Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kanapka z szynka i pomidorem kalorie

Strona 1 z 5

  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    , 2 kanapki z polędwicą wołową , sałatka jarzynowa , mandarynka , 4 dzień: 1 śniadanie: muesli z mlekiem , kanapka ze schabem i z pomidorem , 2 śniadanie: 2 kanapki z szynką, żółtym serem i sałatą , jabłko , obiad: schab ze śliwką z brązowym

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10127| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Ocena diety, ew poprawa. :)

    cukru,kakao mała łyżeczka 100g banana jeden duży ii śniadanie: kanapki z szynką, serem, ogórkiem zielonym i pomidorem dodatkowo jogurt owocowy ze słonecznikiem 1 kromka chleba ok.35g czyli 140g 5 kromek 30g słonecznika 3łyżki 1 plaster

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 435| Data: 2014-09-14 13:17:39| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA - ocena diety? kalorie kalorie kalorie...

    i posiłek 4 kanapki z wasą 20 kcal na kromkę do tego biały ser chudy, szynka z indyka/kurczaka, pomidor, jedna kanapka z łososiem wędzonym, jedna z dżemem niskosłodzonym dietto 2 posiłek szkoła 2 kanapki z 2 kromek ciemnego pieczywa z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6050| Data: 2006-12-19 16:41:53| Liczba SOGów: 0
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    że po bieganiu zazwyczaj nic nie jem wiem, ze sie powinno np piers z kasza, ale moge to zastapic jakas zwykla kanapka z np szynka i warzywami czytałam, ze szklanka mleka dobrze wpływa, ale ile w tym prawdy. *jak koncze zumbe o 21, a o 22 ide

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1921| Data: 2011-12-15 16:47:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna dla kobiety - wasze opinie

    pół pomidora dzień 3 1 posiłek 7 8 platki fitness 100g mleko 2% 200ml 2 posiłek 11 12 1 kanapka 2 kromki pieczywa pelnoziarnistego 50g filet z indyka wedzony 50g 3 plasterki 2 plasterki pomidora masło

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2011-02-22 12:55:20| Liczba SOGów: 0
  • SZYBKA REDUKCJA, PROSZE O POMOC

    aktywności : bieganie oraz cwiczenia silowe hanteleki, pompki, a6w odżywianie : sniadanie w domu: kanapki z szynka zazwyczaj, herbata z cytryna i cukrem, sniadanie w szkole: kanapki z szynka serem/wedlina + jablko lub 2 jablka. obiad:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 628| Data: 2010-04-25 14:21:49| Liczba SOGów: 0
  • 65 kg, dieta na masę :)

    rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 2 kanapka z szynka z indyka + pomidor lub ogórek 3 posiłek szkoła 3 kanapki + szynka z indyka + pomidor lub ogórek obiad

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 653| Data: 2014-03-06 13:50:25| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta pomoc

    owsianych zalanych woda, banan i ok 170g jogurtu naturalnego 9;45 2 posilek jakis owoc + serek wiejski chudy lub kanapka czarnego chleba z kawalkiem szynki,sera,salata pomidorem ogorkiem 12;30 3 posilek sama kanapka jak wyzej 14;30 4

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2401| Data: 2014-10-18 00:36:31| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta

    owsianych zalanych woda, banan i ok 170g jogurtu naturalnego 9;45 2 posilek jakis owoc + serek wiejski chudy lub kanapka czarnego chleba z kawalkiem szynki,sera,salata pomidorem ogorkiem 12;30 3 posilek sama kanapka jak wyzej 14;30 4

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 752| Data: 2014-10-17 22:57:55| Liczba SOGów: 0
  • Świerzak

    100g papryka/pomidor 50g/100g trening 14:30 15:45 4. *posiłek po treningu 16:00 owoc brzoskwinia, banan, / kanapka z miodem* kasza/ryż 75g przed ugotowaniem pierś z kurczaka/indyka 100g papryka/pomidor 50g/100g 5. kolacja

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 314| Data: 2013-09-01 22:01:59| Liczba SOGów: 1
  • Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

    g wpc białko 50 g drugie śniadanie 8:45 8:55/9:40 9:50 2 kanapki z: chleb tostowy/pełnoziarnisty – 4 kromki szynka sopocka – 4 plastry ser żółty gouda – 2 plastry pomidor/ ogórek/ papryka ewentualnie 2 jajka na twardo + sałata

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 487| Data: 2014-08-18 17:29:27| Liczba SOGów: 0
  • siła + rzeźba + srednia masa - help

    oraz gram w prosuktach itd: ale coszienie jest tak : caly talez platkow kukurydzianych z mlekiem 3 4 kanapki z szynka ogorkiem oraz pomidorem obiad mamusi a tu roznie kluski kasza ryz kartofelki nie ma ragoly duzy kefir albo jogurt 2 banany

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2003-12-08 00:02:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + Siłownia + Aeroby

    muszą być jakieś kanapki, przynajmniej na razie pieczywo razowe pełnoziarniste filet z piersi kurczaka/jajko szynka z indyka pomidor/ogórek/sałata 3. 14:30 posiłek przed treningowy ryż/kasza gryczana/ w ostateczności ziemniaki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1327| Data: 2010-11-16 20:07:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta treningi suple

    po prostu nie jadłem cukrów i tłustych dań najcześciej częsty jadłospis to śniadanie : chleb pełnoziarnisty często szynka z kurczaka, pomidor, drogie śniadanie serek wiejski + 2,3 banany bardziej rozłozone na jakies 3 przerwy międzylekcyjne

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 590| Data: 2016-03-22 18:44:16| Liczba SOGów: 0
  • moja dita nowa wersja :)

    dla urozmaicenia jajecznica. co sądzicie o tostach z ciemnego pieczywa 2 śniadanie: 2 kanapki ciemny chleb szynka pierś z indyka, kurczaka pomidor, sałata serek wiejski ewent. jogurt naturalny posiłek przed treningiem pierś z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 649| Data: 2009-01-03 13:29:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    filiżanki pestek dyni/słonecznika lub 1 mały batonik zbożowy np corny/fitness/ knoppers/pinqin/maxi king/mleczna kanapka lub 3 ciasteczka lu go lub 1 opakowanie 150g jogurtu naturalnego ze zbożami/musli np. jogovita/danone lub 3 wafle ryżowe

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4901| Data: 2010-05-27 22:32:02| Liczba SOGów: 0
  • -> Gotowe diety <-

    9 rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek szkoła 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka obiad to co mam akurat

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 27666| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Co o tym sądzicie?

    200 g polędwicy wołowej + cynamon + czosnek, słodkie ziemniaki + pieczywo razowe. posiłek 3 14.00 super kanapka bułka sezamowa + 50g indyka + 2 plasterki chudego sera + sałata + pomidor + cebula + czosnek + musztarda + kilka kropel

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 761| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • oto pare diet ale raczej dla pań

    głodu między posiłkami. przykładowe menu: etap pierwszy śniadanie pieczywo żytnie chrupkie bez masła , z pomidorem lub ogórkiem pieczywo żytnie z pastą pieczarkową. można ją zastąpić kupnym pasztetem sojowym. obiad dowolna ilość

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2004-04-08 08:52:23| Liczba SOGów: 0
  • ZDROWE ODŻYWIANIE I DIETA DLA WSZYSTKICH

    obłożyć liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. zjeść z kiwi i marchewką lub pomidorem papryką. 5. kromkę chleba z pełnego przemiału posmarować łyżeczką masła i 5 dag twarożku, położyć pomidora na kanapkę. 6. jajko

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3499| Data: 2007-11-26 22:21:43| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}