kapsy

kapsy nie koniecznie musza byc biale ja mialem tcm w kremowych kapsach

kapsy miales biale? czy masz na mysli tabsy mono

THERM LINE II lajtowy spalacz używałem pod czas redukcji 2-3 kapsy plus mocna kawa i taury dawały w miare pobudzenie i nawet spora potliwość co do efektów wiadomo zależą w głownej mierze od diety

[...] bo po ponad połowa zawartosci to w sumie nie wiadomo/nie potrzebne co?? aakg w kapsach za cene 120 zł mamy 300g aakg aakg xplode za cene 120 zł mamy tego aakg 200g. skad wiec taka duza roznica w cenie??? skoro zawsze była mowa ze kapsułkowanie o drogi proces i kapsy sa drozsze od proszku. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-13 11:59:07

[...] na smalcu ( zamiennie makrela, karkówka bez smalcu) - surówka z modrej kapusty z octem winnym i olejem rzepakowym (w zależności od ilości tłuszcz w mięsie) -Omega 3 - 3 kapsy (ok.4g) (jeśli była makrela lub inna ryba 1kaps by nie zapomnieć) 17:00 -kawa z mlekiem i olejem kokosowym Virgin -DAA - 1g -Wit D3 - 100mcg 18:30 -3g kreatyna -1.6g [...]

Powiem Ci, że te 2 kapsy omega 3 to trochę mało. Dobrze jest miec minimum po 1,5g EPA i DHA czyli jakieś 5-6 kapsów %-)

08.11.2013 24 DZIEŃ Czas nadrobić trochę zaległośći. Dzisiaj nastał dzień na trening z hi-tec AMG. Dawka jakiej użyłem to 40gram+3kapsy. Ćwiczenia wykonywało mi się super, bez żadnych problemów jak to zawsze bywa w piątek ;) TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w [...]

jeszcze powinienes dorzucic omege-3:kapsy albo olej lniany, a najlepiej to i to!!

Cv bez przesady, po 90mg gery nic Ci się nie stanie %-) Średnio wytrenowany kumpel łykał po 2 kapsy get rippeda, czyli 100mg, i oprócz zjazdu i bezsenności nic mu nie było :-P

Wtorek – 5.06.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png MC -2 kapsy fire fit I 5jajek, II 55g makaronu durum,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -13g bcaa TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -160g rodzynek, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 70g makaronu durum, 200g piersi IV [...]

Piatek –15.06.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png MC -2 kapsy fire fit -15g bcaa 30MIN AERO I 5jajek II 50g makaronu durum,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -160g rodzynek, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 60g makaronu durum, 200g piersi [...]

[...] na czczo, dopiero po 30 minutach zjadłem 1. posiłek. Odczułem miłe ciepło w brzuchu. Temperatura lekko się podniosła, po 1,5h nie czułem już nic. Drugiej dawki (również 3 kapsy) w ogóle nie poczułem. Na treningu lało się ze mnie jak zawsze. Aerobów brak, po 15stakch nie robię. Po samym treningu chce mi się spawać . Za to jutro zaczynam HIIT [...]

[...] senie International Airmail (zwykla paka) tylko zawartosc do 80$ nie wysylka 80 - ale to co sie znajduje w sordku lub waga do 1360g - wiec ew. moge se zamowic 1/3bialka ale kapsy,ziolka,enzymki i takie tam (mala waga) - oplaca sie - z reszta obadaj ceny juz 0-3 nie za bardzo bo waga okolo 1lb za 1op. przesylka do kilkunastu $ takie [...]

[...] wypowiedz jest taka podkreslona opcja - Włącz/Wyłącz powiaamianie o odpowiedziach. pozdro dla kumatych:-D D A jaka masz ta B-Ale? jak proszek to nie mam pojecia ale jak masz kapsy z Activlabu to smierdziec nie powinny, moje nie smierdza. Te zelowe kapsulki maja tylko taki specyficzny zapach. Wypiski wczorajszej nie wrzucam bo zbytnio nie [...]

[...] mam blisko wiec moge isc ale na treningi jezdzic mi sie juz nie chce, poza tym nie wyrobił bym fizycznie i psychicznie, spiac 5-6h dziennie@-) Zamiast na karnet wpadnie do kapsy troche kasy, starczy przynajmniiej na BCAA i WPC@-) Od nastepenego tygodnia znow obcinam lekko kcal z wegli i musze stworzyc jakis nowy schemat tygodnia z czterema albo [...]

Zielono-Zółte z normalnej Yohy. w tej drugiej (Nołnejm) zwyczjne przezroczyste kapsy z proszkiem w srodku:-D M. Postaram sie nagrac. Przy "Wiosle Antka" ruch ogolnie jest łatwy do wykonania, ale sprawdzałem na małym ciezare choc IMO. nie uzyjesz duzych ciezarow przy takiej amplitudzie ruchu, awykonalne po prostu. A BCAA nie zwiekszyłem po prostu [...]

[...] dzisiaj w miarę, co najdziwniejsze, po zażyciu kapsułki Tighta i potem zjedzeniu obiadu uderzyłem w kimę na... 2 godziny. Kto by pomyślał! Kusiło mnie, żeby od razu na 3 kapsy wejść, ale poczekam kilka dni. A z nowości: kupiłem sobie dzisiaj kurtkę wiosenną. W końcu! Nawet nie wiecie, jak się przydaje w takich sytuacjach asysta narzeczonej. [...]

[...] (150g białek i 130g całych) + ogórek 150g 6. wejdzie pewnie Whey 40g + olej lniany 10g + 2 cukierki i puszka coli light (jak na spowiedzi ) Od jutro dorzucę jednego albo 2 kapsy Omegi. Musze przeliczyć na ile wystarczy w obu opcjach Dodatkowo będę popijał minimum 2x dziennie zieloną herbatkę, bo lubię i poza tym ma inne właściwości dobre Być [...]

[...] szybko i dobrze było... Front - chyba dosyć głęboko? http://www.youtube.com/watch?v=o0wJtKoftB0 ------- DIETA i SUPLEMENTACJA Przed i po treningu: TCM 4k Zostały mi tylko 4 kapsy a jutro DT no ale trudno. i tak niczego by to juz nie zmieniło Po treningu dałem białko bo kurak się skończył i nie chciało mi się do sklepu jechać... ale na jutro [...]

[...] posiłku potreningowym – 500mg berberyny, 600mg kwasu Ala, 200mg pikolinianu chromu,1 xOmega3 Przed snem – magnez, Wit d3mk2, 50mg cynku, 1x probiotyk, 1gr Wit C + 4gr MSM, 2 kapsy ashwagandha Dodatkowo - 3 x kaps Essensival, 2 x 5gr ostropest, kwas Ala – 1 x 300mg + 1 x 200mg pikolinianu chromu do posilku z weglami,zwykle [...]