[...] co dieta normalna A jutro rano szkol apozniej znow robota albo silka zalezy jak mi rozpisza Zaro se twaroga o******le i jazda spac Malysz wygral!!!! Pierwsze miejsce w Oslo Masa 165 cisniesz?? kojot nawet fajnie wygladasz ale malo masy Duda bedzie strongmanem ma zadatki na Irka Kurasia Mdragon kawa*****owa Lisek... chcialbym byc w Twoim wieku
Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 23:59:24 Liczba szacunów: 0
kawa z 6 łyżek - wypas drugą taką sobie walne przed siłownią i pójdzie 110kg musi !!! co myślicie o połączeniu xp+białko 80% cykl 30 dni ? oraz ma ktoś namiary gdzie można poczytać (sporo) o stormie i shock thearapy?? bo praktycznie na necie nic o tym nie ma
Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 11:57:00 Liczba szacunów: 0
<ziewa> łyka 2caps ts ( kawa się skończyła) a nie chce mi się iść do sklepu za 2 dni matura kojot jak forma edit: ide robić aero Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-02 17:01:31
Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 16:36:43 Liczba szacunów: 0
tomot dobreplery rzezbia sie widac przod taki jak byl i tak lespzy do mojego co do gugcia mete bierz jak domis nie ma sensu przeplacac tusi+meta+dobre kawa przed treningiem i rosniesz aco do domisa to zdr
Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 23:43:32 Liczba szacunów: 0
walnelem dwa wypasne referaty na jutro na "obsluge konsumenta" kto chche niech czyta 1.Na temat "kawy i podane sposoby parzenia" 2."Co lepsze-kawa czy herbata?"
Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 21:11:16 Liczba szacunów: 0
[...] - bary 1 ćw na bica i jedno na trica po 15+powt dieta: czysto (bez zbędnyh wypełniaczy solą i cukrem co mnie bardzo cieszy) przepis na kawę: Prosta, szybka, idealna poranna kawa bo jesteś tego wart ! Wstajemy rano, idziemy do kuchni i sięgamy po opakowanie z kawą. Rzekł ktoś kiedyś: 'Kawę w XXI wieku piją już chyba wszyscy" Dodatki: - Cytryna - [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-02-05 22:11:22 Liczba szacunów: 0
[...] czyż nie dostarczasz składników pokarmowych codziennie ?> to od CB zależy czy sięgasz po0 snickersa po 15h niejedzenia (+kortyzol) .. większosc osób wstaję rano po 8h snu kawa i 7h później baton kawa ciasto bleeeeeeeee papieros FUJ alkohol WSTYD ludziom nie wstyd pić palić ale wstyd jeść zdrowo ALE NIE NAM !! organizm to świątynia (zgadzam się [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-02-24 21:04:42 Liczba szacunów: 0
[...] w większości staram się wybierać w miarę zdrowo np. śniadanie to omlet z 2 jaj z mąką (pszenna, kukurydziana, owsiana itd - mam fazę na różne mąki) na oleju kokosowym + kawa z mlekiem 3,2% , obiad to mięso gotowane/pieczone bez tłuszczu najczęściej kurczak, plus ryż/ziemniaki i jakieś warzywa, potem znowu kawa z mlekiem 3,2% , wieczorem [...]
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2018-01-28 20:27:46 Liczba szacunów: 0
Wymyśliłam na szybko coś takiego, no ale nie wiem czy to byłoby ok. Śniadanie to omlet z bananem i kawa II śniadanie serek wiejski, orzechy Obiad: kurczak, ryż, ogórek kiszony, kawa Kolacja: chleb z awokado, makrelą wędzoną i warzywa /SFD/2018/1/29/81928b7d0f38485e970b63a1108d1dcd.jpg
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2018-01-29 16:03:56 Liczba szacunów: 0
Ja bym całego nabiału z diety nie wywalała od razu. Ale dobrze, żeby ta kawa była z mlekiem a nie mleko z kawą :) Jaki słodzik używasz? Do picia woda najlepsza :) Jak lubisz jakieś zioła czy herbaty to oczywiście też można :)
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2018-01-29 18:12:17 Liczba szacunów: 0