 |
Szukana fraza to: "jedne posladki" |
Strona 1 spośród 61 stron dla zapytania: jedne posladki |
|
|
cwiczenia na jedrne posladki i a6w
witam : pisze do was z nadzieja, ze ktos mi pomoze. chciałabym ujedrnic posladki takze zmniejszyc uda. posladki nie sa otłuszczone, ani nic w tym rodzaju, tylko troszke opadaja, ze moge to tak naz
posladki i gorne partie ud
lka serii z duzym ciezarem i wieloma powtorzeniami, przy krotkich przerwach, na gorne czesci dwuglowych ud i glownie posladki moje pytania: po 1. czy myslicie, ze to dobry pomysl czy moze macie jakas alternatywe po 2. jakie cwiczenia sa dobre
RZEZBA nog i DUZE posladki :(
lat, 183 cm, 90 kg, mase mam spoko, troche tluszczu ale nie duzo . problem w tym ze nabralem jush masy i moje nogi i posladki sa nie proporcjonalnie wieksze od reszty ciala. wygladaja jak zlana masa tluszczu i miesnia. kcialbym je teraz troche
Plaskie posladki
jak trzeba cwiczyc aby miec jedrne posladki mam strasznie plaskie posladki i to mi przeszkadza.
POsladki pomocy
wiec pisze tu z takim problemem mam dziewczyne ktora twierdzi ze ma pulchne posladki a zaznaczam ona ma 160 cm 55 kg ona lubi jesc i rzdna dieta nie wchodzi w gre jak jej pomoc co ona ma robic a zeby
Wielkie Posladki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!moimi ulubionymi grupami miesniowymi do trenowania sa posladki jednak ze wzrostem masy na udach ,rosna mi rowniez posladki nie wiem co mam z tym zrobic przestalem robic przyciady
posladki :(
chcialem spytac czy znacie jakies cwiczenia na posladki bo nie moge ich zmniejszyc tak jak i uda. zreszta dolna partie mam lepsza od gornej : niewazne wiec moze cos macie na posladki
nogi i posladki
no wlasnie mam pytanie jak mam robic nogi aby nie rozrastaly sie posladki bo i tak juz mi wywalilo za duze dupsko 7 i przy okazji jak masowac nogi i spalac posladki pytanie do ludzi z doswiadczenia i wiedza bo problema mam 7 pozdro.
posladki...
witajcie, jak dzualaja cwiczenia na posladki czy po regularnym stosowaniu tych cwiczen nasze posladki robia sie twardsze, spiete jakie daja efekty te cwiczenia
uda, biodra, lydki i posladki
luzszego czasu meczy mnie problem dolnej parti mojego ciala. a mianowicie chodzi mi o to ze mam stanowczo za grube posladki uda i lydki. nie mam nadwagi 178cm i 75kg , jestem krepej budowy ciala, klate i brzuszek ok nie chce nic zmieniac. mecza
posladki
chce miec pociete posladki moze jakis zestaw cwiczen
POSLADKI
chlopaki co mam robic na posladki bo to moje najwątlejsze mięsnie doradzcie jak je odtluscic dzieki
Jak cwiczyc Posladki
witam mam pyatanie jak cwiczyc posladki bo moja siora sie nasmiewa ze mam plaski tylek... i postanowilem dodac jakies czwiczenia do mojego planu.. prosze o
na posladki uda i brzuszek
witam. co bys poradzil quart dla osoby zaczynajacj dopiero cwiczenia.jakis zestaw. duzy brzuszek,niestety,posladki ktore powiekszyly sie ,z przykroscia stwierdzam,ze opadly znacznie ,generalnie wszystko na plusie o jakies 5 kg. cz
posladki-czy wy kobiety to lubicie???
siema wszystkim pisze tu poniewaz mam pytanie,wyczytalem tu gdzies ze kobiety bardzo lubia zgrabne,twarde posladki mezczyzn,czy to prawda ,kobiety powiedzcie czy to prawda.
posladki
ha posladki .nie mam czasu na silownie ale w domu czemu nie...wszystko mam idealne oprocz posladkow ktore aczkolwiek niewielkie i zgrabnestracily na swojej elastycznosci..jakies zdjecia z cwiczeniami dzieki za pomoc...:
Posladki
cze chcialem sie was zapytac co poradzic na posladki od momentu w ktorym zaczalem brac cypionat dosc sporo urosly a tego nie chce. jak mozna zmniejszyc wiekszosc posladkow. nie chce by byly wieksze niz reszta ciala : dzieki
Prosze o odpowiedź - posladki !!
mam troche oklapnięte pośladki : a te wszystkie ćwiczenia wogóle nie sprawiaja mi żadnej przyjemności . czy sam intensywny marsz lub taniec codziennie 30 min ujędrni mi posladki w niecałe 2 miesiące
stepper,uda i posladki
chcialabym ujedrnic posladki pozbyc sie cellulitu z ud i posladkow. czy stepper jest urzadzeniem,ktore moze mi w tym pomoc
Brzuch uda posladki
mam prosbe ma ktos moze jakis dobry trening bezprzyzadowy 0 jakiego kolwiek sprzetu na partie ciala brzuch uda i posladki : takie cos w stylu spalanie tluszczu : z gory dzieki i mam prosbe jezeli ktos ma pomysl odprowadzenia mnie do dzialu