Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jesc przed zawodami

Strona 9 z 4752

  • Cukry proste przed treningiem?

    witam, jak to jest, po siłowni cukry proste są wskazane ale przed treningiem na mh piszą, że także: http://www.menshealth.pl/dieta/co jesc przed i po treningu 4184 4.html

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2827 | Data: 2011-03-09 12:37:01 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocenę diety przed zawodami

    tygodnia mam zawody w formule mma , moja waga wynosi 77 kg i musze ją zbić do 73 kg . od dzisiaj zaczalem biegac rano przed sniadaniem nastepnie jem platki owsiane na drugie sniadanie serek wiejski na obiad filet z kurczaka z salatka z pomidorow,

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 383 | Data: 2012-04-11 14:40:24 | Liczba SOGów: 1
  • Rozgrzewka przed skokami wzwyż !?

    witajcie ! mam jedno pytanie ! jak powinna wyglądać rozgrzewka przed zawodami skoku wzwyż

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 934 | Data: 2014-10-02 17:42:41 | Liczba SOGów: 0
  • przed zawodami

    witam, moglby mi ktos napisac co jest najlepiej jesc jak mam zawody okolo godziny 11 30, jest to bieg. o ktorej godzinie jesc pierwszy posilek i co nim powinno byc i o

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 810 | Data: 2005-09-28 08:18:28 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .

    czy wypicie z rana napojów energetycznych kofeinowych pomogą 3. czy jeśli mój rekord wybnosi 90kg to mogę śmiało przed wyciskaniem rozgrzać się ciężarem 80kg może jeszcze ktoś napisze jakies ciekawe porady chciał bym wycisnąć te 90kg ,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 745 | Data: 2013-05-28 14:49:23 | Liczba SOGów: 0
  • 2 dni przed zawodami dieta-power

    na forum, ale zastanawiam się czym się jeszcze doładować zwiększyć ilość węglowodanów czy białka w tych dniach przed startem ps. mam szybką przemianę materii proszę o sugestię. :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 706 | Data: 2010-05-26 23:28:34 | Liczba SOGów: 0
  • odzywianie przed i po treningu

    witam! z pytaniem: co dobrze jesc przed treningiem wiadomo cel sila bo ponoc obiad i jakies weglowodany dobrze zrobia niedlugo przed wyjsciem na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 702 | Data: 2007-09-11 15:31:54 | Liczba SOGów: 0
  • czy jesc przed treningiem?

    czesc pytanie takie jak w temacie, jezeli tak to najpozniej na ile minut przed treningiem jesc posilek.oczywiscie chcialbym wiedziec jaki posilek, z czego sie skladajacy. pytania odnosza sie do treningu na mase .

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1290 | Data: 2003-11-06 22:30:24 | Liczba SOGów: 0
  • posiłek przed zawodami???

    zbijam wagę, więc jeśli wogóle coś będę mógł zjeść to musi to być coś lekkiego zastanawiam się również co po wadze, z przed samym startem jest ok. 1h przerwy. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2004-05-17 16:54:00 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - Co jesc ? - Grube Nogi

    2 3x w tyg z rana zrobic sobie wolny, dluzszy bieg. na góre ciała nienarzekam jest ok. moj problem polega na tym co jesc przed jak i po takim biegu aby nieutracic masy miesni z gory ciala a zeby redukowal sie tluszczyk z nóg czytalem duzo, jedni

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1290 | Data: 2009-12-28 10:22:15 | Liczba SOGów: 1
  • Dawkowanie kreatyny przed zawodami.

    dawkach tj. 10 gram dziennie czy może z racji tych zawodów brać większą dawkę bcaa zamierzam brać po 10 gram przed i po treningu. obowiązkowa fotografia sylwetki przód lub tył : brak wiek : 17 waga : 64 wzrost : 170 cel

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 661 | Data: 2011-10-15 16:10:14 | Liczba SOGów: 0
  • Ostatni tyg przed zawodami kilka pytań

    strony chyba lepiej wyjść nieco mniej pełnym niż zalanym 2.sól oraz woda czy należy całkowicie odstawić na dzień przed oraz w dniu zawodów w przypadku kiedy będzie używany furosamid/lasix 2x20mg piotrkowicz w jednym z swoich filmików mówił że

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 621 | Data: 2015-12-09 20:49:06 | Liczba SOGów: 0
  • trening przed zawodami

    , i od stycznia nie zrobiłem żadnych postępów mimo systematycznego treningu czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć plan który przed zwodami pozwolił by mi osiągnąć większą siłę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 612 | Data: 2007-03-11 15:47:42 | Liczba SOGów: 0
  • Trening/Dieta Przed Zawodami Siłowymi

    gram płatków z mlekiem + 200 gram jogurtu naturalnego 390 cal szkoła 500 gram warzyw + worek ryżu 680 cal przed treningiem 4 jajka na surowo 160 cal po treningu kaszka 230 cal po treningu 200 gram miesa + 250 gram warzyw +

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 604 | Data: 2011-02-25 07:37:37 | Liczba SOGów: 0
  • Spalacz przed zawodami

    witam mam pytanie czy przed startem bieg 6km mam wziąśc spalacz + bcaa czy nie jestem jeszcze na redukcji i wypadł nagły start z tad te

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2010-04-09 15:49:54 | Liczba SOGów: 1
  • Xpand przed zawodami

    czy warto wziąć xpanda najnowsza formuła przed startem na ergometrze dystans 2 km. trochę ponad 6 min wysiłku.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 526 | Data: 2010-01-27 12:58:07 | Liczba SOGów: 0
  • Przed zawodami

    mamy ważny mecz w piłkę a ja jestem trochę, nie całkiem na siłach. co mam wypić przed a co w trakcie meczu izoton, energetyk żeby mieć energie proszę o odpowiedz : , z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 478 | Data: 2008-09-22 17:52:20 | Liczba SOGów: 0
  • Przed zawodami...

    w piatek szybkosciowy a sobota wolna, moze byc dajcie inne lepsze propozycje. bieg mam o 12.00 czyli sniadanie jesc o 9.00 a potem popijac wody aby na sniadanie to myslalem danio i 2 banany. sorry ze sie tak sram ale bardzo wazne dla mnie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 439 | Data: 2010-05-20 20:12:04 | Liczba SOGów: 1
  • Co jesc w szkole?

    juz mam prawie ulozona diete... ale... nie wiem co jesc przed treniengiem dodam ze na silownie chodze zaraz po szkole, i nie wiem co sobie przygotowac... pomóżcie...

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2039 | Data: 2008-09-18 18:57:01 | Liczba SOGów: 3
  • posiłki tuz przed startem na MP przełaj 6km

    witam może mi ktoś przytoczyć jakieś produkty które mogą wzbogacić moją siłę przed zawodami ,mam mistrzostwa polski na 6km przełaj w zamościu w sobotę ,i w ogóle nie mam pojęcia jak teraz jeść

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 404 | Data: 2011-03-09 15:14:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}