SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką mete

  • [...] mięśniowych. Ponieważ w trakcie treningu ulegają one degradacji, po jego zakończeniu organizm musi je odbudować, tak aby były silniejsze, większe i dostosowane do pracy, jaką muszą wykonać w trakcie treningu. Mówiąc prościej, białko dostarcza cegiełki – aminokwasy – przy pomocy których mogą powstawać nowe komórki mięśniowe. Jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 70108 Data: 2018-08-22 06:14:50
  • Wiele osób nigdy nie podejmuje próby pozbycia się tkanki tłuszczowej. Są to osobnicy niby wytrenowani, ale mający o wiele za dużo tkanki tłuszczowej. Tego typu "siłowniowy bywalec" kieruje się następującą logiką: „nie będę redukował, bo stracę mięśnie”. Paradoksalnie brak przeprowadzonej redukcji tkanki tłuszczowej skutecznie hamuje dalszy wzrost [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2023-11-26 18:22:20
  • Klaudia Ignasiak poza burtą!

    Artykuł
    Fitplota

    [...] która należała do Akopteam’u - Klaudii Ignasiak. ZOBACZ: Nowa odsłona Klaudii Ignasiak? Tak jak się domyślaliśmy, już wtedy jej zwierzenia na Instastory, zapowiadały jakąś znaczącą zmianę w jej życiu. Żaliła się, że wszyscy postrzegają ją przez pryzmat ciała, nie zauważając jaką jest osobą. Już wtedy powiedziała “Czuję, że się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2018-01-13 19:50:36
  • [...] wódki dziennie). Alkohol dostarcza względnie dużej ilości energii, która jest nieefektywna. To znaczy, organizm ponosi wysokie koszty związane z metabolizowaniem trucizny, jaką jest etanol. Niemniej duża butelka piwa ciemnego dostarcza ~340 kcal, bo ma też inne składniki, a nie tylko sam etanol. Biorąc pod uwagę samą ilość etanolu i jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2021-04-28 13:24:57
  • [...] wywierają na ludzi, którzy widzą, jak ciągle żartujesz i mówisz, że potrzebujesz tego więcej, aby być lepszym, silniejszym. To prawdopodobnie najbardziej toksyczna rzecz, jaką możesz umieścić w swoim ciele. Robiłem to w przeszłości, ale teraz już tego nie robię. Nie dotykałem go od pięciu lat z powodu toksyczności, jaką wywołuje w twoim ciele. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2023-07-10 15:29:25
  • Jeżeli chodzi o Twoje zdrowie, to żaden temat nie jest tematem tabu. O zaparciach mówimy niechętnie, a jest to dolegliwość, która dotyczy wielu osób. Braku wypróżniania przez dłuższy czas nie można ignorować, ponieważ może to doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Podsumowanie Zaparcia nie są niczym przyjemnym, więc warto działać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2019-10-21 09:15:47
  • [...] pracy, a pozwoli na zaspokojenie chęci na coś „niezdrowego”. Bazuj na ćwiczeniach złożonych Ruchy złożone (wielostawowe) angażują wiele grup mięśniowych, dzięki czemu praca, jaką musimy w nich wykonać, jest dużo większa, niż przy ćwiczenia izolujących dane partie mięśniowe. Spraw, by wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg były istotną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13657 Data: 2019-05-09 11:03:02
  • Spora część osób trenując, skupia się głównie na tych grupach mięśniowych, które doskonale widzimy, patrząc w lustro. U mężczyzn są to przede wszystkim mięśnie klatki piersiowej, mięśnie brzucha, mięśnie naramienne, bicepsy. U kobiet: pośladki, mięśnie brzucha, tricepsy. Ćwiczenie angażujące opisane mięśnie to: odwrotne zginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2018-03-09 09:21:44
  • Temat odchudzania powraca głównie, gdy robi się gorąco. Był taki okres, że zdawałoby się, że ekstremalna dieta to najlepszy sposób na zrzucenie kilogramów. Całe szczęście na dzień dzisiejszy większość zdaje sobie sprawę z tego, że to niezdrowe podejście i tak naprawdę prędzej nas doprowadzi do tzw. efektu jo-jo, zaburzeń odżywiania lub innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2018-08-06 10:15:31
  • Jaką metę polecacie?

    Temat
    Doping

    Jak w temacie mam do wyboru naposin (koleś twierdzi że ma oryginał), anabol z british dyspensary, ruską metę oraz włoską, która z nich jest lepsza pewniejsza. Napiszcie co byście polecili? I takie pytanko, czy przy kuracji trwającej 4 - 5 tygodni po 3 tabs na dzień warto mieć novaldex w zanadrzu, czy gino raczej nie grozi? Dzięki za pomoc!!! [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2008-10-02 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!! jaka mete??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41-42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3-4 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-02-16 22:30:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka meta byłaby dobra do pomocy przy wyrzeźbieniu sylwetki ? Zalezy mi tylko na tabletkach. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: - -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Staram sie trzymac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie 8. TRENING: masówka 9. CEL CYKLU: masa + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-12-29 00:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka mete ?

    Temat
    Doping

    która meta jest na najlepsza z posród w ymienionych tajska wloska czy ruska jak by ktos mógl podac charakterystyke krótka tych speecfikow bylbym wdzieczny tz ktora jest oczyszczona ktora lepiej roz***uje i takie tam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-08-27 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką mete wybrać???

    Temat
    Doping

    Jak w temacie dostepne wynalazki to: 1)Organon ardżentina -tego raczej nie biore pod uwage 2)Scanbech rusek 3)Lyka Labs- chyba mój faworyt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-02-23 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka mete...??

    Temat
    Doping

    Siema... Mój kumpel chce wziąść mete ale niewiem jaką... ja mu radze żeby wzioł rumuńska , ale chce znań wasz zdanie co o tym sądzićie... i jaką mu polecacie , chyba że radzicie zupelnie co innego na początek.Dzięki w jego imieniu:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2006-10-04 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Genesis Methandienone 2.-british-dragon-methanabol 3-akrihin-methandrostenolon 4.Bayer Methandienone 5.Gentex Methaget 6.Euro-Apteki Methandienone 7.Alchemia Pharma Pro Metanabol 8.INMED Methazon 9.X-CORP Pharma Methandrostenolone 100 tabs 10.Hubei Dianabol

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-11-28 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie do specjalistow... jaka mete najlepiej na pierwszy cykl?? w ogole jaka jest najlepsza??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2007-12-09 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . W jaka mete teraz celowac , mam dostep do Atomic 5mg ? Razak 10mg/1tab Flor Medico 20mg/1tab DB Pharma 10mg/1tab Scantel 5mg ? Phoenix 5mg/1tab i 10mg/1tab Dzieki z gory za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-08-23 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakiej firmy metkę kupić na początek. Dietle mam 20lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-01-14 18:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu kreatyne jednak moje wzrosty są raczej małe. na początku ważyłem 60kg, więc wzrost o 8kg wydaje się być malutki, zwłaszcza że wydałem sporo na odżywki. Ćwicze 3 razy w tygodniu. W związku z tym chciałbym sie poradzić czy można już wziąść mete a jeśli tak to jaką i gdzie najlepiej trafić najlepszej jakości z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-05-26 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)