No ładnie nikt nawet nie ochrzani człowieka :( Jutro bez treningu ale z dietką taką oto : I owsianka i jajecznica + olek lniany i tran 2 kapsy 608 kcal 32/39/32 II indyk z sałatą 120 indyka sałata, kiełki , rzodkiewa olej lniany , pomidor , ogórek ryż brązowy 50 g kcal 397 27/17/34 III indyk 120, pestki dyni 30 i ryż 50 g kcal 324 29/7/35 IV [...]
dzisiaj poszly 2 kapsy, 2 kolejnych nie ryzykowalem, bo cos mi sie za cieplo na zoladku robilo, a mam zle doswiadczenia z kapsaicyna, po 30min przeszlo, ale zaraz na trening ide, wiec na razie 2 tylko probuje;-)
Macie wyjepke, ja mam wersje hardcore%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/980bb85c3e4e48a784ef7fd033603798.JPG PS: poszly 4 kapsy:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-18 16:10:35
4 kapsy lyknalem od razu i zapilem duza iloscia plynu i juz nie mulilo jak wczoraj na zoladku. nawet sie nie odbijalo zbytnio. do tego dorzucilem 11 kapsow aakg. mysle, ze wczoraj mogl mi sie przykleic kaps gdzies po drodze, ze mnie tak krecilo. zapilem wszystko kawa. musze powiedziec, ze jest ok. pobudzenie dobre bez przesadyzmu (odskocznia od [...]
Wzielem dzisiaj pierwszą porcje ale tylko 2 kapsy + mała kawka i powiem ze jestem zadowolony *pobudzenie delikatnie na plus bez walniecia *zwiekszona potliwosć *koncentracja i skupienie przez cały trening i jeszcze 1.5 godz po nim *delikatny chwilowy zjazd po tych 1.5 godz Dodam ze jestem po cięzkim weekedzie#-P i jak dla mnie srodek spelnił [...]
U mnie dzisiaj poszły 4 kapsy ok 30min przed treningiem. Bardzo fajnie się cwiczyło. Nie ma mega pobudzenia, ale jest to, co dla mnie najważniejsze- zdecydowana poprawa koncentracji, skupienia na treningu. Bardzo dobry suplement moim zdaniem
Ostatnio wrzuciłem 3 kapsy przed treningiem,a dziś już 4. Pobudzenie odczuwalne tylko trzeba zwiększać dawki, bo tolerancje się łapie. Dodaję do tego argninę i mam pobudzenie i pompęę :)
Przed snem może być twaróg albo odżywka z bialkiem wolnowchlanialnym.Co do krety to ja bym wybral kapsy np Olimp mega caps mono.Na Twoim miejscu bym poczekał z kreta jeszcze troszke ;] Zrób diete i gainerka ewentualnie.
[...] - do posiłków Arthro Stack - do posiłków Black Devil - wieczorem Ashwagandha - rano i wieczorem EAA - podczas treningu Kreatyna -przed i po treningu Przed treningówka Po treningu 3 kapsy kreatyny i miarka magezu :-) https://iv.pl/images/c3913b37ccfce45ade644f5dd63baf9e.md.jpg Szama https://iv.pl/images/96545322697165ab556c82f40b5acbf9.md.jpg
3 kapsy na raz i jest ok, dobrze hamuje głód, temperatura ciała 36,9 prawie zero saidów, odbija się malinami a nie ****owymi ziółkami Teraz biorę 1 kapsa co 3-4 godziny i też jest ok. Jestem zadowolony pomimo tego że ostatni miesiąc jechałem na Venomie i Termo Stim mnie miło zaskoczył, naprawdę dobry skład. Zmieniłem Venoma na TStim bo Venom [...]
jako ze jestem na redukcji ograniczam slodczycze sila woli. jako takiego zniechęcenia nie zauważyłem. ale postaram się temu przyjrzeć.dla mnie dobry spalacz to taki który zahamuje apetyt i pozwoli mi się kontrolować. termogeneza to już tylko dodatek.zaraz wrzucam 3 kapsy i lecę na basen :) pozdrawiam
super ! dzieki (no i SOG) za pelna opinie ! mala uwaga co do TSE - ja sie ciesze ze jest na rynku - choc jak am wskazujesz TS wydaje sie silniejszy - mnie swienie 2 kapsy pobudzaja (dodatkowy plus w postaci prozdrowotnego dzialania) no i dobra cena - niech zostanie na rynku
Ja jem aktualnie 2 blister, dawka zalecana przez producenta, jestem zadowolony, od następnego tygodnia dołożę thermo speed 2 kapsy przed treningiem + dawka termo stim'a jak w nietreningowe, spróbuje utrzymać dietkę i myślę ze te kolejne kilogramy poleca do czerwca :)
więc zależy jaką dawkę będziesz brać. Standardowa to 2 kapsy na dzień, czyli wystarcza na 45 dni. 2 max 3 opakowania. Czyli cykl albo 90 dniowy albo 135 dniowy ale to juz sporo.
FAQ! Chyba nie znajde to pojade na normalnym. Dobra teraz rozpiska Rano po przebudzeniu mocna kawa + 3 kapsy tauryny 40 minut skakania na skakance po aerobach 20-30g 100% WPC z mlekiem przed treningiem porcja creafusion po treningu 100%WPC z wodą (taa, da się wypić %) ). No i teraz trening do oceny, w posiadaniu tylko sztanga :( a) Nogi - [...]