kawa

ŚNIADANIE : KROMKA Z BIAŁYM SERKIEM I KAWA II ŚNIADANIE : BUŁKA KUKURYDZIANA Z SERKIEM TOPIONYM I HERBATA ZIELONA OBIAD : SAŁATKA Z SAŁATY LODOWEJ Z POMIDOREM I SERKIEM FETA Z DODATKIEM SELERA NACIOWEGO W SOSIE WINEGRET A NA KOLACJE ZJEM PŁATKI OWSIANE

Jak koniecznie musisz słodzić (ja tam się całkiem odzwyczaiłam i kawa słodzona już mi nie smakuje, a dawałam wcześniej 2 łyżeczki) to zainteresuj się np. Stevią

To może byc po przedtreningówkach-ja kiedyś strasznie się na treningu wszystkim wnerwiałem a szczgólnie pukaniem przy mc.:) Przed treningówka i kawa w pracy :-D. Przede wszystkim nie lubię kretynów i ignorantów którzy się wypowiadają autorytatywnie w sprawach o których nie maja zielonego pojęcia i takich tępię. A ze do emerytury dużo nie zostało i [...]

Na mnie w ogole nie dziala kawa, nie wiem dlaczego (zawsze jak wypije to staje sie cholernie spiacy...) z kolei napoje dosc fajnie mnie pobudzaja, osobiscie polecam MAX Power'a z biedronki za 2zl (dziala przy czym jest tani) w sumie wedlug mnie jest w cholere podobny do Red Bulla, a co do Tigerow w saszetkach sa takze tanie i dosc dobre... Max [...]

Z takim ciśnieniem często spotykam się u osób z funkcjonalną niedoczynością tarczycy. Poziom hormonów tarczycowych jest jeszcze w normie (i lekarze z reguły spławiają delikwenta), ale nie wystarcza to dla danej osoby. Typowe objawy to częste napady senności, uczucie chłodu itp. 'przyjemności', no i oczywiście podatność na odkładanie tłuszczu. W [...]

Rób se małe dżemki w ciągu dnia. Na mnie świetnie działa 45-1h dżemki + mocna kawa i moc jest wtedy do działania

Jak wczesniej pisalam to byl dlugi proces obecnie jestem drugi tydzien wprowadzenia wiekszej ilosci wegli 1 pos.kawa tunczyk 50g.warzywa 80g., orzechy 30g 2 pos. piers z grilla 100g. makaron pelne ziarno 30g. 1 pomidor 3 pos. brokul 60g. 20g bialka, warzywa dowolne 40g 4. pos. tunczyk 70g. makaron30g. 5. pos. makaron 40g. warzywa 60g wsyzstko [...]

26.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/844/p5kc.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/inb9.png Opis: Menu: Powrót to LC. B/WW/T - 235/30/225 Dzisiaj wszystko w ryzach. Trochę za mało tłuszczu w posiłkach 1 i 2, nadrobiłem kawą u mamy (bullettproof). Fotki z posiłków 1, 2, 3, 4: [...]

ale jak to wyglada jedzenie, gdzie zdrowe skąłdniki, co to za posiłke totila, sam placek suchy jesz, parówka też nie jest dobrym wyjsciem, kawa mleko jabłko jedyny to ta piers z kurczakiem, ale i tak such to jest

Tylko pamietaj, ze wiekszosc pw ma w skladzie kofeine, ale na mnie ona jakos inaczej dziala niz kawa. Polecam Hero Pump, tanie,a w skladzie to co potrzebne.

Tylko pamietaj, ze wiekszosc pw ma w skladzie kofeine, ale na mnie ona jakos inaczej dziala niz kawa. Polecam Hero Pump, tanie,a w skladzie to co potrzebne. Sluszna uwaga kolego, w naszym wieku trzeba na to uwazac zeby pikawa nie szalala :-) Abu jak popijasz kawke bo ja lubisz ogarnij pw bez cofy bo namieszasz i moga pojawic sie klopty :-(

Polecam na zamułke,słabą chęc do życia i nastroje depresyjne moje niezawodne combo ktore opracowalem iles lat temu - różeiec górski + żeńszeń + miłorząb japoński. Mozesz kupic osobno, ale rowniez są widze juz gotowe mieszanki. Gwarantuję ze po tym zyskasz "nowe zycie". Super pompa, super regeneracja, lepsze myslenie, podniesienie nastroju to tylko [...]

[...] najmniej kalorii na dobę jest gwarancją sukcesu Co jeść: W małych ilościach: jajka, chude mięso, ryby, warzywa, niesłodkie owoce, np. jabłka, grejpfruty, czarna kawa. Czego nie jeść: Cukru, tłuszczu, roślin strączkowych, jak najmniej pieczywa. Czas kuracji i spadek wagi: Czas kuracji 2 tygodnie, spadek wagi: do 5 kg Opinia [...]

właśnie kawa na mnie nie działa ;/

[...] wegle z białkiem i nie umarłam no i przede wszystkim jadłam i głodu nie czuję a było tak : I jajczenica z 3 jaj łyzeczka oleju ryżowego , pol bułki z ziarnem , papryka. kawa z mlekiem 0,5 % kcl 327,17 22,5/20,88/15,08 II rosołek ok 300ml z 15g ryżu brązowego, 25 g ryzu z 2 pałeczkami z kury pieczonymi, warzywa gotowane nie wiem jak tu [...]

No więc Prolongatum, bardziej mi odpowiada niż Omka, choć to pewnie kwestia dawki testo (przeszedłem z 250mg ew omki na 400mg ew prolo). Bardziej odpowiada = lepszy power. Dietę i treningi trzymam. Przy okazji pochwalę eksperta Karola, trafia w moje gusta. Np dzisiejszy trening. Wiosłowanie sztangą (plecy, ale i m.in. biceps), podciąganie (plecy [...]

Witam!!! Niedawno przypadkiem znalazlem ten post i pokazałem go swojej dziewczynie. Była pod wrażeniem i zmotywował ja do rozpoczecia kuracji odchudzeniowej.W zwiazku z tym mam kilka pytań do ciebie XP: -Czy oprócz ściśle okrteślonej kolacji dziewczyna twoja trzymala sie rowniez jakiejs diety?Jeśli tak to na czym się ona opiera i jakie było [...]

Póki co bz. Coś czuję, że 1kg/miesiąc będzie dla mnie wielkim sukcesem. Zarzuciłem Scorcha. Póki co próbuję. Rano na czczo 1 kaps. + kawa - nic nie czuję. Teraz piję 2 kawkę + po południu przed obiadem 2 kapsy. Przy Scorchu ograniczę kawę do max. 3 filiżanek kawy - za dużo kofeiny będzie i jak znam siebie zacznie mnie mulić. Ech...

[...] ciasta. Masakra co się działo. Jestem z siebie zadowolony. Powiedziałem sobie: olać to, nie panuję przez 3 dni nad tym. Jadłem talerz sałatki z majonezem, z chlebem + 4 kawałki ciasta, kawa i ...drzemka. Potem wstajemy i powtórka z rozrywki Tak minęły mi 3 dni. Super. Jutro jadę od nowa z koksem (nie, nie jestem ON - metafora taka ). Do [...]

[...] nawet sie nie odbijalo zbytnio. do tego dorzucilem 11 kapsow aakg. mysle, ze wczoraj mogl mi sie przykleic kaps gdzies po drodze, ze mnie tak krecilo. zapilem wszystko kawa. musze powiedziec, ze jest ok. pobudzenie dobre bez przesadyzmu (odskocznia od 1.3 jak najbardziej) nie jest to pobudzenie typu, ze ide na silke i rozp******e wszystko, [...]