Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jem a chudnę

Strona 1 z 25

  • Ponoć jem za mało-dlatego nie chudnę. Proszę o pomoc w ułożeniu jadłospisu.

    i nic. po 4 miesiącach podziękowałam pani dietetyk i wzięłam się za siebie sama. rodzice kupili mi bieżnie. dalej jem mało...nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. ale nie mogę więcej jeść. źle się wtedy czuje. za to dużo ćwiczę. w

    Odpowiedzi: 240| Ilość wyświetleń: 12187| Data: 2015-07-11 16:16:18| Liczba SOGów: 24
  • biegam - a nie chudnę

    zacząłem miesiąc temu, robie sobie trasy póki co 5 km truchtu z delikatnymi przerwami na marsz. od 2 tyg nie jem słodyczy, kompletne zero, cukru, nic. tylko owoce z cukrów . mój dzień wygląda tak: 8:00 2 kromki z szynką, ogórek,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2014-08-04 19:18:21| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    całe i znam wszystkie zasady, co do diety i ćwiczeń. chodzi mi ten konkretny przypadek. a mianowicie. od około 3 tyg, jem b.zdrowo. zero słodyczy, chipsów, smażonych potraw, fast foodów itp.. od 2 tyg ćwiczę codziennie balet około 2h, ćwiczenia

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 11956| Data: 2013-08-01 20:47:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczę 4h dziennie i nie chudnę :/

    kg 5 kg na każdą stronę . jestem zawiedziona bo chudnę 1 kg tygodniowo. straciłam 2 cm w biodrach obecnie 113 cm . jem 1300 kcal jednak mam problem bo jak jem to nie chce mi się jeść, wspomagam się odżywką białkową. czy to jest możliwe,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2106| Data: 2011-07-28 17:24:37| Liczba SOGów: 0
  • Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę

    jabłko 3 posiłek: jogurt naturalny 120g, 2 łyzki otrąb pszennych, 10 orzechów 4 posiłek: u mnie to obiad, nie jem smazonych rzeczy, zawsze są jakieś warzywa, gotowane/ pieczone chude mięso, brązowy ryż/ kasza, gotowane ziemniaki 5

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 534| Data: 2014-03-27 19:08:21| Liczba SOGów: 0
  • Problemy z odchudzaniem. Co mogę poprawić by zacząć chudnąć

    uznałem, że pewnie możecie mi jakoś pomóc lub doradzić ponieważ coś ewidentnie robię źle. kwestia tego co i jak ćwiczę jem parę akapitów niżej najlepiej pewnie jest zacząć od początku więc... od dawna nie miałem jakieś super sylwetki i moja

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 346| Data: 2016-06-18 22:51:19| Liczba SOGów: 0
  • jem 1200 kcal i nie chudnę dlaczego? to nie logiczne

    nie chudnie sie i odkłada sie tłuszczyk przeciesz to nie logiczne. moje zaopotrzebowanie jest 2000 kcal, a jem 1200 czemu nie chudnę

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 7980| Data: 2008-09-25 10:29:29| Liczba SOGów: 1
  • Nie chudnę

    jako że trening robię wieczorem to zaczęłam jeść twaróg przygryzany marchewką, rzadko chlebem, czasem coś innego. nie jem fastfoodów, ale przyznaję się, że czasem pozwolę sobie na coś słodkiego kostka ciemnej czekolady, rzadko jakiś lód.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2015-07-14 12:20:41| Liczba SOGów: 0
  • Chudnę ;[ pomocy

    pracuję nocami, posiłki jem bardzo nieregularnie, napewno brakuje mi witamin. praca jest fizyczna, w dzień często nie chce mi się robić normalnego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2313| Data: 2007-01-23 03:03:19| Liczba SOGów: 0
  • Nie chudnę help

    chociaż niewiele, ostatnio animal cuts i nic. dieta do liczenia kalorii dojrzałam dopiero niedawno i teraz jem tak plus minus 2000 kcal, czyli jakieś 300 mniej niż podobno wynosi moje zapotrzebowanie. i to jest tak na styk, więcej nie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 628| Data: 2017-02-13 09:21:58| Liczba SOGów: 0
  • Jem mało. Dużo ćwiczę. Nie chudnę

    i nic. po 4 miesiącach podziękowałam pani dietetyk i wzięłam się za siebie sama. rodzice kupili mi bieżnie. dalej jem mało...nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. ale nie mogę więcej jeść. źle się wtedy czuje. za to dużo ćwiczę. w

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 2661| Data: 2015-07-09 11:45:56| Liczba SOGów: 4
  • IF 7 tygodni - Przestałem chudnąć, nie wiem co robić.

    okno jedzenia: 4h i takie dałem od początku możliwe że to mój błąd nie liczyłem kalorii ale nie jadłe i nie jem śmieci zazwyczaj o 20 jak zaczynało się okno to np 2 filety z kurczaka plus garść ziemniaków i surówka, czasem zamiast

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 4000| Data: 2013-11-10 13:19:26| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze odchudzanie - Pomoc

    swojej upragnionej wagi, zacząć robić ćwiczenia na brzuch efekty bez konkretnej diety nie mam konkretnej diety, jem tak aby chudnąć. czy przy takim podejściu, efekty o które mi chodzi czyli mięśnie , będą widoczne czy jednak trzeba

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 436| Data: 2013-05-12 22:25:16| Liczba SOGów: 1
  • Waszym zdaniem nie chudnę bo ?

    skróconej formie. 2 lata temu chorowałam na anoreksje . wyszlam z tego . wazylam prawidłowo. jednak od tych 2 lat jem niewiele, bo max 1000 kcal na dzien i mimo to nie schudne w ogole. od 5 miesiecy nie jem w ogole słodyczy i tłuszczu i dalej

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 2983| Data: 2009-12-30 12:21:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta,treningi chudnę, a tłuszcz

    na tricepsach, chciałabym się tego pozbyć, ale obwód moich rąk się troszeczkę zmniejszył. cały czas jestem na diecie, jem regularnie, ćwiczę regularnie, nie chcę kręcić zbytnio cardio, bo chudnę aż mi wszystkie kości widać, a nie taki mam cel,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 207| Data: 2016-05-11 20:20:15| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć i nie chudnąć?

    nie chcę wyglądać jak atletka . dodam tylko, że odżywiam się raczej zdrowo dużo błonnika warzyw i owoców , ale jem stosunkowo dużo.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2318| Data: 2008-01-13 13:48:31| Liczba SOGów: 1
  • Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

    kg, mieć w pasie 65cm. wcześniej przed tą dietą też się zdrowo odżywiałam. jestem po kursie odżywianie w sporcie! . jem 4 5 małych posiłków o tych samych porach, piję wode o dużo zielonej herbaty. biorę tabletki antykoncepcyjne yasmienelle

    Odpowiedzi: 182| Ilość wyświetleń: 19700| Data: 2011-12-20 14:15:25| Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczę i nie chudnę

    na diecie south beach praktycznie nie spożywam cukru jedynie ten z laktozy i fruktoza w naturalnej postaci , jem dużo chudego białka, mnóstwo warzyw, jak tłuszcze to oliwa z oliwek, na obecnym etapie diety spożywam orócz nabiału i warzyw, 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2012-03-08 22:56:25| Liczba SOGów: 0
  • jem mniej a nie chudnę

    miesięcy po porodzie. już od 3 miesięcy nie karmie piersią, staram się jeść nie dużo aczkolwiek nie głodzę się a nie chudnę dlaczego nawet ćwiczyłam przez 2 miesiące codziennie przez 40 minut i nie schudłam ani grama, jedynie przy diecie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 651| Data: 2011-07-08 10:05:46| Liczba SOGów: 0
  • Nie chudnę :<

    wzoru [9.99 x ....] w dni kiedy ćwiczę i nie ćwiczę ale jakoś brakowało mi mobilizacji. teraz jednak od dwóch tygodni jem tyle ile powinnam, ćwiczę od poniedziałku przedtem byłam przeziębiona , i jakoś nic nie wychodzi.. co prawda kiedyś

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 5894| Data: 2008-02-08 19:19:07| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}