Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem odchudzanie

Strona 7 z 398

  • Trening w domu - zbedny brzuszek

    naturyalnym. mianowicie moje pytanie brzmi, czy zeby zgubic ten bruszek i wyrzezbic klatke, te cwiczenia+ bieganie, jazda rowerem wystarczy czy potrzebna jest jakas dieta jesli bedzie trzeba moge wrzucic zdjecia. zmieniony przez rafau05

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2013-07-18 15:34:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jazda na rowerze / Bieganie - niespotykane pytanie

    witam. mam do was pytanie. według różnych kalkulatorów kalorii podczas jazdy rowerem spala się więcej kalorii niż przy wolnym biegu.natomiast gdy biegam sobie wolno to po 40 minutach jestem cały mokry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2013-05-12 19:56:35 | Liczba SOGów: 0
  • trening dla poczatkujacej dziewczyny

    : zmniejszenie objętości nóg staż treningowy na słowni : 0 uprawiane inne sporty : czasem bieganie, jazda rowerem nieregularnie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : tak karnet na silownie dieta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2791 | Data: 2011-06-01 09:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie grubasa

    tak sobie pomyslalem ze musze jeszcze raz zaczac. pierwsze podejscie mi nie wyszlo. pierwsze odchudzanie zrobilem w 2009. ze 120 kg zjechalem na 92 kg. dieta zbilansowana i do tego aeroby i fbw. pojechalem na swieta

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 6303 | Data: 2013-07-18 20:12:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87.

    nazywam się julka, mam 14 lat. aktywność fizyczna gościła u mnie zawsze. początkowo były to biegi, jazda rowerem karate kyokushin, aktualnie jest to kulturystyka. od 5 miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni, natomiast dietę doszlifowałam 8

    Odpowiedzi: 88 | Ilość wyświetleń: 2719 | Data: 2014-11-30 15:03:08 | Liczba SOGów: 2
  • Brzuch przy treningu na masę

    brzuszkami, tylko trzeba cisnąć aero w celu spalenia tkanki tłuszczowej i odsłonięcia 4 ro paka. rozumiem jednak, że jazda rowerem stacjonarnym mija się z celem przy masie jak to jest do końca czy mogę pozwolić sobie na jakieś aeroby np. w dniach

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2013-05-12 17:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...

    : brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często jazda konna, godzina w tygodniu, czasem dwie. co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę na słodko, z owocami, płatki z mlekiem co lubisz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1051 | Data: 2011-06-10 19:13:03 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING DO OCENY:)

    witam chce poprawić sobie kondycje biegacza oto mój trening: 7:30 bieg na czczo ok 3km 10:00 jazda rowerem najmniej 40km 21:20 jazda na rolkach ok 16km proszę o ocene z góry dzięki :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 249 | Data: 2013-07-09 23:11:50 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    wzrost : 175 cel treningowy : odchudzanie staż treningowy na słowni : 2 uprawiane inne sporty : jazda na rowerze dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : domowa siłownia, sprzęt kelton ławka

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1042 | Data: 2011-07-15 21:55:28 | Liczba SOGów: 1
  • Zrzucanie tłuszczu

    na kg mc. na siłowni trenuje 3 4 razy w tygodniu. robię też 2 razy w tygodniu aeroby, przeważnie godzinna jazda rowerem lub 30 minut biegania. szczególnie zależy mi na ładnym brzuchu, mam dość spore mięśnie brzucha, jednak są one przykryte

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2637 | Data: 2005-08-23 15:37:46 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcję tk. tłuszczowej + rowój mięśni

    % aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg 3 x w tygodniu, jazda rowerem plus trening z workiem odżywianie : dobieralem posilki nie uwzgledniajac tabeli kalorycznej jedynie wg uznania

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2632 | Data: 2008-06-10 00:26:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza redukcja

    redukcja ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, jazda rowerem pływanie, tenis ziemny stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 195 | Data: 2014-05-25 11:53:42 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : troche gram w piłkę nożną i od dwuch tygodni jeżdżę rowerem po górach dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : deska do robienia brzuszków dieta :

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2009-02-09 19:11:15 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING Redukcyjny do oceny !! Pomóżcie nowemu

    178 cel treningowy : redukcja staż treningowy na słowni : nigdy nie ćwiczyłem uprawiane inne sporty : jazda rowerem stacjonarnym dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : modlitewnik , ławeczka.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2533 | Data: 2010-02-18 10:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • Kawa przed duzym wysilkiem

    jak wiadomo kawa pobudza organizm. czy jednak wskazane jest wypicie kawy przed dluga jazda rowerem np. maratonem co ewentualnie mozna zjesc/wypic nie liczac isostarow albo batonikow energetycznych

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2511 | Data: 2003-06-30 20:14:23 | Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie z eLką.

    dwie tabletki rano i robię partię 100 brzuszków czasem nawet 200, gdy wracam po pracy o 19, idę na rower i przed rowerem biorę 2 czasem 3 w dni robienia brzuszków , w dni normalne biorę cztery przed rowerem dietę też stosuję... na razie był jeden

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2013-04-24 09:25:50 | Liczba SOGów: 0
  • Duża redukcja, a waga stoi 2 miesiące...

    leki z przepisu lekarza : nie czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej : zajęcia w fitnessclubie, jazda rowerem spacery stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bardzo rzadko magnez jak mam skurcze , biotebal kompleks

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 2404 | Data: 2013-05-26 09:54:14 | Liczba SOGów: 0
  • grube uda :(( da rade je jakoś wychudzić ?

    ma uda jak wiadra.. ale.. jestem jeszcze młody 18 lat i dużo jeżdże na rowerze trial/street no i.. czy sama jazda rowerem powinna wychudzić uda z tłuszczu czy może ta grubość nóg to mięśnie tylko.. takie miękkie mięśnie jak sie ich nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2369 | Data: 2005-10-11 16:05:15 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - co jeść?

    lat, 165cm wzrostu i 67kg. chciałabym zrzucić pare kilogramów ważyć około 60kg . za każdym razem, jak zaczynam odchudzanie kończy się na tym że jeszcze tyje. obecnie moja dieta wygląda tak: śniadanie: 2 jajka, pomidor, kromka ciemnego chleba.

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 7158 | Data: 2009-06-10 16:38:39 | Liczba SOGów: 3
  • Jak Poruszyć Klatkę pomocy??

    4 x 12,10,8,8 rozpiętki 4 x 10,10,10,10 20 min aerobów w tygodniu 3 razy po godzinę jazda rowerem , czasem meczyk koszykówki czy piłki nożnej, spacery , sezon sie zaczął tak wiec dużo pływania będzie

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 2352 | Data: 2012-04-30 23:35:22 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}