SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kanapka z szynka i pomidorem kalorie

  • Definicja diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ia jesli mysli sie o powiekszeniu masy miesniowej (czy tez tuszczowej - zalezy od zrodła kalorii). pytanie #3 jest yebniete. kanapki to tez skuadnik diety, nie konieczny, ale kanapka z szynka i pomidorem to: białko, węglowodany, minerały, witaminy, błonniek, tłuszcz... jesli jednak w duszy myslisz o żarciu posiłków niepełnowartosciowych w konteksci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2006-09-03 02:39:06 Liczba szacunów: 0
  • ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, dałam 5. śniadanie: 7.00 płatki owsiane 4 łyżki +szkl.melka 2%+ jajecznica+pomidor+oliwa z oliwek do jajecznicy b:35, TŁ:26 w;28 kalorie:340 w szkole II śniadanie: 10.00 kanapka z chleba razowego (2 kromki)z jajkiem i szynką z papryką i pomidorem W:61g B;8,6 g TŁ:4 g kcal:425 12.40- jajko( kurde nie wiem co tu dać, sałatka chyba będzie zbyt ka

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 20:41:20 Liczba szacunów: 0