SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalkulator

  • Obiad w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś sposób plus minus mieć kontrole nad ilością kalorii to po zjedzeniu takiego posiłku postaraj się na oko oszacować ile gramów mogła miec taka porcja obiadowa i wrzuć w kalkulator kalorii lub jeśli masz gdzieś dziwne spojrzenia innych to noś ze sobą wagę i w kalkulator wpisz wage produktów po obróbce , oczywiście bedzie jakaś granica błedu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-11-21 08:41:09 Liczba szacunów: 0
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mi kalkulator obliczył. Zastanawiam się nad tym co jak mam gorszy pod względem treningów tydzień. Są to treningi siłowe głównie 3x i zawsze interwał x1. Jadłam dużo mniej 1300-1500 przeplatane objadaniem się średnio 1-2 w tyg. Jadłam ok 3500. Nie ma się co dziwić wyliczając średnią że waga ani rusz. Ręce otłuszczone jak nigdy. Już mi mózg [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 21:17:37 Liczba szacunów: 0
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x w tyg 20 min ćwiczeń wzmacniających mięśnie Proszę o pomoc z dietą :) Obliczyłam iż moje dzienne zapotrzebowanie JUŻ NA REDUKCJI powinno wynosić ok 1800/1900 kcal każdy kalkulator podaje inna wartość , stąd nie wiem jaką ilość B , W i T powinnam spożywać. W moim planie ustaliłam, że powinnam jadać 6 posiłków dziennie 1. Śniadanie 8:00 2. [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 18:42:08 Liczba szacunów: 0
  • szukam kalkulatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz w postach podwieszonych Ja pamietam ten link http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ale nie dziala od dluzszego czasu ew to: http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-02-14 20:11:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-02-14 20:09:38 Liczba szacunów: 0
  • Nie rozumiem o co Ci chodzi, jak kalkulator ma Ci mówić co jest na mase, a co na redukcje (bo chyba o to Ci chodzi), wyliczasz swoje zapotrzebowanie i jeśli ułożona przez Ciebie dieta będzie miała wiecej kcal niż zapotrzebowanie to będziesz tyć, jak mniej kcal będzie miała dieta to będziesz chudnąć. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-04-18 00:12:29 Liczba szacunów: 0
  • Rowerek a wzrost =]

    Post
    Inne dyscypliny

    Teoretycznie powinien być Ok natomiast proponuję przymierzyć się do kolarki w sklepie rowerowym, zapisać wymiary i dopiero kupować online. http://mathmed.blox.pl/2011/02/Dobranie-rozmiaru-ramy-szosowej-kalkulator.html Tu masz kalkulator który "dobiera" rozmiar ramy do twojego wzrostu - oczywiście na to również trzeba brać pewne poprawki :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-06-29 12:52:53 Liczba szacunów: 0
  • Pkt olimp-pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Macie Temat Od Tego i w nim piście http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_%2DWYGRYWAJ_NAGRODY_%2Dkonkurs-t260467.html Mają czas do 21 dni roboczych mi raz przyszła paczka po 20 drugi raz po 19 dniach a któraśtam po 5 dniach roboczych. Najlepiej ślijcie Listem Poleconym Piorytetem Za Potwierdzeniem Odbioru koszt - 6,20 - 6,40 zł W razie jakis pytań [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-11-15 12:13:40 Liczba szacunów: 0
  • Dla kobietki ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tu masz kalkulator gdzie wyliczysz sobie ile dziennie potrzebujesz kalorii węglowodanów,białka i tłuszczy żeby twoja masa ciała stała w miejscu, zależy co chcesz zrobić możesz na takiej zostać, jak się chce robić masę to dodajesz około +300 kalorii do tego zapotrzebowania, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-06-08 15:07:13 Liczba szacunów: 0
  • KUPIE PUNKTY OLIMP

    Post
    Targowisko

    http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php Tutaj jak by co jest kalkulator do przeliczania punktów:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2006-08-19 21:46:34 Liczba szacunów: 0
  • ILE Kcal dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html tutaj masz troche lektury ktora Ci sporo odpowie. Co do dzienniego zapotrzebowania. bo bierzesz jakis konkret kalkulator wyliczasz dzienne zapotrzbowanie, ukladasz diete (my Ci mozemy w tym pomoc), obserwujesz sie i wrazie jakis problemow wprowadza sie odpowiednie korekty. Zaden kalkulator nieda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-12-01 11:22:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kalkulator to kalkulator zalezy jaki kto model wyliczen przyjal w wiekszosci przypadkow sprawdza sie znakomicie ;-) ) wg mnie (i wzoru ktorego uzwam od lat) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_przyblizenie-t95962.html wychodzi 2592 kcal jako zapotrzebowanie i do tego dodawalbym 200 kcal co 2 tygodnie, (dziennie codziennie czyli 2800 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-12-29 07:46:48 Liczba szacunów: 0
  • 5% fatu 15 lat-czy jest to mozliwe?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kalkulator to kalkulator, wrzuć może fotę na pewno ktoś zaawansowany Ci oceni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-06-18 22:58:51 Liczba szacunów: 0
  • OBCIĄŻENIA - RZESZÓW I OKOLICE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    http://rapidshare.com/#!download/704l36/430781894/Kalkulator.xls/27 Kalkulator do liczenia wymiarów obciążeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-11-14 13:24:18 Liczba szacunów: 0
  • Ile czekaliści na nagrody z Olimpu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz od tego temat już http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_%2DWYGRYWAJ_NAGRODY_%2Dkonkurs-t260467.html http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_%2D_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html Od Odebrania przez nich twoich punktów maja 21 Dni ROBOCZYCH na dostarczenie tobie przesyłki Kurierem UPS Ja raz czekałem cos koo 20 dni roboczych raz 16 raz iles tam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-10 18:20:36 Liczba szacunów: 0
  • 0 = 0?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    0 na zbilansowanej nie musi być zerem,kalkulator bmr to tylko kalkulator jest dziesiątki zmiennych które wchodzą w grę po za wagą i wzrostem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2013-12-14 17:47:49 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie i prośba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ale program od tamtego czasu się mocno zmienił (mam nadzieję, że na lepsze :)). v 3.0 - zwiększona dokładność składu produktów i obliczeń do 0,1g i 0,1 kcal, - nowy przekonstruowany kalkulator diety i bilansu (pliki bilansu niekompatybilne z poprzednimi wersjami), - obliczanie białka całkowitego i zwierzęcego, - wygodniejszy kalkulator posiłku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2014-01-21 09:31:15 Liczba szacunów: 0
  • do moderatorów działu odżywki!!! i nie tylko...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z e-dyskiem nie wypaliło ale moze z ftp cos sie ruszy tutaj macie linki: www.q3arena.gry.wp.pl/users/sai/kalkulator.xls www.q3arena.gry.wp.pl/users/sai/kalkulator.rar thnx za pomoc i jeszcze prozba o pogrubienie postu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-08-04 11:57:57 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w szukaniu- Sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://zdrowie.onet.pl/1221268,2413,,,,kalkulator_kalorii,kalkulator.html Tu masz jakis kalkulator

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-12-30 17:55:58 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj masz kalkulator do przeliczania produktów na punkty: http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-03-08 18:26:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-03-08 18:26:00 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie kalkulator z glównej strony ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wszystkie wzory, na ktorych oparty był kalkulator, znajdziesz w podwieszonych odżywiania. Mniemam, że masz windowsa a i co za tymidzie kalkulator w "Starcie"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-08-31 20:22:21 Liczba szacunów: 0