Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: jazda rowerem a kręgosłup

Strona 1 z 6

  • Wysiłek fizyczny a choroby przewlekłe<ART>

    zaawansowania choroby i kondycji chorego. wskazane są ćwiczenia oddechowe oraz ogólnorozwojowe: marsze, bieganie, jazda rowerem itp. ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, a w najgorszym razie trzy razy w tygodniu. choroba

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2715 | Data: 2009-09-28 15:27:00 | Liczba SOGów: 1
  • Trening ud

    trening rozpoczynać od solidnej rozgrzewki niestety nadal wiele osób o niej zapomina , na początek cardio bieganie, jazda rowerem skakanka itp. , potem krążenia w stawach, wymachy i serie na zmniejszonym obciążeniu, jeżeli naszym celem jest

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1396 | Data: 2008-06-10 14:38:25 | Liczba SOGów: 1
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    po konsultacji z trenerem radzę ustalić, czego wykonywać nie wolno. natomiast aktywności takie jak pływanie, jazda rowerem narciarstwo biegowe, jazda na łyżwo rolkach, taniec, chód uważam za w pełni bezpieczne i wskazane niemal dla każdego.

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1999 | Data: 2010-05-02 20:23:25 | Liczba SOGów: 12
  • Jazda na rowerze (skolioza), oraz jakie zalety?

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3674 | Data: 2010-05-14 14:43:10 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o Plan Treningowy na masę dla Kobiety :)

    : 165 cel treningowy : przybranie masy 8 10kg staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztangielki dieta : b

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 272 | Data: 2010-08-30 16:29:24 | Liczba SOGów: 0
  • Trening masa,siła (wyleczona kontuzja barku)

    treningu przygotowującego/ miesiąc fbw intensywnie / dziś 5 uprawiane inne sporty : pływanie, bieganie, jazda rowerem dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : jest przeciwskazania medyczne

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1179 | Data: 2010-05-16 16:23:22 | Liczba SOGów: 0
  • Skolioza a jazda na rowerze

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2260 | Data: 2010-05-14 14:46:44 | Liczba SOGów: 0
  • Zdrowy kręgosłup – profilaktyka - co najbardziej obciąża PLECY?!

    [size=big]co jest najbardziej niebezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie ciężarów bieganie jazda samochodem dla wielu osób zaskakująca będzie odpowiedź: głównie siedzenie przed komputerem lub telewizorem.[/size]

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1203 | Data: 2012-01-15 14:58:23 | Liczba SOGów: 0
  • Problemy z odcinkiem krzyżowo-lędźwiowym kręgosłupa

    mam krzywe biodra, że mam jedną nogę o 2cm krótszą od drugiej i ogólnie, że nie wolno mi ćwiczyć na siłowni, jeździć rowerem biegać itd... dopiero drugi lekarz wydał bardziej konkretną diagnozę :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 548 | Data: 2011-10-28 09:22:15 | Liczba SOGów: 0
  • jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

    nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie mam gdzie ... pomocy ... 2 2 2 płeć : kobieta wiek : 22 waga : 61 wzrost : 170

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1396 | Data: 2010-04-04 14:28:17 | Liczba SOGów: 0
  • wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

    i się dowiem dokładniej jak to wygląda. ortopeda zalecił mi pływanie, więc chcę zacząć ćwiczyć: rano 7 8 jadę rowerem na basen i pływam na plecach szczególnie popołudniu wykonuję wszystkie ćwiczenia http://www.tutmed.pl/cwiczenia zdrowy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2012-07-02 10:08:09 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

    skutecznie robić, najlepiej jak by było do tego jakieś fajne urządzenie wspomagające, najlepiej do max 300zł. czy jazda na rowerze też jest dobra tak jak pływanie, bo spotkałem się z taką opinią posty mawashiego już czytałem : z góry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 763 | Data: 2010-07-04 10:31:05 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z kręgosłupem

    siłowni mogę wykonywać na leżąco oraz na siedzącą ale tylko ściąganie, a nie wyciskanie. ćwiczenia nóg to tylko letnia jazda na rowerze gdyż nie mogę robić przysiadów ze sztangą ani żadnego uginania ponieważ odczuwam wtedy ból. przez ten czas

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1356 | Data: 2008-01-02 18:00:35 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup?

    planik: nogi przysiady brzuch brzuszki triceps, klata pompki biceps sztangielki kondycja bieganie, jazda na rowerze są jakieś ćwiczenia na kręgosłup chodzi mi o takie zdrowotne, bo mój tryb życia jest raczej siedząca leżący. pragnę

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 588 | Data: 2010-07-05 15:15:49 | Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup - problemy/porady

    mówi, że wszelkie dźwiganie jest wykluczone, sport również. wolno mi od czasu do czasu iść na basen i pojeźdźić rowerem najlepiej stacjonarnym !! : . jest to dla mnie niczym wyrok, gdyż bez ruchu praktycznie nie istnieję. chodzę za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 211 | Data: 2014-05-19 23:00:07 | Liczba SOGów: 0
  • pozycja na rowerze

    cześć kierownicy pozwala na łatwe kierowanie rowerem i optymalne wykorzystanie hamulców. chwyć tak kierownicę na zjazdach i przy wysokich prędkościach jazdy. pozycja z dłońmi na dźwigniach hamulca jest położeniem pośrednim, z którego łatwo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 36255 | Data: 2004-07-29 13:12:00 | Liczba SOGów: 1
  • ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... /

    w „skrzydełka opad tułowia w tył. wytrzymać 9. leżenie tyłem. ręce w pozycji skrzydełek. nogi zgięte w kolanach jazda na rowerze 1. leżenie tyłem. nogi ugięte, stopy na podłodze. ręce w pozycji „skrzydełek uniesienie bioder w górę.

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 73374 | Data: 2009-09-28 14:12:41 | Liczba SOGów: 30
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    to jest w dniu ogólnego przygotowania fizycznego. biegiem takim koń czy się zazwyczaj kompleks ćwiczeń w terenie. jazda na nartach jazda na nartach słusznie uznawana jest za najbardziej pożyteczną dla zdrowia zimową dyscyplinę sportową. wycieczka

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 92684 | Data: 2003-04-29 13:22:55 | Liczba SOGów: 57
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    od 7 września udało mi się zmobilizować koleżankę i przed pracą chodzimy o 5:00 na 40 minutowy nordnic walking. jazda na rolkach, bieganie, jazda na rowerze nie wchodzą w rachubę, ze względu na wypukliny w lędźwiach starałam się dopasować

    Odpowiedzi: 1714 | Ilość wyświetleń: 55243 | Data: 2010-10-05 22:50:13 | Liczba SOGów: 33
  • Poradnik --> nauka jazdy na łyzwach

    jazda na łyzwach to proces fizyczny skłaniajacy osobe fizyczna do zwiekszonego wysilku miesniowego,co za tym idzie do utraty tkanki tluszczowej. sama jazda na łyzwach to proces zlozony,skamplikowany ale neizrazajmy sie odrazu.bo to bardzo proste:

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 49746 | Data: 2007-01-09 16:33:11 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}