Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jazda na rowerku stacjonarnym kalorie

Strona 11 z 5000

  • Ochronic miesnie przy aerobach na czczo!!!

    zadam pytanko tu. przejzalem wyszukiwarke i chcialbym sie upewnic i dostac jeszcze kilka rad 1 chce jezdzic na rowerku na czczo 45 60min i jak to optymalnie wykorzystac by dobrze spalic tluszczyk przy max ograniczeniu katabolizmu. stad pytanka:

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6876| Data: 2004-02-28 23:54:11| Liczba SOGów: 1
  • rehabilitacja nogi

    za duzo no ale sie go nie spytalem bo troche sie wkurzylem... . wiec najpierw w wannie rozruszalem noge, pozniej na rowerku stacjonarnym w domu troche pojezdzilem, na koncu zaczelem biegac. ostatnio w sobote jak gralem w pilke cos mi strzelilo w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3857| Data: 2003-12-02 20:27:00| Liczba SOGów: 1
  • isostar

    trening wyglada nastepujaco: 1 1,5godz treningu zasadniczego na rzezbe + 15 20min brzuszków + 20 30min jazdy na rowerku stacjonarnym i tu nasuwa sie moje pytanie: czy moge podczas tego calego treningu podawac sobie napój zawierajacy weglowodany

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3855| Data: 2003-06-14 23:06:00| Liczba SOGów: 1
  • Straszna nadwaga !!! Rozstępy które sie ciągle rozrastają !!! CHcem schudnąć !!!

    czasem rowerek stacjonarny. uprawiany sport lub inne formy aktywności : b. rzadko gram w siatkówkę, jeżdże na rowerku stacjonarnym i 3xtyg. schodzę sobię do siłki w piwnicy. odżywianie : wcześniej byłem jak odkurzacz. teraz jem już mniej,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3834| Data: 2008-06-03 19:11:37| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna przed ciążą do poprawy

    nie lubię.... co do treningu to planuję ćwiczyć 3xtydz z hantlami w domu + 20 min. rowerek oraz 3xtydz aeroby na rowerku po ok.30 45min ślicznie proszę o ocenę i ewentualną poprawę mojego planu. z góry dziękuję. płeć : kobieta

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2208| Data: 2007-11-02 18:50:26| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia dla abolutnie początkującego?

    także do środowiskowego domu samopomocy, gdzie ćwiczę regularnie rozgrzewkę z treningu mawashiego + 10 min na rowerku stacjonarnym pod okiem fizjoterapeutki. więc moje pytanie brzmi czy ćwicząc regularnie rozgrzewkę przez pewien okres czasu

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 3802| Data: 2014-07-02 04:24:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening Navy Seal's - od 1 stycznia 2004r.

    w piatek nachwytem szeroko co, jak myslicie dodatkowo we wtorek, czwartek i w sobotę mam zamiar jeździć na rowerku stacjonarnym muszę się pochwalic załatwiłem sobie nie ma co zarąbisty sprzęt do areobów nie to co steper [to tylko

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3798| Data: 2004-01-01 22:17:58| Liczba SOGów: 0
  • redukcja, jak zminimalizowac spalanie miesni..??

    tluszczu. jako suplement na redukcje wybralem tse. chce rano na czczo i przed snem jezdzic po 40 minut na rowerku stacjonarnym +cykl weidera kazdego dnia i trening na redukcje. w diecie ograniczylem spozycie wegli o 70%. czy dobrym

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3789| Data: 2007-03-05 13:52:04| Liczba SOGów: 0
  • kiedy BCAA?

    cze.dzisiaj zacząłem trening aerobowy,25 min. na rowerku stacjonarnym czas będę zwiększał.i teraz pytanie.aeroby robię po treningu siłowym kiedy mam brać bcaa przed aerobami,czy po aerobach z góry wielkie thx.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 3753| Data: 2005-03-18 12:11:30| Liczba SOGów: 0
  • pływanie i rower

    pierwszy raz. mam 18 lat 188 cm wzrostu i ważę 103 kg.schudłem ze 125 w ciągu roku. teraz zacząłem trenować na na rowerku stacjonarnym 3xtygodniowo po 1 godzinie. a niedługo zapisuję się na basen. czy jeśli będę pływał 2x w tygodniu i jeżdził przy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3558| Data: 2002-12-16 19:19:36| Liczba SOGów: 3
  • Tyłek

    by mnie interesowało. mianowicie chodziłoby mi o jakieś ćwiczenia ta poślady :p któreby je odchudziły. jeżdże na rowerku stacjonarnym bo zima; bo wycztałem że to pomaga alę jakoś specjalnych efektów nie zauważyłem po za oczywiście

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3462| Data: 2006-03-02 08:16:27| Liczba SOGów: 4
  • trening dieta fat burner 22 lata kobietka

    3x w tygodniu i robi tzw trening obwodowy act na jednej sesji treningowej robi 3 obwody rozgrzewka to 20 min na rowerku stacjonarnym po ktorym przechodzi do robienia act w kazdym cwiczeniu po 15 powtorzen zaraz po treingu idzie na maszyne ja

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1847| Data: 2006-03-30 21:19:50| Liczba SOGów: 0
  • Spalanie tłuszczu na rowerku

    jak to w koncu jest z tym tluszczem, po jakim czasie treningu aerobowego organizm zaczyna spalac tk. tluszczowa czy w trakcie na jazdy na rowerze mozna zatrzymac sie na 1 2 minut napic sie wody i ponowic trening, czy w takiej wytuacji czas

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7987| Data: 2005-04-26 22:18:41| Liczba SOGów: 0
  • Ocena diety odchudanie

    to co najważniejsze uzupełniłem w profilu. proszę o pomoc w skorygowaniu diety. wysiłek jaki planuję to codzienna jazda na rowerze stacjonarnym zaczynając od 5 min i zwiększać co tydzień o 2 min. do tego pracuję chodząc przez 8 godzin

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 3350| Data: 2014-09-27 23:15:09| Liczba SOGów: 0
  • Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)

    odstepami czasu, czy wprowadzac cos w stylu treningo obwodowego 3. w pozostałe dni chciałabym spróbować hitt na rowerku stacjonarnym co wy na to 4. znalazłam „traktat o wyrabianiu mięśni brzucha legendary abs. znacie co sądzicie brzmi

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 3329| Data: 2009-09-13 22:12:19| Liczba SOGów: 3
  • thermo fat burner

    ograniczeniem jedzenia. teraz waze 85 kg a chce wazyc 77 78 kg. jestem w 5 dniu a6w i 20 minut dziennie jezdze na rowerku stacjonarnym do spocenia sie jak dzika swinia : i dalej jem nie wiecej niz 1000 kcal.wlasciwie problem mam tylko z brzuchem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3300| Data: 2006-04-01 23:52:04| Liczba SOGów: 0
  • animal cuts, odchudzanie

    żadnych słodkich wód, jedynie wodę i zieloną herbate. ewentualnie jakiś sok, ale to i tak rzadko. do tego jeżdże na rowerku stacjonarnym tak jak napisałam wcześniej, robię brzuszki, podnoszę też hantelki 4kg . chciałabym zapytać czy to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3200| Data: 2008-09-07 18:58:57| Liczba SOGów: 0
  • Niskie tętno przy areobach

    czy ma to wpływ na efekt spalania tkanki tłuszczowej areoby wykonuje 5 razy w tygodniu po ok 40 minut na rowerku stacjonarnym ogólnie jestem zdrową osoba tylko mam niskie ciśnienie taki już mój urok 3 .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3156| Data: 2003-09-24 10:45:57| Liczba SOGów: 1
  • Krata na lato według - voldi99

    t865730.html]tu wprowadź tekst linku...[/url] poniedziałek: wf , może lekkie aero spacer , jazda na rowerze wtorek: ,wf crossfit środa: lekkie aero spacer , jazda na rowerze , ping pong czwartek: wf , crossfit piątek:

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 6349| Data: 2013-03-17 20:23:27| Liczba SOGów: 3
  • Głupie pytanie o aeroby %-)

    i głupie pytanie na redukcji się nie znam : , choć nie pozbawione sensu. wiadomo, że jeśli zacznę jechać na rowerku stacjonarnym to po upływie mniej więcej 30 minut organizm przestawia się na spalanie tłuszczu. i teraz pytanie jak

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 3138| Data: 2006-04-24 09:25:59| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}