w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jazda rowerem a kręgosłup"

Strona spośród 6  stron dla zapytania: jazda rowerem a kręgosłup

Wysiłek fizyczny a choroby przewlekłe

zaawansowania choroby i kondycji chorego. wskazane są ćwiczenia oddechowe oraz ogólnorozwojowe: marsze, bieganie, jazda rowerem itp. ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, a w najgorszym razie trzy razy w tygodniu. choroba

Data: 2009-09-28 15:27:00 | Dział: Zdrowie | Autor: flex1976 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2651 |

Trening ud

trening rozpoczynać od solidnej rozgrzewki niestety nadal wiele osób o niej zapomina , na początek cardio bieganie, jazda rowerem skakanka itp. , potem krążenia w stawach, wymachy i serie na zmniejszonym obciążeniu, jeżeli naszym celem jest

Data: 2008-06-10 14:38:25 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: FCPablo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2619 |

Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

po konsultacji z trenerem radzę ustalić, czego wykonywać nie wolno. natomiast aktywności takie jak pływanie, jazda rowerem narciarstwo biegowe, jazda na łyżwo rolkach, taniec, chód uważam za w pełni bezpieczne i wskazane niemal dla każdego.

Data: 2010-05-02 20:23:25 | Dział: Odchudzanie | Autor: grzechmek | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2612 |

Prośba o Plan Treningowy na masę dla Kobiety :)

: 165 cel treningowy : przybranie masy 8 10kg staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztangielki dieta : b

Data: 2010-08-30 16:29:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: carla201 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2603 |

Jazda na rowerze (skolioza), oraz jakie zalety?

siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

Data: 2010-05-14 14:43:10 | Dział: Fitness | Autor: Pesta | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2601 |

Trening masa,siła (wyleczona kontuzja barku)

treningu przygotowującego/ miesiąc fbw intensywnie / dziś 5 uprawiane inne sporty : pływanie, bieganie, jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : jest przeciwskazania medyczne

Data: 2010-05-16 16:23:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: wojtas.123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2597 |

Skolioza a jazda na rowerze

siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

Data: 2010-05-14 14:46:44 | Dział: Zdrowie | Autor: Pesta | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2595 |

Problemy z odcinkiem krzyżowo-lędźwiowym kręgosłupa

mam krzywe biodra, że mam jedną nogę o 2cm krótszą od drugiej i ogólnie, że nie wolno mi ćwiczyć na siłowni, jeździć rowerem biegać itd... dopiero drugi lekarz wydał bardziej konkretną diagnozę :

Data: 2011-10-28 09:22:15 | Dział: Zdrowie | Autor: WojtekA4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2585 |

Zdrowy kręgosłup – profilaktyka - co najbardziej obciąża PLECY?!

[size=big]co jest najbardziej niebezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie ciężarów bieganie jazda samochodem dla wielu osób zaskakująca będzie odpowiedź: głównie siedzenie przed komputerem lub telewizorem.[/size]

Data: 2012-01-15 14:58:23 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2585 |

jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie mam gdzie ... pomocy ... 2 2 2 płeć : kobieta wiek : 22 waga : 61 wzrost : 170

Data: 2010-04-04 14:28:17 | Dział: Odchudzanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2579 |

wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

i się dowiem dokładniej jak to wygląda. ortopeda zalecił mi pływanie, więc chcę zacząć ćwiczyć: rano 7 8 jadę rowerem na basen i pływam na plecach szczególnie popołudniu wykonuję wszystkie ćwiczenia http://www.tutmed.pl/cwiczenia zdrowy

Data: 2012-07-02 10:08:09 | Dział: Zdrowie | Autor: woldim | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2577 |

Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

skutecznie robić, najlepiej jak by było do tego jakieś fajne urządzenie wspomagające, najlepiej do max 300zł. czy jazda na rowerze też jest dobra tak jak pływanie, bo spotkałem się z taką opinią posty mawashiego już czytałem : z góry

Data: 2010-07-04 10:31:05 | Dział: Fitness | Autor: Roswell69 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2576 |

Problem z kręgosłupem

siłowni mogę wykonywać na leżąco oraz na siedzącą ale tylko ściąganie, a nie wyciskanie. ćwiczenia nóg to tylko letnia jazda na rowerze gdyż nie mogę robić przysiadów ze sztangą ani żadnego uginania ponieważ odczuwam wtedy ból. przez ten czas

Data: 2008-01-02 18:00:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kocurro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2574 |

Ćwiczenia na kręgosłup?

planik: nogi przysiady brzuch brzuszki triceps, klata pompki biceps sztangielki kondycja bieganie, jazda na rowerze są jakieś ćwiczenia na kręgosłup chodzi mi o takie zdrowotne, bo mój tryb życia jest raczej siedząca leżący. pragnę

Data: 2010-07-05 15:15:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Michal1155 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2570 |

pozycja na rowerze

cześć kierownicy pozwala na łatwe kierowanie rowerem i optymalne wykorzystanie hamulców. chwyć tak kierownicę na zjazdach i przy wysokich prędkościach jazdy. pozycja z dłońmi na dźwigniach hamulca jest położeniem pośrednim, z którego łatwo

Data: 2004-07-29 13:12:00 | Dział: Rowery | Autor: Tompoz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1726 |

ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

w „skrzydełka opad tułowia w tył. wytrzymać 9. leżenie tyłem. ręce w pozycji skrzydełek. nogi zgięte w kolanach jazda na rowerze 1. leżenie tyłem. nogi ugięte, stopy na podłodze. ręce w pozycji „skrzydełek uniesienie bioder w górę.

Data: 2009-09-28 14:12:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Sir_Lukasz | Liczba SOGów: 30 | Trafność: 1701 |

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

to jest w dniu ogólnego przygotowania fizycznego. biegiem takim koń czy się zazwyczaj kompleks ćwiczeń w terenie. jazda na nartach jazda na nartach słusznie uznawana jest za najbardziej pożyteczną dla zdrowia zimową dyscyplinę sportową. wycieczka

Data: 2003-04-29 13:22:55 | Dział: Uderzane | Autor: SFD | Liczba SOGów: 57 | Trafność: 1698 |

DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

od 7 września udało mi się zmobilizować koleżankę i przed pracą chodzimy o 5:00 na 40 minutowy nordnic walking. jazda na rolkach, bieganie, jazda na rowerze nie wchodzą w rachubę, ze względu na wypukliny w lędźwiach starałam się dopasować

Data: 2010-10-05 22:50:13 | Dział: Ladies Fit | Autor: filonka | Liczba SOGów: 33 | Trafność: 1688 |

Poradnik --> nauka jazdy na łyzwach

jazda na łyzwach to proces fizyczny skłaniajacy osobe fizyczna do zwiekszonego wysilku miesniowego,co za tym idzie do utraty tkanki tluszczowej. sama jazda na łyzwach to proces zlozony,skamplikowany ale neizrazajmy sie odrazu.bo to bardzo proste:

Data: 2007-01-09 16:33:11 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Crosby | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1686 |

Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

on tłuszcz jako źródło energii 3 razy w tygodniu przez 40 min. dziennie, ćwiczeń aerobowych jest wiele: biegi, jazda na rowerze, plywanie, skakanka, galop w dal itd. oczywiscie najefektywniejszy według mnie jest bieg..... b hiit warto tutaj

Data: 2007-08-12 21:38:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Achoris | Liczba SOGów: 58 | Trafność: 1685 |
1 2 3 4 5 6

Ostatnio wyszukiwane: nutrend 100 whey protein | storm tight | wyniki rekrutacji awf | kataboliczna dieta bia kowa | wzrost w kompanii reprezantacyjnej wojska polskiego | wypadek przy pracy świadczenia ZUS | nieudane branie koksu | ranking klubow mma | najskuteczniejszy styl walki | boldenon opinie | naderwane sciegno achillesa | wyrostek kiedy | karkówk | wyniki biegu do 11 lat | jazda rowerem a kręgosłup | najleprze aminokwasy nz swiecie | decathlon poznań | katabolizm a redukcja | woda gainer | nitro 44