SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa zielona

  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    25.03.2013 PONIEDZIAŁEK DT T1/D1/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, woda, warzywa: rukola, szpinak świeży, pomi, kapary, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bb430314bb342adb791792a

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 11:19:03 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    26.03.2013 WTOREK DNT T1/D2/d2 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: rukola, szpinak świeży, pomi, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/000b51bdfccc4ec58ccf20e6

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 18:56:45 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    27.03.2013 ŚRODA DT T1/D3/d3 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: rukola, szpinak świeży, pomi, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72ff4a35d43a471b8627b72c18

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 18:48:09 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    na dorwać na targach staroci ;-) 28.03.2013 CZWARTEK DNT T1/D4/d4 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: rukola, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy, rzeżucha :D miska: idę się dz

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 12:20:06 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    30.03.2013 SOBOTA DNT T1/D6/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda z ogórkiem warzywa: rukola, szpinak, bakłażan, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy, miska: /Obr

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 18:58:29 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    l 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte kończą mi się zapasy zma i o3, pora się wybrać na łowy, może uda się coś promocyjnego upolować ;) płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda z ogórkiem warzywa: rukola, szpinak, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy, miska: /Obr

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 20:31:27 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    d9916bda.JPG 3.04.2013 ŚRODA DNT T2/D10/d2 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda z ogórkiem warzywa: rukola, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, mix brokułowy, miska: /ObrazkiSFD/z

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:07:19 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6 ( skończyło mi się zma które miałam i miły pan w sklepie polecił mi właśnie zmb6 z sciteca ) , chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, pieczarki śladowe ilości, cukinia, papryka, czosnek, mix brokułowy, mi

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 07:43:10 Liczba szacunów: 1
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    ną siłą :D 5.04.2013 PIĄTEK DT T2/D12/d4 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, pieczarki śladowe ilości, cukinia, papryka,czerwona cebula, mix brokułowy, misk

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 21:12:57 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    OIOM ;-) 6.04.2013 SOBOTA DNT T2/D13/d5 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: szpinak, pieczarki, por, kapusta biała, papryka miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80b7e41454d542a1b356a461a96fce54.png jutro

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 19:55:49 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    życia ;-) 10.04.2013 ŚRODA DNT T3/D17/d3 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, ogór zielony, cebula czerwona, mix kalafiorowo - brokułowy, aktywności: streczing ;-) miska: /ObrazkiS

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 21:14:26 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    pilates.... 13.04.2013 SOBOTA T3/D20/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, szpinak, ogór zielony, cebula czerwona, mix brokułowy, resztki rzeżuchy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 11:26:22 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    em... 14.04.2013 NIEDZIELA DNT T3/D21/d1 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor,roszponka, sałata lodowa, kiełki jakieś tam, ogór zielony, cebula czerwona, mix brokułowy miska: /Obrazki

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:26:09 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    -) 15.04.2013 PONIEDZIAŁEK DNT T4/D22/d2 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogór zielony, cebula czerwona, mix brokułowy, kalafior aktywności: jeśli się

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 07:43:15 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    do normy 17.04.2013 ŚRODA DNT T4/D24/d4 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogórek zielony, cebula czerwona, mix warzywny mrożonkowy - przegląd lodówki ;

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 10:47:32 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    18.04.2013 CZWARTEK DT T4/D25/d5 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogórek zielony, papryka, cebula czerwona,cebula żółta ;P, mix brokułowy miska: /Obra

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 21:30:21 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    23.04.2013 WTOREK DT plecy, bic T4/D27/d4 B/T 50/50 rozkład 5 dni B/T 50/50 ( lub 40/60 ) 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata lodowa, ogórek zielony, cebula czerwona, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 20:58:14 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    przy dniach ładowania ) ale pożyjemy zobaczymy - nie ma co się martwić na zapas... 24.04.2013 ŚRODA DNT Tydzień1/dzień1 suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata lodowa, ogórek zielony, cebula czerwona, mix brokułowy miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:35:33 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    etching + godzina fitnessu ( 30 min układ, 25 min wzmacniania z takimi małymi piłkami fajne to było ;), 10 min stretchingu ) 25.04.2013 CZWARTEK DT Tydzień1/dzień2 - liczę wszystko suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad1b0298b59140839ad6ca21d5b04bf2.png

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 21:48:38 Liczba szacunów: 0
  • [FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    FD2/0cd51b36a648464e8d9ffe7a9e403b02.JPG 26.04.2013 PIĄTEK DNT Tydzień1/dzień2 - liczę wszystko, gluten free ( się uczę ) suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db7d1ac8d6714737a2fd779710414f3c.png Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-25 20:23:17

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 20:14:22 Liczba szacunów: 0