Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem a kręgosłup

Strona 1 z 6

  • Wysiłek fizyczny a choroby przewlekłe<ART>

    zaawansowania choroby i kondycji chorego. wskazane są ćwiczenia oddechowe oraz ogólnorozwojowe: marsze, bieganie, jazda rowerem itp. ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, a w najgorszym razie trzy razy w tygodniu. choroba

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3064 | Data: 2009-09-28 15:27:00 | Liczba SOGów: 1
  • Trening ud

    trening rozpoczynać od solidnej rozgrzewki niestety nadal wiele osób o niej zapomina , na początek cardio bieganie, jazda rowerem skakanka itp. , potem krążenia w stawach, wymachy i serie na zmniejszonym obciążeniu, jeżeli naszym celem jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1533 | Data: 2008-06-10 14:38:25 | Liczba SOGów: 1
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    po konsultacji z trenerem radzę ustalić, czego wykonywać nie wolno. natomiast aktywności takie jak pływanie, jazda rowerem narciarstwo biegowe, jazda na łyżwo rolkach, taniec, chód uważam za w pełni bezpieczne i wskazane niemal dla każdego.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2196 | Data: 2010-05-02 20:23:25 | Liczba SOGów: 12
  • Jazda na rowerze (skolioza), oraz jakie zalety?

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4966 | Data: 2010-05-14 14:43:10 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o Plan Treningowy na masę dla Kobiety :)

    : 165 cel treningowy : przybranie masy 8 10kg staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztangielki dieta : b

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 350 | Data: 2010-08-30 16:29:24 | Liczba SOGów: 0
  • FBW do oceny + parę pytań

    tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej staż treningowy na siłowni : miesiąc uprawiane inne sporty : piłka nożna, jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka regulowana, sztanga, gryf lamany,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 95 | Data: 2016-04-25 19:33:15 | Liczba SOGów: 0
  • Skolioza a jazda na rowerze

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2603 | Data: 2010-05-14 14:46:44 | Liczba SOGów: 0
  • Trening masa,siła (wyleczona kontuzja barku)

    treningu przygotowującego/ miesiąc fbw intensywnie / dziś 5 uprawiane inne sporty : pływanie, bieganie, jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : jest przeciwskazania medyczne

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1529 | Data: 2010-05-16 16:23:22 | Liczba SOGów: 0
  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : od pól roku kompletnie nic, wcześniej piłka, jazda rowerem basen ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia: dość dobry, skolioza, reszta w opisie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 391 | Data: 2015-11-02 22:29:08 | Liczba SOGów: 0
  • Zdrowy kręgosłup – profilaktyka - co najbardziej obciąża PLECY?!

    [size=big]co jest najbardziej niebezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie ciężarów bieganie jazda samochodem dla wielu osób zaskakująca będzie odpowiedź: głównie siedzenie przed komputerem lub telewizorem.[/size]

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2504 | Data: 2012-01-15 14:58:23 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki plus ekspander

    witam, od jakiegoś czasu staram się poprawić formę i wygląd. zawsze jarała mnie jazda rowerem więc z nóg jestem zadowolony. oprócz tego kondycje i nogi ćwiczę na basenie. chciałbym poprawić poprawić

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 233 | Data: 2015-04-24 01:59:03 | Liczba SOGów: 1
  • 4 dniowy plan treningowy + parę pytań.

    treningowy : redukcja, budowa mieśni staż treningowy na siłowni : miesiąc uprawiane inne sporty : piłka nożna, jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka regulowana, gryf prosty i lamany,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 93 | Data: 2016-04-20 16:22:43 | Liczba SOGów: 0
  • Problemy z odcinkiem krzyżowo-lędźwiowym kręgosłupa

    mam krzywe biodra, że mam jedną nogę o 2cm krótszą od drugiej i ogólnie, że nie wolno mi ćwiczyć na siłowni, jeździć rowerem biegać itd... dopiero drugi lekarz wydał bardziej konkretną diagnozę :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 802 | Data: 2011-10-28 09:22:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

    nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie mam gdzie ... pomocy ... 2 2 2 płeć : kobieta wiek : 22 waga : 61 wzrost : 170

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1600 | Data: 2010-04-04 14:28:17 | Liczba SOGów: 0
  • Trening po urazie kręgosłupa

    swoje. od jakiegoś czasu chcę wrócić do jako takiej formy, od paru miesięcy chodzę regularnie na basen, do tego jazda na rowerze, brakuje mi tylko jakichś ćwiczeń typowo siłowych. ze 115 kg zjechałem już do 100, celem jest 85 kg. próbowałem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2015-03-06 11:12:53 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

    skutecznie robić, najlepiej jak by było do tego jakieś fajne urządzenie wspomagające, najlepiej do max 300zł. czy jazda na rowerze też jest dobra tak jak pływanie, bo spotkałem się z taką opinią posty mawashiego już czytałem : z góry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 852 | Data: 2010-07-04 10:31:05 | Liczba SOGów: 1
  • wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

    i się dowiem dokładniej jak to wygląda. ortopeda zalecił mi pływanie, więc chcę zacząć ćwiczyć: rano 7 8 jadę rowerem na basen i pływam na plecach szczególnie popołudniu wykonuję wszystkie ćwiczenia http://www.tutmed.pl/cwiczenia zdrowy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2012-07-02 10:08:09 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem

    siłowni mogę wykonywać na leżąco oraz na siedzącą ale tylko ściąganie, a nie wyciskanie. ćwiczenia nóg to tylko letnia jazda na rowerze gdyż nie mogę robić przysiadów ze sztangą ani żadnego uginania ponieważ odczuwam wtedy ból. przez ten czas

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1464 | Data: 2008-01-02 18:00:35 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup?

    planik: nogi przysiady brzuch brzuszki triceps, klata pompki biceps sztangielki kondycja bieganie, jazda na rowerze są jakieś ćwiczenia na kręgosłup chodzi mi o takie zdrowotne, bo mój tryb życia jest raczej siedząca leżący. pragnę

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 697 | Data: 2010-07-05 15:15:49 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup - problemy/porady

    mówi, że wszelkie dźwiganie jest wykluczone, sport również. wolno mi od czasu do czasu iść na basen i pojeźdźić rowerem najlepiej stacjonarnym !! : . jest to dla mnie niczym wyrok, gdyż bez ruchu praktycznie nie istnieję. chodzę za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 295 | Data: 2014-05-19 23:00:07 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}