kapsy

[...] z gainerem mozna) Monohydrate creatin 250 mesh, DT rano 5g, po treningu 5g j/w, DNT rano 5g i jak chcesz mozesz dac w poludnie jeszcze 5g, ale niekoniecznie a-akg3000-daj 4 kapsy na 30min przed treningiem na poczatek carbo nox olimpa-robisz z tego izotonik? dorzucibym do tego jakies bialko by brac po treningowo chyba, ze w tym celu masz gainera.

Pyton1..indolencie:))))))))) naucz sie jednego podrabia sie produkty dobre i rozreklamowane:))to po pierwsze ...po droogie ...skocz do tej pani z apteki u ktoorej wybierałes kiedys metke:)))zeby ci zwazyła kapsy olimpa czy ultimata...a przekonasz sie ze mozna zapakowac:))))))) pozdrp bigger biger

ja ch**owo zrobione kapsy to pekaja czasem. aakg blastexa chocby, po otwarciu sraka w srodku.

nic sie nie wyklucza mozna brac thermo i kreatyne. w DNT bierz 4 kapsy rano i juz .Nic ci nie da rozdrabianie sie. A co do thermo to zacznij od 2 x 2 na dzien i patrz jak bedziesz reagowal .

Monowodzian bierz 5g po treningu z 2-4 kapsami HMB + 2-4 kapsy tauryny. BCAA bierz przed treningiem 2tabsy po przebudzeniu 2 tabsy i na noc 2 tabsy. Creafusion bierz rano na czczo 30 minut przed posiłkiem. Ionto podczas treningu popijaj. Gainer jako uzupełnienie diety do posiłków, ubogich w kcal. Pozdrawiam

znaczy ALA i tak juz mam kupione bo chce brac z mono po treningu + do tego 2 kapsy taurynki no i zrobie tak jak radzi anar bede dodawał po 1 kap.ALA do kazdej dawki CP a chce dokupić jeszcze jedno CP bo zamierzam wziaść jak mi wyzej poradzono w dni nie treningowe CPx2 rano i wieczorem a w treningowe rano Cp a po treningu mono a chce pociągnąc cykl [...]

-xp: w dni NT rano na czczo i 8 godzin pózniej ROZUMIEM , ZE MASZ 2 PUCHY X-PANDA BO BIERZESZ CODZIENNIE 2 PORCJE. JAK MASZ DWIE TO OK, CHOCIAZ JA I TAK BYM BRAL W N/T TYLKO JEDNĄ Z UWAGI ZE CYKL BYM POCIAGNAL DLUZEJ (no ale to taka mała sugestia) w dni T przed i po treningu W DNI TRENINGOWE BIERZE RANO NA CZCZO i PRZED TRENINGIEM -17 Methyl D [...]

No dobrze to może ktoś mi powie co z tym cyklem. m-drol, no-shotgun, storm storm rano na czczo shotgun przed treningiem a m drol jak brac ? 90 kapsow 30 dni czyli 3 kapsy na dzien wychodzi no i co na odblok cos co dostane na allegro najlepiej albo w aptece bez niczego ;\ Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-01-10 16:37:46

[...] mono, przed treningiem lub po porcja xp dnt rano 5g mono co do reszty supli. co to za arginina? jezeli aakg to mozesz dorzucic do porcj xp przed treningiem na poczatek ze 2 kapsy. nie wiem o jaki produkt ci chodzi, bo rzuciles tylko haslo. aminy dawkuj 5g rano na czczo i 5g po treningu. bcaa xtra 20g przed treningiem i 20g po treningu tse [...]

ok a ile glukozy i carbo do porcji kreatyny i tauryny (tej chyba 2 kapsy)??

dziennie max 10g kreatyny - czyli podobno maksymalna przysfajalna dzienna dawka rano np. 3-4 kapsy tcm + stack, porcja przed treningiem + po treningu uzupelniasz kapsami tcm do 10g kreatyny dziennie.

AP codziennie do sniadania bcaa 15-20g przed i po treningu cm3 codziennie rano 4 kapsy cytocell tylko po treningowo

tak mysle ze te 2 kapsy niczego nie zmienią, a proszek mozna połknąć.

o to samo wczoraj pytałem w temacie CP w dziale supli, zostaly same kapsy na a..., była jedna pucha po 89zl

To mono starczy na półtorej miesiąca licząc 10g/dt i 5g/dnt i 3 treningi w tygodniu . Wychodzi więc jakieś 20 treningów - 90 caps AAKG z Treca starczy na 4 kapsy przed treningiem - jak nie będzie kopało/chcesz brać też w dni nietreningowe albo 2x na dzień to kup 180 capsów :)

ja ew. rozumiałbym kapsy po 1g albo proch, dodać jakiegoś słodzika i jazda. Ale to jest srednie.

spoko to czy proszek czy kapsy to bez różnicy. W kapsach masz przecież proszek. KA nie, zobacz: http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html dokup trochę mono i będzie dobrze.

Primaforce, i Czarny sam składa kapsy w piwnicy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-08 17:15:10

nie podzielam aby 2 kapsy mialy tak zadzialac. Thyro nie ma w swoim skladzie nic takiego co by go specjalnie roznilo od innych termogenow. Chociaz chyba wiem: salicyna albo kwas salicylowy tak na niektorych dziala! Polaczenie z kofa rzeczywiscie tak moze dawac. Ale tam jest chyba 75mg ekstraktu kory wierzby i 200mg kofeiny. 75mg ekstraktu kory to [...]

Nie będzie kolidować. Tak samo nie będzie kolidować jak kreatyne łykniesz z prawej ręki, a węgle z lewej. Kreatyne i węgle(z WPC) przerzuć po skończonym całym treningu(czyli po areo). BCAA w tabsach jest droższe, ale dla niektórych wygodniejsze w użyciu. A organizmowi wsierawno czy łykasz kapsy czy proch.