SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Puchar Polski amatorów w armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    iach ;) Fotki i wyniki sa wszystkie na armpowerze :P Już mam plany co do kolejnych zadowów ale to za pare ładnych miesięcy.MP amatorów a potem Puchar PL zawodowców (kategoria junior oczywiście) tymczasem zabieram sie do ostrych treningów ;) Ale zawody super.Naprawde mi sie bardzo podobało atmosfera świetna wszyscy ze sobą rozmawiają wielkie emocje

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2010-03-16 17:14:10 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    junior a lydki i dwuglowego nie powinienm robic jak mi na masie nog zalezy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-03 17:07:50 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i czemu junior tak malo powtorzen w seri? ja robilem w splitach zawsze 6-12 chyba ze FBW robi sie mniej ;p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-03 17:09:19 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    junior ; po1 - z tylu uda nie masz tylko dwuglowych. po2 nie jest on przywodzicielem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-03 17:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli juz chcemy pisac dokladnie wzsystkie wlokna beda zaangazowane tylko przy jednym rodzaju skurczu - czyli IZOMETRYCZNYM ! który wystepuje tylko wtedy gdy sila generowana przez miesien nie jest w stanie zrownowazyć cięzaru jaki chcemy przykladowo podniesc... zaraz dam z reszta link do pracy mojej :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-03 21:42:57 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i junior co to jest ten zuraw ? ;p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-03 21:53:31 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki junior jestes wielki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-11-05 13:44:59 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Dykty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Who is the BB?? Found his name on the ifbb website. He won the world junior under 75kg last year." "Co to za kulturysta?? Znalazlem jego imie na stronie ifbb. Wygral on mistrzostwa swiata juniorow, w kategorii ponizej 75 kg w zeszlym roku" Zmieniony przez - Mottor 16 w dniu 2004-11-16 22:19:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2004-11-16 18:49:08 Liczba szacunów: 0
  • arimidex a gino

    Post
    Doping

    junior z tego co pamietam Ty u sankowsiego w warszawie robiles mam racje? sorry za tak oftopowo wskakuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2009-04-09 21:14:03 Liczba szacunów: 0
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    psza sytuacja byla w 60. Bardzo dobry start zaliczone 9 podejsc wszystkie rekordy zyciowe.Strach pomyslec co bedzie jak zmieni kat na 60 na stale. Kat 67,5 czwarty Szymkowiak junior braklo mu troche szczescia bo mogl miec medal brazowy gdyby sie nie wywalil w ciagu z 242,5 kg co bylo w jego zasiegu.Bardzo dobry przysiad 15kg poprawiony rekord polsk

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2003-06-19 22:24:07 Liczba szacunów: 0
  • [S] carb bx i bcaa xtra

    Post
    Targowisko

    junior ogarnij się _/ dam więcej to moje jak byś zmienił zdanie gg: 4462736

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-07-10 21:14:39 Liczba szacunów: 0
  • Co z tych rzeczy najlepiej zjadać na kolacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu jest cały spis tematów :http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Miłej lektury %-) Ten link to trzeba na Junior SFD wkleić na samym początku żeby nie wklejać go w nowych tematach po raz enty...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-04-06 23:25:30 Liczba szacunów: 0
  • masa dla 17 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział junior sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-07-29 10:07:31 Liczba szacunów: 0
  • Plecy Dolna Część Jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Junior - plecy za***iste. sog. Ale nie wszedł. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-06 22:23:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2007-10-06 22:23:12 Liczba szacunów: 0
  • Szybsza regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 15 lat kolego, gdzie się tak spieszysz...? Odwiedź dział Junior. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-07-26 13:24:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2013-07-26 13:24:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w wieku dojrzewania nie wskazane są zadne scisle diety. jedz zdrowo, odpowiednio duzo i uprawiaj sport. zajrzyj tez do dzialu Junior SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-09-29 05:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Schudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vivaaaaat DC. Dział JUNIOR: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Dietetyk moim zdaniem dobra sprawa. Lepiej wydać trochę gotówki na dietetyka niż na pierdoły skoro chcesz fajnie wyglądać. Uderzaj do nich jak w dym - w tym podforum to Faftaq i Koniu151. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-11-05 20:44:2

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2013-11-05 20:43:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy moje ćwiczenia coś dają?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj dział trening w domowych warunkach i dział junior sfd. W pierwszej kolejności sugeruję posty o diecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-06-17 14:23:57 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat ? Nie dla Ciebie split Dział Junior SFD BTW trening słaby Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-06-18 13:17:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-06-18 13:17:34 Liczba szacunów: 0
  • Co kupić? - Dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietetyk to pieniądze w błoto :-) jak pisalem w pierwszym poście- najpierw trzeba wgl rozpisać dietę, bazując na podstawowych produktach- później poprawki :-) A co do samodzielnego układania diety W dziale junior w podwieszonych tematach > Najważniesze tematy > i jest cała lista tematów na temat przygotowania i ułożenia odpowiedniej diety .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-11-03 23:51:11 Liczba szacunów: 0