Duże estro z tego co wiem wpływa na redukcję... Od kilku mięs jestem na low carb dieta trzymana aero po każdym tren do tego leciał clen i 0 wyników dlatego postanowiłem zrobić badania... Pizatym jestem strasznie zamulony i słabe libido więc prolka też się udziela...
Post
Kawa czy herbata część I
a, patrzy z pogardą na wszystkich facetów mających ch**a krótszego niż 20 centymetrów. Grażyna - jest wysoka, ma małe cycki i duże kompleksy z tego powodu. H Halina - ciekawy jestem, kto cię dyma, jak mnie ni ma? Hanna - jest słaba w łóżku i w kuchni, ale za to dobra, jeśli chodzi o wydawanie cudzej kasy. Helena - jest cholernie w****iająca, ubiera
Post
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13
. Uginanie jednoracz na bramie 12 x 15 ost. 12 x 15 8 x 17,5 ost. 7 x 17,5 4 x 20 ! ost. 3 x 20 4. Siódemki 2 x 1 x 35 ! ost. 1 x 32 1 x 37 ! ost. 1 x 35-niecale Z klaty jestem bardziej zadolony niz wczesniej. Sila delikatnie ruszyla. Natomiast jezeli chodzi o biceps to nie moge miec powodow do narzekan. Sila idzie bardzo dobrze. Ciezar 60 x 4
Post
Dziennik Kuby vol. 2
1 545,7 1 144,2 745,7 Średnia za 7 dni 3 356 2 513 -843 220,8 163,5 106,5 skończyłem 4 tydzień redu i nie jestem zadowolony, tak jak na początku fajnie szło tak teraz zatrzymało się dodatkowo na siłce brakuje mi siły, i jestem dość mocno zmęczony a momentami zamulony, wracam do wę
Post
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26
15B progresja przesunięta dzisiaj wszystko przeciwko mnie.. generalnie zły dzień na trening, przez to wypadł najgorszy trening od kąd robie 15-10-5 po1. jestem cały w zakwasach jakbym wczoraj ćwiczył pierwszy raz od roku.. po2. zje.bałem progresje w siadach i MC po3. jakiś niewyspany jestem, ogólnie przymulony po4. pół dnia mnie łep bolał po5. zap
Post
{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}{{ p.Opis }}
DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL
rok -) nie przytkało mnie, nie zakwasiło o życie nie walczyłem. Troche byłem blokowany na nawrocie przez wolniejszych. Popłynąłem super nawigacyjnie jak po sznurku i ogólnie jestem zadowolony z tego że przyszło mi to bez wielkiego wysiłku. Po 40 minutach na ostatniej połówce potrzebne mi było takie pływanie. Czas etapu tak jak pisałem na zegarku m
Post
USA - Co kupować ??!!
Dziś 18 dzień jak jestem już na JW+BAM. diety specjalnie nie zmienialem. Od dłużeszgo czasu stała w miejcu Dziś po 18 dniach jest 1,5 kg do przodu a do tego widcznie schodzi woda. Na plus do tej pory: +Uczucie fajnie nabitych mięśni podczas dnia, nawet nie treningowego, +Odczuwam też wyraźny wzrost libido (ale jem też tribullusa więc też po części
Post
DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL
e spokojnie na drugą cześć sezonu planuje trochę poprawić się szybkościowo -) To samo jest z rowerem takie 230-240W to dla mnie pikuś ale już 250 W już męczy bardzo, zamulony jestem na tempach Poznania ale to dobrze o to chodzi ma być pełny automatyzm -) Strefy zmian Co ciekawe T1 dokładnie co do sekundy tak samo jak przed rokiem a i miejsce w bok
Post
[BLOG] by Banan - aktualne foto 175 str, małe podsumowanie str 180
póki nie będę w 100% zdrowy. Wstępnie była mowa o 3 miesiącach przerwy - liczę, że uda się szybciej, ale jak nie to nadrobię nogi na lato ;-) Po świętach coś zamulony dzisiaj jestem cały dzień , musiałem się teraz chwilę przespać przez co nie chce mi sie już jechać na trening %-) Zrobię jeszcze dwa treningi w tym roku, a potem mały reset 4 dniowy.
Post
TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33
ok p.Darku ja nie narzekałem a wręcz jestem zadowolony z tego pobudzenia, jest to lajtowy pobudzacz, na silniejszy bym sie nie zdecydował raczej bo mam problemy ze skokami cisnienia na cyklu ze spalaczami. zle sie czuje, zamulony, ciemno przed oczami.. jak przy hipoglikemii. nawet po kawie nieraz tak mam. kavę zeby dobrze czuć muszę być wyspany , j
Post
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154
wpaść na forum, wyjeżdżam za 3,5 godziny, ale krótka notka będzie ;-) Dzisiaj trening pleców, z obciążeniem poszło dobrze, natomiast samopoczucie do bani, głównie dlatego, że jestem niewyspany i na treningu było zimno, a wiadomo, że jak temperatura jest niska to ciężko się porządnie rozgrzać i zrobić dobry trening }:-((( Chodziłem jakiś zamulony i
Post
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95
eda :/ _____________________________________ OFFTOP - kurde wczoraj nie pocwiczylem bo jak mialem wyjsc na silke to cos mnie zmogło i poszedlem spac. A dzis od rana tez jakis jestem zamulony\osłabiony i tez nie wiem czy pocwicze. Aczkolwiek bardzo bym chcial bo juz dawno nie robilem wiosla jednoracz i mam dzis ochote to zrobic . ___________________
Post
Noopept-doping mózgu co to daje?
cej, ja mam tak naj**ane w głowie, że jak nie mam baby do ruchania to chodzę po galeriach,sklepach oglądam sobie tam dziewczyny ( jak kury na targu %-) ) i je zaczepiam . jak jestem upalony to już w ogolę jestem taki słodziak, że nawet lesbijka mi nie odmówiła kawy !! boje się w co te najbliższe weekend może sie dziać z połączenia neopteta i zioła
Post
[AKCJA] TESTUJEMY 1.m.r Anarchy FlashOver! podsumowanie strona 54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ncetracja - 8/10 pompa - 2/10 siła - 7/10 pobudzenie - 7/10 Pompa ponownie prawie nie odbiegała od normy.. Pobudzenie nawet odczuwalne ale nic szczególnego. Najbardziej jestem zadowolny z koncentracji/skupienia na treningu. Jak dla mnie 1 porcja meso lepiej klepała Ogólnie produkt średnia półka ale za te 99zł dla niektórych może być to naw
Post
Droga Siły - DT novyneo
Dzięki Panowie za dobre słowo. Cieszy mnie, że praca włożona w to jedno ćwiczenie zaczyna wyglądać tak jak powinno. Świadomy jestem jeszcze tych wszystkich niedociągnięć, no i rzecz jasna nie zawsze będzie dobrze wychodziło. Novy ten BP wchodzi jakby ten odważnik nic nie ważył Tak wygląda, ale swoje waży :-) Co tu krytykować. Dla mnie perfekt wid
Post
Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.
Dictator, masz absolutna racje! Zgadzam sie w 100% Najgorsze, ze ja to wszystko wiem, tylko po prostu, to we mnie siedzi. Bo ja naprawde gruba juz jestem. I tego sie nie bedzie dalo odkrecic. Nie potrafie siebie pokochac w takiej wersji, zadbac o siebie. Boze, to okropne A naprawde tak sobie zniszczylam zoladek, ze mnie odrzuca od laczenia bialek i
Post
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@
4/4 5/5/5/5 Komentarz- Łoo kurva, trening miazga, bełt przed ostatnią serią w super serii na trica (mały ale bełt%-)) Podciąganie - Jak na razie fajnie przychodzi powtórzeń, jestem całkiem zadowolony bo nawet najszersze czuć. Wiosło sztangą- Tutaj postanowiłem zejść z objętości i zrobić większe skoki ciężarów. 105x6 zrobione krva, pobiłem ciężar z
Post
[BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015
ała }:-( Ja mówię, że mogła spytać czy jej nie odstąpie, a nie mi wyrywa, a ona, że nie musi pytać, jest starsza i powinienem z miejsca zostawić i problemów nie robić :)) A jako że jestem wrażliwy na takie coś, no to jej zabrałem i powiedziałem co myślę, a ta d****ka pracowników na skargę leci. Yhh, ten świąteczny nastrój w sklepach \-)
Post
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
1 545,7 1 144,2 745,7 Średnia za 7 dni 3 356 2 513 -843 220,8 163,5 106,5 skończyłem 4 tydzień redu i nie jestem zadowolony, tak jak na początku fajnie szło tak teraz zatrzymało się dodatkowo na siłce brakuje mi siły, i jestem dość mocno zmęczony a momentami zamulony, wracam do wę
Post
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1
proporcje żebym się zmieścił. Tak czy siak to musiałby być czit, bo się nie zmieszczę. Pytanie ot co 2: czy krótki sen wpływa na odchodzenie od diet? Bardzo mało się, czasem jestem do oporu zamulony i nie mam chęci na nic. Rzeczywiście sen tak bardzo wpływa na trzymanie diety czy to kwestia człowieka? Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-05-20 15:
PostNasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
