Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kanapka z szynka i pomidorem kalorie

Strona 1 z 222

  • Spokojna redukcja

    2300kal 170g białka , 120g węglowodanów, 126g tłuszczu . ułożyłem diete 7.00 serek wiejski / jogurt naturalny / kanapka z szynką/ płatki zmlekiem 10 jogurt naturalny szkoła 13 kanapka z szynką dwie , pomidorem szkoła 16 ryż +

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1778| Data: 2008-01-31 16:31:54| Liczba SOGów: 0
  • -> Gotowe diety <-

    9 rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek szkoła 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka obiad to co mam akurat

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 25283| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Kalorie!!!!!!

    tłuszczu i pieczone w folii. spośród wędlin, wyrobów wędliniarskich i konserw mięsnych dozwolona jest tylko chuda szynka polędwica oraz szynka konserwowa nie mielona i cielęcina w galarecie. drób dozwolony w tej diecie to chude kury, kurczęta,

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 84367| Data: 2005-03-05 15:03:27| Liczba SOGów: 13
  • REDUKCJA - ocena diety? kalorie kalorie kalorie...

    i posiłek 4 kanapki z wasą 20 kcal na kromkę do tego biały ser chudy, szynka z indyka/kurczaka, pomidor, jedna kanapka z łososiem wędzonym, jedna z dżemem niskosłodzonym dietto 2 posiłek szkoła 2 kanapki z 2 kromek ciemnego pieczywa z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5961| Data: 2006-12-19 16:41:53| Liczba SOGów: 0
  • Zacząłem diete - prosze o uwagi

    9:00 rano szklanka mleka 0,5% + płatki fitness 2x plaster chudego białego sera dwa plastry pomidora 2x kanapka z chleba sojowego pełnoziarnistego; jedna kanapka z dżemem niskosłodzonym a druga z żółtym serem herbata bez cukru ii

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1169| Data: 2004-08-12 20:34:52| Liczba SOGów: 0
  • Dieta 18 latka odchudzanie 3 miesiace !!!!!!

    szybko schudnąć ok 15 18kg. mam zamiar prowadzic trening obwodowy 3 x tyg. + aeroby śniadanie ok. 6:20 1 kanapka z serem żółtym i pomidorem ~150kcal herbata 1 lyzka cukru 2 śniadanie w szkole ok 12 13 2 kanapka z szynka i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3308| Data: 2009-03-22 15:10:38| Liczba SOGów: 0
  • Wyrobienie rzeźby i spalenie tkanki tłuszczowej

    kromek chleba okrągłego z pomidorem ogórkiem i szynką, 1 jajko gotowane. szkolne pożywienie 2 jabłka + 1 kanapka z szynką kolacja szklanka mleka, + niekiedy talerz zupy kiedyś już ćwiczyłem na skakance przez tydzień, ale nadciągnąłem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2135| Data: 2008-04-14 13:34:03| Liczba SOGów: 0
  • Efektywne spalanie kalorii - proszę o pomoc

    mam zamiar skończyć z fast foodami, coca colą. oto plan 3 3 śniadanie bułka bez masła [125kcal], szynka [150kcal] lub ser żółty gouda [324kcal] i do tego pomidor [18kcal] wychodzi 293kcal z szynką i 467kcal z serem. obiad kotlet

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2795| Data: 2008-08-21 01:26:20| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+Cwiczenia dobre?

    łyżeczkami cukru 6:40 0,5litra mleka 9:35 szkoła brązowy chleb z szynka z piersi kurczaka 12:30 szkoła sok i kanapka z szynka z piersi kurczaka 15:00 dom, obiad ryż cycek z kurczaka cały i do tego pomidor w smietanie i cebuli i 0.5litra mleka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2007-09-29 13:40:21| Liczba SOGów: 0
  • suplementy kickboxing i taekwondo dla kobitki

    tak: śniadanie: 8.00 płatki owsiane gotowane na mleku 2% + 1/3 szklanki rodzynek, 2 gie siadanie ok. 11.00 kanapka z szynką,sałata i pomidorem sok owocowy lub jogurt do picia, obiad ok. 14.00: 1 pojedynczą pierś z kurczaka smażona na 1,2

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1244| Data: 2009-10-21 14:07:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - budowanie masy

    że nie jest ona najwyższych lotów. śniadanie i płatki owsiane, bakalie, 1 szkl. mleka śniadanie ii kanapka z szynką 2x, kanapka z serem 2x powiedzmy, że obiad chodzę do szkoły i dlatego muszę z dietą kombinować. proszę o wyrozumiałość

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3306| Data: 2008-10-30 19:16:04| Liczba SOGów: 0
  • Masa czy redukcja? pomocy (zdjecia)

    weekend zjadam rózne slodycze itp. oto przykladowy dzien z mojej diety 1 posilek platki owsiane 2 posilek kanapka z szynka pomidorem serem ogorkiem chleb pelnoziarnisty 3 posilek to samo co 2 ze wzgledu ze jestem w szkole 4 posilek

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1224| Data: 2014-10-12 10:19:39| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucamy opone xD

    + pół papryki. olimp vita min multiple sport ] 1tab olimp omega 3 gold ] 1 tab 10:00 ] ii posiłek: kanapka z chleba pełnoziarnistego z szynką, serem, pomidorem ogórkiem 12:00 ] iii posiłek tuńczyk z dwoma pomidorami, papryką,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2009-09-18 20:56:27| Liczba SOGów: 0
  • Musia schodzi ze 105kg i da radę!

    licząc, więc nie pajdy, ale raczej małe z szynką gotowaną, serem żółtym i keczupem, ogórkiem i papryką. koło 16 kanapka jw 19.00: 2 miseczki domowej roboty rosołu z cienkim makaronem, skrzydełko ugotowane 20:45: batonik pawełek + przez cały

    Odpowiedzi: 144| Ilość wyświetleń: 5824| Data: 2012-04-14 21:08:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta bez obliczeń kcal

    jaja 2.ii sniadanie porcja kaszy gryczanej ze smietana 3.sniadanie w szkole 2 kanapki z szynka dobrej jakosci, kanapka z serem+jabłko 4.obiad schab duszony w mleku z ziemniakami+ surówa zawiera oliwe z oliwek 5.i kolacja kanapka z

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1703| Data: 2010-04-14 21:12:48| Liczba SOGów: 1
  • [ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni

    jednak w stałych porach. nie mam jednak wplywu na jedzenie bo mieszkam w szkolnym internacie. 1 posilek 7:40 kanapka z maslem i szynka x2 2 posilek okolo 10 bulka z szynka majonezem, salata, maslem x1 3 posilek 13:30 nie zalezy ode

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 3306| Data: 2012-05-08 19:03:58| Liczba SOGów: 2
  • Dobra dieta na mase ?

    śniadanie owsianka jajka sadzone z chlebem razowym drugie śniadanie dwie kromki razowego chleba z szynką i pomidorem obiad ryż z kurczakiem i warzywami zamienne na inne chude mięso z kaszą i warzywami przed treningiem owoce,mleko,jogurt

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6107| Data: 2013-09-13 21:17:43| Liczba SOGów: 1
  • Mleko/Mieso

    to nie jest jedzenie tego co do tej pory z wyjątkiem mięsa. jeżeli ktoś np. kanapki z szynką i pomidorem zastąpił kanapkami z pomidorem to nie jest wegetarianizm.... mięso trzeba zastąpić produktami sojowymi, strączkowymi fasole, groszki ,

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 5193| Data: 2005-03-10 22:33:57| Liczba SOGów: 3
  • Chcę przytyć!

    jak często brak aktywności co lubisz jeść na śniadanie: tosty z serem, jajecznica, kanapki z szynką i pomidorem co lubisz jeść na obiad : kurczak, frytki, surówka, co jako przekąskę : słodycze, ciasto co jako deser : lody ograniczenia

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1428| Data: 2012-05-06 16:26:17| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO

    rodzynki. 9:40 serek twarogowy 100 g, 250l mleka + jakiś owoc 12:40 dwie bułki z serem,szynką i pomidorem + jogurt + mleko 15:40 obiad to co będzie akurat przygotowane :p 18:40 posiłek po treningu banan,chleb z

    Odpowiedzi: 73| Ilość wyświetleń: 2428| Data: 2012-12-21 15:39:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}