Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jem a chudnę

Strona 1 z 1317

  • jem i chudnę

    mam dziwny problem. zauważyłem że im więcej jem tym bardziej spada moja waga. obecnie przy 179 cm wzrostu ważę około 61 kg ale waga zmienia się dość często niestety

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1613 | Data: 2011-02-26 10:24:18 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta z allegro: Jak jeść normalnie i chudnąć 10kg miesięcznie (nie polecamy)

    sposób, w jaki należy jeść, aby jak najlepiej wykorzystać zalety mojej diety. poniedziałek czwartek: 7:00 pijemy herbatę bez cukru 9:00 pijemy filiżankę kawy ew. szklankę, nie ma to większego znaczenia można dodać śmietankę płaską

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 42313 | Data: 2005-07-11 17:53:40 | Liczba SOGów: 6
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    kg, mieć w pasie 65cm. wcześniej przed tą dietą też się zdrowo odżywiałam. jestem po kursie odżywianie w sporcie! . jem 4 5 małych posiłków o tych samych porach, piję wode o dużo zielonej herbaty. biorę tabletki antykoncepcyjne yasmienelle

    Odpowiedzi: 182 | Ilość wyświetleń: 14415 | Data: 2011-12-20 14:15:25 | Liczba SOGów: 4
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    całe i znam wszystkie zasady, co do diety i ćwiczeń. chodzi mi ten konkretny przypadek. a mianowicie. od około 3 tyg, jem b.zdrowo. zero słodyczy, chipsów, smażonych potraw, fast foodów itp.. od 2 tyg ćwiczę codziennie balet około 2h, ćwiczenia

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 4018 | Data: 2013-08-01 20:47:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    chyba jako pierwsza osoba dziennik odnośnie kontrowersyjnej metody odżywiania, a dokładnie tego tematu http://www.sfd.pl jem 2fnie_jem__moje_zmagania t657352.html . z grubsza chodzi o poszczenie 16 h do czasu treningu, a po treningu 8 h jedzenia 3

    Odpowiedzi: 961 | Ilość wyświetleń: 31726 | Data: 2011-02-21 16:02:33 | Liczba SOGów: 18
  • jem 1200 kcal i nie chudnę dlaczego? to nie logiczne

    nie chudnie sie i odkłada sie tłuszczyk przeciesz to nie logiczne. moje zaopotrzebowanie jest 2000 kcal, a jem 1200 czemu nie chudnę

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 5597 | Data: 2008-09-25 10:29:29 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczę 4h dziennie i nie chudnę :/

    kg 5 kg na każdą stronę . jestem zawiedziona bo chudnę 1 kg tygodniowo. straciłam 2 cm w biodrach obecnie 113 cm . jem 1300 kcal jednak mam problem bo jak jem to nie chce mi się jeść, wspomagam się odżywką białkową. czy to jest możliwe,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1672 | Data: 2011-07-28 17:24:37 | Liczba SOGów: 0
  • clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

    silowy.powinnam schudnac i nawet bardzo chce i probuje ale niestety nic sie nie dzieje.dlatego tez przestalam liczyc i jem w sumie czysto i cwicze.od listopada mam ten sam trening,dodaje kg i zastanawiam sie czy juz powinnam zmienic czy tez nadal

    Odpowiedzi: 727 | Ilość wyświetleń: 20266 | Data: 2011-01-15 14:54:41 | Liczba SOGów: 10
  • biegam - a nie chudnę

    zacząłem miesiąc temu, robie sobie trasy póki co 5 km truchtu z delikatnymi przerwami na marsz. od 2 tyg nie jem słodyczy, kompletne zero, cukru, nic. tylko owoce z cukrów . mój dzień wygląda tak: 8:00 2 kromki z szynką, ogórek,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 748 | Data: 2014-08-04 19:18:21 | Liczba SOGów: 1
  • Chudnę ;[ pomocy

    pracuję nocami, posiłki jem bardzo nieregularnie, napewno brakuje mi witamin. praca jest fizyczna, w dzień często nie chce mi się robić normalnego

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2047 | Data: 2007-01-23 03:03:19 | Liczba SOGów: 0
  • Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę

    jabłko 3 posiłek: jogurt naturalny 120g, 2 łyzki otrąb pszennych, 10 orzechów 4 posiłek: u mnie to obiad, nie jem smazonych rzeczy, zawsze są jakieś warzywa, gotowane/ pieczone chude mięso, brązowy ryż/ kasza, gotowane ziemniaki 5

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 222 | Data: 2014-03-27 19:08:21 | Liczba SOGów: 0
  • IF 7 tygodni - Przestałem chudnąć, nie wiem co robić.

    okno jedzenia: 4h i takie dałem od początku możliwe że to mój błąd nie liczyłem kalorii ale nie jadłe i nie jem śmieci zazwyczaj o 20 jak zaczynało się okno to np 2 filety z kurczaka plus garść ziemniaków i surówka, czasem zamiast

    Odpowiedzi: 175 | Ilość wyświetleń: 2339 | Data: 2013-11-10 13:19:26 | Liczba SOGów: 0
  • Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

    skróconej formie. 2 lata temu chorowałam na anoreksje . wyszlam z tego . wazylam prawidłowo. jednak od tych 2 lat jem niewiele, bo max 1000 kcal na dzien i mimo to nie schudne w ogole. od 5 miesiecy nie jem w ogole słodyczy i tłuszczu i dalej

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 2478 | Data: 2009-12-30 12:21:05 | Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć i nie chudnąć?

    nie chcę wyglądać jak atletka . dodam tylko, że odżywiam się raczej zdrowo dużo błonnika warzyw i owoców , ale jem stosunkowo dużo.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1822 | Data: 2008-01-13 13:48:31 | Liczba SOGów: 1
  • Dlaczego nie chudnę?

    twarozkiem lub tunczykiem obiad tutaj zazwyczaj normalny tradycyjny polski obiad poniewaz gotuje dla meza, ale ja jem mniejsza porcje kolacja czasem nic, a jak dopada mnie glod to twarozek wiejski z wyproznianiem tez mam klopoty : dlatego od

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2660 | Data: 2008-01-14 10:44:20 | Liczba SOGów: 0
  • mimo diety nie chudnę

    nie objadam się, staram się jeść warzywa i owoce, unikam tłustych i smażonych potraw. chleba jem tylko jedną kromkę dziennie a mimo to nie chudnę nawet robiłam przez jakiś czas 100 brzuszków dziennie i nic.co robię źle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2011-07-28 22:45:31 | Liczba SOGów: 0
  • Nie chudnę :<

    wzoru [9.99 x ....] w dni kiedy ćwiczę i nie ćwiczę ale jakoś brakowało mi mobilizacji. teraz jednak od dwóch tygodni jem tyle ile powinnam, ćwiczę od poniedziałku przedtem byłam przeziębiona , i jakoś nic nie wychodzi.. co prawda kiedyś

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 4816 | Data: 2008-02-08 19:19:07 | Liczba SOGów: 1
  • Wielki problem z wagą !!!

    i ważyłem 78 kg ostatnio chciałem trochę nadgonić i dodałem sporo kcal podchodzę do 4300 kcal i co się okazało chudnę jem i chudnę jak to możliwe pomocy : teraz spadłem 2 kg na diecie 4300 kcal :/ co jest nie tak

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2009-12-09 19:44:45 | Liczba SOGów: 1
  • jem mniej a nie chudnę

    miesięcy po porodzie. już od 3 miesięcy nie karmie piersią, staram się jeść nie dużo aczkolwiek nie głodzę się a nie chudnę dlaczego nawet ćwiczyłam przez 2 miesiące codziennie przez 40 minut i nie schudłam ani grama, jedynie przy diecie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 499 | Data: 2011-07-08 10:05:46 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    ilość ćwiczeń na siłowni do 4 x w tyg. robie tam ciężki trening, do tego trzymam dietę około 1300 kcal. i nie chudnę dlaczego czy moja dleta jest zbyt restrykcyjna boje się jej zwiększyć ale z tego co tutaj czytam to chyba powinnam czy tak

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6446 | Data: 2010-02-05 23:04:09 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}