog.png/ warzywa: szpinak, pomidor, fasola czerwona, seler, pietruszka, marchewka dodatki: śmietana, koncentrat pomidorowy, oregano, bazylia, cynamon do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa, yerba mate suple: omega, wiesiołek, witamina C, probiotyk, magnez miska dzisiaj slaba, ale caly dzien zle sie czuje -

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 22:00:35 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    ie 4. udziec z indyka bez skory, ryz brazowy, ogorki kiszone, musztarda TRENING 5. shake: whey, banan, mleko 6. ryz brazowy, serduszka drobiowe, pieczarki, cebule, smietana do picia: WODA %-), zielona herbata, melisa, mieta z cytryna, kawa z mlekiem suple: omega, wiesiolek, witamina c, probiotyk, glamuren, magnez od jutra juz bedzie regularnie ;-D

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 21:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    lecialo jak z bicza strzelil. trening: DNT miska: http://imageshack.us/photo/my-images/716/beztytuunll.png/ warzywa: ogorki w occie, pomidory, fasolka czerwona, fasola szparagowa, rzodkiewki dodatki: papryka slodka, papryka ostra do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa suple: omega, wiesiołek, magnez, probiotyk, Glamuren

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:23:11 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    wolowe, ryz brazowy, kapusta kiszona TRENING shake po treningu 4. serduszka drobiowe, ryz brazowy, pieczarki 5. indyk, ryz brazowy, pomidory, fasola czerwona, maslo dodatki: koncentrat pomidorowy, papryka slodka, papryka ostra, smietana do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mieta z cytryna suple: omega, probiotyk, Glamuren, witamina C, magnez

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 21:51:49 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    . trening - obwodowy na pośladki miska http://imageshack.us/photo/my-images/543/beztytuuxtz.png/ warzywa: pomidor, salata lodowa, papryka, rzodkiewki, ogorki w occie, pieczarki, cebula dodatki: musztarda, oregano, majeranek do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa suple: omega, probiotyk, witamina c, Glamuren, magnez

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 23:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement do nauki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    -guarana (do wyboru tonik i ampułki) - super ogranicza senność, poprawia koncentrację, przyjmować tylko w czasie posiłku, -zielona herbata i kawa ofkors, ja pijam na przemian -lecytyna do ssania - poprawia koncentrację, ale doraźnie dość nieznacznie, potrzebna kuracja -pluszzz active iq - poprawia koncentrację bardzo efektywnie, ale na dość krót

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2005-12-04 14:51:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik konkursowy/Madzianna87

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    whey 2.antrykot wolowy, quinoa, olej kokoswoy, ogorek zielony 3.antrykot wolowy, quinoa 4i5. dorsz, czarna soczewica, kvarg, oliwa z oliwek, pomidory +woda, herbata owocowa, kawax2 +omega3, vitd, multiwitamina 17.01 Dzien6. Rozgrzewka 3x wiosło 300m i mobilizacja HAM 10x 25 wejść na podwyższenie po 10kg w dłoniach 3x invert row 3x kołyska

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17585 Data: 2015-01-18 20:01:15 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    13 DT Aktywność 18 min. marsz na siłownię, trening, 18 min. powrót marsz, trening Mawashiego, sprzątanie i prace w ogródku :-) Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey Warzywa seler, rzodkiewka, kukurydza, kapusta kiszona, marchew, cebula TRENING A A. Przysiady 15x 6kg/ 15x 6kg B1. WL góra skos 11x 20kg/ 10

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 19:38:19 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    grabienia liści w ogródku (dziś oprócz biedronek dużo dżdżownic, dużo białeczka mniam mniam :-D), trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa, cynamon Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey Warzywa marchew, pomidor, ogórek, cebula Zakwasy w czworogłowych po wczorajszym treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f31e750a5f874e3292b78208f43

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 20:10:01 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    21.04.2013 DTP Aktywność trening pływacki, 2x10 min. na rowerze (na basen i z powrotem), trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey Warzywa marchew, pomidor, ogórek, kukurydza, seler TRENING PŁYWACKI 400m: rozpływanie: 100crawl,100grz,100żab,100crawl 800m: 200crawl,200grz,200crawl,200grz (cr

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 22:01:47 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    22.04.2013 DTS Aktywność 18 min. marsz na siłownię, trening, 18 min. powrót marsz, trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa, cynamon Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey Warzywa papryka, cebula, czosnek, ogórek, pomidor TRENING 1a. Prostowanie nóg siedząc 15x25kg/ 15x25kg 1b. Unoszenie bioder z kettlem max powt.x 12kg / max

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 20:46:36 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    Aktywność 2h na zakupach w supermarkecie (bardzo mnie to męczy i plecy mi wysiadają), sprzątanie, trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa, cynamon Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey, czarna Warzywa pomidor, ogórek, rzodkiewka, seler Jo - dziękuję, miło mi };-) (Widziałam też Twój wysusz - ładny :-) ) Co do obiadu, to żadn

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:18:24 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    24.04.2013 DTS Aktywność 17 min. marsz na siłownię, trening, 18 min. powrót marsz, trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey, yerba Warzywa papryka, ogórek, pomidor, brokuły, rzodkiewka, marchew TRENING B A.MC 15x 30kg / 15x 30kg B1.Wyciskanie sztangi stojąc 13x 13kg / 10x 13kg B2.Drążek d

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 21:55:12 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    25.04.2013 DNT Aktywność patrz zdjęcie niżej :-D, trening Mawashiego Suple Whey, tran, bratek, pokrzywa Napoje woda, kawa, herbata: zielona, earl grey Warzywa pomidor, marchew, ziemniaki, por, ogórek Dziś jak widać spalałam kalorie w Centrum Nauki Kopernik :-D Mam niezłe zakwasy po wczorajszym treningu, ale nie jest aż tak źle jak myślałam. /Obrazk

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:48:29 Liczba szacunów: 0