SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jogurt milbona 0

  • Wieczotny posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o ostatnim (6) posiłku: 125 gram chudego twarogu B 24,75 T 0,625 WW 4,375 125 KCAL 150 gram smakowego jogurtu Milbona 0,1% B 6,45 T 0,15 WW 7,65 61,5 KCAL Łącznie: B 31,2 T 0,755 WW 12,025 186,5 KCAL Chodzi mi głównie o ten jogurt, bo twarożek wiem że dobrze robi na noc :) Ale tak w smaku o niebo lepsze niż sam twaróg. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-09-20 22:32:45 Liczba szacunów: 5
  • Chciałbym mniej ważyć i być zdrowszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opracowałem sobie taki planik żywieniowy na najbliższe trzy dni(zamierzam jeszcze dołożyć dwa-trzy różne plany , żebym sie nie zanudził z jedzeniem i nie zaczął dojadać) Prosiłbym o ocenę i ewentualną poprawkę :) Breakfast Ham - Sliced, extra lean, 3 slices (1 serving) Peppers - Sweet, red, raw, 1 cup, chopped Generic - Wholemeal Bread Roll, 0.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-05-07 22:47:46 Liczba szacunów: 0