Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kalorycznośc posiłków

Strona 1 z 250

  • Diety każdego rodzaju

    tłuszczowej. dieta opracowana specjalnie dla gwiazd filmowych... polega na stopniowym obniżaniu kaloryczności posiłków dziennie dostarcza ok.1200 1600 kcal.dietę stosuje się max.10 dni. ze wględu na małą ilość dostarcznej energi,

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 72151| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    organizmu niedobór kcal w diecie . węglowodany hamują metabolizm tłuszczów, dlatego ograniczenie ich wyłącznie do posiłków przed/po treningowego umożliwia wprowadzenie organizmu w ten stan. taki sposób odżywiania to podchodzi pod diety

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 89942| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 150
  • Odchudzanie-dla kobiet

    inna kcal dziennie, co da tygodniowo ubytek w granicach 1 kg. przykładowy rozpis na pięć posiłków z zaznaczoną kalorycznością i porą każdego z nich: śniadanie : do 500 kcal godz 7.00 śniadanie to konieczny i najważniejszy w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 778| Ilość wyświetleń: 15468| Data: 2003-01-26 20:28:15| Liczba SOGów: 176
  • Uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego

    w jakich ilościach muszą być dostarczone ocenić jaki jest wydatek energetyczny i dopasować do niego kaloryczność posiłków określić rodzaj budowy ciała zawodnika i jego reakcję na zwiększona podaż składników pokarmowych szczególnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7190| Data: 2005-02-13 00:45:54| Liczba SOGów: 2
  • [Artykuł] Podstawy odżywiania – co i ile jeść?

    osobach, które dopiero rozpoczynają swoję przygodę ze sportem i ma na celu ukazać podstawowe informacje o układaniu posiłków w artykule znalazły się także linki do innych artykułów bądź filmów, które stanowią rozwinięcie tematów, krótko w artykule

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4394| Data: 2013-08-19 17:43:41| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    50 g płatków owsianych z rodzynkami vi. posiłek odzywka białkowa 40g nitroprogen trec kaloryczność posiłków i. posiłek: 689 kcal ii. posiłek: 768 kcal iii. posiłek: 740 kcal iv. posiłek: 677 kcal v. posiłek: 396 kcal vi.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14220| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • DT/ZebroAdama/Little less conversation, little more action please!

    pijam soków owocowych, staram się jeść warzywa do każdego posiłku, generalnie unikam jogurtów owocowych, jem 5 6 posiłków porządne śniadanie i piję zieloną herbatę, zaczęłam też zwracać uwagę na stosunek b/t/w w diecie , obecnie największym

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 3101| Data: 2012-02-25 15:26:59| Liczba SOGów: 0
  • Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.

    aby uchronić się przed nawrotem lipo po skończonej redukcji opisanej niżej zwracać uwagę na jakość i kaloryczność posiłków dieta powinna być opracowana w celu nabywania beztłuszczowej masy ciała. można więc powiedzieć że typ żywienia, na którym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 39822| Data: 2008-09-04 14:21:23| Liczba SOGów: 2
  • Moja dieta redukcyjna - prosze o poprawki i porady

    to jakieś 90 kg białko na kg masy ciałą: ~2,86 grama tłuszcz: ~ 0,2 grama węglowodany: ~ 2,85555 grama kalorycznośc diety: 2626 kcal w tym: 1313,76 kcal z białka 156,6 kcal z tłuszczu 1156,5 kcal z ww sam obliczałem kalorycznośc

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1633| Data: 2005-12-09 12:52:54| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.III] - W obronie oszukanych posiłków.

    681 05/big burger[/img] trzeci problem: argument obfitości . zakłada on, że zwolennicy oszukanych posiłków sugerują nadmierne spożycie złej żywności jako główne a nawet jedyne źródło odżywiania. to po prostu nie prawda. kolejny

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3869| Data: 2014-01-09 11:37:06| Liczba SOGów: 1
  • Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)

    sam jestem studentem, nie cierpię na nadmiar czasu czy pieniędzy wiec chciałem podać kilka propozycji różnych posiłków które są mniej lub bardziej smaczne, ale zjadliwe 1 .. pozatym wziąłem też poprawkę na zapach jaki wydzielamy po zjedzieniu

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 11792| Data: 2004-11-14 23:15:37| Liczba SOGów: 21
  • Wata123 - z przejściami do celu.

    wyszło mi że jem 600 800 kcal dziennie! teraz wiem, iż jest to dieta głodówka i chcę zwiększyć kaloryczność, posiłków w tym momencie jestem już na 1000 kcal. w związku z powyższym, chciałbym poradzić się was co robić chcę dalej chudnąć, a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2013-07-10 14:36:55| Liczba SOGów: 0
  • "Cykliczność w żywieniu"

    dziennie, najlepiej wysokobiałkowych i niskotłuszczowych, o odpowiedniej ilości węglowodanów i odpowiedniej kaloryczności. to są podstawy. dobre podstawy. ale nauka poszła jeszcze dalej. prowadząc dalsze badania nad kulturystycznym treningiem i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2005-12-29 15:44:36| Liczba SOGów: 0
  • proporcje B/T/W na kg/mc i w posiłkach

    jak rozłożyć proporcje makroskładników na 1kg masy ciała i jak rozłożyć procentowo kaloryczność posiłków w ciągu dnia zależy mi na zmniejszeniu obwodu w pasie oponka jest.. wzrost 170cm waga 68kg obwód

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2289| Data: 2009-06-06 23:24:25| Liczba SOGów: 0
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    do wagi 78 kg ale okupiłem to rozwalonym metabolizmem więc przez cały 2011 rok starałem się podnosić kaloryczność posiłków i pilnować aby było ich 5 dziennie na początku 2012 roku warzyłem 88 kg i powiem szczerze mi to odpowiadało. mam ustalone

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2279| Data: 2012-07-11 22:22:47| Liczba SOGów: 0
  • metabolizm! rozsterki ;-)

    jak kazdy wie, kluczowa sprawa w redukcji ja mam metlik w glowie i prosze po porade / pomoc. mam diete, ulozona wg zasad, ze najwiekszy metabolizm jest z rana, i do wieczora maleje w zwiazku z tym pierwszy posilek jest najbardziej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2005-06-24 11:44:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta Redukcyjna - pytania

    witam, z cwiczeniami silowymi mam do czynienia od niedawna, niespelna 2 tygodni. moim glownym problemem na drodze do wymarzonej sylwetki jest niewielka 5 6kg nadwaga. czy ktos z was ma dostatecznie duza wiedze i doswiadczenie aby pomoc mi w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3631| Data: 2002-10-19 16:39:17| Liczba SOGów: 4
  • 12 tygodniowy tr.brzucha -->zajrzyjcie!!

    ale to już oddzielna sprawa ] tutaj w grę wchodzi odpowiednia dieta duże ilości białka, niewielka kaloryczność posiłków oraz trening aerobowy. trening podzielony jest na 3 fazy po 4 tygodnie każda. według mnie brzuch powinien być trenowany

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2758| Data: 2004-02-18 00:16:50| Liczba SOGów: 0
  • podstawowe przyczyny braku postepow..

    oparte na przenicy jak megabol , hi tec itp i liczą to wszystko jako białko pełnowartościowe/ za mała kalorycznośc posiłków /sa tez koledzy spożywajacy spore ilości bialka lecz przy tym jedzą za mało kalorii pochodzenia niebiałkowego, czyli

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 4550| Data: 2007-11-26 18:09:27| Liczba SOGów: 20
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    no wiec tak: 5 razy w tygodniu 45 minut aerobow plus 30 minut silki plus l karnityna w jadlospisie: mieso i wedliny drobiowe, ryby, ser bialy, jarzyny, troche owocow, oliwa z oliwek, mleko, jajka, platki owsiane, kalorycznosc posilkow okolo 1000

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 25402| Data: 2005-02-28 16:01:41| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}