Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jogurt naturalny a zdrowie

Strona 10 z 743

  • Dieta i stosowanie Białka i gainer

    poniedziałek 08:00 śniadanie ryż parboiled sonko 60 g mandarynki 95 g ser twarogowy półtłusty 175 g jogurt naturalny 2% 35 g składniki dodatkowe; opcjonalnie słodziki w płynie i cynamon ryż ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2013-06-29 13:43:41 | Liczba SOGów: 0
  • Tanie produkty typu ze złotóweczką itd.

    myślicie o tanich produktach z super marketów typu np ser twarogowy chudy z jedyneczką, jakiś makaronik, mleko, ryż, jogurty produkty tesco, champion kaufland itd. czy uwazacie ze sa tanie poniewaz nie sa reklamowane czy sa gorsze np jogurt

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3536 | Data: 2004-08-19 22:33:07 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc - dieta. Co poprawić?

    herbata. 16:00 przed treningiem. jajecznica z czterech jaj. woda mineralna niegazowana. 17:30 po treningu. jogurt naturalny 250ml. pomarańcza 20:00 kolacja. trzy kanapki z pomidorem i ogórkiem zielona herbata.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 472 | Data: 2010-08-25 13:02:01 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja

    tylko chwilowo . zapotrzebowanie 3800kcal ww 500 b 145 t 120 dieta : posilek 1 płatki owsiane 60g jogurt naturalny chleb fit 2kr. ser zolty szynka z kurczaka warzywa posilek 2 5jaj migdaly platki 25g warzywa brokuly

    Odpowiedzi: 168 | Ilość wyświetleń: 9470 | Data: 2013-10-14 18:19:28 | Liczba SOGów: 4
  • odżywianie a nasze zdrowie - podczas stosowania sterydów anabolicznych

    potrzeba zwiększonej ilości enzymów powstałych głównie z witamin i minerałów, które powinny pochodzić z naturalnych źródeł, czyli głównie z warzyw. również ubogotłuszczowa wysokobiałkowa dieta przedstartowa silnie zaburza cały system hormonalny

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 11857 | Data: 2006-06-14 18:52:43 | Liczba SOGów: 22
  • Dieta Zone

    , wieprzowina 30 g , wołowina 30 g , cielęcina 30 g , parówki cielęce 2 sztuki, kiełbasa 30 g inne 1b +1w : jogurt naturalny 0 % 150 g , kefir 0% 150 g mleko 2% 3/4 szklanki, tłuszcze 1t najbardziej zalecane: awokado

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7599 | Data: 2010-10-06 13:04:12 | Liczba SOGów: 1
  • Pyszne ciastka !!!

    ja miele w młynku 1,5 łyżeczki tabletek słodzika 5. 2 łyżki skrobi kukurydzianej 6. 2 łyżki kakao 7. 1 mały jogurt naturalny 8. 3 całe jaja 9. 1 łyżka rodzynek i 1 łyżka żurawiny suszonej wszystkie składniki mieszamy. ja zmieliłem połowe

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 9370 | Data: 2012-02-20 22:08:25 | Liczba SOGów: 5
  • Erin Stern - IFBB Figure Pro & Fitness

    zamieszczę, o tutaj: posiłki co trzy godziny: posiłek 1: 5 białek jaj, owsianka posiłek 2: jabłko, jogurt naturalny posiłek 3: warzywa na parze, 100 150g kurczaka, ryż brązowy posiłek 4: szejk proteinowy, ryżowe ciasteczka posiłek 5: 100

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 9367 | Data: 2013-03-07 01:01:56 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta "Carb cycling" Na mase, Do oceny

    pełnoziarnisty 50/3/1/24/119 dżem truskawkowy wysokosłodzony 20/0/0/12/50 łącznie: 383/25/12/81/511 8.00 jogurt smakowy naturalny zott 400/9/4/57/300 słonecznik, nasiona 50/12/22/9/281 łącznie: 450/21/26/66/581 10.40 ser

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1915 | Data: 2008-08-13 00:20:08 | Liczba SOGów: 2
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    + mleko 2% lub 3 kromki pieczywa wasa light + tuńczyk/ 2 jaja/ szynka drobiowa + czerwona/zielona herbata lub jogurt naturalny + płatki owsiane posiłek 2 11:00 : 2 kromki pieczywa + na co mam ochotę : lub jogurt z

    Odpowiedzi: 106 | Ilość wyświetleń: 4314 | Data: 2009-08-17 16:56:46 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta na masę do oceny !

    poniedziałek i środę chodzę na muay thai. a więc wygląda ona tak: poniedziałek: śniadanie: płatki owsiane 90g jogurt naturalny 2% 325g jabłko 175g orzechy nerkowca 25g ii śniadanie: chleb żytni razowy 140g jajo kurze całe 2szt

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 295 | Data: 2013-11-18 18:31:06 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i ćwiczenia do oceny ok. 2000 kcal

    8:15 muesli z owocami suszonymi lub płatki z bakaliami, orzechami, bananem 1,5 szklanki, mleka 0,5% 300ml. jogurt naturalny 300g i muesli owocowe/płatki owsiane 100g, jogurt owocowy 350g i muesli owocowe/płatki owsiane 80g, 4 jaja

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1655 | Data: 2010-11-13 12:11:27 | Liczba SOGów: 1
  • GM023850 - Masa STR.9 - Redukcja STR.10-16 - TERAZ SIŁA!!!

    po treningowo pije mutant mass pół porcji . przykładowy rozkład posiłków. śniadanie 8:30 płatki owsiane, jogurt naturalny jabłko, orzechy obiad i 12 kurczak z warzywami + brązowy ryż obiad ii 16 to samo co i druga porcja trening mutant

    Odpowiedzi: 159 | Ilość wyświetleń: 9252 | Data: 2011-03-28 14:41:30 | Liczba SOGów: 2
  • Moja dieta - proszę o opinie

    150g bitki wołowe z jarzynami 100g ziemniaki 100g kalafior z wody 100g surówka: marchewka 100g jabłko 150g jogurt naturalny 2% 15g woda mineralna 250ml podwieczorek banan 140g kawa naturalna gorzka 150g kolacja bułka

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1047 | Data: 2012-01-08 15:58:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dzień dobry. Chciałem zrobić masę, jaki wybrać gainer?

    składniki odżywcze na diecie dla sportowca[/size] [/color] [color=green]białka:[/color] mięso drobiowe bez skóry, jogurt naturalny mleko, twaróg chudy lub półtłusty, wołowina, schab, jajka, ryby morskie [color=purple]węglowodany:[/color]

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 3039 | Data: 2013-02-11 11:26:15 | Liczba SOGów: 7
  • Dieta Redukcyjna (21 lat, 110 kg)

    g t g w g makaron dwujajeczny 200 g 746 23 5 150 kurczak pierś 150 g 166 32 4 0 musztarda 60 g 97 3 4 12 jogurt naturalny 2% 40 g 24 2 1 2 miód pszczeli 30 g 97 0 0 24 majonez dekoracyjny winiary 30 g 211 0 23 1 czosnek 3 g 4 0 0 1

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 3207 | Data: 2011-07-11 21:35:11 | Liczba SOGów: 0
  • Kurczak po staropolsku

    1 zaczerpnalem go z opakowania przyprawy do kurczaka po staropolsku. no to jedziem 1 potrzebujemy 1 duzy jogurt naturalny 4 lyzeczki przyprawy do kurczaka po staropolsku z kamisa 600g piersi z kurczaka łyżka masła

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 7327 | Data: 2008-12-30 11:47:07 | Liczba SOGów: 8
  • Tort proteinowy dla kulturysty - biszkopty, masa, polewa :)

    jak na zdjęciu [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c352006b05a749c3a3f76564256599d0[/img] 3 białka jaj 1 zółtko 1 jogurt naturalny 250g 1 ser biały chudy 275g 1 łyzka otrębów pszennych 15g 1 łyżka kakao ok 15g 1 łyżka wpc 20g 1 bydyń

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2290 | Data: 2014-08-28 16:41:06 | Liczba SOGów: 3
  • Wymarzony wygląd do maja/czerwca.

    lub jajko + kromka chleba razowego drugi posiłek [w szkole] 10.40 kanapka z chleba razowego + jajko jogurt [tutaj nie mam za bardzo możliwości kombinowania, niestety. myślałem nad rzuceniem tutaj np. serka wiejskiego, czy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1012 | Data: 2008-01-04 18:56:55 | Liczba SOGów: 1
  • TEST NIESPONSOROWANY by eryk140!

    więcej tak: dnt: jaja kurze całe 350g 1 pomidor 100g omega 3 4caps oliwa z oliwek 5g ryż 30g . jogurt naturalny 2% tłuszczu 90g 2 ser twarogowy półtłusty 250g/ na zmiane z rybą ogórek 50g orzechy włoskie 20g .

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2930 | Data: 2012-06-29 15:12:22 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}