SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jesc cukier

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziołowa kuracja odchudzająca Wiele ziół może być pomocnych w odchudzaniu. Jednak stosowanie ich powinno być ustalane indywidualnie i kontynuowane przez 3 miesiące, Z ziół mogą korzystać też osoby po operacji woreczka żółciowego, z chorą wątrobą, tarczycą, sercem, z cukrzycą, anemią i wrzodami żołądka. Codziennie rano i wieczorem wypijamy ciepły [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:59:26 Liczba szacunów: 0
  • A ja na myśli sadełko ;-) Więc obie mamy rację ;-] Dasz radę, ale czas zacząć jeść zdrowo. Co to diety w twoim przypadku nie jestem pewna teraz, to że cukier (w tym owoce też) do minimum, to już pewnie wiesz. Ale jeść na pewno musisz więcej. Poczekaj na szefowe :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-07-31 18:37:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] skad wziasc glukoze czy poprostu jak bede pil sok jakis (i ty bytanie jaki najlepszy?) to mi to wystaerczy no bo z bioli zawsze bylem cienki ale glukoza to cukier a cukier w soku chyba jest co nie ?? a moze lepiej to wogle zwykly cukier do tego jesc heheheheh ssam nie wiem yyyyyyyyyyy pomocy NAWET PIES ZNAJDZIE KOSC NA PUSTYNI !!!! :) DAJMOs

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2002-11-09 21:18:42 Liczba szacunów: 0
  • Cukry w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdy najdzie mnie ochota , na coś innego niż wodę i napoje sugar free , zastanawiam się często nad kupnem butelki oshee vitamin i podobnych , lecz w składzie jest dużo cukrów. Od pewnego czasu się zastanawiam czy picie czegoś takiego ma wpływ na przebieg redukcji? To samo pytanie meczy mnie jak czasami najdzie mnie w robocie glod a w automacie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2017-06-01 21:27:34 Liczba szacunów: 0
  • Miód od czasu do czasu, ok, ale nie wszystko na raz, a Ty masz tych źródeł cukru za dużo. Zważywszy, ze cię ciągnie do słodkiego, to nie pomagasz sobie w ten sposób, a wręcz odwrotnie. Tak jak ci napisały dziewczyny, zrób sobie odwyk od słodkiego smaku, uspokój organizm, to przestanie cię ciągnąć do kolejnych porcji dżemu itp. Dżem bez cukru? A [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:56:52 Liczba szacunów: 0
  • uh, ostre rzeczy nie należą do mojego ulubionego typu jedzenia :D dopiero powoli uczę się takie jeść. Koncentrat w takim razie od czasu do czasu. Dzisiaj byłam na snowboardzie, ok. 2h samej jazdy. Miska na dzisiaj: + ogórki kiszone, surówka z kapusty kiszonej (i oczywiście świeże warzywka) + szklanka 250ml zupy pomidorowej bez makaronu czy ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 19:07:57 Liczba szacunów: 0
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    witaj:) na poczatek powodzenia Ci zycze:) 5 posilkow nie musisz jesc, spokojnie 4 moga byc, a jak masz ochote na slodkie, zjedz gotowane jajo:D na bank CI przejdzie ochota na slodycze:) albo umyj zeby:) mi tez pomagalo:) ale serio, jak Ci sie poziom cukru i insuliny ustabilizuje, naczytasz sie o tym, jaki to cukier jest szkodliwy, ile syfu jest w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2013-07-16 12:39:59 Liczba szacunów: 0
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    No to wychodzi, że trzeba jeść zdrowo i się nie przejadać:) ja uważam że dieta bardzo dużo może. Gdyby lekarze byli bardziej odpowiedzialni za to co robią, to nie przepisywali by ludziom ton leków na samym początku np. na cukrzycę tylko zaczynaliby od tłumaczenia, że trzeba zmienić swoje menu. A nie ktoś ma podwyższony cukier i od razu tabletki, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2013-07-30 11:36:19 Liczba szacunów: 0
  • MÓJ PLAN !!! OCEŃCIE PROSZE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na steperze ćwiczę od niedawna - akurat się trafiło, że jest. Gdybym nie miał to pewnie bym kombinował z bieganiem ale bieganie jest dla mnie troche zbyt męczące. Fajnie się chodzi na steperku tylko na początku trochę nogi bolały - i właśnie trochę się boję żeby mi się uda nie rozrosły i tyłek bo i tak mam "trochę" za duże No i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2004-06-15 23:40:16 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już Flex zaznaczył tłuszczy masz bardzo mało, może to doprowadzić do problemów z hormonami. Także odniosę się może najpierw do kaloryczności, która jest za niska. należałoby wyliczyć raz jeszcze zapotrzebowanie, co pomoże Ci mniej więcej oszacować ile powinieneś jeść, to co przedstawiasz to na redukcję dla kobiety ;-) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-11-16 10:07:41 Liczba szacunów: 0
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dziś wstałam o 3, 15. Cukier z rana 104. Miskę naszykowalam sobie wyjazdowa. Grahamka z masłem i pomidorem Oraz chyba niesmaczna sałatka ze schab i zielonego groszku z makaronem razowym. Jakoś mi się to nie zgrywania ale jadę dziś daleko i wracam po południu do domu. Mam dzisiaj w planach po powrocie sadzenie maliny wiec chyba treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 03:43:27 Liczba szacunów: 0
  • Niestety tak... :/ już dość długo staram się jeść zdrowo (co oczywiście na początku mi w ogóle nie wychodziło, z czasem bywało coraz lepiej, no i ciągle jakiś powolny progres widzę w tym względzie) i przyznam, że o ile udało mi się wykształcić w sobie (lekką) niechęć do fastfoodów, nie ciągnie mnie do pszennych bułek, makaronów itp., to jednak [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 20:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Zalożenia dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej wy jestescie nienormalni ja tylko was pytalem czy tak może byc chodzi mi o to czy moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty KOLEGO JESLI TY JESTES NORMALNY TO CHYBA NIE DLA CIEBIE FORUM BO TU WSZYSCY SA NIENORMALNI DOSTALES ODPOWIEDZ ZE 3G TO ZA DUZO, TAK CZY NIE? , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-11-30 14:29:56 Liczba szacunów: 0
  • No to ja coś dodam. Na siłce gadają trzy laski: - dziewczyny, po siłowni idziemy na lody, - co ty, nie możemy jeść lodów bo to sam cukier i tłuszcze... - nieee! można jeść lody bo są zimne, a organizm potrzebuje duuuużo więcej enegri żeby te zimne lody ogrzać w przewodzie pokarmowym i lody można jeść dowoli! A drugi mit to z moich lat szkolnych: [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 11:28:20 Liczba szacunów: 0
  • mpawelec - Six Star Professional Strenght to w 3/4 cukier. Oczywiście możesz brać, ale pod warunkiem, że chcesz jeść 42g glukozy w porcji i że preparat masz okazję zakupić w dobrej cenie. Jesli planujesz cykl kreatynowy trwający 30 dni - jedź dawką 10g ED, lub zrób nasycenie.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 19:27:22 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nie masz powodu isc na te diete, i ze moze ona nawet ci zaszkodzic. Zamiast tego, sprobuj (to wcale nie trudne) - Nie pic zadnych napojow slodzonych, coli itp - Nie jesc ciastek, czekolad, slonych przekasek - czipsy, paluszki, orzeszki - Oczywiscie, jesc regularnie, a najlepiej co 3 godzine posilek lub mala przekaske - Staraj sie unikac [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 15:11:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękuję serdecznie za rady-mam nadzieję że uda mi się do nich zastosować;] co do "zdrowego jedzenia" -czasem próbuję jeść zdrowo-ale gdy ograniczam cukier (zero czipsów, słodyczy, słodkich napojów itd.) wzrasta mi apetyt- normalne porcje nie wystarczają mi, przejadam się.jak mam temu zapobiedz? mam jeść tyle ile chcę ?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 18:48:27 Liczba szacunów: 0
  • moje życie to piekło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja Ci może jeszcze wytłumaczę mechanizm psychicznego uzależniania organizmu od czekolady. Otóż jest ona smaczna dla wielu osób (dla mnie np. - nie jest). Sam fakt że jesz coś co dla Ciebie jest tak smaczne i przyjemne wpływa na uwolnienie serotoniny w mózgu - co wpływa na zwiększenie apetytu(zgadnij na co), chwilowe uczucie szczęscia itd. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-07-27 09:13:34 Liczba szacunów: 0
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru, mnie kawa usypia dlatego zapytałem, a sam staram się unikać. Dlaczego nie jesz węgli na kolacje? Zmieniony przez - Shivakashi w dniu 2020-07-09 12:10:34 tak, mozna jesc samo bialko w prochu, kto Ci broni? wpc = kurczak w proszku tylko bez dodatkow hormonalnych i innego szitu, ktory w nie pompuja i inne miesa. tak samo stary, jak ze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-07-09 12:34:00 Liczba szacunów: 2
  • przewlekłe zapalenie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego ogromną rolę odgrywa dieta. Dla tej choroby są charakterystyczne następujące po sobie okresy zaostrzeń i remisji (czasowe złagodzenie i zniknięcie objawów chorobowych), dlatego musi być ona dostosowana do stadium choroby. W okresach zaostrzeń stosuje się dietą płynną, a następnie półpłynną - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 16:24:26 Liczba szacunów: 0