SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalkulator tkanki tluszczowej

  • Kalkulator tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy posiada ktos linka do skutecznego kalkulatora tkanki tluszczowej? Wszystkie pokazuja źle (9-12% a na moje oko mam ok 14%) nie moge znaleźć nigdzie skutecznego kalkulatora.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-07-21 00:32:33 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy jest jakiś sensowny kalkulator tkanki tłuszczowej dostępny w necie? Który polecacie? Ponieważ osobiście wklepuje swoje pomiary w trzy różne kalkulatory, co jest dość irytujące bo o ile wcześniej (na początku redu) ta rozbieżność była ok 2% to teraz nawet 4%. A 4% przy obecnym etapie to jednak dość sporo.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12583 Data: 2018-03-18 00:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na wyjeździe Pilnie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    standardowej diety jaką ma większość ludzi z forum? Poza tym przede wszystkim powinieneś mierzyć obwód pasa i tym się sugerować a nie tylko wagą http://na-silowni.pl/silownia/kalkulatory/kalkulator-tkanki-tluszczowej-w-organizmie/kalkulator-pomiaru-tkanki-tluszczowej.php Poza obraniem standardowej diety wywaliłbym zdecydowanie te biegi i aeroby wyd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-07-25 17:23:55 Liczba szacunów: 0
  • Baciar Dziennik Lepiej Póżno Niż Wcale

    Post
    Po 35 roku życia

    BF mierzyłem na Po treningu.pl kalkulator tkanki tłuszczowej obwód pasa 95 przy wadze 80 kg wyszło 24,07 % co do kcal to wyliczyłem też w kalkulatorze zapotrzebowania BMR dałem dużą aktywność fizyczną gdyż faktycznie tak jest nie jestem typem który hoduje hemoroidy przy biurku. Białka wczoraj faktycznie było mało zazwyczaj mam ponad 160 gram a j

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2014-10-24 19:54:47 Liczba szacunów: 0
  • Czy nie za szybko przybieram na wadze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj się ważyłem, przez ostatni tydzień przybył 1kg, chyba utnę z 200kcal. Ciekawi mnie czy ten kalkulator tkanki tłuszczowej w miarę dobrze liczy. Wg niego, przy 61kg wagi i 77cm w pasie mam 12% bfa. natomiast gdy porównuję swoją sylwetkę do tych z trzeciego postu w tym temacie: http://www.sfd.pl/jaki_to_%25BF_-t1033025.html to wydaje mi się że

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2016-07-28 19:52:42 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Potem poszukam dokladnie bo pamietam ze kilka sie rzucilo w oczy ale z takich na szybko to np kalkulator tkanki tłuszczowej- skrajna bzdura i nieporozumienie http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Albo niech ktoś mi powie co to ma być za przyklad przysiadu (to nawet ćwierć przysiadem nie mozna nazwac) http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/11/p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 18:20:57 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za odpowiedź :). Dałeś mi motywacje żeby go zwalczyć już do końca , poza tym kalkulator tkanki tłuszczowej na potreningu pokazał mi około 8% bf'a ale to tylko ciekawostka bo to niemożliwe ze względu na genetycznie duże nogi i jak to u endo dość grube kości itd :)

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:22:54 Liczba szacunów: 0
  • dieta do poprawki + trening pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co wprowadził byś do białka i tłuszcze jakie z czego ? w których posiłkach ? 5% wziąłem z potreningu.pl - są tam kalkulatory (kalkulator tkanki tłuszczowej podałem obw. pasa czyli 74 oraz wagę czyli 77 - wynik pokazał się 5.07%)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-11-07 22:02:47 Liczba szacunów: 0
  • TRENOWANIE MIĘŚNI BRZUCHA

    Post
    Trening dla początkujących

    Na gołej podłodze? Wtedy własnie boli kręgosłup. Jak obliczyć to zapotrzebowanie? Czy powinienem redukować, jeżeli kalkulator tkanki tłuszczowej określił, że mam "idealna sylwetkę"?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-06-26 16:25:52 Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalkulator tkanki tłuszczowej wyliczyl mi 26,56 % duzo?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2011-04-24 16:59:21 Liczba szacunów: 0
  • Walka z tłuszczem, pomożecie? 16 lat, 173cm, 69kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę długo mi zajęło przeczytanie większości artów, ale dobrnąłem do celu. Wyniki z potreningu.pl/kalkulatory BMI: Wskaźnk BMI 23.05 BMR z wybranym poziomem aktywności 1-2 w tygodniu. Współczynnik BMR 1772.82 Aby utrzymać wagę Kalorie 2747.87 Węglowodany 55% 1511.33kcal = 377.83gram Białko 15%% 412.18kcal = 103.05gram Tluszcz 30% 824.36kcal = 9

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-05-22 16:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja jaka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kalkulator tkanki tłuszczowej na potreningu kłamie :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-01-02 21:24:11 Liczba szacunów: 0
  • Legendarny Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elo sie zastanawiam czy moze nie zarzucic fwb sobie na redukcji.... Atan kalkulator tkanki tluszczowej na potreningu jest prawidlowy?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-02-26 20:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Procent tkanki tluszczowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na tej stronie masz kalkulator tkanki tłuszczowej. poda ci średni wynik ( nie dokładny ale zbliżony)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-02-15 15:55:31 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    iając aktywność fizyczną. W celu redukcji tkanki tłuszczowej odjąć nie więcej niż 10-20% kaloryczności diety. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór d

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:36:08 Liczba szacunów: 7
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    iając aktywność fizyczną. W celu redukcji tkanki tłuszczowej odjąć nie więcej niż 10-20% kaloryczności diety. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór d

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:46:15 Liczba szacunów: 3
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dniając aktywność fizyczną. W celu redukcji tkanki tłuszczowej odjąć nie więcej niż 10-20% kaloryczności diety. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór d

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 19:45:21 Liczba szacunów: 2
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sprobuje ale jak mam sie za to zabrac... ale mecze sorki Co do tluszczy to z przerazeniem powiem tak wg http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 28.3 % A wg http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm jest go zdecydowanie wiecej czyli 44.6 WOW

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 21:39:27 Liczba szacunów: 0
  • Co to jest bf i jak go policzyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    adkiem poziomu body fat w naszym ustroju. A to właśnie on powinien być głównym odniesieniem do kontrolowania naszej sylwetki. Jednym z możliwych dostępnych pomiarów, jest: - kalkulator bf: http://potreningu.pl/calculators/bf, gdzie po wpisaniu swojej płaci, masy ciała oraz obwodu w pasie kalkulator ten oszacuje nasz poziom bf. Lecz wynik ten może

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:58:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 3500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ie nawyków żywieniowych. Warto obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, uwzględniając aktywność fizyczną. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2016-10-27 22:59:57 Liczba szacunów: 0