Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jaknalezy odzywiac kury nioski

Strona 11 z 34

  • Placuszki kurczakowo-ryżowe ;-))

    papkowate jedzonka.. % te placuszki są bardzo delikatne i mega szybkie w przygotowaniu. ; polecam ! 200 g kury surowej 25 g ryżu , dałam basmati wcześniej ugotowany 1 surowe jajko 2 łyżki keczupu ulubione przyprawy

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 17324| Data: 2014-06-04 20:03:44| Liczba SOGów: 15
  • encepence- w 20 tygodni do estetycznej sylwetki

    systemtycznie 2x w tygodniu przez 3 miesiace, do tego aeroby, interwaly. diety nie trzymalem, ale staralem sie odzywiac regularnie i dobrze. ostatni miesiac to nieregularne treningi fbw. poziom wyjsciowy widac na zdjeciach i w wymiarach.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3564| Data: 2013-02-24 18:09:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta kliniki MAYO USA

    lub smażona na oleju, pomidor 6 dzień sobota śniadanie: czarna kawa, suchar obiad: duży kawałek gotowanej kury sałata kolacja: 2 jajka na twardo, filiżanka tartej marchewki 7 dzień 13 dzień niedziela śniadanie: gorzka herbata

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 42397| Data: 2004-08-29 19:07:25| Liczba SOGów: 0
  • IF(!struggle) { progress = false; }, czyli dziennik treningowy Drakkonite

    sniadanie kanapka z chleba razowego z szynka czasem nawet 2 12:00 13:00 lunch 100g gotowanej piersi z kury 100 gram tunczyka + kasza/ makaron razowy/ ryz brazowy 200g + warzywa tutaj zmienima tylko sosy musztardowy/

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 4777| Data: 2009-04-20 09:55:26| Liczba SOGów: 1
  • Małoletni PaKo- od chudzielca do kozaka, taki ze mnie zabijaka %-).

    tak żeby się rozkręcić rano. [color=orange] śniadanko [/color] godz 13:00 % ech... wolne od szkoły płatki kukurydziane 200g z mlekiem mleko 3,2% tłuszczu 2 kanapeczki z pomidorem i masłem do tego multivitamin pm formula na dzień z firmy

    Odpowiedzi: 178| Ilość wyświetleń: 5335| Data: 2012-06-25 21:35:45| Liczba SOGów: 3
  • po zrzuceniu 12 kg waga stanela w miejscu, prosze o pomoc

    teraz wiem, diet. doszlam do 90 kg a teraz od kwietnia regularnie zaczelam cwiczyc na silowni i w miare dobrze sie odzywiac moja waga wynosi teraz 76 77 kg. bardzo chcialabym wrocic do mojej starej wagi czyli zrzucic jeszcze te 10 12 kg. dodam,

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 4211| Data: 2009-09-27 01:03:03| Liczba SOGów: 1
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    olej + twaróg za makrele to z 1 : 1 : 1 robi się 1 : 1,4 : 0,9 . zamiast kury schab 1 : 1,4 : 1,1 itd. i wiadomo białko leci trochę na minus... jest sens w ogóle zawracać sobie tymi proporcjami

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2016-03-12 15:33:20| Liczba SOGów: 4
  • Dawidv19 - Masa zimowa ;)

    moja dieta sie czasami zmienia . 1. 150 owsianki +25 g rodzynek 2. 100 g makaronu + 150g twarogu . 3. 50g ryzu 250g kury +20g oliwy 4. przed treningiem 100 g ryzu 250g kury 5. po treningu 50g ryzu , 200g kury , whey isolate. 6. 200g twarogu

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1383| Data: 2012-11-06 17:49:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    z puchy orzechy laskowe 50g papryka czerwona obiad przedtreningowy 14:40 btw 38/4/50 388kcal pierś z kury 150g /zamienne na polędwicę, schab bez kości, pierś z indyka kasza jęczmiena/gryczana 70g /czasami brązowy ryż

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 2242| Data: 2009-10-06 20:05:41| Liczba SOGów: 2
  • Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11

    tłuszczu nie zaszkodzi. co dalej zakupiłem: monster mass 3kg wanilia, czekolada cellpump 665g duuuużo kury :d dieta i suplementacja: nie trzymam ścisłej. wygląda to mniej więcej tak: nadczo: cp 1 miarka rano

    Odpowiedzi: 118| Ilość wyświetleń: 6490| Data: 2011-04-22 07:36:10| Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia - 120kg

    razowy 50g okoń świeży 100g oliwa 30ml warzywa herbata zielona trzeci posiłek przedtreningowy pierś z kury 200g ryż brązowy 25g herbata czwarty posiłek potreningowy pierś z kury 200g ryż paraboliczny 25g herbata

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1747| Data: 2011-12-05 13:41:42| Liczba SOGów: 0
  • Wytknijcie mi błędy - stagnacja - a może to rzucić?

    0 % plus 2 kromki ciemnego piecz + warzywa pomidor, sałata, szczypoierek, rzodkiewka opcjonalnie 3 obiad pierś z kury + 50g ryżu + sałatka 4 ser biały/tuńczyk/4 jajka na mięko + chleb 2 kromki/ryż 50g/kus kus 5. odzywka białkowa jedna

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1417| Data: 2010-02-19 14:22:07| Liczba SOGów: 1
  • Najlepszy spalacz na rynku - 2015

    ze chodze na silke 3 razy w tygodniu nieraz niestety jestem 2 z powodu braku czasu i staram sie w miare zdrowo odzywiac pomozcie, trudno sie zdecydowac co wybrac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14639| Data: 2015-01-15 22:51:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    tym kraju nikt nie zna kwaśniewskiego, ani atkinsa. trudno sobie wyobrazic by polacy zaczeli sie odzywiac jak japończycy. mogliby jednak czescie przegladac ksiazki kucharskie krjow pd. europy. dieta śródziemnomorska jest najczesciej rekomendowana

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 7538| Data: 2003-10-28 14:02:03| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)

    witam, od zawsze staram sie zyc aktywnie, uprawiac duzo sportu i odzywiac zdrowo. z tego co ludzie mowia widac to po mojej sylwetce jednak ja chcialabym by moje miesnie bylo bardziej widac

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 10057| Data: 2012-03-04 19:46:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF

    po 1h chciałabym mieć porządny trening fbw i dodać do tego hiit odżywianie : hmm...lubie zdrowo sie odzywiac lubie praktycznie wszysyko, bardzo warzywa i owoce. slodycze tez lubie, z czekolady chyba nie zrezygnuje; na sniadanie zawsze

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3564| Data: 2009-06-02 16:54:40| Liczba SOGów: 0
  • redukcja prosze o rady i opinie

    i postanowilem cos z tym zrobic wreszcie bo wygladam... raczej nie wygladam.od okolo miesiaca zaczolem sie zdrowo odzywiac i wprowadzilem troche ruchu planowalem zaczac odrazu z dieta ale troche mie to przerazilo wiec poprostu jadlem tak miejwiecej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1179| Data: 2009-08-13 14:42:18| Liczba SOGów: 0
  • CKD - mój Blog

    nie patrze co w ktorym posilku, wiec jak mam ochote na wegle wieczorem to jej wieczorem 31 glowne dania to piers z kury gotowana, serek ziarnisty, twarog chudy, ryby makrela, tunczyk, sledz i oczywiscie oliwa z oliwek i oczywiscie cala

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 12231| Data: 2004-11-21 15:26:05| Liczba SOGów: 5
  • grube udka i tluszcz na brzuchu... prosze ocenic czy dobrze mysle

    plus po kazdym treningu 30 minut aeroby, a na poczatku rozgrzewka.... jezeli bede pracowac wg tego planu, i odzywiac sie wg ustalonego bilansu to czy uda mi sie zrzucic te zbedne kg slyszalam, o czyms takim jak trudny tluszcz... czy jest

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 6285| Data: 2008-05-27 15:41:06| Liczba SOGów: 2
  • Od bojlera do fightera (nie idzie!)

    i 38/19/65//587 30g wpc woda 70g płatków owsianych 15g orzechów włoskich ii 16/10/36//296 50g piersi kury 70g chleba pełnoziarnistego 10g masła iii 37/13/38//462 150g piersi kury 50g makaronu brązowego 10g oliwy

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2011-01-27 16:37:58| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}