w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "kanapka z szynka i pomidorem kalorie"

Strona spośród 777  stron dla zapytania: kanapka z szynka i pomidorem kalorie

Dieta u 16latka do poprawy:)

chyba 43 a wiec ostatnio sie tak odzywiam: 1.sniadanie jogurt/kefir z musli 2. 2 sniadanie w szkole duza kanapka z szynka , salata, pomidorem 3.obiad zupa + piers z kurczaka/ryba + ziemniaki/ryz + surowka/salata/mizera 4.przed

Data: 2011-05-29 00:09:15 | Dział: Odchudzanie | Autor: Zegzii | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3594 |

Dobre to jest?

robie trening na mase miesniowa i taka chcialbym diete. 1. twarozek lekki w pudeleczku kromka ciemnego pieczywa+ kanapka z szynka i pomidorem 2. przed treningiem platki nestle frutina+mleko 3. po treningu 2 banany i wafle ryzowe ile ich zjesc

Data: 2003-09-08 20:43:24 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3588 |

Dieta :)

: płatki fitness z mlekiem 1 talerz 10.30 trening: worek 30 60 min. 12.30 2 śniadanie potreningu : 1 kanapka z szynka i pomidorem 14.00 ultra ripped 2 tabl. 15.00 obiad przedtreningiem : + mięso udko z kurczaka, lub kotlet ,

Data: 2010-06-20 19:26:48 | Dział: Odchudzanie | Autor: bartek2716 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3572 |

-> Gotowe diety <-

9 rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek szkoła 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka obiad to co mam akurat

Data: 2005-08-19 20:37:01 | Dział: Odżywianie | Autor: PanMegabol | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2695 |

Kalorie!!!!!!

tłuszczu i pieczone w folii. spośród wędlin, wyrobów wędliniarskich i konserw mięsnych dozwolona jest tylko chuda szynka polędwica oraz szynka konserwowa nie mielona i cielęcina w galarecie. drób dozwolony w tej diecie to chude kury, kurczęta,

Data: 2005-03-05 15:03:27 | Dział: Odżywianie | Autor: Annun So | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 2674 |

Puste kalorie?

jak to jest z tymi pustymi kaloriami . kalorie to kalorie jedonstka energii, czyli dostarczają energii. to dlaczego są puste pytanie pod kątem browara, który myślę raz na jakiś czas nie zaszkodzi. kulmar

Data: 2001-07-23 10:14:35 | Dział: Odżywianie | Autor: kulmar | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2630 |

Kalorie w Kebabie

jego wartość odżywczą w swojej rozpisce. z góry dziękówka jak ktoś poda ilość białka, węgli, tłuszczu, czy też same kalorie jeżeli był już milion razy wałkowany ten temat dajcie mi tylko link. thx

Data: 2006-04-07 15:47:01 | Dział: Odżywianie | Autor: Twilq | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2626 |

Zapotrzebowanie organizmu w Kalorie, Białko, Węgle i Tłuszcze.

i waże 74kg. problem tkwi w tym że nie wiem jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki takie jak kalorie białko, węglowodany i tłuszcze. bez tego nie da się ułożyć dobrej diety więc prosze o pomoc. szukałem już wszędzie nie raz

Data: 2007-09-01 16:35:10 | Dział: Odżywianie | Autor: kwiatateko | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2626 |

Dieta na redukcje/czekam na opinie

t407011.html cel: zrzucić ok 10 kg do wakacji dieta: 1. śniadanie: jajko na miękko kanapka chleb razowy z ogórkiem pomidorem /papryka lub jajo na twardo kanapka chleb razowy z ogórkiem pomidorem /papryka lub sałatka warzywna ogórek,

Data: 2010-03-20 09:52:00 | Dział: Odchudzanie | Autor: zielak94 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2613 |

przeliczanie kalorii , co to sa kalorie , zapotrzebowanie

nie moge w necie znalezc odpowiedzi na pytania 1 co to sa kalorie 2 jak przeliczac kalorie na kj 3 jakie jest zapotrzebowanie pewnie dobowe na kalorie w zaleznosci od plci i

Data: 2004-01-13 18:18:52 | Dział: Odżywianie | Autor: rysh | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2611 |

REDUKCJA - ocena diety? kalorie kalorie kalorie...

i posiłek 4 kanapki z wasą 20 kcal na kromkę do tego biały ser chudy, szynka z indyka/kurczaka, pomidor, jedna kanapka z łososiem wędzonym, jedna z dżemem niskosłodzonym dietto 2 posiłek szkoła 2 kanapki z 2 kromek ciemnego pieczywa z

Data: 2006-12-19 16:41:53 | Dział: Odżywianie | Autor: MONIKAZIOM | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2609 |

Kilka pytań

w jakich odstępach czasowych je wykonywać. 2 czy jeżeli bede odżywial sie tak jak dotychczas, czyli: śniadanie: kanapka z szynka serem oraz pomidorem x2/x3 2 śniadanie 3h po sniadaniu : kanapka z szynką, serem oraz pomidorem x1 3 śniadanie

Data: 2013-01-10 21:45:06 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rancer666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2608 |

jak obliczyć kalorie

jak obliczyć kalorie dziennie spalane przez mój organizm

Data: 2002-03-24 08:26:41 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2606 |

Dieta na masę...

dżem owocowy 3 łyżeczki 584 kcal, b/t/w: 33/24/64 g sok pomarańczowy szklanka 95 kcal, b/t/w: 1/0/22 g kanapka z szynką drobiową, pomidorem i ogórkiem pieczywo białe 90 kcal, b/t/w: 3/4/12 g łącznie: 769 kcal, b/t/w: 37/28/98 g

Data: 2011-07-08 19:30:00 | Dział: Odżywianie | Autor: Pszenislaw | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2605 |

Pomoc przy spalaniu

wprowadził taki plan dnia , odniósłbym wymierzony przeze mnie sukces rano 6:30 pobudka. 6:45 śniadanie 4 kanapka z szynka pomidorem ew. serem. 1 szkladnka herbaty z cytryna 7:00 7:35 czas wolny. myslalem nad wprowadzeniem jakis cwiczen

Data: 2012-04-15 00:17:27 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Okon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

Dieta do sprawdzenia i prosba o pomoc!

mam taka diete: sniadanie: 1 jako na miekko, kanapka z szynka pomidorem papryka, zielonym ogorkiem i kazdym innym warzywkiem jakie mam w lodowce ii sniadanie:

Data: 2009-06-25 13:17:38 | Dział: Odżywianie | Autor: Avicen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2598 |

DIETA NA MASE 65kg

rodzynki 15 g 2 posiłek szkoła orzechy włoskie 15 g jogurt pitny 200 ml pestki dynii 20 g 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek szkoła 2 kanapki + szynka z indyka + papryka obiad to co mam akurat w

Data: 2007-10-05 18:21:59 | Dział: Odżywianie | Autor: franekmono | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2596 |

Dieta na na redukcje/rzezbe

1posilek ok 7 8 platki owsiane z rodzynkami +tran + 1 kanapka z szynka z robiu z pomidorem ogorkiem 2posilek ok 10:30 2 bulki z szynka z drobiu z pomidorem lub ogorkiem

Data: 2010-02-01 23:04:24 | Dział: Odżywianie | Autor: risse15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2595 |

Dieta na miesnie i sile do oceny

przed sniadaniem kreatyna 5gr. platki owsiane 100gr + 0,3 0,5l mleka 2%, badz z maslanka i otrebami przekaska: kanapka z szynka badz serek wiejski i razowiec, moze byc jeszcze banan obiad: piers z kurczaka + 2 ziemniaki, ogorki, papryka albo

Data: 2003-09-27 21:29:00 | Dział: Odżywianie | Autor: sidor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |

Co dalej z tym robić

płatki owsiane 60g mleko spożywcze 1,5% 200g jabłko 100g cukier 5g migdały 10g śniadanie 2 kanapka z serem i pomidorem chleb graham 70g ser adamski tłusty 30g serek turek 10g pomidor 100g sałata 5g obiad 3 łosoś

Data: 2013-10-23 20:46:02 | Dział: Odchudzanie | Autor: Tony-snk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2594 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: niski pozim cholesterolu | pytanie w spisie powszechnym | pwe lek | dieta dla sporotwca | złamanie kostki | obce guzy kolana | co zrobić żeby urosły włosy na nogach | co sie stanie jesli nie stawie sie na egzamin na prawo jazdy | niemcy hurtownie spozywcze polskie | indeks glikemiczny papryka konserwowa | krawaty na ślub | olfen75 zastrzyki czy skuteczne | zmien wszystko | lekki anabolik | bcaa z treca | purple wraath test | apteczne zma | krakersy jako przekąska | czy ciezko sie dostac do szkoly policyjnej w szczytnie | czy refluks da się wyleczyć