Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem odchudzanie

Strona 7 z 394

  • Ciśnienie krwi - problem dotyczący także SAA.

    nadwage, umieralność, poprawia ogólną wydolność ustroju. wskazane więc : bieganie, szybki marsz, pływanie, sporty, jazda rowerem ćwiczenia aerobowe w pełnym tygodniu, a przynajmniej w większości przez 40/50 minut. jednak trzeba dodać, że jeśli

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 2854 | Data: 2006-05-09 22:12:47 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch przy treningu na masę

    brzuszkami, tylko trzeba cisnąć aero w celu spalenia tkanki tłuszczowej i odsłonięcia 4 ro paka. rozumiem jednak, że jazda rowerem stacjonarnym mija się z celem przy masie jak to jest do końca czy mogę pozwolić sobie na jakieś aeroby np. w dniach

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 243 | Data: 2013-05-12 17:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING DO OCENY:)

    witam chce poprawić sobie kondycje biegacza oto mój trening: 7:30 bieg na czczo ok 3km 10:00 jazda rowerem najmniej 40km 21:20 jazda na rolkach ok 16km proszę o ocene z góry dzięki :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 232 | Data: 2013-07-09 23:11:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...

    : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często jazda konna, godzina w tygodniu, czasem dwie. co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę na słodko, z owocami, płatki z mlekiem co lubisz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1030 | Data: 2011-06-10 19:13:03 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    wzrost : 175 cel treningowy : odchudzanie staż treningowy na słowni : 2 uprawiane inne sporty : jazda na rowerze dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : domowa siłownia, sprzęt kelton ławka

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1013 | Data: 2011-07-15 21:55:28 | Liczba SOGów: 1
  • trening dla poczatkujacej dziewczyny

    : zmniejszenie objętości nóg staż treningowy na słowni : 0 uprawiane inne sporty : czasem bieganie, jazda rowerem nieregularnie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : tak karnet na silownie dieta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2610 | Data: 2011-06-01 09:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcję tk. tłuszczowej + rowój mięśni

    % aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg 3 x w tygodniu, jazda rowerem plus trening z workiem odżywianie : dobieralem posilki nie uwzgledniajac tabeli kalorycznej jedynie wg uznania

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2602 | Data: 2008-06-10 00:26:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza redukcja

    redukcja ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, jazda rowerem pływanie, tenis ziemny stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 185 | Data: 2014-05-25 11:53:42 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie tłuszczu

    na kg mc. na siłowni trenuje 3 4 razy w tygodniu. robię też 2 razy w tygodniu aeroby, przeważnie godzinna jazda rowerem lub 30 minut biegania. szczególnie zależy mi na ładnym brzuchu, mam dość spore mięśnie brzucha, jednak są one przykryte

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2574 | Data: 2005-08-23 15:37:46 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : troche gram w piłkę nożną i od dwuch tygodni jeżdżę rowerem po górach dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : deska do robienia brzuszków dieta :

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 541 | Data: 2009-02-09 19:11:15 | Liczba SOGów: 1
  • odchudzanie grubasa

    tak sobie pomyslalem ze musze jeszcze raz zaczac. pierwsze podejscie mi nie wyszlo. pierwsze odchudzanie zrobilem w 2009. ze 120 kg zjechalem na 92 kg. dieta zbilansowana i do tego aeroby i fbw. pojechalem na swieta

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 6085 | Data: 2013-07-18 20:12:32 | Liczba SOGów: 0
  • Kawa przed duzym wysilkiem

    jak wiadomo kawa pobudza organizm. czy jednak wskazane jest wypicie kawy przed dluga jazda rowerem np. maratonem co ewentualnie mozna zjesc/wypic nie liczac isostarow albo batonikow energetycznych

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2469 | Data: 2003-06-30 20:14:23 | Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie z eLką.

    dwie tabletki rano i robię partię 100 brzuszków czasem nawet 200, gdy wracam po pracy o 19, idę na rower i przed rowerem biorę 2 czasem 3 w dni robienia brzuszków , w dni normalne biorę cztery przed rowerem dietę też stosuję... na razie był jeden

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 247 | Data: 2013-04-24 09:25:50 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING Redukcyjny do oceny !! Pomóżcie nowemu

    178 cel treningowy : redukcja staż treningowy na słowni : nigdy nie ćwiczyłem uprawiane inne sporty : jazda rowerem stacjonarnym dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : modlitewnik , ławeczka.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2411 | Data: 2010-02-18 10:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • grube uda :(( da rade je jakoś wychudzić ?

    ma uda jak wiadra.. ale.. jestem jeszcze młody 18 lat i dużo jeżdże na rowerze trial/street no i.. czy sama jazda rowerem powinna wychudzić uda z tłuszczu czy może ta grubość nóg to mięśnie tylko.. takie miękkie mięśnie jak sie ich nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2338 | Data: 2005-10-11 16:05:15 | Liczba SOGów: 0
  • Duża redukcja, a waga stoi 2 miesiące...

    leki z przepisu lekarza : nie czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej : zajęcia w fitnessclubie, jazda rowerem spacery stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bardzo rzadko magnez jak mam skurcze , biotebal kompleks

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 2337 | Data: 2013-05-26 09:54:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jak Poruszyć Klatkę pomocy??

    4 x 12,10,8,8 rozpiętki 4 x 10,10,10,10 20 min aerobów w tygodniu 3 razy po godzinę jazda rowerem , czasem meczyk koszykówki czy piłki nożnej, spacery , sezon sie zaczął tak wiec dużo pływania będzie

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 2295 | Data: 2012-04-30 23:35:22 | Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie - co jeść?

    lat, 165cm wzrostu i 67kg. chciałabym zrzucić pare kilogramów ważyć około 60kg . za każdym razem, jak zaczynam odchudzanie kończy się na tym że jeszcze tyje. obecnie moja dieta wygląda tak: śniadanie: 2 jajka, pomidor, kromka ciemnego chleba.

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 7073 | Data: 2009-06-10 16:38:39 | Liczba SOGów: 3
  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    konkurs w dziale odchudzanie temat: odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo treść powinna

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 5035 | Data: 2009-11-05 11:54:32 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na odchudzanie - FBW?

    wzrost : 175 cel treningowy : odchudzanie staż treningowy na słowni : 2 uprawiane inne sporty : jazda na rowerze dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : domowa siłka, sprzęt kelton ławka

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 598 | Data: 2011-07-23 16:13:52 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}