Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem odchudzanie

Strona 7 z 429

  • TRENING Redukcyjny do oceny !! Pomóżcie nowemu

    178 cel treningowy : redukcja staż treningowy na słowni : nigdy nie ćwiczyłem uprawiane inne sporty : jazda rowerem stacjonarnym dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : modlitewnik , ławeczka.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3251 | Data: 2010-02-18 10:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, wiele małych rzeczy ale ,,W kupie siła''

    pij dziennie przynajmniej 1,5l na wieczór nie ubieraj sie zbyt cieplo drżenie z zimna pozwala schudnąć szybciej niż jazda na rowerze wywołuje wydzienalnie hormonow spalających tłuszcz takich jak: iryzyna i fgf21. interwały zamiast aerobów

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 428 | Data: 2014-04-08 20:46:37 | Liczba SOGów: 1
  • Trening nie widać zadnych efektów.Chciałbym przybrac na wadze i zdobyć miesnie.

    wzrost : 175 cel treningowy : brzuch i mięśnie. staż treningowy na słowni : 0 uprawiane inne sporty : jazda rowerem piłka nożna dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : 0 dieta : 0

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2010-10-06 20:22:40 | Liczba SOGów: 0
  • Odżywki, co na początek

    cel cyklu : wzrost siły stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed extreme uprawiane inne sporty : jazda rowerem basen. stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 582 | Data: 2011-06-28 14:07:28 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłę i masę

    witam! wiek 17 wzr/masa 182/62 aktywnosc: treningi piłkarskie 3x w tyg , bieganie jazda rowerem wieczorami 3x w tyg. po 30 40 min biegi/ jazda 1h 1,5h. wiadome czasem wyjde sobie z kumplami pokopać.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 772 | Data: 2012-04-01 17:02:09 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie tłuszczu

    na kg mc. na siłowni trenuje 3 4 razy w tygodniu. robię też 2 razy w tygodniu aeroby, przeważnie godzinna jazda rowerem lub 30 minut biegania. szczególnie zależy mi na ładnym brzuchu, mam dość spore mięśnie brzucha, jednak są one przykryte

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3157 | Data: 2005-08-23 15:37:46 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Carb cycling waga 130kg dieta do oceny

    : 76 obwód łydki : 46 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% aktywność w ciągu dnia :zalezy zazwyczaj mała + jazda rowerem uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silownia1h+aeroy30min i czeste jazdy rowerem 500 600km miesiecznie i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 545 | Data: 2014-08-21 13:37:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta od dietetyka

    na siłowni : 2 lata ale niezbyt poważnie, raczej jako forma spędzenia wolnego czasu uprawiane inne sporty : jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : pełny dostęp do siłowni dieta : j.w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 534 | Data: 2013-06-05 10:26:57 | Liczba SOGów: 1
  • [DZIENNIK TRENINGOWY] - LeciKomar

    czy zgniecionych palcach. co będę ćwiczył: generalnie kalistenika/bieganie/ćwiczenia statyczne/ w niektóre dni jazda rowerem za niedługo biegi sprinterskie/interwały oraz za pewien czas sztuki walki. dieta: zbyt droga sprawa, staram się jeść

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 3133 | Data: 2015-06-06 19:02:59 | Liczba SOGów: 0
  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    konkurs w dziale odchudzanie temat: odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo treść powinna

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 5865 | Data: 2009-11-05 11:54:32 | Liczba SOGów: 2
  • N3SC - w drodze po marzenia

    zmieniłem od początku kwietnia 2014 roku trening prowadzę regularnie od 1.08.2014. na początku była to głównie jazda rowerem praca: dość ciężka fizycznie cel krótkoterminowy do końca tego roku: waga poniżej 100kg cel długoterminowy: dobra

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 465 | Data: 2014-09-17 12:36:16 | Liczba SOGów: 0
  • Mieszany trening

    sila, rzezba staż treningowy na słowni : ok. 5 miesiecy uprawiane inne sporty : pilka nozna, koszykowka i jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztangielki, gryf prosty dlugi i krotki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2009-06-15 18:12:25 | Liczba SOGów: 0
  • Rower a chude nogi

    postanowilem zacząć jeździć rowerem ale boje sie ze będę miał chudsze nogi niz teraz. mam chude nogi i nie wiem czy jazda rowerem je umiesni czy wręcz przeciwnie wyszczupli. dodam tez ze nie mam żadnej diety na masę. powiedzcie mi jak jeździc , co

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2015-06-05 17:40:17 | Liczba SOGów: 0
  • Wiotka skóra

    sportowiec za dychę z sadłem na brzuchu . ćwiczę praktycznie cały tydzień, jak nie treningi silowe swoim ciężarem to jazda rowerem bieganie. wszystko jest ok dopóki nie trzeba zdejmować koszulki. poniżej podsyłam fotkę, możne mi coś pomożecie bo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 398 | Data: 2015-06-28 11:32:42 | Liczba SOGów: 0
  • Kynga / estímulo - reacción

    do spokojnego marszu jednak nie pomogło. next, 2 tygodnie przerwy i znów próba w lesie... : identico to samo. jazda rowerem też sprawiała lekki ból, ale upierd...wy. no i mam takie przeświadczenie, że jak organizm wysyła mi sygnał, to już coś

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 2995 | Data: 2010-12-11 11:45:15 | Liczba SOGów: 0
  • Częste oddawanie moczu - odchudzanie

    niemal przezroczysta. piję może 2 3 litry płynów dziennie może max 4 łącznie z pożywieniem, rano staram się jeździć rowerem ogólnie dużo ruszać, po południu jakieś ćwiczenia ogólnorozwojowe typu drążek , pompki, brzuszki, biceps itp podstawy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 577 | Data: 2015-05-21 19:10:44 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu - zbedny brzuszek

    naturyalnym. mianowicie moje pytanie brzmi, czy zeby zgubic ten bruszek i wyrzezbic klatke, te cwiczenia+ bieganie, jazda rowerem wystarczy czy potrzebna jest jakas dieta jesli bedzie trzeba moge wrzucic zdjecia. zmieniony przez rafau05

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 370 | Data: 2013-07-18 15:34:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jazda na rowerze / Bieganie - niespotykane pytanie

    witam. mam do was pytanie. według różnych kalkulatorów kalorii podczas jazdy rowerem spala się więcej kalorii niż przy wolnym biegu.natomiast gdy biegam sobie wolno to po 40 minutach jestem cały mokry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 338 | Data: 2013-05-12 19:56:35 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    wzrost : 175 cel treningowy : odchudzanie staż treningowy na słowni : 2 uprawiane inne sporty : jazda na rowerze dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : domowa siłownia, sprzęt kelton ławka

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1272 | Data: 2011-07-15 21:55:28 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcję tk. tłuszczowej + rowój mięśni

    % aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieg 3 x w tygodniu, jazda rowerem plus trening z workiem odżywianie : dobieralem posilki nie uwzgledniajac tabeli kalorycznej jedynie wg uznania

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2867 | Data: 2008-06-10 00:26:22 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}