Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem a kręgosłup

Strona 1 z 5

  • uważaj na kręgosłup

    wrogowie kręgosłupa wytrzymałość i stabilność kręgosłupa jest ściśle uzależniona od mięśni i więzadeł stanowiących pewnego rodzaju

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 20022| Data: 2002-07-01 21:44:04| Liczba SOGów: 19
  • Słaby kręgosłup

    rehabilitacje, masaże, ćwiczenia w domu oraz basen sprawiły, że wróciły w pełni wszystkie możliwości chodzenie, jazda na rowerze, rolki, praca fizyczna wszystko w mniejszej ilości, ale możliwe . teraz w majówkę wyskoczyły mi dwa dyski: jeden w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 267| Data: 2016-05-19 00:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening po urazie kręgosłupa

    swoje. od jakiegoś czasu chcę wrócić do jako takiej formy, od paru miesięcy chodzę regularnie na basen, do tego jazda na rowerze, brakuje mi tylko jakichś ćwiczeń typowo siłowych. ze 115 kg zjechałem już do 100, celem jest 85 kg. próbowałem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 803| Data: 2015-03-06 11:12:53| Liczba SOGów: 1
  • jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

    nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie mam gdzie ... pomocy ... 2 2 2 płeć : kobieta wiek : 22 waga : 61 wzrost : 170

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1689| Data: 2010-04-04 14:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

    skutecznie robić, najlepiej jak by było do tego jakieś fajne urządzenie wspomagające, najlepiej do max 300zł. czy jazda na rowerze też jest dobra tak jak pływanie, bo spotkałem się z taką opinią posty mawashiego już czytałem : z góry

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 881| Data: 2010-07-04 10:31:05| Liczba SOGów: 1
  • Kręgosłup..

    dałbym max 2, aż nie chce mi się wierzyć że jest taki wynik.. dodam, że podczas innych czynności pływanie, chodzenie, jazda na rowerze, leżenie zarówno na boku/plecach/brzuchu bólu nie czuję. nawet nawet jak przenoszę coś cięższego też jest ok.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 517| Data: 2010-07-16 16:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem

    siłowni mogę wykonywać na leżąco oraz na siedzącą ale tylko ściąganie, a nie wyciskanie. ćwiczenia nóg to tylko letnia jazda na rowerze gdyż nie mogę robić przysiadów ze sztangą ani żadnego uginania ponieważ odczuwam wtedy ból. przez ten czas

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1506| Data: 2008-01-02 18:00:35| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup?

    planik: nogi przysiady brzuch brzuszki triceps, klata pompki biceps sztangielki kondycja bieganie, jazda na rowerze są jakieś ćwiczenia na kręgosłup chodzi mi o takie zdrowotne, bo mój tryb życia jest raczej siedząca leżący. pragnę

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 725| Data: 2010-07-05 15:15:49| Liczba SOGów: 0
  • pozycja na rowerze

    cześć kierownicy pozwala na łatwe kierowanie rowerem i optymalne wykorzystanie hamulców. chwyć tak kierownicę na zjazdach i przy wysokich prędkościach jazdy. pozycja z dłońmi na dźwigniach hamulca jest położeniem pośrednim, z którego łatwo

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 38975| Data: 2004-07-29 13:12:00| Liczba SOGów: 1
  • Jazda na rowerze (skolioza), oraz jakie zalety?

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5938| Data: 2010-05-14 14:43:10| Liczba SOGów: 1
  • Skolioza a jazda na rowerze

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2789| Data: 2010-05-14 14:46:44| Liczba SOGów: 0
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    1,5roku juz brak mi sił...mimo iz niewiele trace na wadze ubrania zaczynaja na mnei wisieć żeba mi sterczą i kręgosłup obojczyki...codziennie od tygodnia wkółko to samo : 9.00 pobudka 9.30 10.00 ćw. rozciągające 10.00 11.00 wpijam 2

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 6387| Data: 2005-08-04 14:11:25| Liczba SOGów: 0
  • Czy rower może skrócić nogi?

    że należy robić codziennie zwisy na drążku, najlepiej z obciążeniem na nogach, ale czy to nie powoduje uszkodzeń kręgosłupa lub stawów z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2672| Data: 2008-09-07 19:39:18| Liczba SOGów: 0
  • Mały rower

    witam! czy jazda na niedużym rowerze może mi zaszkodzić na kolana i kręgosłup jak jadę na moim bajku z którego wyrosłem to czuje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2012-07-08 10:16:39| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    zastosowanie w wysiłkach wytrzymałościowych, gdzie spożywanie zwykłego jedzenia nie wchodzi w grę długotrwałe biegi, jazda na rowerze, pływanie; wszelkiego rodzaju zawody, wspinaczka, marszobiegi; szybkie uzupełnianie energii pomiędzy dwoma

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 162385| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    ma na celu głównie spalenie tkanki tłuszczowej. najlepszą formą treningu aerobowego jest bieg w terenie, pływanie lub jazda na rowerze w terenie. oczywiście istnieje masa maszyn przeznaczonych do takowego treningu: bieżnie, stepery, rowerki itp.

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 58643| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 83
  • PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

    mięśni, zwiększa ruchomość stawów i wiele innych. najłatwiejszą formą wysiłku jest bieg, pływanie,spacer, jazda na rowerze zwłaszcza na świeżym powietrzu. a jej podstawową zaletą jest ogólnodostępność i prostota wykonania nie potrzeba żadnych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6714| Data: 2007-12-04 21:07:58| Liczba SOGów: 2
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    wypychając brzuch, następnie wolno licząc na głos od 1 5 wydychaj powietrze wolno wciągając brzuch w kierunku kręgosłupa najdalej jak możesz. przytrzymaj i głośno licz do 30. liczenie głośno zapobiega wstrzymywaniu oddechu. nie wolno w ciąży

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 202425| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 64
  • ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

    w „skrzydełka opad tułowia w tył. wytrzymać 9. leżenie tyłem. ręce w pozycji skrzydełek. nogi zgięte w kolanach jazda na rowerze 1. leżenie tyłem. nogi ugięte, stopy na podłodze. ręce w pozycji „skrzydełek uniesienie bioder w górę.

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 120966| Data: 2009-09-28 14:12:41| Liczba SOGów: 31
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    za utrzymanie prawidłowej postawy ciała,czyli zapobiega to wadom postawy,czy też w późniejszym wieku bólom kręgosłupa. trening wpływa na wzrost pojemności życiowej płuc vc w porównaniu z osobami niewytrenowanymi. trening fizyczny powoduje wiele

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 7159| Data: 2013-11-30 18:10:24| Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}