Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: kalkulatory zywieniowe

Strona 10 z 28

  • Jaki suplement przed rannym treningiem

    niestety ale wiecej nie moge aktualnie stosowane wcześniej diety : nic konkretnego, tylko ogolne zasady zywieniowe

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 917 | Data: 2008-03-02 12:50:09 | Liczba SOGów: 1
  • kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

    tez do slodkich napoji cola itp . przynajmniej z alkoholem nie szaleje. ostatnio wprowadzam stopniowo rozne rady zywieniowe i staram sie zwracac uwage na to, co spozywam, ale nie wyobrazam sobie rozpisania konkretnej diety i prosze o odpuszczenie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 905 | Data: 2008-08-05 16:59:23 | Liczba SOGów: 1
  • instruktor kulturystyki porady fachowe

    zapraszam wszystkich ktorzy zaczynaja zabawe ze sportem na profesjonalne porady rospiski indywidualne treningowe zywieniowe diety suplementy... naprawde warto piszcie smialo odpisze kazdemu moje gg 10856127 nr tel 516408424 mail

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 905 | Data: 2010-03-13 22:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • ile kcal dla 74kg, 180cm ale nie z kalkulatora

    wymiary do: 74kg wagi i 180cm wzrostu oraz srednia aktywnosc ruchowa. bo cos mi sie wydaje ze to co pokazuja kalkulatory ile mam jesc kcal to gówno prawda... wiem ze najlepiej testowac na sobie tylko ze nie bardzo wiem od ilu kcal zaczac, chodzi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1287 | Data: 2008-07-02 19:38:01 | Liczba SOGów: 0
  • BETTER BODY SPORTS CARNIVORE

    stosował ktoś. może jakieś opinie. skład wyglada ciekawie ale czy też tak jest w praktyce. informacje zywieniowe : wielkość porcji : 20g ilość porcji w opakowaniu 20 ilość w jednej porcji : kofeina 200mg tauryna 2500mg metyl

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 865 | Data: 2011-02-10 20:17:13 | Liczba SOGów: 0
  • IF do oceny

    zapotrzebowanie by utrzymać wage 2,400 kcal. dieta ok 400 kcal. okno zywieniowe 4 godziny 14:00 18:00 [img]http://i39.tinypic.com/xoqde9.png[/img] dieta ok silka 3x w tygodniu po treningu

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 832 | Data: 2013-08-19 16:26:39 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko efekty

    ok 30,9% tkanki tluszczowej i naturalnie szeroka/masywna sylwetke. postanowilem miesiac temu zmienic nawyki zywieniowe odstawienie slodyczy, znacznie mniejsze spozycie coli itp i jezdzic rowerem do pracy ok 10 km w dwie strony . przyszla pora

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 794 | Data: 2012-06-14 12:51:02 | Liczba SOGów: 1
  • Hmm a co z brzuchem?

    masy i nie dawalem rady, bylem zawsze chudy. teraz co prawda nie mam scisle okreslonej diety ale mam pewne zasady zywieniowe ktore dzialaja. przytylem tak z 8kg od wrzesnia waze teraz ok.85kg a wzrostu mam 191cm . chce jeszcze zmasowac sie do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 779 | Data: 2008-10-23 19:38:23 | Liczba SOGów: 1
  • nowy tryb zycia i nowe problemy zywieniowe.

    witam.tak jak w temacie zmienilem tryb zycia i mam w zwiazku z tym kilka pytan.wczesniej prowadzilem lezacy tryb zycia,poza silka malo sie ruszalem i w tym czasie zrobilem masowke.teraz podjalem prace w restauracji w silownie mialem okolo miesiac

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 777 | Data: 2011-04-12 22:05:29 | Liczba SOGów: 0
  • Po redukcji.

    nie posiadam z tego okresu... w okresie 3 miesiecy zszedlem do wagi 85kg sukcesywnie zmienialem swoje nawyki zywieniowe wprowadzalem coraz to intensywniejsze treningi areobowe oparte raczej na aktywnosci na swiezym powietrzu nie jestem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 764 | Data: 2012-03-11 10:09:44 | Liczba SOGów: 1
  • FBW . chyba sila !!

    jak trzymac przyzwoitej diety a chce zrobic cos z soba pomyslalem aby zaczac cwiczyc na sile . przy tym wymagania zywieniowe sa mniej restrykcyjne niz na masie czy redukcji . a wiec pytanie dotyczy glownie ilosc serii i powtorzen .

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 736 | Data: 2008-02-18 11:58:24 | Liczba SOGów: 0
  • 16 lat - trening, dieta, redukcja czy rzeźba ?

    gram białko 15%/444,17 kcal/111,04 gram tłuszcz 30%/888,34 kcal/98,69 gram pomoc: http://www.kalkulatory.sfd.pl/bmr.aspx tak więc jak myślicie potrzebna redukcja czy rzeźba, co myślicie o tym planie treningowym pewnie cały do

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1133 | Data: 2011-06-15 16:33:11 | Liczba SOGów: 0
  • Po pierwsze jestem zachwycony stronka i

    prosty acz skuteczny trening 2 razy w tyg,na wiecej nie mam czasu i tak cwicze rano przed sniadaniem.wskazowki zywieniowe tez mile wskazane,przede wszystkim dla cwiczacych jak ja praktycznie naczczo. wielkie dzieki,tzw sogi czekaja!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2005-01-23 14:34:16 | Liczba SOGów: 0
  • Skora i kosci - dieta a suplementy

    do potrzeb organizmu przy zalozeniu okresloego efektu nie jest dla mnie proste wiem ze nalezy zmienic nawyki zywieniowe wiecej posilkkow inne produkty itd. wyczytalem tez ze poszczegolne posilki powinny miec ot chociazby okreslona procentowa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 718 | Data: 2006-06-30 21:40:56 | Liczba SOGów: 0
  • Pacjentka...

    odchudzania, ale teraz mam pewna potrzebe. a mianowicie: moja pacjentka musi przestawic sie na nowe nawyki zywieniowe wysylam ja do profesjonalnego dietetyka. jednakze, zanim to sie uda jest duza prosba, zeby dac jej przykladowa diete. rzecz w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 710 | Data: 2007-02-25 23:45:23 | Liczba SOGów: 2
  • Mama w potrzebie:P

    biegac cwiczyc..wiecej ruchu ktorego i tak było sporo.słodyczze out! no i takie tam..zmieniłam tez nawyki zywieniowe 10 kg w 5 miesiecy to nie jest takis powalajacy efekt z 64 zeszłam do 54 wzrost ok 170cm,ale wiem ze to na stałe i bez jojo! no

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2005-08-23 09:36:50 | Liczba SOGów: 0
  • studencka dieta na mase, prosba o sprawdzenie

    chcialbym prosic o wszelkie komentarze i sugestie, o ocene moich nawykow zywieniowych. wszelkie porady, triki zywieniowe mile widziane. 8:00 przebudzenie kreatyna 8:30 sniadanie platki pszenne + musli + banan 9:00 odzywka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2007-09-20 00:06:45 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a raczej kilka porad na lifestyle

    mam tego typu,ze nie moge sie przyzwyczaic.czuje,ze organizm bladzi miedzy noca a dniem jesli chodzi o kwestie zywieniowe na ogól czuje ochote zjedzenia czegos dopiero po 22.calutki dzien kiedy mam wolne te powiedzmy 4 dni czuje obrzydzenie do

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 683 | Data: 2007-06-24 03:55:12 | Liczba SOGów: 1
  • zapotrzebowanie kaloryczne a typ budowy ciała....prosze o pomoc

    oczywiste....chcialbym jednak zeby ktos pomogł wyliczyć mi to zapotrzebowanie...wzory mi mieszaja w glowie...kalkulatory z netu to sam nie wiem czy to dobre rozwiązanie... a i wyczytałem ze trzeba dostosowac kalorie do typy budowy i tutaj jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1082 | Data: 2009-02-05 12:56:34 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z redukcją. Proszę o pomoc :)

    z jej dalszego stosowania. efekt diety pozostał choć odrobine waga wzrosła. teraz stosuję dość proste zasady zywieniowe wrzucam moj przykładowy plan zywieniowy . treningi wyglądają następująco: poniedziałek: domowy trening brzucha:

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 676 | Data: 2014-08-27 13:24:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}