SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • kategorie wagowe

    Post
    Sztuki Walki

    o zawodnik w wieku 19-20 lat (decyduje rok urodzenia) W 2000 r. są to roczniki 1980 i 1981. 5. Seniorem jest zawodnik w wieku 19-40 lat (decyduje rok urodzenia). 6. Młodzik i junior młodszy nie mogą rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych. Kategorie wagowe l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2003-10-30 19:34:01 Liczba szacunów: 0
  • boks w katowicach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub byl, jest i bedzie!!! Mlody, czyli junior 17-18lat czy kadet 15-16 lub jeszcze modszy :) jesli chodzi o sekcje amatorska Kleofasu. Seniorow nie ma juz nietety od paru lat... W twoim przypadku pozostaje sekcja od Butowicza. Wpadnij po 18tej to pogadasz z trenerem czy sa jeszcze miejsca...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2008-11-06 11:44:53 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski, Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Udało się, upragniony tytuł mistrzowski ;-) Junior do 75kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3fb816fd50d450f81973370fea0dbc0.jpg Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-10-13 19:04:16

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2013-10-13 19:04:03 Liczba szacunów: 0
  • jak schudnąć 20 kg w 4 miesiące???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20kg w 4 mce do zrobienia. Idź na dział junior i poczytaj jak młodziaki jedzą. powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2015-02-17 06:24:19 Liczba szacunów: 0
  • Taktyka na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    co za zawody jeśli junior bije się z seniorami? za 3 tyg jest PP bjj w Koninie a tam jest kat. juniorów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2011-05-10 00:11:28 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch, pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2013-11-19 19:12:21 Liczba szacunów: 0
  • Za duże uda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci jest dział junior, tam zapraszam do ewentualnego doradzania. :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-05-03 14:32:40 Liczba szacunów: 0
  • Trening na sile jak czesto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    junior a podczas tego drugiego treningu ta metoda dynamiczna jakie robic przerwy??Tez okolo 4 minut czy moze krotsze??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2007-08-19 15:52:29 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz nie chce schodzić Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź się za jedzenie, a nie za sześciopak. A dalej pisz już w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2015-02-03 20:52:54 Liczba szacunów: 0
  • Starty w zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    czyli najpierw idę po Skierowanie na badania wydaje lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. muszę miec kartę zawodnika w PZKB aby wsytartowac a amatorskich zawodach kick light junior? konkretnie chodzi mi o fit festival 28.02.2016r W regulaminie pisze ze muszę miec w narożniku trenera instruktora kb aktualne badania lekarskie i cos legitymacja zawo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-10-15 17:16:32 Liczba szacunów: 0
  • Starty w zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    czyli jaka kategoria myślałem, że do 23 jest junior starszy chyba? To teraz tylko kategorie wagowe pewnie widziałem jeszcze w tych zawodach co planuję kategorię (początkującą do 2 lat treningów, i średnio zaawansowaną do 5 lat) + wagowe to dobre mi się wydaje. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-10-16 17:51:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-10-16 17:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Trening 7-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie ten dział. dział junior sfd ale w jego wieku DAJ SE SPOKUJ ZIĄ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-02-07 21:20:07 Liczba szacunów: 0
  • Roy Jones Jr. vs Jeff Lacy

    Post
    Sztuki Walki

    rendan extra że dałeś linka do walki Roya. Walka moim zdaniem totalna miazga, chyba jedna z najlepszych walk Jonesa. Czy on się nie starzeje? Junior tylko potwierdza że wciąż jest w światowej czołówce, fenomenalna walka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-08-19 12:54:45 Liczba szacunów: 0
  • Roy Jones Jr. vs Jeff Lacy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak myślisz rendan, Roy ma jeszcze szanse zdobyć jakiś poważny pas mistrzowski? Szkoda że nie doszło do walki Adamka z Royem. Tzn z jednej strony to nawet bardzo dobrze, nikt nie chciałby widzieć miażdząco przegrywającego Polaka. Hopkin i Junior chyba naprawdę znalezli jakiś lek na wieczną formę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-08-19 14:15:56 Liczba szacunów: 0
  • Gasshuku 2003

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec moze najpierw Gasshuku Junior.... miejsce: Zamosc data 11-18 sierpien No bylo bardzo fajnie. Treningi zaczynaly sie o 7.00 . Godzinna przbierzka i trening kata. Potem trenig o 10.00 na sali. Z A. Maciejewskim, A. Olechem, M.Niewczas. potem obiadek , a no i sniadanie bylo przed treningiem :) Potem o 16 2 godziny tez trening, raz byl nad zale

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2003-09-10 14:21:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to chyba pomyliłeś działy kolego, junior albo początkujący po 2 wage na czczo się sprawdza po 3nikt ci planu nie rozpisze, nawet nic o tobie nie wiemy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-04-30 22:55:20 Liczba szacunów: 0
  • jak to zrobic??

    Post
    Inne dyscypliny

    no to z tego by wynikalo ze pudzian to najszybszy czlowiek swiata:P ale wiem ze on nie cwiczy szybkoskurczliwych czy jakos tak..junior nie dostajesz odemnie wiadomosci na gg??nie moge sie z toba skontaktowac;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-08-28 17:35:21 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i trening w domu.

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html / i reszta w dziale Junior :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-06-03 15:28:01 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki, dieta itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli sam nie za bardzo ogarniasz sprawe odzywiania a na to wyglada to warto o ile trafisz do osoby kompetentnej , jednak na poczatek warto bylo by sprobowac samemu sie tym zajac na podstawie dostepnych na forum info.. czytasz , ukladasz jadlospis, trening itd , zakladasz temat np w dziale Junior i dostajesz kompletna pomoc a przy okazji sporo moz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2016-04-23 22:49:36 Liczba szacunów: 0
  • Masa a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj podwieszone tematy w dziale junior. Poprzegladaj inne diety jakie tu są zamieszczane. Wypisz sam co wymyśliłeś, to na pewno ktoś Ci tu powie co jest do poprawy. Nikt za Ciebie nie napisze diety od podstaw. Troszkę samodzielnego wysiłku. Miesiąc na siłowni to nawet nie myśl o suplementach, tylko dieta :) Zmieniony przez - maniol12 w dniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-07-13 19:50:08 Liczba szacunów: 0