Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: kalkulatory zywieniowe

Strona 10 z 28

  • Domowe posiłki

    jedzienia dla calej rodziny 3 od kilku tygodni przegladam to forum, postanowilam wprowadzic zdrowe nawyki zywieniowe w swojej diecie. jednak trochę męczy mnie robienie podwojnych posiłków. próbowalam przygotowywac zdrowe posilki dla

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 940 | Data: 2010-12-27 16:24:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki suplement przed rannym treningiem

    niestety ale wiecej nie moge aktualnie stosowane wcześniej diety : nic konkretnego, tylko ogolne zasady zywieniowe

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 924 | Data: 2008-03-02 12:50:09 | Liczba SOGów: 1
  • kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

    tez do slodkich napoji cola itp . przynajmniej z alkoholem nie szaleje. ostatnio wprowadzam stopniowo rozne rady zywieniowe i staram sie zwracac uwage na to, co spozywam, ale nie wyobrazam sobie rozpisania konkretnej diety i prosze o odpuszczenie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 911 | Data: 2008-08-05 16:59:23 | Liczba SOGów: 1
  • instruktor kulturystyki porady fachowe

    zapraszam wszystkich ktorzy zaczynaja zabawe ze sportem na profesjonalne porady rospiski indywidualne treningowe zywieniowe diety suplementy... naprawde warto piszcie smialo odpisze kazdemu moje gg 10856127 nr tel 516408424 mail

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 908 | Data: 2010-03-13 22:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • ile kcal dla 74kg, 180cm ale nie z kalkulatora

    wymiary do: 74kg wagi i 180cm wzrostu oraz srednia aktywnosc ruchowa. bo cos mi sie wydaje ze to co pokazuja kalkulatory ile mam jesc kcal to gówno prawda... wiem ze najlepiej testowac na sobie tylko ze nie bardzo wiem od ilu kcal zaczac, chodzi

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1303 | Data: 2008-07-02 19:38:01 | Liczba SOGów: 0
  • BETTER BODY SPORTS CARNIVORE

    stosował ktoś. może jakieś opinie. skład wyglada ciekawie ale czy też tak jest w praktyce. informacje zywieniowe : wielkość porcji : 20g ilość porcji w opakowaniu 20 ilość w jednej porcji : kofeina 200mg tauryna 2500mg metyl

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 871 | Data: 2011-02-10 20:17:13 | Liczba SOGów: 0
  • IF do oceny

    zapotrzebowanie by utrzymać wage 2,400 kcal. dieta ok 400 kcal. okno zywieniowe 4 godziny 14:00 18:00 [img]http://i39.tinypic.com/xoqde9.png[/img] dieta ok silka 3x w tygodniu po treningu

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 839 | Data: 2013-08-19 16:26:39 | Liczba SOGów: 0
  • jak szybko efekty

    ok 30,9% tkanki tluszczowej i naturalnie szeroka/masywna sylwetke. postanowilem miesiac temu zmienic nawyki zywieniowe odstawienie slodyczy, znacznie mniejsze spozycie coli itp i jezdzic rowerem do pracy ok 10 km w dwie strony . przyszla pora

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 802 | Data: 2012-06-14 12:51:02 | Liczba SOGów: 1
  • Hmm a co z brzuchem?

    masy i nie dawalem rady, bylem zawsze chudy. teraz co prawda nie mam scisle okreslonej diety ale mam pewne zasady zywieniowe ktore dzialaja. przytylem tak z 8kg od wrzesnia waze teraz ok.85kg a wzrostu mam 191cm . chce jeszcze zmasowac sie do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 784 | Data: 2008-10-23 19:38:23 | Liczba SOGów: 1
  • nowy tryb zycia i nowe problemy zywieniowe.

    witam.tak jak w temacie zmienilem tryb zycia i mam w zwiazku z tym kilka pytan.wczesniej prowadzilem lezacy tryb zycia,poza silka malo sie ruszalem i w tym czasie zrobilem masowke.teraz podjalem prace w restauracji w silownie mialem okolo miesiac

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 783 | Data: 2011-04-12 22:05:29 | Liczba SOGów: 0
  • Po redukcji.

    nie posiadam z tego okresu... w okresie 3 miesiecy zszedlem do wagi 85kg sukcesywnie zmienialem swoje nawyki zywieniowe wprowadzalem coraz to intensywniejsze treningi areobowe oparte raczej na aktywnosci na swiezym powietrzu nie jestem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 769 | Data: 2012-03-11 10:09:44 | Liczba SOGów: 1
  • 16 lat - trening, dieta, redukcja czy rzeźba ?

    gram białko 15%/444,17 kcal/111,04 gram tłuszcz 30%/888,34 kcal/98,69 gram pomoc: http://www.kalkulatory.sfd.pl/bmr.aspx tak więc jak myślicie potrzebna redukcja czy rzeźba, co myślicie o tym planie treningowym pewnie cały do

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1142 | Data: 2011-06-15 16:33:11 | Liczba SOGów: 0
  • FBW . chyba sila !!

    jak trzymac przyzwoitej diety a chce zrobic cos z soba pomyslalem aby zaczac cwiczyc na sile . przy tym wymagania zywieniowe sa mniej restrykcyjne niz na masie czy redukcji . a wiec pytanie dotyczy glownie ilosc serii i powtorzen .

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2008-02-18 11:58:24 | Liczba SOGów: 0
  • Po pierwsze jestem zachwycony stronka i

    prosty acz skuteczny trening 2 razy w tyg,na wiecej nie mam czasu i tak cwicze rano przed sniadaniem.wskazowki zywieniowe tez mile wskazane,przede wszystkim dla cwiczacych jak ja praktycznie naczczo. wielkie dzieki,tzw sogi czekaja!

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 734 | Data: 2005-01-23 14:34:16 | Liczba SOGów: 0
  • Skora i kosci - dieta a suplementy

    do potrzeb organizmu przy zalozeniu okresloego efektu nie jest dla mnie proste wiem ze nalezy zmienic nawyki zywieniowe wiecej posilkkow inne produkty itd. wyczytalem tez ze poszczegolne posilki powinny miec ot chociazby okreslona procentowa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2006-06-30 21:40:56 | Liczba SOGów: 0
  • suplementacja na IF

    siema, cel redukcja chodzi mi o nastepujace suple bcaa olimp mega caps jablczan kreatyny witamina c jak to brac aby nie przerywac postu tutaj moj plan dnia: 8:00 kawa 9 11 trening 14 18 okno zywieniowe 23:00 sen

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 720 | Data: 2013-10-14 15:35:38 | Liczba SOGów: 0
  • Pacjentka...

    odchudzania, ale teraz mam pewna potrzebe. a mianowicie: moja pacjentka musi przestawic sie na nowe nawyki zywieniowe wysylam ja do profesjonalnego dietetyka. jednakze, zanim to sie uda jest duza prosba, zeby dac jej przykladowa diete. rzecz w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 713 | Data: 2007-02-25 23:45:23 | Liczba SOGów: 2
  • Reverse Diet na IF(potem masa)

    i w poniedzialek modyfikujac troche plan fbw zaczac dodawac kalori i suplementowac sie kreatyna.moje okienko zywieniowe trwalo 4h zaszybko zszedlem na poczatku ale czlowiek uczy sie na bledach , i teraz bede je korygowal teraz zamierzam odrazu

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 708 | Data: 2014-01-26 20:14:53 | Liczba SOGów: 0
  • Mama w potrzebie:P

    biegac cwiczyc..wiecej ruchu ktorego i tak było sporo.słodyczze out! no i takie tam..zmieniłam tez nawyki zywieniowe 10 kg w 5 miesiecy to nie jest takis powalajacy efekt z 64 zeszłam do 54 wzrost ok 170cm,ale wiem ze to na stałe i bez jojo! no

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2005-08-23 09:36:50 | Liczba SOGów: 0
  • studencka dieta na mase, prosba o sprawdzenie

    chcialbym prosic o wszelkie komentarze i sugestie, o ocene moich nawykow zywieniowych. wszelkie porady, triki zywieniowe mile widziane. 8:00 przebudzenie kreatyna 8:30 sniadanie platki pszenne + musli + banan 9:00 odzywka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 694 | Data: 2007-09-20 00:06:45 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}