Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kalorycznośc posiłków

Strona 1 z 36

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    opisany w artykule ektomorfik ważący 70 kg powinien zjeść około 4800 kcal, to sporo, dlatego tez ilość posiłków powinna oscylować w granicach 8 10, spożywanych co 2h. dieta jest oczywiście przykładem dlatego tez nie podaje gramatury. dieta

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    zapotrzebowanie kaloryczne: właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. nasze całkowite zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • 10 wskazówek żywieniowych

    które musza być przestrzegane, aby nasze ciało pozbyło się niechcianego tłuszczu. 1. należy spożywać 6 7 posiłków co 2,5 3 h 2. należy w każdym posiłku spożywać „pełne białko zawierające wszystkie aminokwasy 3. należy w każdym posiłku

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Zmiana kaloryczności posiłków

    zastanawiam się czy podczas diety redukcyjnej, wraz ze spadkiem wagi, należy także zmniejszać kaloryczność swoich posiłków tzn. czy jak mi spada waga, to mam np. w dzienniku vitamaxa wprowadzać nowe dane z aktualną wagą, aby obliczyć nowe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 584| Data: 2008-08-27 16:04:53| Liczba SOGów: 1
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    to rozsądna ilość . tłuszcz 25 30% zapotrzebowania energetycznego, przede wszystkim ze względu na smak posiłków nnkt i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. co jemy tłuszcze z produktów będących źródłem białka tutaj zadbacie o nasycone

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Dieta - ułóż sam(a)

    ii i możemy przejść do etapu iii ****etap iii**** ustalamy posiłki co dzień powinniśmy spożywać od 5 do 8 posiłków co 2 3 h , zapewni nam to stały poziom cukru we krwi co przekłada się na brak wilczego apetytu i nie pohamowane spożywanie

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Podstawy układania diety

    w ciągu dnia jemy węgle o niskim ig. posiłki spożywamy co 2 3 godziny, w ciągu dnia powinniśmy spożyć około 5 6 posiłków proporcje tłuszczy spożywanych nasycone/wnkt/nienasycone powinna wynosić 1/1/1 / 1/1/2 nie korzystamy z polepszaczy

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413
  • Dieta Redukcyja a przerwy między posiłkami.

    199g białka = 796 kcal 142g ww = 568 kcal 177g tłuszczy = 1600 kcal =2965 kcal proszę o pomoc w ułożeniu kaloryczności posiłków w tych godzinach.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 383| Data: 2012-04-21 20:29:55| Liczba SOGów: 0
  • koloryczności posiłku w 100g ? Pomoże ktoś :d

    witam mam problem ponieważ zrobiłem sobie tarte i chciałbym obliczyć kaloryczność tego posiłku w 100g .chodzi tu o zdolności czysto matematyczne w których jestem słaby. posiłek ma taką kaloryczność waży 1337g kalorie 1614 białko 170g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 650| Data: 2014-01-11 13:48:17| Liczba SOGów: 1
  • Kcal w posiłku?

    czy są jakieś reguły co do zawartości kalorii w posiłkach w ciągu dnia czy mogę mniej więcej przyjąć taką samą kaloryczność wszystkich posiłków za wyjątkiem posiłku przed snem typowo białkowego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 490| Data: 2010-09-13 18:43:09| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek przedtreningowy - śniadanie

    wchłanialne ww: proste t: powinny być proponuje owsianka z mlekiem i wpc a do tego orzechy laskowe. jak z kalorycznością posiłku powinna być zwyczajna zmieniony przez csc w dniu 2010 08 04 20:42:00

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 565| Data: 2010-08-04 20:39:13| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    takie skoki na wadze powodują u odchudzających się dalsze ścinanie kalorii co w krótkim czasie zaprowadza ich z kalorycznością poniżej swojego bmr zapotrzebowania podstawowego co najczęściej, kończy się brakiem składników odżywczych potrzebnych do

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    multiwitaminy nie potrzebuję. wszystkie witaminy po 200 500% zapotrzebowania, magnezu niemal 1g, ale przy tej kaloryczności to nie problem.pomyślę czy nie obciąć białka i fatu i nie dobić trochę węgli. muszę też uważać na nadmiar żelaza. jutro

    Odpowiedzi: 3178| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 144
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    organizmu niedobór kcal w diecie . węglowodany hamują metabolizm tłuszczów, dlatego ograniczenie ich wyłącznie do posiłków przed/po treningowego umożliwia wprowadzenie organizmu w ten stan. taki sposób odżywiania to podchodzi pod diety

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 149
  • Diety każdego rodzaju

    tłuszczowej. dieta opracowana specjalnie dla gwiazd filmowych... polega na stopniowym obniżaniu kaloryczności posiłków dziennie dostarcza ok.1200 1600 kcal.dietę stosuje się max.10 dni. ze wględu na małą ilość dostarcznej energi,

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    przetworzone produkty. planned overfeeding [planowane objadanie]: polega on jedynie na podwyższeniu kaloryczności, naszego standardowego 1 posiłku. refeed [dokarmianie]: bazuje na zwiększeniu ilości pożywienia w danym dniu, ale jedynie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-11-06 15:58:55| Liczba SOGów: 21
  • Coś dla tnących kalorie !!!!

    cztero i pięciolatków doprowadziło do wyciągnięcia podobnych wniosków: przybieranie na wadze nie zależy od kaloryczności spożywanych posiłków ta prawidłowość jest szczególnie dobrze widoczna w rosji, gdzie 55% kobiet po 30. roku życia jest

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2385| Data: 2008-10-19 14:18:32| Liczba SOGów: 0
  • Dieta niskokaloryczna kluczem do doskonałej formy!!!

    university w st. louis, wielki entuzjasta radykalnej diety. nikt nie ma natomiast wątpliwości, że zmniejszanie kaloryczności posiłków jest korzystne dla zdrowia. ale nie jest to jedyny warunek, by 70 latek zaczął wyglądać i czuć się jak 50 latek.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5174| Data: 2007-12-20 03:16:37| Liczba SOGów: 2
  • rodzaje ćwiczeń fizycznych a ich wpływ na (anty)katabolizm mięśni ??

    ilości tkanki tłuszczowej. zmiana ta była wynikiem zmniejszenia ilości aktywności fizycznej i zwiększenia kaloryczności posiłków można by rzec, że zaszła negatywna rekompozycja. z drugiej strony tyle można się naczytać o katabolizmie mięśni

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 10812| Data: 2008-07-10 23:57:36| Liczba SOGów: 10
  • Moja dieta redukcyjna - prosze o poprawki i porady

    to jakieś 90 kg białko na kg masy ciałą: ~2,86 grama tłuszcz: ~ 0,2 grama węglowodany: ~ 2,85555 grama kalorycznośc diety: 2626 kcal w tym: 1313,76 kcal z białka 156,6 kcal z tłuszczu 1156,5 kcal z ww sam obliczałem kalorycznośc

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2005-12-09 12:52:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}