kaizen czy - Trening dla zaawansowanych

Raz w tygodniu klatka - czy to nie za malo?

bry, ale nie zadowala mnie klatka piersiowa, na serie w ciagu miesiaca podniosle 7 kg wiecej z 40 na 47 , i to ledwo znaczy ostatnia serie robie 8 powtorzen . mysle czy nie za malo ja cwicze oczywiscie oprucz wyciskania plasko, robie skos,

Czy ktoś wie gdzie można kupić HMB HiTec

czy ktoś wie gdzie można kupić hmb hitec w internecie lub innym sklepie wysyłkowym. jestem z poznania, nigdzie nie mogę go dostać.

AMINO ANABOL 400 KAPS. CZY GLUTAFORCE ???

co waszym zdaniem jest lepsze pod względem uzyskania jak największych przyrostów masy i siły amino anabol 400 kaps czy glutaforce 200 kaps czekam na szybką odp martin

czy nie jestem za młody ???

mam 14 lat ok. 180 cm wzrostu ważę 62 kg na siłownie chodzę od tygodnia i zastanawiam się czy poprzez ciężki trening nie przestanę rosnąć w góre i przy okazji prosił bym o jakiś nie wymagający specjalistycznego spr

Czy robić rozgrzewkę w HIT ?

czy robić rozgrzewkę w hit mój trening zaczyna się od 1. wyciskania 2. przysiadów 3. martwyego ciągu a potem jeszcze plecy barki i biceps. na początku robiłem dwie serie każdego ćwiczenia: rozgrzewającą i właściwą. ale ostatnio

Czy cykle sa naprawde potrzebne ?

jestem poczatkujacy wiec zadaje glupie pytania, sorry. czy cykle sa naprawde potrzebne tzn , czy bez cyklu na budowe masy i cyklu na rzezbe nie da sie stworzyc kawalka ladnie w

Czy HIT to to samo co HD ?

roszczeniu: hd heavy duty polega na stosowaniu dużych obciążeń, a więc akcent położony jest na ciężar, co może być przyczyną kontuzji. hit high intesity traning polega na utrzymaniu w mięśniu napięcia przez czas ok. 60 sekund, aż do

Biceps/triceps 3*3 czy wiecej ?

cze biceps/triceps 3*3 czy wiecej zawsze robilem 3*4 albo ciut mniej. sprobowalem dzisiaj 3*3 i jakos tak mi sie malo wydaje : nie moge sie przyzwyczaic. wiem ze pewno ten temat byl juz poruszany ale co tam : . a wy jak robicie

Czy po teściu...

czy testosteronum prolongatum morda mi spuchnie czy nie słyszałem że po omce tak... a jak w tym przypadku. od 1 czerwca zaczynam cykl więc muszę się jeszcze kilku rzeczy dowiedzieć ... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z

czy to będzie dobre

cze mam pytanie zakupiłem 8 cm deci, mam zamiar kupić tyle samo sustanonu i paczke omnadrenu czy ta kombinacja będzie dobra, jestem już po 2 cyklach omena, jesli dobrze zrobiłem kupując to więc w jakich proporcjach mam

CZY WARTO KUPIĆ TO WSZYSTKO??

re wybrać chcę kupić także aminokwasy megabola egg amino acid.ale na każde 10kg ciała trzeba brać 4 tabletki każda 600mg .czyli jak ważę 80kg to dziennie muszę wziąć 32tabletki!czy taka duża ilość tabletek mi nie zaszkodzi może kupic inne aminokwasy

Glukoza-tak czy nie???

cześć wszystkim. mam problem.chciałem zaczac cykl kreatyny,ale nie wiem w czym ja rozpuszczac czy w wodzie z glukoza czy w soku winogronowym. miałem zamiar uzyc glukozy ale słyszałem ze mozna miec

Czy mozecie mi wyjaśnić...

mój przyjaciel chce zaczać cykl z deca durabolin. proszę mi powiedzieć jakie mogą być tego efekty i czy nie powinnam przypadkiem go przekonać żeby tego nie robił. jest bardzo ładnie zbudowany, ale uważa że jest za szczupły. c

Prohormony - czy naprawde działają?

czy prohormonki naprawde działają czy są warte uwagi i wydanych pieniędzy jako alternatywa dla sterydów czy to po prostu lipa i następny rozreklamowany środek proszę również o odpowiedź, które są najlepsze. wiem że sporo jest o tym w necie i

Szukana fraza to: "kaizen czy"