jestem zmeczony

[...] na wskrzeszenie a jego dzieło dalej służy człowiekowi! Uff ulżyło mi bo musiałbym zejść ponownie do piwnicy W sumie dzisiaj treningu nie robiłem tylko próby pod filmy WL i pompek więc nie jestem zmęczony Janek spoko krzesła wytrzymają to stara solidna robota jeszcze z czasów PRL Stolarz który je zrobił może żyje ale pewnie starszy ode mnie :)

[...] byłem dużo lżejszy, ponieważ w juniorach jest inny limit. Dalej będę w klasycznej (ostatni rok), ale w Pepa wejdę do 80 kg, ponieważ nie mam jeszcze wagi no to też prawda, jestem zmęczony ponieważ zbijam wagę na siłe ale już tylko 2 dni, a w sobote wieczorem bankiet i troszkę zjem. Oczywiście będzie dobre jedzenie, ponieważ tydzień później [...]

też jestem zmęczony, ale przestaje mnie rajcować leżenie ciągle na wyrku z psem %-)

Kolego kiedys tez robilismy rotatory hantlami i niestety efekty bylo zerowe..a jesli chodzi o ciezar wykonywanego cwiczenia to raz robie stalym a raz zwiekszam zalezy jak jestem zmeczony.Pozdro i zdrowia!!

[...] Kule Opona 700 kg we dwoch Tir Belka Noszenie krzyza Nosidlo Pale Martwy ciag W ubieglym roku wygralismy ale wiem ze w tym bedzie ciezko bo beda mocne sklady. Troche juz jestem zmeczony tegorocznym dzwiganiem ale nie ma co narzekac bo juz niedlugo odpoczynek i nabieranie sil. Jutro trening barkow i tricepsu,postaram sie o jakies foto. [...]

[...] zaczac 02.04.2011 + zmiana silowni i minimum suplementacji, bedzie to 3 tyg przerwa na regeneracje troche dlugo, ale to nie zalezy odemnie.Z tych przepracowanych 6 tyg jestem dosyc zadowolony choc moglo byc lepiej poprawilem rekordy w prawie wszystkich bojach;obwody tez poszly w gore,wizualnie tez jest lepiej ale wszystko rospisze ponizej. [...]

Ale jestem zmęczony po dzisiejszym/zaraz spać. to tak jak ja, a co z jutrzejszym treningiem? zdecyduje rano

Scorp a Ty jak bys wykorzystal bandaz? Za robote sie wezcie a nie o******lac sie po szkolach Ale jestem zmeczony po treningu, caly czas albo tarczowalismy albo bawilismy sie hantelkami albo biegalismy z partnerem na plecach, i na koniec parter Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-04-07 22:52:56

nie przeczytałem wszystkiego bo jestem zmęczony ... doczytam jutro więc jak by moje już byo to nie bijta ... zasłyszałem to w rozmowie z koleżanką i słowa te mnie mobilizują (może zmobilizują też tych, którzy przykłądowo nie cwiczą na siowni "bo i tak nie będą wielkimi kulturystami" ) -"Największym ze wszystkich błędów jest nic [...]

hejj.. wróciłem z gierki.....i jestem zmeczony ....ide zrobić cos do jedzenia

Powiem wam tak, droga do sukcesu wg. Pawła jest taka, ostro i systematycznie, bez gadek typu a dzis nie ćwicze albo jestem żmęczony. Jak coś robic to porządnie, ściemniać to można ale nie na siłowni. pozdrawiam. Bo ja osobiście sam zauważyłem, że np jak kto s przychoidz na siłke z kumplami, to więcej czasu zajmuje mu gadanie jak to było na [...]

[...] .Od poniedziałku specjalistyczny trening typowy pod start na zawodach.Dzisiaj waga pokazała 80.300, czyli wszystko jest dobrze.Picie wody bardzo męczy , dieta uboga juz jestem zmęczony, no ale.,jeszcze mam siłę klikać w klawiaturę.Jutro idę znowu na urodzony się napatrzę na jedzenie natłumaczę dlaczego nie mogę tego czy owego, to jest trochę [...]

[...] Brak http://tinypic.pl/i/00187/agpzcopqlxf3_t.jpg Micha kombinowanaa,ale myślę że zdrowa ;) braki w lodówce :) roowerek na spokojnie dziś 25min. - jestem zmęczony po wczorajszym piciu.. Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-05-13 21:54:16 Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-05-13 21:55:06 Zmieniony przez [...]

ja pospalem, ale nos pozatykany, leb scisniety, gardlo drapie.. jestem zmeczony.

juz jestem zmeczony nie polecam, ale d 4 na nogach

[...] 20kgx10 22kgx8 22kgx8 23kgx6 5 Uginanie ramienia ze sztangielką stojąc uchwyt młotkowy 14kgx10 14kgx10 14kgx10 14kgx6 Brzuch Wrażenia z treningu Ogólnie trening był HARD, jestem zmęczony ale to dobrze bo od razu lepiej się czuję . Odnośnie rozpiętek robiłem to znacznie wolniej niż na filmiku. Dam ostatni raz w tym teście bonusowe zdjęcie. [...]

siema dziewczyny ale jestem zmeczony po pracy qrwa jutro zaczynam kurs security ciekawe czy zdam hehe

Jaki jestem zmęczony ! : D Masakra.. Co Wy tam godocie? O jakiś stopach? O Zębach ; PP czekojcie coś sobie przypomniałem.. ooo ząb mądrości przed maturą mi zaczął wyrastać

oska5 bierzesz sterydy chyba Fakt j ao 60 minutach biegania tez nie jestem zmeczony zbytnio ale nie chialo by mi sie na rower i potem cos jeszcze ale syfiasta pogoda

Dobra Panowie, mam do Was jeszcze jedno pytanie. Jak to jest z tym bcaa na redukcji? Przydaje się? Bo powiem tak: zdarza mi się że jestem zmęczony, nie mam siły, mam zakwasy. Wynika to pewnie też z tego że czasem za mało śpię. Bcaa chcę kupić by organizm się lepiej regenerował tylko nie wiem czy one mi w tym pomoże... Wiem że największą rolę [...]