Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jogurt naturalny a zdrowie

Strona 10 z 253

  • Czy dobra dieta ?

    10g kalorie ok. 571 kcal posiłek nr 4 obiad 15.30 kotlet sojowy 80g kasza gryczana 100g jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g ogórek maślanka 0,5 % tłuszczu 250ml wartość odżywcza posiłku: białko ok. 66g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2006-08-26 17:49:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i kreatyna

    7.30 rano, śniadanko 70g płatków owsianych 30g rodzynek jajecznica z dwóch jaj 200ml~ mleka 2/ szkoła jogurt naturalny 200ml dwa banany pieczywko razowe z twarogiem ok. 50 100g 3/ 16.00 16.45 obiad przed treningowy, po szkole

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1543| Data: 2008-08-14 23:44:54| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja.

    70g b.38,3 g t.11,5g w.66,7g 512 kcal + 2 kaps. omega 3 2 posilek godz 10. ser twarogowy chudy 150g jogurt naturalny 2% 80g banan 100g b.34g t.2,65g w.33,7g 294kcal + 2 kaps. omega 3 3 posilek godz. 13. platki

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1501| Data: 2006-04-09 16:01:49| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny i uzupełnienia

    mg kwasy tłuszczowe omega 3: 1300 mg suma: b 34 w 49 t 57,2 kcal 870 ii posiłek godz 12:00 w pracy jogurt naturalny 400gr: b 18 w 25 t 8 kcal 240 musli bakaliowe 100gr: b 9 w 70 t 8 kcal 386 suma: b 27 w 95 t 16

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1504| Data: 2012-10-18 23:31:11| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do redukcji

    500=1826kcal 6.15 spinning/siłownia/spinning+siłownia 8.00 śniadanie 125g twarogu chudego 200g jogurtu naturalnego 30g płatków owsianych 375kcal b34,8 t9,0 w15,9 11.00 lunch 125g twarogu 185g tuńczyka w wodzie 2

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1447| Data: 2008-02-29 18:29:34| Liczba SOGów: 1
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    hiit, ćwiczenia z bodyrock.tv na razie co dziennie co lubisz jeść na śniadanie: jedno jabłko gotowane na parze z jogurtem naturalnym 150 g czasami dodaję do tego cykorię , a jeżeli jestem po ćwiczeniach porannych, to lubię jeść płatki owsiane

    Odpowiedzi: 458| Ilość wyświetleń: 17205| Data: 2011-02-06 16:54:55| Liczba SOGów: 5
  • Ektomorfik 63kg - 20lat - 183cm - Dieta na masę

    na podstawie tego co tutaj zdobyłem. posiłek i placek owsiany szklanka płatków owsianych, 2jaja całe kurze, jogurt naturalny + owoc + przyprawy dla lepszego smaku suma: 596 kcal b 25g, t 22g, w 80g posiłek ii 2 skipy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1425| Data: 2011-02-27 21:13:49| Liczba SOGów: 1
  • redukcja >10kg -dieta

    bardzo prosze o wszelkie uwagi dalsze: 1 śniadanie i przed 7:00 2 jajka 100g b:12,5g ww: 1g t: 9,7 jogurt naturalny 180g b:8,5g ww: 8,5g t: 5,4 lub zamiast jogurtu kefir naturalny 250g b:7,5g ww: 10g t: 7,5 zamiast

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2462| Data: 2009-08-02 18:54:29| Liczba SOGów: 0
  • czester/ciągle walcze :)/

    owsiane/otręby/ kupilem teraz zarodki pszenne :d ciekawe jak smakują do tego mleko orzechy, rodzynki 2 3 jajka lub jogurt naturalny przed śniadaniem spalacz. skończyłem opakowanie tse ale stwierdzilem ze sprobuje czegoś nowego i zakupiłem

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1248| Data: 2010-08-08 17:56:28| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia

    białka, 43,15 tłuszczy, 421,5 węgli . wygląda to następująco: 1 posiłek 7;30 : płatki owsiane 50g migdały 20g jogurt naturalny 200g 2 posiłek 10;30 : 2xbułka grahamka 150g pierś z kurczaka 100g 3 posiłek 12;30 : 1x bułka grahamka 75g

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2012-06-03 20:43:50| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o ocene diety

    10g rodzynki suszone 50g 2 sniadanie chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g szynka z indyka 100g jogurt naturalny 2% tłuszczu 200g banan 200g trening siłowy posiłek przed treningowy ryż biały 100g mięso z

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2007-12-09 23:04:16| Liczba SOGów: 1
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    do tego rzodkiewki lub ogórki albo bułka z masłem orzechowym lub serem białym chudym z dżemem następnie jogurt fruvita 0% lub serek menu b naturalny z 100 ml mleka 1,5% lub samo mleko 250 ml kuleczki o smaku czekoladowym ok. 20g, musli

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2239| Data: 2012-07-11 22:22:47| Liczba SOGów: 0
  • dieta - pryszcze

    g / węglowodany: 79,94 g / kaloryczność: 840 kcal kanapka z pastą tuńczykowo orzechową herbata bez cukru, śliwki, jogurt naturalny 2% tłuszczu • kanapka z pastą tuńczykowo orzechową 360 g • herbata bez cukru 1 szkl. 225 ml • śliwki 25 g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2275| Data: 2009-11-04 21:07:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, poprawa motoryki i sprawności

    śniadanie: chleb żytni razowy 2 kromeczki 200ml mleka 1,5% jedno jajo kurze pomidor ii śniadanie: jogurt naturalny 1,5% tłuszczu 150 ml grejfrut 2 kromki chleba razowego z twarogiem i makrelą + ciut oliwy z oliwek iii

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1189| Data: 2010-04-01 13:32:10| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.

    [g] posiłek nr 1 6:00 produkty 456 kcal,32 białko,23 tłuszce,31 węglowodany płatki owsiane 30g jogurt naturalny 2.5% pilos 200g jaja kurze jedno średnie jajko 60g 3 sztuki posiłek nr 2 9:00 produkty 276 kcal,30

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2060| Data: 2012-02-02 10:13:21| Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcja co poprawic

    przy ulozeniu diety. wczesniej najczestszymi posilkami byly twarogi chude musli albo platki owsiane chleb razowy ryż jogurty naturalne serki ryby kurczak i bardzo duzo owoców wpc badz ostrowia x3 4 dziennie pisałem juz w innym dziale ale chlopaki

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2011-09-10 17:53:32| Liczba SOGów: 1
  • DIETA DO OCENY, POPRAWY, POMOZCIE :) by xyz

    na twardo lub jakies prpozycje 2.2 śniadanie szkoła : 10.30 ryż biały + kurczak gotowany lub makaron + jogurt naturalny owocowy/miod/dzem + twaróg biały chudy lub kasza + kurczak + nie wiem co do tego aby nie było suche 3.obiad:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1068| Data: 2011-10-14 20:36:00| Liczba SOGów: 1
  • Indeks glikemiczny (IG) - Produkty

    czekolada min. 70 proc. kakao , czereśnie, fasola gotowana, grejpfruty, fruktoza, groch gotowany, jabłka suszone, jogurt 0 proc. tłuszczu, kasza jęczmienna, marchew surowa, marmolada bez cukru, mleko świeże, soczewica czerwona, suszone śliwki

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 41525| Data: 2006-05-02 16:50:11| Liczba SOGów: 3
  • Dieta Na Mase (93kg)

    t 13,1 rodzynki 55 b 0.4 w 14.0 t 0.1 warzywa 2 posiłek : 10:00 jogurt naturalny 264 b 17,6 w 25,6 t 10,0 nusli 260 b 10,0 w 40 t 8 serek wiejski

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2011-11-19 16:02:01| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia

    z kurczaka lub z indyka 87g obiad pierś z kurczaka pieczona w folii 86g+ makaron razowy 30 g +pomidor 106g+ jogurt naturalny 36g podwieczorek ser biały 69 g + jogurt naturalny 35 g + szczypior 10 g kolacja wędliny z kurczaka lub indyka

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1081| Data: 2004-11-18 22:18:54| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}