SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    dziennika bo on podaje o +300/500 kc za dużo jak na moje oko, 4) jeśli redukcja to gdzie BCAA oraz inne suple które ogranicza "samozjadanie" Twojego organizmu?;-) 5) w dziale junior masz FAQ - pierwsze pytania co do diety - poczytaj na spokojnie i będziesz dużo wiedział a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego mierz

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2013-10-01 16:45:33 Liczba szacunów: 0
  • Ashihara Karate - Słupsk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a W sali Centrum Sportowego ,, Herkules ,, w Darłowie odbył się XI Puchar Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata i grappling w trzech kategoriach wiekowych żak , junior i senior . Imprezie patronował Burmistrz Miasta Darłowo . Sędzią głównym zawodów był prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate - sensei Dariusz Winiarski . W zawodac

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 23:25:58 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-08-24 11:07:58 Liczba szacunów: 0
  • UFC 162: Silva vs. Weidman - wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z JDSem zachwiał się 2 razy po strzałach, a po obrotówce odpłynął totalnie. Z wiekiem odporność maleje, czy twarda 'szczęka' to mit i zależy po prostu od miejsca, gdzie się trafi? Teoretycznie powinien iść spać w 1 rundzie po zamachowym , najmocniejszym sierpie Juniora. Większość z KO Juniora tak wyglądała. On wstał i walczył do końcówki 3 rundy !

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 12:17:55 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    rawy i jedziesz z rzezba!! Wystarczy zmienic przyzwyczajenia zywieniowe po troszeczku i sam zobaczysz efekty, przyloz sie 2 miechy to nabierzesz motywacji na nastepne 2 jak zobaczysz efekty. Przeciez wiek 31lat to jeszcze junior mlodszy Widac duzy progres, bierz sie za ciecie, nie musi byc wielkie ale delikatnie i permanentnie. Zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 10:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    czyć Kotlet - pewnie, że tak. Może chora ambicja, może chęć uzyskania godnego wyniku w TS? Tak się zastanawiam i wszystko razem do kupy dało co jest teraz... Sinner - wuchta junior to wyglądał jak.... Teraz to do pasa w piachu dlatego ciężko się poruszać Spróbuję lewiatana i jakiegoś innego cacka na cięcie. Może pomoże. Scorpion - każdy lubi co

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 11:54:32 Liczba szacunów: 0
  • No to lecimy - gruba redukcja hackenbuscha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Już wszystkim odpowiadam- to może od początku- moja dieta przez w zasadzie całe 3 lata studiowania wyglądała mniej więcej tak- śniadanie 4 tosty z chleba tostowego z szynką i serem, obiad jakaś mrożonka z biedronki ewentualnie coś gotowego na stołówce na uczelni, kolacja paczka czipsów i czekolada do tego dziennie ze 2 litry coli. Teraz, a więc od

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-08-11 14:17:38 Liczba szacunów: 0
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Cafu o jutrzejszym meczu charytatywnym Marcos Cafu spotkał się z dziennikarzami na konferencji prasowej. Głównym tematem rozmów był jutrzejszy mecz charytatywny, w którym na San Siro zmierzą się jedenastki Europy i Reszty Świata. Dochód z tego spotkania zasili konto fundacji, którą od niedawna prowadzi Cafu. Marcos powiedział: "Ten mecz jest

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 10:34:39 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów IFBB, Budapeszt 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd junior +75 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59b364b082b84aa197931ccb43e104e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b253dc6739e4b688bdbf446ed68cc67.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9530 Data: 2012-12-16 10:35:19 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?

    Post
    Doping

    Najgorsze jest to że poziom LH we krwi zmienia się wraz z wiekiem, mój poziom na odbloku w moim wieku może być bardzo niski, długi to jeszcze junior. Milcz dobrze zauważył że pozom 0,10 jest bardzo przy normie zdaje się 1,10 -7 jest minimalny. W każdym razie ja chcę hcg polecieć od 3do 6miesięcy może uda załatwić mi się hmg droga sprawa ale m

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 08:41:40 Liczba szacunów: 0
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie, wielu z Was wierzy, ze Junior Dos Santos ma szanse zdominowac HW, to siłą rzeczy musicie uwierzyc, ze Overeem tym bardziej. Konikiem JDS jest stojka, ktora chyba nikt nie łudzi się, ze moze byc lepsza od stojki Aliego A to, ze trenuje BJJ z Minem, no coz, Cro Cop trenował z Werdumem Co do samej walki, Carwin kiepsciutka kondycja, Lesnar

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 12:14:43 Liczba szacunów: 0
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    ego z nich Za naturalnego ciężkiego uznaję kogoś, kto jedynie kosztem ciężkich wyrzeczeń i osłabienia organizmu może ledwo ledwo zejść o wagę niżej czyli wazacy po 105-115 kg junior,cain,crocop,nogueira,overeem,arlovski,werdum nie maja czego szukac w hw?jestes swiadom, ze sama przewaga masy to za malo by byc najlepszym?a z calym szacunkiem do brock

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 13:58:53 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cain Velasquez pok. Antonio Silvę Po wybronieniu tych dwóch obaleń nabrałem wiary w Bigfoota,a tu jeszcze szybciej niż ostatnio Junior Dos Santos pok. Marka Hunta JDS nie ma jednak przereklamowanej stójki,ładnie punktował Hunta + te KO,coś zayebistego Glover Teixeira pok. Jamesa Te Hunę Do przewidzenia. T.J. Grant pok. Graya Maynarda Ładne KO

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 10:13:52 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    xD zrobilem szybka odpowiedz i pod zawodnikami mialem komentarz dac ,a tu po enterze odrazu mi wyslalo posta xD mialo byc tak: Cain Velasquez vs Antonio Silvę Troche niedosyt myslalem ze walka bedzie dluzej trwac ,do tego bylo widac po Bigfoot'e ze mega skoncentrowany cos ala Belfort z Rockholdem. Cain widac ma moc w tych rekach scinajac na kolana

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 12:03:03 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Junior odbierze swój pas na koniec roku :) A gdzie Ci wszyscy co pisali, ze Hunt łątwo znokautuje Juniora? ;)

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 14:34:34 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    niestety Hunt 39 lat,najstarszy zawodnik w UFC który nie jest na TRT ?! na pewno najstarszy TOP 10 ,który nie używa TRT,10 lat młodszy Junior go rozj**ał,niedoceniłem go ,przepraszam ,rozj**ie Overeema, ale petarda którą przyjął Hunt w 1 rundzie....

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 14:50:09 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlatego pisałem Xper, że musi się przyzwyczaić. Ja teraz szykuję sobie TRT, bo bez tego nigdy nawet nie odzyskam części formy z kiedyś. A co dopiero na poziomie zawodowym. To jest kolosalna różnica i jeśli reem nauczy się radzić sobie bez ciągłego koksowania i zrzuci te parę kg wody (nie wiem, może robił ładowanie sodowo-potasowe, by nie stracić kg

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 14:56:33 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Srogie walki, JDS niestety rozbił biednego Hunto szybkością, zupełnie. Mark kombinował, kołował żeby coś zasadzić, a Junior po prostu doskakiwał i trafiał....

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 15:09:50 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oby pazdziernik, tak by w 2014 dali 3 walki. Jest jakies info co do walk Cormiera? z JDS idealny czas na taka walke. To bylaby walka o drugie miejsce w HW :) Chociaz to cos da cormierowi jak nie walczy z CV ? hm Junior za Hunta ktory jest/byl ~10 w rankingu bez sensu ts Werdum dawno powinien miec ts'a ;] sporo tych brazylijczykow w top hw

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 21:33:17 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko że Junior poprawił i poprawia kopnięcia co widać. W zasadzie ma jasny plan - wałkować grappling i kopnięcia. Myślę że teraz wyjdzie lepiej przygotowany na ten pressing Tak ogólnie to Ci przypomnę, że Cain też się rozwija jakby nie było. W pierwszej walce wg Was nie miał absolutnie nic na Juniora.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17271 Data: 2013-05-26 22:11:08 Liczba szacunów: 0