SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalafior

  • [...] cool down (distance 1.64) * po pierwszych 8minutach złapała mnie kolka, a po kolejnych kilku zaczęłam odczuwać kolano... niedobrze... 4. rozciąganie MICHA|-) nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 3x, zielona herbata 3x, woda 4x 3. kalafior (1/2), ogórek (1/2) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e90d52a0c09a4b139f9fff4a6a144b89.png

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 23:00:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] :->... MICHA|-) nie wliczone: 1. vita-min plus mama Olimp, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 1x, zielona herbata 2x, mięta 2x, mleko kokosowe 1x, woda 5x 3. pomidor (1x), papryka czerwona (1x), ogórki kwaszone (4x), kalafior (cały!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2c603d1b14d447099725d9e120d289d.png Zmieniony przez - Julietta w dniu 2013-11-16 03:09:03

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 02:29:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] kilku dni... MICHA|-) nie wliczone: 1. vita-min plus mama Olimp, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 4x, zielona herbata 1x, mięta 3x, woda 1x 3. posiłki: • tuńczyk, awokado, 2 kromki żytniego pieczywa Ryvita,pomidorki koktajlowe (6x) • żeberka, kalafior (3/4) • karpatka wypieku mojego męża *** Zmieniony przez - Julietta w dniu 2013-11-25 23:50:14

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 01:08:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] raz wieczorem MICHA 1. tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 2x, zielona herbata 1x, szałwia 2x, woda 6x 3. pomidorki koktajlowe (10x), cebula fioletowa (1x), por (1x), kalafior (1/2x); zupa ogórkowa: marchewka, pietruszka, ziemniaki, cebula, ogórki kwaszone (1 porcja) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14d294bee6b5403f8cb1f7b52c867771.png *** [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 20:03:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] ... MICHA 1. piątek by Martucca :-) (moje wybory- lunch: pierś z kurczaka, organic wholegrain crispbread Dr Karg, living salad, ogórek kiszony, ser wędzony; kolacja: bataty, kalafior, living salad, cebula fioletowa, pomidor, papryka) plus odrobina oleju kokosowego (do usmażenia omletu) 2. kawa z mlekiem 2x, americano 1x, szałwia 2x, mięta 1x, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 16:09:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] kawałek banana 2. soczewica żółta, pomidor, awokado http://zmniejszacz.pl/zdjecie/188/1260062_IMG_5922.JPG 3. indyk, couscous pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, masło, kalafior *trening* 4. banany (3- bo małe były %-) ) 5. tuńczyk, makaron pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, czarne oliwki, pomidor, natka pietruszki 6. whey + kawa x2, zielona [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 02:17:06 Liczba szacunów: 0
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    A jednak musiałam dziś iść do pracy po 2h snu nad ranem... Na imprezie domówce był kalafior, serek wiejski i dietetyczna cola kavva, morales_37, vajolet, zyrafka198 Dziekuje, ciesze sie bardzo a motywacja rzeczywiście od razu większa "Ladnie ladnie i po co byly te płacze wcześniejsze" "ach ta lemoniada narzekała narzekała [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 17:40:58 Liczba szacunów: 0
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy 3. kura, ryz, orzechy 4. kura, ryz AERO 5. odzywka, banan 6. kura, ryz 7. twarog, orzechy B 119, W 200.5, T 34.5 = 1589 kcal Warzywa: marchew, pomidor, sałata, kalafior AERO: bieg 60 min 9.5 km/h (myslalam ze bedzie gorzej, od kilku dni czuje sie jakby ciezarowka po mniej przejechala, ciezko mi nawet drzwi otworzyc, chyba jakis [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 21:18:32 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki Ruda :-) 07.10.2012 Miska 120B/84T/140W Warzywa: pomidor, ogórek świeży, kalafior, sałata, szczypiorek Płyny: 1,5l wody, 2 x mięta, 2 x zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cae2f378c16e4fd4ab0d67b898c58824.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2012-10-07 17:12:59

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 17:11:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------------- 08.03.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: kalafior, pomidor, szpinak, ogórek świeży, rzodkiewka Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, malina & dzika róża 1. bananowe placki owsiane z nerkowcami i cynamonem 2. mintaj z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 18:14:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] na nogach. Myślałam, że zemdleję. Szałwia i tabletki pomogły. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, apap Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa żółta, cukinia, kabaczek, kalafior, pomidory Płyny: 3,5l wody, szałwia 1. pieczona owsianka jabłkowa z borówkami i migdałami 2. makrela z jaglaną i brokułami, banan 3. wątróbka z ziemniakami, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 11:09:14 Liczba szacunów: 0
  • 13.09.2013 DNT Miał być trening nóg, ale dostałam @ więc trening zrobię jutro :-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, cukinia, kapusta kiszona, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, malina, herbata zielona 1. pieczona owsianka ze śliwkami i migdałami 2. schab pieczony ze śliwkami, jaglaną i jajem 3. płotki z ziemniakami, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 19:44:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] równowagę traciłam. 3. Ok. 4. Dobrze było :-D Następnym razem też zacznę od 100, a potem dołożę :-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cukinia, brokuły, kalafior, fasolka szparagowa żółta, pomidory, szpinak Płyny: 3l wody, malina, mięta 1. omlet z cukinią i brokułami + gryczana z mandarynkami 2. ryż z makrelą, banan 3. sola z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 17:44:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------- 26.09.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchew (wliczona), kalafior, pomidory, fasolka szparagowa żółta, szpinak, cukinia, ogórki Płyny: woda, mięta, rumianek 1. pieczona owsianka z bananem i nerkowcami 2. pierś indyka z soczewicą, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 14:08:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] Łydka: 34,5cm/ 34,5cm/ 34,5cm/ 34,5cm/ 34,5cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ 35cm/ bz Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, brokuły, szpinak, cukinia, pomidory, kalafior Płyny: 1,5l wody, herbata zielona 1. placki owsiane z ananasem 2. pierś indyka z gryczaną, soczewicą, jabłkiem, brazylijskimi i pestkami dyni 3. wątróbka z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 18:08:40 Liczba szacunów: 0
  • 22.10.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, pieczarki, kalafior, brukselki, szpinak, rzodkiewki Płyny: 1l wody, melisa, 2x herbata zielona 1. pieczona owsianka ze śliwkami i migdałami 2. makrela z gryczaną, soczewicą, jabłkiem i migdałami 3. wątróbka z ziemniakami, pomidorami, pieczarkami i kalafiorem 4. mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:36:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] 02.08.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, brokuły, kalafior, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, mięta, melisa 1. owsianka z jajami, ananasem i brazylijskimi 2 i 3. pierś indyka z ziemniakami, serem, nerkowcami, fasolką [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 13:24:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] 95,5cm/ 95,5cm/ bz Udo: 57,5cm/ 57cm/ 56,5cm/ -0,5cm Łydka: 35cm/ 35,5cm/ 35,5cm/ bz Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, brokuły, kalafior, papryka czerwona, groszek (wliczony), szpinak Płyny: woda, zielona jaśminowa, zielona z granatem, mięta 1. pieczona owsianka ze śliwkami, ananasem i nerkowcami 2. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:09:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie przeskoczenia :'-( Nagrałam filmik. 4. Okej, na razie zostaje przy tym obciążeniu. Także nagrałam filmik do kontroli. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, brukselki, papryka czerwona, szpinak, cukinia Płyny: woda, zielona z pomarańczą, rumianek, pokrzywa 1. owsianka z jabłkiem, jajami i pistacjami 2. wątróbka [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 22:30:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] 01.12.2014 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brukselki, kalafior, marchew (wliczona), brokuły, papryka czerwona, kiełki brokuła Płyny: woda, melisa, pokrzywa, owoce leśne 1. owsianka z khaki, jajami i pestkami dyni 2. pierś indyka [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 22:34:08 Liczba szacunów: 0